Лена Николенко "К чёрту хаос! Организация взрослой жизни, наполненной смыслом"

grade 4,4 - Рейтинг книги по мнению 240+ читателей Рунета

Социальные сети, необъятный выбор возможностей, успешный успех, нехватка времени, поиски себя… Что с этим делать? Борьба за порядок, прежде всего в своей голове, отнимает почти все наши силы. Мы тратим уйму времени, чтобы найти ответы на вопросы, которые вряд ли волновали наших родителей. Что такое призвание и нужно ли его искать? Чему учиться в XXI веке? Как работать с мотивацией и дисциплиной? Где искать счастье? Вместе с автором книги Леной Николенко – молодым ученым-когнитивистом, автором блога об эффективном обучении (@lena_nikol) – вы определите, что, что важно успеть в первые годы взрослой жизни и как научиться жить в мире, который постоянно меняется. В книгу включены практические советы, ссылки на лекции мировых ученых и список книг, которые учат думать.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Питер

person Автор :

workspaces ISBN :978-5-00116-633-7

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 15.06.2021


Моя молодость выглядит иначе: вечеринки все еще есть, но уже не такие громкие. Поездок мало. Я сосредоточена на обучении, карьере, жизненном пути (на нашем с вами языке – адаптации к хаосу). Если бы у меня родился ребенок, я бы вряд ли хотела видеть толпу друзей на кухне каждый день. Но в разнице между мной и мамой меня больше всего интересует культура курения.

Сигареты были неотъемлемой частью жизни поколения X и, несмотря на их вред, сплотили не одну компанию. Хотя сейчас люди курят меньше, я вижу, что? «теряю» из-за здорового образа жизни. Когда я приехала в Польшу, две недели мне пришлось провести в одиночестве, потому что первыми в общежитии знакомились те, кто искал зажигалку, а в итоге – находил не только «огонек», но и компанию для 10-минутного перекура. Хорошо, что в наше время сигарету можно заменить никнеймом в Instagram, но 30 лет назад такой альтернативы не было.

Интересно, что сигареты – не единственная вредная привычка предыдущих поколений, которая начала исчезать после рождения миллениалов и поколения Z. Джин М. Твенге в книге «Поколение I» упоминает еще одну слабость – употребление алкоголя. Автор показывает на графиках, как теряется интерес к спиртным напиткам, и ловко связывает это с распространением смартфонов в 2007 году [17]. Примерно в то время, по ее мнению, произошли две вещи: люди начали проводить меньше времени в компаниях, а их психическое здоровье ухудшилось. Хотя подобные выводы не имеют достаточно оснований [18], нельзя отрицать, что миллениалы и поколение Z все меньше времени уделяют реальным контактам с людьми и все чаще чувствуют себя одинокими [19]. Даже чаще, чем те, кому за 60 [19]. Интернет – не единственная причина: мы чаще, чем предыдущие поколения, сталкиваемся с сильным стрессом, пытаясь сделать карьеру или найти партнера. Мы меньше спим. Мы больше тревожимся. Исследования показывают, что все эти факторы приводят к тому, что миллениалы и поколение Z страдают от хронического одиночества [19].

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65398801&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Примечания

1

Англ.: В наше время все постоянно звонят; из-за этого мне необходимо нанять менеджера, потому что я не могу ни с кем заняться сексом.

2

От англ. burnout – понятие, введенное в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом