Александра Данилова "Искусство жить сердцем. Начало"

grade 5,0 - Рейтинг книги по мнению 10+ читателей Рунета

Захватывающая история о поисках себя и своего пути.Молодая мечтательная девушка Адель, страдающая неудовлетворённостью своей жизни, уезжает в путешествие, ставшее отправной точкой на пути к себе.Ее поиски приводят ее сначала в Париж, город-вдохновение, потом в Ришикеш, город йогов, а следом во Вриндаван, свящённый город любви.В начале героиня оказывается в столице Франции, где находит новых друзей, учится отпускать прошлое, слышать себя и жить здесь и сейчас.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор :

workspaces ISBN :9785006019263

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 29.06.2023

Это осознание удивило и обрадовало меня, Ведь всего пару месяцев назад все было иначе. Да, ради этого ощущения себя живой и настоящей стоило сбежать из Москвы холодным ноябрьским утром, порвать все контакты с прошлой жизнью, провести зиму в Париже наедине с собой и своими переживаниями. Пожалуй,  впервые в жизни я не бежала от них. Я подняла голову и улыбнулась солнцу в знак приветствия новой жизни.

«Мир вокруг становится любящим и заботливым, и с каждым шагом, с каждой трансформацией видишь это всё более отчетливо и ясно»

Глава 2. Театр теней

– Vous voulez un autre cafе?[1 - Хотите еще кофе?] – мягкий голос официанта прозвучал совсем близко.

Официант был так внимателен и учтив, что в этот момент я физически ощутила, что мир заботится обо мне. Я вдруг почувствовала такую трепетную заботу со стороны мира, такую удивительную любовь, что сердце моё налилось сладостным и шипучим трепетом, словно стаканчик, в который аппарат газировки щедро плеснул знакомую с детства шипучку «Колокольчик».

Интересно, что только оставив позади хотя бы часть своих страхов, вдруг чувствуешь, как мир заботится о каждом твоем шаге. Это невозможно увидеть глазами и понять умом, но можно почувствовать сердцем. Когда ощущения становятся такими явными, их совершенно невозможно спутать ни с чем другим.

Мир вокруг становится любящим и заботливым, и с каждым шагом, с каждой трансформацией видишь это всё более отчетливо и ясно. Он вдруг перестаёт быть пугающе уродливым, опасным и коварным, потому что всё больше понимаешь, что это лишь отражение на стене.

Помните, как в детстве наблюдали театр теней, где каждая новая тень сначала пугала, разрастаясь по стене до невероятных размеров? Но постепенно тень переставала быть такой уж страшной, хотя и оставалась такой же большой. Мы уже отчётливо видели, что это просто руки, причудливо переплетаясь, отбрасывают такую тень.

Так и наше преображение, наш путь навстречу своему сердцу, своей жизни, сначала кажется уж очень опасным, а мир неприветливым и грубым.

Но со временем тень становится все менее пугающей, и приходит чёткое осознание, что это не мир такой страшный, а мы сами делаем его таким.

И когда смотришь на него иными глазами, когда тень становится лишь тенью, вот тогда можно увидеть, как прекрасен мир на самом деле, и как заботлив на самом деле Бог.

.

Весь театр теней становится просто театром, который закономерно, время от времени, разворачивается в голове как один из процессов наших изменений.

– Oui, s’il vous pla?t,[2 - Да, пожалуйста] – отвечаю я, искренне улыбаясь в знак благодарности за оказанное мне внимание.

Я слышу, как гудят машины, разговаривают люди, где-то совсем рядом воркуют два голубя, а дворник, подметающий центральную площадь, перекидывается приветственными фразами с продавцом газет. Я слышу, как всё вокруг дышит своей неповторимой жизнью. Всё так свежо и хорошо, что порой хочется раствориться в этой красоте, ощущая себя частью великого жизненного потока.

Да, я ушла от своей старой жизни. И, проходя через страхи и непонимание людей, я сделала много шагов к своему сердцу, обратного пути уже нет. В какой-то момент я перестала трястись мелкой дрожью и чувствовать себя слишком одинокой и брошенной. В какой-то момент мои тени стали намного меньше, и я увидела свет, который светит, отбрасывая эти пугающие тени. И именно свет вдруг стал моим вдохновением. Мой страх и непонимание сменились ощущением заботы и любви этого мира обо мне. Была ли эта забота всегда? Да, но я её не видела.

Сейчас мне хорошо от одной лишь мысли, что этот мир на самом деле никогда не был враждебным и никогда не желал мне зла. Я сама искала и находила тени, проживая страхи и по сей день. Но теперь, когда на экране моего внутреннего взора вдруг появляются пугающие драконы, я чётко понимаю, что это лишь тень, моя тень, которую я несомненно могу трансформировать в любовь.

«Так сложно и одновременно просто идти путём своего сердца. И так важно научиться этому искусству, искусству жить сердцем»

Глава 3. Дневник Сердца

Я Адель и это мой дневник. Дневник Сердца. Сердца, которое я намерена завести, как заводят механическую игрушку. Этот дневник стал для меня лучшим другом, идеальным попутчиком, верным слушателем, помощником и хранителем моего сердца. Он полон откровений и реализаций и хранит в себе много тайн и загадок души.

По иронии судьбы, я купила его в далеком прошлом, чтобы писать о своих переменах. Но им не суждено было произойти так скоро. Они зрели внутри, как сочный плод манго, ожидая полного созревания.

Теперь же, приехав в Париж, я стала с упоением писать и рисовать, погрузившись в свою жизнь. И нет ничего ценнее, чем уделять этому время, которого раньше не хватало. Замирая на минуты, остановив буквально время, я писала о том, что важно для меня. Взяв карандаш, кисточки и акварель, я останавливала мгновения, запечатлевая их на страницах дневника.

Каждый день я пишу, собирая по крупицам свою новую жизнь. Сидя за столом парижского кафе или присев отдохнуть на лавке посреди города, или же в зелени парка, или поднимаясь на крышу под звездами. О том, что вижу и чувствую, о том, что стало мне близко.

Когда-то я была очаровательной девчонкой, которая жила у неё в деревне со своей бабушкой, пила свежее парное молоко, разговаривала с Богом по душам, как с сердечным другом, много смеялась и смотрела на жизнь как на сказку.

Потом я выросла. Что-то случилось в моей жизни. Пришло время сдавать свои экзамены, которые я с треском провалила.

Бабушка ушла из жизни, моя опора и вдохновение, мой ангел-хранитель, мое благословение. Мне надо было укреплять своё сердце, осознать, что Бабушка живет именно там, но я слишком заигралась во взрослую жизнь.

Мои родители были очень строгими, холодными людьми, нацеленными на результат. Я переехала жить к ним, ощущая эту леденящую тишину их сердец. Бабушкин дом в деревне продали, а вместе с ним ушло и всё моё волшебство, красота каждого дня, вся наивность, чистота, любовь.

Меня словно бросили на холодный кафель, так я ощущала жизнь в большом городе, к которому я была совершенно не приспособлена.

Мне надо было учиться, работать, строить карьеру, выходить замуж. Мне надо было каждый день выдерживать бешеный темп конкуренции современного мира. Не добавляли радости и высокие ожидания родителей, которые считали, что их дочь должна быть хороша собой во всех отношениях: прекрасно воспитана, правильно одета, учтива, оптимистична, без единой печальной ноты в голосе, с блестящим образованием, на престижной работе, с высокой зарплатой, с удачной личной жизнью, женственна и одновременно сильна духом и характером… Впрочем, этот список можно продолжать до бесконечности.

Забавно, не правда ли, что сейчас от людей хотят несовместимых качеств? Эти качества каждый человек по мере сил своих, по состоянию чувства долга непонятно кому, себе ли, родным ли, обществу, пытается соединить, но безуспешно. Тогда особенно добросердечные и мягкие люди начинают играть. Играть не свои роли, играть совсем не себя, показывая, как все нужные качества прекрасно развиты и чудесным образом соединяются внутри.

Каждый человек сам выбирает, какие роли он будет играть, как он будет это делать и сколько. И эти игры захватывают с головой. Игры, в которые играют люди. В один прекрасный момент мы забываем, кто мы есть на самом деле. Мы уже не чувствуем себя, свою природу, своё сердце – мы играем.

Но сердце есть. Оно зовёт, оно болит и ноет, оно живо и очень хочет на волю. И большинство людей хоть изредка слышат его. Тогда игра вступает в неравный бой с сердцем. И сегодня такой человек слышит себя, а завтра вновь попадает под влияние общества, снова играя свои роли.

Это бесконечная игра, которая вызывает много печали внутри, пока не становится очевидно – что-то не так. Мы теряем себя, выбирая жизнь внешнюю в ущерб внутренней. Но поменять что-то уже очень сложно.

Я жила так много лет, ощущая, как день ото дня предаю что-то важное внутри. С каждым годом мне было все сложнее и больнее вспоминать, кто я, воссоздавая в памяти портрет бабушки, её добрый смех, простые деревенские будни, наполненные радостью и светом.

Внешне моя жизнь казалась процветающей. Но сердце, наоборот, умирало. Имея всё, я задыхалась. Всё, что считается критериями успешной жизни, у меня было, создавая дымку благополучия. Но если разогнать руками этот туман, то можно утонуть в печали.

Всё больше я ощущала холод в своём сердце, такой же ледяной, какой был в сердцах моих родителей. Я буквально заболела их же болезнью, перенимая их образ жизни, их мысли, их представления о мире. И даже их предательство, когда они, такие успешные и занятые, редко навещали нас с бабушкой, уже не вызывало возмущение – законы современного мира позволяли им жить так, как они хотят, без ложного притворства. Всё больше именно такая жизнь казалась мне нормой.

Я сделалась совсем другой, не той, кто я есть на самом деле. И какой я была настоящей, знали только Бог, моя бабушка и, пожалуй, рыжий кот, что жил когда-то с нами в деревне.

Так я жила день за днём. Оставаться наедине с собой было всё тяжелее, ощущая всё больше сердечную тоску и отсутствие настоящей любви. А вот внешняя бурная жизнь будто спасала, меняя фокус внимания. Я тихо и медленно забывала себя. Это было тяжело и невыносимо, словно сама жизнь уходила из меня.

– Dеsolе, c’est un compliment de notre cafe[3 - Прошу прощения, это комплимент от заведения], – приятный мужской голос прервал мои печальные воспоминания. Официант, широко улыбаясь, поставил на стол стеклянную пиалу с Тирамису.

Послышался нежный аромат французского крема и шоколада, напоминая мне, где я сейчас. Кто я была раньше, быть может, уже и не так важно, важно то, что происходит сейчас. И мир неустанно повторяет мне об этом. Я сделала глубокий вдох, ощущая всем сердцем важность каждого дня. Солнце отражалось бликами на стекле пиалки, а свежий воздух наполнил меня ещё большей радостью.

– Oh, merci du fond du cCur, c’est incroyablement agrеable et prеcieux pour moi[4 - О, Спасибо от всего сердца, это невероятно приятно и ценно для меня], – прощебетала я, неожиданно ярко ощутив благодарность внутри, которую захотелось выразить словами. Ещё недавно я бы и бровью не повела, полагая, что все мне должны.

Благодарность – одно из самых сильных и важных чувств в нашей жизни. Можно сказать, что это главный наш критерий правильности жизни, наш компас, наша путеводная звезда. Если мы чувствуем благодарность, значит, мы на верном пути. Если в нашем сердце много благодарности миру, Богу, себе, другим людям и даже тем, кто причинил нам боль – значит, наше сердце живёт и дышит, значит, Бог сейчас рядом с нами, значит, мы идём в верном направлении.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом