Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
Наталия Борисовна Осьминина
Наталия Осьминина – автор революционного метода омоложения с помощью расслабления мышечного тонуса, который помогает сохранить естественную красоту за счет ресурсов организма, раз и навсегда отказавшись от инъекций и пластики. Ее новый комплекс методик «Взгляд в молодость» предлагает вам уникальные и эффективные способы омоложения области глаз и физиологической регенерации орбитальной зоны лица. С помощью Осьмионики вы сможете подтянуть опавшие веки, восстановить форму и размер глаз, приподнять брови, уменьшить морщины на лбу, отеки и мешки под глазами, обеспечив эффект лифтинга лобной, скуловой и височной областей. Этих результатов вы добьетесь благодаря знанию причинно-следственных связей процессов старения лица.
«Вы посмотрите на собственные глаза по-новому и без труда опознаете каждый беспокоящий вас эстетический дефект, а также поймете причины его появления. Все приемы дают мгновенный эффект практически сразу. Вы ощутите удовольствие от их выполнения, став архитектором и ваятелем собственного лица. Осознанно участвуя в процессе своего омоложения, подключив веру в свои силы и уверенность в успехе, вы сможете успешно противодействовать силам старения, воплощая в жизнь девиз Осьмионики: „Повернем время вспять!“».
Наталия Осьминина
Наталия Осьминина
Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
© АО «Издательская группа «Весь», 2023
Дорогой читатель!
Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.
Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.
Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.
Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
Глава 1. Назначение фитнес-комплекса для глаз
Комплекс «Взгляд в молодость» предлагает вам уникальные и эффективные приемы для самостоятельного достижения омоложения области глаз и физиологической регенерации орбитальной зоны.
С помощью Осьмионики вы сможете подтянуть опавшие веки, восстановить форму и размер глаз, приподнять брови, уменьшить морщины на лбу, отеки и мешки под глазами, обеспечив эффект лифтинга лобной, скуловой и височной областей.
Все приемы методики дают мгновенный эффект практически сразу же после их выполнения. Вы сможете добиться результата благодаря знанию причинно-следственных связей процессов старения лица. Косметология всегда рассматривала старение лица лишь с точки зрения увядания его внешнего покрова – кожи. Такой поверхностный «кожный» подход к борьбе с возрастными дефектами лица, сосредоточенный только на отдельных параметрах кожи (уровнях коллагена и эластина), приводил и к поверхностным кратковременным результатам. Все потому, что понятие «старение лица» было подменено термином «старение кожи», а ведь это не одно и то же! Мало кто из женщин, озабоченных старением кожи, задумывался над тем, что под ней лежит целый мир, состоящий из костей и мышц, омывающихся межклеточными жидкостями – кровью и лимфой.
Многолетняя привычка удовлетворяться привычными стереотипами привела к тому, что при невозможности достичь желаемого эффекта омоложения физиологическими способами женщины прибегают к «тяжелой артиллерии» – инъекциям и операциям, блокирующим возможности самого организма.
Методика «Взгляд в молодость» предлагает вернуться к Природе. Но для этого вам предстоит разобраться, из чего «сделано» наше лицо? Используя образ из стихов Самуила Маршака: из чего все же сделаны девочки и мальчики – «из улиток, ракушек и зеленых лягушек» или «из конфет, и пирожных, и сластей всевозможных», мы можем сказать, что наше лицо «сделано» не только из кожи, но и из мышц, пронизанных нервами и сосудами, и костей черепа.
Как только эти структуры начинают с возрастом стареть и деформироваться, они из нежных свежих «пирожных» превращаются в высохших «улиток, ракушек и зеленых лягушек».
И что же остается делать бедной коже, которая натянута на этот каркас? Только следовать за ним, превращаясь из царевны в зеленую лягушку.
Казалось бы, этот процесс превращения неизбежен. Однако, если знать секреты восстановления внутренних структур лица, кожа снова начнет радовать вас гладкостью и подтянутостью.
Наша задача – не бороться с Природой, навязывая ей антифизиологические методы, а напротив, стать ее союзниками. Не надо мешать Природе своими неразумными действиями – нужно помогать ей. Воздействуя не на внешние структуры, а на внутренние, станови?тесь осознанным участником процесса своего омоложения.
Как известно, реальность формируется только с участием сознания человека. Вы должны ощущать удовольствие от выполнения приемов, быть соавтором творения, архитектором и ваятелем собственного лица. Только став осознанно активным участником процесса своего омоложения, подключив веру в свои силы и уверенность в успехе, вы сможете успешно противодействовать силам старения, воплощая в жизнь девиз Осьмионики: «Повернем время вспять!».
В стремлении как можно быстрее улучшить вид собственных глаз не стоит безотлагательно приступать к выполнению практических техник, обойдя вниманием теорию. Это будет серьезной ошибкой. Наберитесь терпения, чтобы вникнуть в материалы теоретической части. Снабженные фотографиями, схемами, рисунками и образными ассоциациями, они помогут сделать это освоение интересным. Не сомневайтесь: информация, которую вы прочитаете, будет уникальной и не только вдохновит вас глобально пересмотреть стереотипы о проблемах старения лица, но и гарантированно увеличит эффект от занятий.
Давайте посмотрим, какие же события в реальности происходят с нашими глазами на пути их возрастной деформации.
На самом деле кожа выступает лишь заложницей сложных биомеханических и жидкостных процессов, происходящих под ней: параметры, определяющие состояние глаз, связаны как минимум с такими базовыми составляющими, как кости, мышцы, жидкости (кровь, лимфа) и подглазничные жиры. От возрастных изменений этих структур и зависит немолодой вид ваших глаз.
При этом любая среднестатистическая женщина причиной старения своих глаз уверенно назовет единственного виновника – стареющую кожу, которая обезвоживается, растягивается и закладывается в морщины, складочки и обвислости. Ведь статьи в женских журналах уверяют женщину, что все дело в возрастной потере эластина и коллагена, в возникновении отеков и действии на кожу гравитационного птоза. Действительно, именно силы тяжести повинны в том, что под их действием ткани лица оттягиваются вниз.
Особо «продвинутые» специалисты свяжут старение глаз не только с увяданием нежной кожи, но и с деформацией мышц, окружающих глаз, причем чаще всего с их атонией. К примеру, довольно часто можно услышать от косметологов такие сентенции: «Круговая мышца глаза с возрастом слабеет, поэтому и появляются морщины». На самом деле принцип остеопатии гласит: морщины и складки вызываются, наоборот, гипертонусом мышц, то есть не их ослаблением, а спазмом.
Глава 2. Мышечные деформации – гипертонус
Что же такое гипертонус и каким образом он приводит к деформации лица и глаз в частности?
Здоровая мышца всегда находится в небольшом тонусе, это физиологическая норма. Баланс мышц нарушается под воздействием психоэмоциональных (стрессов) и физических (травм и возрастных деформаций) факторов. В результате тонус мышцы увеличивается, она спазмируется и укорачивается. Это состояние называется гипертонусом, а также блоком, зажимом, спазмом, остаточным или хроническим напряжением – все эти термины описывают одно и то же явление (рис. 2.1).
Рис. 2.1. Мышца в норме (слева) и в гипертонусе (справа)
При укорочении мышцы в результате ее гипертонуса кожа, ставшая лишней, теряет эластичность и не может угнаться вслед за спазмированной мышцей, в результате опадая складкой. Чтобы лучше понять данный процесс, представим себе кожу лица в виде лицевой стороны пиджака, а мышцы – в виде его подкладки. Бывает, что при неумелой чистке подкладка пиджака сжимается, скукоживается, укорачивается. В этом случае материал обвиснет или пойдет пузырями. То же самое происходит, когда мышца лица укорачивается вследствие гипертонуса. Одним концом мимические мышцы вплетаются в кожу (реже – в соседние мышцы), другим – в кость. Следовательно, при укорочении мышц (если использовать аналогию с подкладкой) лишняя кожа пошла бы пузырями, но так как человек – существо прямоходящее, она опадает складкой под действием силы тяготения.
Напряженные мышцы не только затрудняют питание кожи, но и приводят к образованию морщин, которые формируются в большинстве случаев поперек направления гипертонуса. Причем каждая морщина всегда имеет своего виновника в виде конкретной мышцы. Например, горизонтальные морщины (рис. 2.2 слева) на лбу образуются из-за спазма (укорочения) лобной мышцы. Представить, как это происходит, можно на примере работы всем известной римской шторы. Морщины на лбу – это те же складки из ткани, которые собираются при поднятии (укорочении) шторы (рис. 2.2 справа).
Рис. 2.2. Морщины на лбу (слева). Римские шторы (справа)
Как правило, в блоке (спазме) может находиться не только одна мышца (или отдельные ее волокна), а сразу несколько. Например, в процессе старения глаз кроме деформации собственно круговой мышцы глаза участвует еще целая группа мышц. Посмотрите на рис. 2.3 – все указанные на нем мышцы прямо или косвенно вносят свою лепту в форму наших глаз и, следовательно, в последующую возрастную динамику. Причем у каждого человека будет свой индивидуальный список особо активных «участников» этого процесса.
Рис. 2.3. Мышцы, влияющие на биомеханику старения глаз: 1 – лобная мышца; 2 – мышца, сморщивающая бровь; 3 – височная мышца; 4 – мышца гордецов; 5 – круговая мышца глаза; 6 – носовая мышца; 7 – мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа; 8 – мышца, поднимающая верхнюю губу; 9 – мышца, поднимающая угол рта; 10 – малая скуловая мышца; 11 – большая скуловая мышца; 12 – жевательная мышца
Таким образом, любой возрастной дефект глаз точно дифференцируется исходя из влияния на него мышц-участников, что отражено в таблице ниже.
Причем в каждой ситуации может быть несколько таких участников. К примеру, столь простая проблема, как нависание лишней кожи на верхних веках, может быть связана как с гипертонусом круговой мышцы глаза, так и с совместным участием лобной, височной мышц и мышцы, сморщивающей бровь, а также с нарушением лимфодренажа, что приводит к отекам. Поэтому каждая проблема требует своего подхода. Успех определяется правильностью «оценки».
Глава 3. Ключевые линии деформации
Чтобы понять, какие метаморфозы случаются с человеческим лицом, представьте свое лицо в виде совокупности маленьких точек, подобных пикселям монитора (рис. 3.1). Так же как каждый пиксель на экране имеет свое точное месторасположение, каждая точка на лице «прописана» по своему адресу в трехмерной системе координат Х-Y-Z и представляет собой отдельный элемент общей картины, баланс которой поддерживается силами организма.
Рис. 3.1. Математическая модель лица
С возрастом устойчивость системы снижается, провоцируя костно-мышечный дисбаланс и последующие деформации. Это сопровождается смещением всех точек. Однако их движения не хаотичны, а следуют определенным биомеханическим законам.
Понятно, что видимые нашему глазу возрастные подвижки происходят не в масштабе пикселей, а крупными блоками. Поэтому в дальнейшем, изучая эти биомеханические закономерности, мы будем оперировать не точками, а крупными костно-мышечными структурами лица.
Мысленно представьте голову в виде воздушного шарика (рис. 3.2). Если мы захотим уменьшить размер шарика (головы) при максимальном сохранении его формы (пропорций лица), то мы будем давить на шарик равномерно со всех сторон.
