Вокруг смеха с детьми
Сьюзен Стивенсон
Пожалуй, каждый из нас любит посмеяться. Как говорил Карел Чапек: «Юмор – это всегда немного зашита от судьбы». Мы замечаем смешное, посмеиваемся над собой и другими и знаем, что часто шутливый тон действует на детей эффективнее, чем серьезный. Но не все родители стремятся развивать у ребенка чувство юмора, считая его важным достоинством. А ведь ученые говорят о юморе как о маркере одаренности!
Книга Сью Стивенсон помогает нам вспомнить, как вовремя произнесенная шутка или совместный смех помогают наладить контакты, выразить солидарность или разрядить обстановку. Опираясь на свой опыт, автор делится с нами практиками, способами и инструментами, которые могут помочь детям, если они опечалены, разгневаны или просто подвержены стрессу.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Сьюзен Стивенсон
Вокруг смеха с детьми
Со всей любовью посвящаю эту книгу двум моим внукам – Кэти и Мэтту. Они оба многому научили меня в жизни!
Sue Stephenson
Kidding Around connecting kids to happiness, laughter and humour
* * *
© Издательство «Ресурс», 2021, перевод, оформление
Copyright © Sue Stephenson, 2012
Благодарности
Написание и оформление этой книги стали для меня двумя совершенно разными опытами. Я нередко чувствовала себя одинокой и изолированной от мира (что не так легко для экстраверта), однако меня поддерживала и ободряла моя команда, которая все время находилась рядом, когда бы мне ни требовались их способности. И каждый из членов этой команды сыграл в рождении книги жизненно важную роль благодаря своей доброте и обширным знаниям.
Большое спасибо моей команде:
• Тому Милнеру, моему мужу, – не только за умение обращаться с компьютером и ответы на мои бесчисленные вопросы, но прежде всего за терпение, проявленное при работе над этим проектом.
• Сьюзен Чизхольм – за неизменную поддержку и чуткость, а также за помощь в уточнении структуры книги и редактировании рукописи.
• Тони Маккиннону (известному также как Мак) – за его талант художника при создании многочисленных иллюстраций, наглядно передающих суть текста, а также как лучшему шурину на свете.
• Дугу Корнеллу – за высокий профессионализм и обратную связь, которая позволила мне сосредоточиться на реалиях жизни современных родителей и учителей, а также за форматирование рукописи для ее конечной целевой аудитории – детей.
• Вэлу и Горду Макговернам – за их бесценные идеи относительно структуры книги и за искренний энтузиазм по отношению к проекту в целом.
• Крис Хиггинс – за волнующие рассказы о ее внучке Майли, которые поощряли меня продолжать работу всякий раз, когда она мягко вставляла собственные идеи и соображения.
• Венди О’Нил – за ее веру в меня и ценные профессиональные советы.
• Эду Леви – за его редакторский талант и замечания в самое важное время работы над проектом.
• Ардет Стаз – за глубокие познания и реалистичные правки, предложенные в ходе нашего сотрудничества в этом необычном проекте.
• Паскаль Гильо – за деликатное посредничество между «Телефоном помощи детям» и мною.
• Энтони из магазина Apple Store – за помощь в решении проблем, возникших при работе с программой Pages на моем ноутбуке MacBook.
• Джейн Катлер – за ее «зоркий глаз» при окончательной корректуре текста книги.
• Шерил Ленсер – за превосходную работу по составлению указателя.
• Дэвиду Чилтону – автору бестселлера «Возвращение богатого парикмахера», за своевременный совет относительно индустрии самопубликации книг.
• Джеффу Крамеру – за помощь в установлении контактов с компанией Roy Rogers Trust/Estate.
• Дженн Саллэнс – за надежную поддержку в Volumes, фирме, взявшей на себя печать книги.
• А также четырем рецензентам, каждый из которых по-своему направлял ход моих размышлений: Тому Гереку, Элизабет Макфарлейн, Мэрилин Оршулик и Донне Рейст.
Установка
Единство
Я видела себя во сне стоящей посреди мастерской и наблюдающей за двумя работавшими скульпторами. Глина, которую они использовали, была сознанием ребенка, и они обрабатывали ее с заботой и любовью. Один из них был учителем, и в качестве инструментов он использовал книги, музыку и искусство. Другой был родителем, и его орудиями были мягкое руководство и нежное любящее сердце. День за днем учитель работал, ловко и уверенно касаясь глины, между тем, как стоявший рядом родитель полировал и приглаживал ее.
И когда, наконец, их труд был завершен, оба они могли гордиться тем, что у них получилось, то, что они вложили в ребенка, нельзя ни продать, ни купить.
Они оба согласились с тем, что, если бы каждый из них работал в одиночку, то потерпел бы неудачу. Ведь за учителем стояла школа, а за родителем – дом.
Источник неизвестен
Об этой книге
Нам необходимо вернуть в жизнь детей счастье, смех и юмор. В XXI веке средства массовой информации, в особенности социальные сети, стали результатом того, что сегодняшние дети буквально завалены серьезными и подчас пугающими проблемами, в которых им нужно уметь ориентироваться. Большинство нынешних взрослых в детстве и юности не сталкивались с буллингом, уличным бандитизмом или терроризмом. Тем не менее те из нас, кто постоянно имеет дело с детьми, склонны сосредотачиваться именно на этих вопросах в ущерб тем вещам, которые делают жизнь легче и создают баланс.
Эта книга поможет вам познакомить детей и подростков с преимуществами счастья, юмора и смеха, а также подскажет, как вести себя, когда они опечалены, разгневаны или просто подвержены стрессу. Узнавая больше о позитивном взгляде на мир и том, что ему сопутствует, мы приобретаем долговременный навык, дающий нам значительные физические, психологические и социальные преимущества – включая более высокую успешность как в школе, так и в жизни.
Счастье – всего лишь одна из множества эмоций. Все они имеют право на существование, и каждая из них необходима по-своему. Книга, которую вы читаете сейчас, сосредоточена на счастье, но это не значит, что другие чувства менее важны. Не существует бесполезных или вредных эмоций – у каждой из них есть свое место.
Три основные части книги содержат информацию, практические задания и ресурсы, которые взрослые могут использовать вместе с детьми или даже самостоятельно.
Часть первая: Гляди на мир веселей!
Первая часть посвящена развитию Движения за счастье и позитивной психологии по всему миру. В начале этого раздела вы познакомитесь с Линией счастья (используемой далее на протяжении всей книги), затем узнаете, каковы внешние и внутренние истоки счастья, почему человек испытывает грусть и недовольство. Также я предложу вам ряд практических приемов, призванных помочь детям справиться с неприятными ощущениями.
Часть вторая: LOL – Смеюсь во весь голос
Во второй части мы знакомимся с Лестницей смеха, которая объясняет его различные виды. Я расскажу вам про двадцать одно преимущество смеха, познакомлю с организациями, пропагандирующими смех, и кроме того, дам задания, чтобы вы могли приучить детей чаще смеяться.
Часть третья: Дайте «смешным косточкам» волю
Третья часть посвящена «смешным косточкам», или чувству юмора и его роли в формировании радостного восприятия жизни. Эта часть обрисовывает в общих чертах стадии развития юмора, объясняет разницу между юмором и комедией, а также включает подробный рассказ об авторах и исполнителях комедии. Кроме того, она обращается к теме буллинга – ситуации, когда дружеское поддразнивание перерастает в нечто более серьезное. Здесь я предложу способы действия для тех детей, которые стали свидетелями буллинга или сами подверглись ему. Также вы найдете список организаций, куда дети и их семьи могут обратиться за помощью, и советы по перевоспитанию участников травли.
В заключение каждой части даются идеи для практического применения на трех уровнях: (1) пробуем воду, (2) смачиваем ноги и (3) ныряем с головой.
Если спросить людей по всему миру, чего они больше всего хотят от жизни – и чего они больше всего желают для своих детей – их ответом будет «счастье».
Гретхен Рубин
Надеюсь, эта книга обогатит внутренний мир и моих взрослых читателей тоже, по мере того как они начнут сами выполнять задания прежде, чем поделиться ими с детьми. Только представьте себе, какие перед вами откроются возможности, когда вы обогатите свой собственный жизненный опыт содержащейся здесь информацией и упражнениями. Человек никогда не бывает слишком стар для того, чтобы обрести счастье, весело проводить время и вновь соединиться с ребенком, живущим в душе каждого из нас!
Обратите внимание! В Канаде мы всегда добавляем на письме к слову «юмор» (англ. humor) еще одну, лишнюю букву u (humour) – как напоминание о том, что никто и никогда не бывает лишним!
Я всегда была горячей сторонницей Телефона помощи детям в его благородной миссии – сделать жизнь канадских детей и подростков более благополучной, предоставляя им анонимную и приватную консультацию профессионала, давая направления к врачам-специалистам и другую необходимую информацию.
• 24 % звонков и сообщений онлайн касаются вопросов психического здоровья, включая стресс и повышенную тревожность.
• 21 % звонков соотносятся к давлению со стороны сверстников и сходным проблемам, возникающим в отношениях с другими детьми.
• 10 % звонков затрагивают тему буллинга.
• 3 % звонков связаны с трудностями в учебе, сменой школы, проблемами с успеваемостью, дефицитом внимания/гиперактивностью и другими проблемами в школе.
Линия счастья
Приведенная ниже шкала, на которой наглядно представлен весь спектр человеческих эмоций, называется Линией счастья. Эта книга имеет дело главным образом с верхней, т. е. «счастливой», частью графика, хотя в нее входят и советы для тех дней, когда мы не слишком оптимистично смотрим на мир. В ее основу заложено убеждение, что все мы можем извлечь выгоду из более позитивного восприятия жизни, обрести душевное равновесие, испытать чувство контроля и научиться быть счастливыми вне зависимости от возраста.
10. Чрезвычайно счастлив (в восторге, вне себя от радости, настроение фантастическое)
9. Очень счастлив (чувствую себя на высоте, в прекрасном расположении духа)
