Олег Рой "99 советов о счастливой жизни"

99 советов о счастливой жизни
Олег Юрьевич Рой

Секреты счастливой жизни
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Олег Рой

© Олег Рой, 2022

© Издание. ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2022

Глава 1. Отношения

1.1. Введение в тему

У каждого из нас своя цель, свои мечты, своя дорога в этом мире, которая вьется под ногами, ведя нас по одному Богу известному пути. Но какой бы путь ни был, как бы ни виться этой ниточке, все мы рано или поздно встречаем тех, с кем нас начинают связывать Отношения. Юные девушки с романтическим настроем их ждут, молодые львицы активно ищут, а львы и прочие представители мужского рода старательно делают вид, что им это не надо. Так уж повелось в нашем современном мире. Это в прошлом мужчины искали даму сердца, писали ей стихи и пели серенады… или нет?

МЫ ЖИВЕМ В XXI ВЕКЕ, НО ТАК ЖЕ, КАК И В ВЕКЕ XII, ИЩЕМ ЛЮБВИ. ВСЕ – И МУЖЧИНЫ, И ЖЕНЩИНЫ.

Да-да, любви, а не этих самых «отношений». Давайте называть вещи своими именами – мы с вами достаточно взрослые для этого. Отношения – это когда ей тринадцать, ему четырнадцать, а закончится все через пару недель. И так десять раз подряд, потому что «он козел» и «она дура». А на самом деле просто не время еще. Вот годика на три или четыре позднее – да. Тогда просыпается что-то внутри, и даже сквозь циничную маску пробивается желание тепла. Но и это еще только первые пробные ростки, которым, скорее всего, суждено будет отцвести лишь свое короткое время на пути во взрослую жизнь.

А вот тогда, когда Он и Она находят друг друга, называют все то, что есть между ними, главным словом – любовь, – вот тогда опять начинаются отношения. Сложные, интересные, яркие отношения между мужем и женой.

Надолго ли? Вообще, я считаю, что должно быть навсегда. Так, чтобы он ценил ее за нежность и тепло, она благодарила его за надежное плечо и опору в жизни, а вместе они растили детей, у которых красота мамы и ум папы. Или наоборот, не спорю: мамы тоже бывают умные, а папы красивые! И не важно, в кого сын или дочка пойдут больше, лишь бы родители шли рядом. Рука об руку и за руки со своим ребенком.

Но путь это извилист, дорога непростая, а препятствия на ней находятся так быстро, как, пожалуй, стоило бы находиться только грибам в осеннем лесу. И тогда происходит то, что называют известной фразой: «Любовная лодка разбилась о быт».

НЕУЖЕЛИ ЭТО НЕИЗБЕЖНО? НЕУЖТО РОМАНТИКА ПЕРВЫХ ДНЕЙ ВМЕСТЕ НИКОГДА НЕ ВОЗВРАТИТСЯ, А ЛЮБОВЬ В САМОМ ДЕЛЕ ЖИВЕТ ТРИ ГОДА, КАК ГОВОРЯТ НЕКОТОРЫЕ?

Чушь! Любовь живет вечно, а вот останутся ли ей верны люди – это уже другая история. Захотят ли сохранить, сберечь то чудо, которое выпало им найти?

А если и захотят, сумеют ли?

В любом случае это стоит того, чтобы попытаться. Давайте будем стараться – беречь друг друга, беречь тех, кто рядом. И я буду верить, что у нас всех это получится.

1.2. Как понять, что это любовь с первого взгляда (1 совет)

Хорошие книжки, которые все мы читаем в детстве – кто сам, а кто под бдительным оком родителей, – рассказывают нам о том, что такое хорошо, что такое плохо, что значит дружба и, конечно, что значит любовь. И в этих книжках любовь почти всегда сваливается на героев как снежный ком посреди ясного неба и захватывает их, закручивает в вихре ярких чувств. Таких ярких, что с первого взгляда, с первой строчки понятно – это она и есть, та самая любовь. И во взрослую жизнь мы вступаем с наивной и прекрасной верой в нее – Любовь с первого взгляда.

Ох, как много сердец было разбито, когда жизнь оказалась далекой от самых хороших книг!

ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА ВСЕ ЧАЩЕ ОКАЗЫВАЕТСЯ ОБЫКНОВЕННЫМ ЖЕЛАНИЕМ СЕКСА И ПРИЗЕМЛЕННОЙ ТЯГОЙ К СЫТНОМУ УЖИНУ ПОСЛЕ РАБОТЫ ДА НАДЕЖНОМУ ИСТОЧНИКУ ДОХОДА РЯДОМ.

И разбегаются пары, разлетаясь в разные стороны, хором обещая себе – больше никогда! Но хватает этого, конечно же, ненадолго.

И все же, я клянусь вам, любовь с первого взгляда существует! Пусть даже она редкая, как синяя птица счастья, но она есть, как есть место чудесам в нашем подлунном мире даже в этот век техногенной цивилизации. Промысел Божий или химия – можно спорить до бесконечности. Но иногда происходит так, как об этом пишут в книгах: он и она встречаются друг с другом взглядами и остаются рядом навсегда.

Но как узнать этот алмаз посреди графитной пыли? Как понять, что это и в самом деле любовь с первого взгляда, а не умело отыгранная программа пикапера-самоучки или охотницы за кошельками?

Есть у меня один ответ. Можете мне не верить, но на самом деле все очень просто. Настоящая любовь с первого взгляда никогда не кажется такой на самом деле. Ты смотришь на человека напротив и просто понимаешь, что тебе невероятно легко разговаривать с ним пятый час подряд, хотя вы только сегодня познакомились. Ты пьешь с этим человеком кофе второй раз в жизни – и рассказываешь ему о том, чего не знают даже самые близкие друзья. Ты не спрашиваешь, нужна ли помощь, – ты спрашиваешь, чем помочь. Тебя не просят о помощи – тебе предлагают заботу в ответ на то, что ты просто шестой час подряд обсуждаешь все на свете, и вам снова все еще не становится скучно рядом.

Это потом приходят в голову мысли о том, что это и есть любовь с первого взгляда. Это потом зажигается желание, которое магнитом тянет ваши тела друг к другу. Потом.

А поцелуи через полчаса после знакомства – это не первая любовь. И секс в ночь после первой встречи – тоже. Называйте вещи своими именами – это страсть, похоть, распущенность, блуд или, как сейчас принято говорить, желание снять сексуальное напряжение. Ничего плохого в этом, в общем, нет – если вы точно понимаете, что это. Только не надо называть это любовью с первого взгляда, не надо приукрашивать эти простые желания высокими словами.

ЛЮБОВЬ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА – НЕ ПРО СТРАСТЬ В ПЕРВЫЕ ЧАСЫ ЗНАКОМСТВА, ОНА – ПРО ИНТЕРЕС, КОТОРЫЙ НИКАК НЕ УДАЕТСЯ УТОЛИТЬ.

Про страстное желание говорить и говорить друг с другом, узнавать друг о друге все больше, проводить время вместе – за прогулками, посещением выставки, за долгими разговорами на кухне.

Если вы можете проболтать всю ночь напролет, а под утро, засыпая, сожалеть о том, что все еще не успели договорить о чем-то, – это и есть любовь с первого взгляда.

Если можете смотреть на дождь за окном, пить чай из одной чашки и совершенно не скучать в молчании рядом друг с другом, хотя знакомы пару дней, – это и есть любовь с первого взгляда.

Вот только даже такая любовь через месяцы и годы потребует труда от тех, кто выбрал друг друга, приехав на чай и оставшись навсегда. И об этом не стоит забывать, ныряя в окрыляющее чувство тепла и полного взаимного понимания, – вот вам мой совет. Начинать отношения всегда легко – сложнее их сберечь.

А у всего остального свои названия. Их множество, и они, как цветные стекла в калейдоскопе, складываются в самые разные узоры, стоит только немного изменить угол зрения. И в нашей жизни могут выпасть разные стеклышки – все они, даже те, которые оставят порезы на душе, приносят опыт, который учит мудрости. Все они, даже самые неприятные, порою бывают нужны. Чтобы понять что-то, чтобы поглядеть на себя со стороны, чтобы осознать, с кем на самом деле стоит быть рядом.

Ну, а любовь с первого взгляда… если вдруг встретите ее, берегите! Но не стоит всерьез верить в то, что именно вы станете тем самым исключением, которому выпадет эта удача – такая же редкая, как выигрыш квартиры в лотерею по телевизору.

1.3. Как понять, что это зависимость, а не любовь? (3 совета)

Любовь – это хорошо, отлично, прекрасно и восхитительно. Ее воспевают веками, и я готов повторять слова великих поэтов и философов прошлого, которые возносили ей хвалы и писали оды.

Вот только помимо любви есть играющая под ее маской зависимость, ее коварная «сестра», ее «кривое зеркало». И различить их, слишком похожих порой, непросто.

Как часто люди говорят «Это любовь!» там, где стоило бы честно признаться – это зависимость! Как часто называют привязанность, привычку, собственную неспособность к самостоятельности этим словом, марая понятие любви и приучая тем самым к мысли о том, что и нет вовсе никакой любви, а если и есть, то не такая уж она и хорошая.

Но давайте учиться отличать одно от другого, отделять мух от котлет.

У ЗАВИСИМОСТИ, КАК И У ЛЮБВИ, ЕСТЬ СВОИ ПРИЗНАКИ, ПО КОТОРЫМ МОЖНО РАСПОЗНАТЬ ЕЕ, ПРИВЫЧНО МАСКИРУЮЩУЮСЯ ПОД ТО САМОЕ ВЫСОКОЕ ЧУВСТВО.

Итак, как же понять, что это зависимость?

Мой вам первый и главный совет – прежде чем сказать, что это любовь, подумайте о том, чего вы хотите на самом деле. Ответьте себе честно. Скажите – вы желаете счастья или просто быть рядом с тем, кого называете любимым? Вы хотите, чтобы человек был с вами двадцать четыре часа в сутки, или хотите, чтобы он был счастлив? Мечтаете о том, чтобы делать все для своего любимого, или хотите жить ярко и радоваться вашему общему счастью? И если вы выбрали первые варианты в двух (а тем более в трех!) вопросах из этих трех – поздравляю: у вас зависимость. Это она заставляет вас отказываться от саморазвития, запрещать близкому человеку видеться с друзьями и требовать от него всегда быть рядом. Зависимость лишает воли вас, и вы вслед за ней хотите лишить воли того, к кому прилипаете, словно банный лист к известному месту. Или кто-то вот так же липнет к вам, а вам уже дышать тяжело, но и оттолкнуть неудобно – это ведь любовь у человека… Никакая это не любовь!

Но бывает и так, что распознать зависимость непросто – она приходит не сразу, прячется в ежедневной заботе и растущем с годами внимании друг к другу. И кажется, что это нормально, вы ведь столько лет вместе, что и представить невозможно, чтобы кто-то из вас поехал в одиночку к друзьям или выбрал провести вечер на корпоративе, а не дома перед телевизором. И все, кто вас знает, также не могут себе этого представить и даже не догадываются о том, что и вы, и ваш партнер, возможно, на самом деле в глубине души очень хотите отдохнуть друг от друга. Но это желание так глубоко погребено под узами взращенной вами зависимости, что услышать его – непростая задача. И мой второй совет об этом – если вдруг прежде открытые и полные взаимного доверия отношения превращаются во взаимную слежку, стоит задуматься о том, не стала ли ваша любовь зависимостью, пускай даже порою и взаимной. Не превратилась ли связь в оковы, которые мешают вам жить? Если «поймать» это сразу, то все можно повернуть вспять – было бы желание.

Но бывает и так, что любовь и зависимость тесно переплетаются друг с другом. Так тесно, что невозможно уже различить, когда одна из них движет человеком, а когда – другая. Ты делаешься совершенно счастлив только тогда, когда хорошо твоему партнеру, и это равно верно и в обратную сторону. Ваше счастье полностью зависит от другого при полной взаимности. Нельзя уже сказать, зависишь ты или зависят от тебя. Психологи называют это созависимостью и говорят, что это так же плохо, как и зависимость односторонняя. Но я не согласен с ними, по крайней мере не всегда. Да, пожалуй, в одном они правы – из таких отношений со взаимной зависимостью, проросшей из искренней и взаимной любви, практически невозможно выбраться без потерь, а иногда невозможно и выжить – если вдруг один из партнеров умрет, второй часто не надолго задерживается в этом мире. Это плохо? Наверное, да, если смотреть с точки зрения современной психологии, ставящей во главу угла самостоятельную цельность и некоторую эгоистичность личности. Но если честно, именно о такой любви-зависимости и пишут в сказках! Это на такие отношения любовались мы в ранней юности в кино. Это и есть то самое «жили они вместе и умерли в один день», потому что жить друг без друга уже не хотели и не могли. И если вы не готовы к этому, бегите. Бегите, как только поймете, что человек становится нужен вам как воздух и что вы нужны ему так же. Бегите, пока не начали задыхаться без него. Но если вы и в самом деле хотите оказаться в сказочной любви, наплюйте на все, что говорят современные психологи.

ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА, ПОЦЕЛУЙТЕ ДРУГ ДРУГА И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ – НА ЗАВИСТЬ ВСЕМ. ДАЖЕ ЕСЛИ ОДНАЖДЫ ПРИДЕТСЯ УМЕРЕТЬ В ОДИН ДЕНЬ.

1.4. Как быть всегда желанной для мужчины (5 советов)

ЛЮБОВЬ, КАКОЙ БЫ СИЛЬНОЙ ОНА НИ БЫЛА, НЕ СОСТОИТ ЛИШЬ ИЗ ПРАЗДНИКОВ.

После самой красивой свадьбы и самого роскошного месяца любую семью ждет суровое испытание бытом.

Во время конфетно-букетного периода Она старается на каждом свидании быть еще краше, чем была на предыдущем, а Он делает все для того, чтобы она улыбалась рядом с ним. Он дарит ей огромные букеты роз, преподносит неожиданно колечко или цепочку, а она готовит для него по рецептам ресторанной кухни и одевается на домашний ужин так, будто они идут в мишленовский ресторан. Красота внешности и поступков, гармонично соединившая два учащенно бьющихся сердца, еще держится некоторое время после свадьбы, но постепенно начинает затухать, как теряющий силу колебания маятник. Спустя несколько месяцев девушка, а теперь уже законная жена постепенно перестает краситься к каждому приходу любимого домой, а через пару лет и вовсе начинает встречать его в растянутом домашнем платье. И на столе уже не изыски высокой кухни, а старые добрые макарошки с котлеткой.

И от трепетного восхищения постепенно не остается ничего. Он больше не старается поразить ее щедростью своей души и красотой поступков, потому что ее собственная красота потускнела, затерлась за бытом. И тогда может прозвучать самое страшное для многих слово – развод.

Но ведь есть же пары, где женщина остается привлекательной для своего мужчины всегда. Есть семьи, где муж чуть ли не каждую неделю несет домой роскошные букеты и с обожанием смотрит на жену. Можно ли научиться этому?

Я говорю вам – можно!

И это проще, чем кажется, если соблюдать пять простых советов.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ – КРАСОТА СПАСЕТ МИР… И БРАК. Сколько бы времени ни прошло со дня вашей свадьбы, считайте себя невестой, которая вот-вот пойдет под венец. Вспомните то ощущение, тот настрой, который был у вас в эти волшебные дни. Вспомните, как горели ваши глаза, как светилась улыбка. Хотите, чтобы он снова смотрел на вас с обожанием и восторгом? Станьте опять той, кем он восхищался! Наденьте туфли на высоком каблуке, которые стоят в шкафу с медового месяца. Купите новое платье – как тогда, перед свадьбой, когда на каждое свидание приходили в новом наряде. Сначала это вызовет удивление – с чего это, мол, после стольких лет? Но к хорошему быстро привыкают, а не восхищаться красивой женщиной мужчина не умеет. Красотке, встречающей тебя в вашем доме, само собой, хочется принести цветы, чтобы сказать ей спасибо за эту красоту.

СОВЕТ ВТОРОЙ – НАУКА И ТЕХНИКА. Говорят, что в старину путь к сердцу мужчины лежал через его желудок, а главным критерием для отбора хорошей жены наравне со способностью рожать здоровых детей было умение хорошо готовить. Но времена изменились, мы с вами живем в двадцать первом веке, и теперь для того, чтобы мужа встречал дома вкусный ужин, совершенно не обязательно стоять целыми днями у плиты. Сейчас столько умной техники, что она уже даже рецепты нам подсказывает! Мультиварки, аэрогрили, роботы-пылесосы, хлебопечки, волшебным образом превращающие засыпанную в них муку и залитую воду в ароматный хрустящий хлеб… Стоит обзавестись всей этой техникой и оставить время на то, чтобы нанести легкий макияж, и силы на то, чтобы искренне улыбнуться вернувшемуся с работы мужу. Для остального есть… дальше сами подставьте вашу любимую марку бытовой техники.

СОВЕТ ТРЕТИЙ – ИМЕЮЩИЙ УШИ ДА УСЛЫШИТ. Говорят, что женщина любит ушами. Прекрасной половине человечества, мол, крайне важно, чтобы их слушали, и притом внимательно. Не только кивали, местами невпопад, но и отвечали, причем желательно осознанно и разумно. И забывают добавить, что мужчине это не менее важно, чем любой женщине. Если вашему мужу будет о чем поговорить с вами, он не пойдет искать других собеседниц, разговор с которыми рано или поздно может перейти «в горизонтальную плоскость». Если в вас он найдет искреннюю и благодарную слушательницу, то не станет искать другую аудиторию. Поверьте, мужчине так же важно поделиться с вами рассказом о делах на работе или пожаловаться на неудачу на рыбалке, как вам от всей души выговориться после того, как во время шопинга сломался ноготь, а любимая блузка, в которой вы собирались пойти на этот самый шопинг, оказалась с невесть откуда взявшимся пятном. И если вы хотите остаться привлекательной для своего любимого мужчины, не забывайте о том, что он хочет поговорить не меньше вашего и не меньше вашего нуждается в том, чтобы его выслушали. И обняли. И сказали, что он самый лучший и обязательно справится. Даже если он поморщится на эти «нежности» и скажет что-то вроде «Да брось ты переживать, разберусь…», в душе он будет благодарен вам за то, что вы его слушали. Такие уж мы, мужчины, – не всегда умеем признать, что и мы бываем слабы и нуждаемся в утешении и тепле. Простите нам эту слабость.

СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ – ДУША КРАСИТ ЧЕЛОВЕКА. Сколько бы мир вокруг не твердил о значимости внешней красоты, сколько бы сами мужчины ни обращали внимание на хорошо «упакованных» красоток, в спутницы жизни выбирают тех, с кем всегда найдется о чем поговорить и о чем помолчать. В одном из своих интервью, когда меня спросили о том, что важно для мужчины в женщине, я уже говорил об этом, и повторю здесь: для того, чтобы быть по-настоящему привлекательной для мужчины, женщина должна обладать неподдельной внутренней красотой. Вечные ценности потому и вечные, что, как бы ни менялся мир вокруг, они по-прежнему сохраняют важность. Лучшими украшениями женщины остаются, как и во все века, доброта, искренность, скромность, способность заботиться и дарить свою любовь. На красавиц восхищенно смотрят, с ними увлеченно спят месяц-другой. Но по-настоящему мужчины ценят тех, кто может поговорить, согреть теплом своей души, составить компанию на выставке и в обсуждении книги, тех, у кого ум живой, а душа – добрая. И пусть это покажется кому-то старомодным, но я по-прежнему уверен, что один из лучших способов быть всегда желанной для мужчины – это именно обретение внутренней красоты.

СОВЕТ ПЯТЫЙ – ПРАВО СИЛЬНОГО. Любой мужчина хочет чувствовать себя сильным, уверенным, быть защитником и добытчиком для своей семьи. И если женщина хочет всегда быть желанной для него, ей стоит уступить это право сильного мужчине. Настоящий мужчина никогда не обидит женщину и ребенка, и это правда. Слабая женщина, которой нужны поддержка и защита, вызывает у нас, мужчин, рефлекторное желание эту самую помощь и защиту ей предоставить. Если женщина становится слишком самостоятельной, мужчина перестает себя чувствовать нужным ей. Не зря говорят, что в семье мужчина – голова, а женщина – шея, и только шея знает, куда повернется голова. По-настоящему мудрые женщины помнят об этом, и мужчины рядом с ними стараются оставаться теми, кто берет на себя серьезные решения, берет на себя ответственность и заботу о женщине.