Часть 5: "Продолжение пути"
Катя продолжает использовать аффирмации и другие техники для преодоления страхов и негативных убеждений. Она продолжает свой путь к успеху и становится образцом для других, которые хотят стать лидерами на своих профессиональных платформах и достигать большего успеха в своей жизни.
«История Алисы»
Девушка, Алиса, уже несколько месяцев готовится к презентации своей идеи на конференции, но каждый раз, когда она думает об этом, возникает страх. Она чувствует себя неуверенно и боится, что не сможет представить свою идею эффективно.
Все началось еще в университете, когда она провалила свою первую публичную выступление и чувствовала себя ужасно. Ощущение провала уже около 5 лет сидело у нее в душе.
Но на этот раз ей удалось взять контроль над своими эмоциями. Она начала заниматься ежедневными практиками утверждений исцеления и позитивных убеждений за две недели до презентации.
Когда день презентации настал, она чувствовала страх, но на этот раз страх был менее интенсивным. Она была подготовлена, знала, что говорить и делала все для того, чтобы убедиться, что она была хорошо проинформирована и готова к любым возможным перебоям или заторам во время выступления.
Однако, когда она встала на сцене, она начала дрожать и чувствовала, что все ее мысли замирают вместе со слушателями. Она быстро осознала, что это негативное мышление и страха не должны препятствовать ее возможностям. Через несколько минут, пытаясь успокоиться, она заговорила с аудиторией и почувствовала себя гораздо лучше.
После выступления, она поняла, что ее страх был неосознанным. Она осознала, что конференция была настолько продуктивной и вдохновляющей для всех участников, что действительно потеряла бы многое, если бы не вставала на сцену. Аффирмации помогли ей преодолеть свой страх и научили ее не бояться рискнуть, доверять себе и исполнять мечты.
Глава 3.
Встреча аффирмации с другими
позитивными качествами, такими как жизнерадостность.
Предистория информативная:
Аффирмация – это практика утвердительных утверждений, которые помогают изменить свое мышление и достичь желаемых результатов в жизни. Она используется как способ изменения отрицательных убеждений и перехода к более позитивному мышлению, что в свою очередь приводит к лучшему качеству жизни и самоусовершенствованию.
Встреча аффирмации с другими позитивными качествами, такими как жизнерадостность, может привести к синергетическому эффекту, когда взаимодействие этих качеств дополняет друг друга и усиливает их действие.
Жизнерадостность – это также важное качество позитивной психологии, которое связано с умением находить радость в малых вещах, находить позитивные стороны в жизни и оставаться оптимистом, даже в трудных ситуациях. Она может помочь людям лучше приспосабливаться к неблагоприятным условиям и сохранять эмоциональную устойчивость.
Комбинация аффирмации и жизнерадостности может быть очень эффективна. Практика аффирмации может помочь людям осознать и устранить их отрицательные убеждения, а жизнерадостность может помочь переключить их мышление на позитивную волну.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69303511&lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
