7 ступеней к семейному счастью
Светлана Михайловна Боровенская
Книга "7 ступеней к семейному счастью" представляет собой пошаговое руководство к обретению мужчины мечты через практические упражнения, повышающие уверенность и позитивное мышление. Учит уважению к себе и независимости от мнения окружающих. Обретению внутренней гармонии и красоты через аффирмации и визуализацию.Ценность книги в том, что автор сама прошла сложный путь к счастливой жизни, не скрывает своих ошибок и неудач. Опробовав на себе методику, вырвалась из плена страхов и блокирующих убеждений, раскрыв свои внутренние ресурсы.Пройдя всего семь шагов, уже через месяц вы увидите новую себя: уверенную, легко преодолевающую преграды, освобождённую от внутренних ограничений.
Светлана Боровенская
7 ступеней к семейному счастью
Предисловие
«Семья – это источник вдохновения и силы, который позволяет нам расти и преодолевать преграды.» – Далай Лама
Дорогие мои читательницы! Рада вас приветствовать в мире «7 ступеней к семейному счастью» – книге, которая изменит вашу жизнь и отношения навсегда!
Может быть, вы оказались здесь, потому что ищете советов по улучшению своих отношений, стремитесь найти идеального партнера или мечтаете построить крепкую и счастливую семью. Готова поделиться с вами своими знаниями, опытом и секретами, которые помогут вам достичь желаемого семейного благополучия. Давайте сразу откроем карты. Кто из нас не мечтал о сказочной любви и идеальных отношениях? А ведь это возможно! Вам не нужно быть принцессой, чтобы найти своего принца, и не обязательно сидеть в башне, ожидая чуда. Вместе мы пройдем через все ступени к семейному счастью и покажем миру, как настоящие звезды любви!
Моя книга не просто собрание теоретических знаний и банальных советов. Она основана на моем собственном жизненном опыте, практических навыках и профессиональных знаниях в области психологии и отношений. Проведены множество исследований, изучены различные методики и техники, чтобы предоставить вам самую полезную и ценную информацию.
Что делает эту книгу особенной?
Во-первых, я не просто автор, а ваша подруга, сестра по духу и союзница в поиске истинного счастья. Сама прошла через множество отношений, сделала свои ошибки и научилась на них не только смеяться, но и извлекать уроки. Мои истории – не сухие теории, а живой опыт, которым я готова поделиться с вами. Поверьте, вместе мы сможем преодолеть все преграды и достичь истинного счастья!
Во-вторых, книга «7 ступеней к семейному счастью» не просто сборник банальных советов, которые вы уже слышали сто раз, здесь применяются самые современные психологические исследования и методики, чтобы помочь вам разобраться в себе, понять свои потребности и научиться выстраивать гармоничные отношения. Будьте уверены, каждая страница книги пронизана глубинным пониманием психологии и реальными инструментами для достижения успеха в любви. Семья одна из самых важных и ценных составляющих нашей жизни. Она приносит радость, поддержку, истинное счастье и делает нас целостными. Но путь, к семейному счастью, может быть непростым и требовать определенных усилий. Именно здесь хочу быть вашим компасом, помочь вам преодолеть преграды и достичь гармонии в отношениях. Однако, не стоит забывать, что каждая семья и каждый человек уникален. Мои советы и рекомендации всего лишь инструменты, которые вы можете адаптировать под свою ситуацию и особенности. Призываю вас быть открытыми для новых идей, готовыми экспериментировать и находить свой собственный путь к семейному счастью.
В-третьих, в этой книге сочетаю серьезность с юмором, чтобы сделать процесс обучения более увлекательным. Чтение не должно быть скучным! Ведь в жизни без юмора никуда! Мы не будем тяжело вздыхать и валидолом пользоваться, если что-то не получается. Мы научимся смеяться над собой и непредсказуемыми ситуациями, которые могут возникнуть на пути к семейному счастью. Ведь, если мы не сможем посмеяться над собой и над жизненными неудачами, то как мы сможем сохранять оптимизм и веру в лучшее? Ведь, когда мы смеемся, наше сердце становится легче, а проблемы кажутся не такими уж и серьезными.
И наконец, в-четвертых, эта книга наполнена искренностью и поддержкой и адресована именно вам, уважаемые читательницы. Я не стану вам говорить, что все проблемы в отношениях можно решить за один день. Но обещаю быть рядом с вами на каждом шагу вашего пути. Здесь уделяю особое внимание женской эмоциональной силе, интуиции и силе влияния. Покажу вам, как использовать свою уникальность и женскую энергию для создания гармоничных отношений и привлечения в жизнь идеального партнера. Вы заслуживаете любовь, счастье и благополучие, и книга поможет вам найти их! Моя цель – вдохновить вас, поддержать вас и помочь вам обрести уверенность в себе и в своих отношениях.
Дорогие мои, готовы ли вы принять вызов и отправиться в захватывающее путешествие к семейному счастью? Эта книга станет вашим надежным компаньоном, наполненным ценными советами, упражнениями и вдохновением. Мы пройдем вместе через все ступени, от самопознания и любви к себе, до умения строить глубокие и доверительные отношения с партнером.
Не откладывайте свое счастье на потом, дорогие читательницы! Сегодня самый лучший день, чтобы начать строить свою сказочную историю любви. Доверьтесь мне, и вместе мы превратим вашу жизнь в волшебное путешествие, наполненное семейным счастьем, взаимным уважением и истинной любовью. Готовы ли вы пройти вместе со мной по этому удивительному пути? Тогда сделайте шаг вперед, откройте страницы этой книги и позвольте мне стать вашим гидом и наставником в мире прекрасных отношений. Встречайте свою лучшую версию себя и откройте двери к семейному счастью!
Об авторе
«Изменяй себя, не изменяя своего естества.» – Лао-Цзы
«Изменяй себя, не изменяя себе» – Светлана Боровенская
Здравствуйте, милые девушки! Меня зовут Светлана Боровенская, рада приветствовать вас на страницах моей первой книги «7 ступеней к семейному счастью».
Эта книга – результат многолетнего опыта, который приобрела на протяжении своей жизни. Если вы читаете эти строки, то, вероятно, уже сталкивались с трудностями и вызовами в своей жизни. Сама прошла через немало испытаний, но каждый раз сумела найти в себе силы и справиться с ними. Именно опыт стал основой моей книги, в которой рассказываю о том, как я сделала невозможное возможным. Понимаю, что написание книги большой шаг для меня, волнуюсь о том, как она будет воспринята. Но верю, что мой опыт поможет вам в вашей жизни, и буду рада, если вы найдете на ее страницах то, что искали. Моя жизнь, как и у каждого из нас, разделена на «до» и «после». Но именно после того, как мне исполнилось 40 лет, начала находить ответы на многие жизненные вопросы и понимать, чего хочу от своей жизни. Уверена, что моя история будет интересна и полезна для многих женщин, которые хотят преодолеть свои сомнения, найти в себе силы и изменить свою жизнь к лучшему. Каждый автор имеет свой индивидуальный подход к письму, и надеюсь, что мой стиль и подход к общению с вами, милые девушки, будет интересным и вдохновляющим. Спасибо, что дали мне возможность поделиться своим опытом с вами через эту книгу.
Итак, я начну свою историю…
Однажды холодным зимним утром, проснулась и увидела в зеркале совсем не ту женщину, которую ожидала увидеть. Я не могла поверить своим глазам – передо мной отражалась старая, изможденная тетушка с мешками под глазами и морщинами на лице. Моя душа заполнилась отчаянием – как такое могло произойти со мной?
«А что ты хотела увидеть?» – спросила меня подруга, и я невольно задумалась о том, как быстро летит время. «Тебе уже 40!» – заявила она внезапно.
«Уже? – ответила я со слегка грустным оттенком. – Как же так, мне всего навсего 40! Это же не конец света!». «Жизнь только начинается», – уверенно заявила я.
Но моя подруга оставалась непоколебимой: «Смирись», – проговорила она, словно подтверждая свою точку зрения. Но я решила не принимать во внимание. Пришла мысль, что так продолжаться не может. И я поняла, для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, нужно начать с себя.
Начала свой путь саморазвития с рвением и страстью. Читая много книг по саморазвитию, посещая тренинги и конференции, погружалась в море знаний и навыков. Постепенно узнала, как полюбить и уважать себя, повысила свою самооценку и научилась выражать себя уверенно и элегантно.
Моя внешность начала отражать мою внутреннюю силу и красоту. Не остановившись на достигнутом, преодолела собственные границы. Бросила все, что мне мешало, в том числе и мужа, который не разделял моей стремительной трансформации. Решив приняться за саморазвитие, я начала заниматься спортом, заботиться о своем теле и развивать свои профессиональные навыки в области психологии. Осознала, что настоящая любовь и счастливые отношения начинаются с любви к самой себе.
Изучив множество сайтов знакомств и сходив на более чем 70 свиданий, чтобы понять, что именно ищу в мужчине и в отношениях. Это было настоящее путешествие открытий, и с радостью поделюсь с вами своими секретами и инсайтами. Научилась знакомиться с мужчинами разного психотипа и социального статуса.
Теперь не боюсь подходить к незнакомым людям и начинать общение, будь то в метро, магазине, на светофоре или на бизнес-тусовках. Моя уверенность и непринужденность помогают мне вести диалоги с легкостью и привлекать внимание интересных мужчин.
Но это только начало моего пути. Сейчас веду активный и здоровый образ жизни, который отражает мою энергию и страсть к жизни. Ежедневно забочусь о своем теле, занимаюсь спортом и следую здоровому питанию. Верю, что уход за собой и своеобразная эстетика помогают мне привлекать внимание мужчин и чувствовать себя уверенно.
Моя самая большая гордость – две очаровательные дочери, с которыми у нас полная гармония и взаимопонимание. Создав благоприятную среду для их роста и развития, с гордостью могу сказать, что моя старшая дочь уже замужем за мужчиной, которого она всегда мечтала встретить.
Возможно, некоторые сомневаются в том, как можно учить других строить отношения, если сама не вступаю в брак, а только поддерживаю отношения с любимым мужчиной на расстоянии. Однако, считаю, что могу оказать большую помощь тем, кто еще не набрался опыта.
Моя экспертиза и знания в области психологии мужчин позволяют мне понять и поделиться ценными знаниями о том, как найти подход к разным мужчинам и создавать здоровые отношения. Изучив психологию мужчин и проведя многочасовые исследования, чтобы узнать, что их мотивирует, как они принимают решения и как они строят отношения. Это позволило мне разработать подход, который работает для разных типов мужчин. Верю, что каждый мужчина уникален, и я помогу вам научиться понимать и взаимодействовать с вашим идеальным партнером.
Моя жизненная миссия – помочь вам стать более уверенными, целеустремленными и счастливыми в ваших отношениях. Поэтому хочу поделиться с вами всем, что знаю, чтобы помочь вам избежать лишних ошибок и преодолеть любые трудности, с которыми вы можете столкнуться. Моя цель – помочь создать крепкие и счастливые отношения, основанные на взаимном уважении, понимании и любви.
Не надо откладывать свое счастье на потом. Сегодня самый лучший день, чтобы начать писать новую главу вашей жизни. Сделайте первый шаг и присоединяйтесь ко мне в увлекательном путешествии к семейному счастью. Вместе мы создадим историю, о которой вы всегда мечтали!
Первая ступень. Я позитивно мыслю!
«Позитивные мысли создают позитивные результаты. Счастье не приходит к нам, оно исходит от нас.» – Норман Винсент Пил
Дорогие мои читатели, хочу провести вас в удивительный мир внутренней силы и созидательного мышления. Приглашаю вас погрузиться в эту непознанную территорию, где вы обнаружите, что вы имеете полный контроль над своими мыслями, и вы можете их направлять в нужное русло.
Вспомните все те моменты вашей жизни, когда вы сомневались в себе, когда окружающие говорили, что вы не справитесь, или когда страх и неуверенность пытались овладеть вами. Но сейчас настало время преодолеть все эти ограничения и доказать себе и миру, что вы способны на большее.
Давайте начнем свое путешествие в мир позитивных мыслей? и созидательного мышления. Хочу научить вас использовать силу вашего разума для того, чтобы привлекать в свою жизнь счастье, успех и достижения. Сегодня вы сделаете первый шаг в начале увлекательного пути. И осознаете, что мысли не просто случайные и бессмысленные происхождения в вашей голове, а мощные инструменты, которые могут изменить вашу реальность. Узнаете, что ваше мышление может создавать новые возможности, притягивать в вашу жизнь положительные события и помогать преодолевать любые трудности.
Одна из самых важных истин: вы обладаете огромной силой влиять на свою жизнь и изменять свою судьбу. Ваше мышление и мысли ключ к достижению счастья, успеха и благополучия. В нашем современном мире, где мы постоянно подвергаемся влиянию внешних факторов и мнений окружающих, легко забыть о собственной силе и возможностях. Мы начинаем думать, что наше будущее предопределено и зависит от обстоятельств. Но это далеко не так!
Давайте заглянем внутрь себя и поговорим о власти, которую мы имеем над нашими мыслями. Это невероятно важно, потому что мысли – то, что формирует нашу реальность. Хочу, чтобы вы осознали, что только вы можете контролировать свои мысли, и только вы можете вносить изменения в свою жизнь.
Когда я поняла эту истину, она перевернула мое представление о том, как функционирует мой мир. Мысли, которые мы выбираем думать, определяют наше эмоциональное состояние, наше поведение и наши результаты. Если мы постоянно думаем о проблемах и неудачах, то именно их мы привлекаем в свою жизнь. Но когда мы научаемся менять свои мысли на позитивные и конструктивные, мы открываем двери к новым возможностям и успеху.
Помните, что мысли не просто слова в нашей голове. Они имеют энергию и силу, способные создавать или разрушать. Каждая мысль, которую мы держим в своем разуме, имеет потенциал стать реальностью. Поэтому так важно быть внимательными к своим мыслям и выбирать те, которые поддерживают наш рост и счастье.
Когда я осознала свою силу выбора и начала активно менять свое мышление, почувствовала, как моя жизнь начала меняться к лучшему. Перестала себя ограничивать, перестала верить в свои сомнения и страхи. Вместо этого, я начала верить в свои возможности и идти вперед с уверенностью.
Хочу поделиться с вами секретом: изменение мышления – процесс, который требует практики и усилий. Но каждый шаг в этом направлении стоит того. Вы заслуживаете жить счастливую и успешную жизнь, именно поэтому призываю вас начать сегодня. Не бойтесь менять свои мысли. Помните, что вы сами решаете, какие мысли держать в своей голове. Вы можете выбрать мысли, которые будут вас вдохновлять, мотивировать.
Мысли – ключ к вашей судьбе. Вы можете создавать свою реальность, выбирая позитивные мысли и веря в свои возможности. Помните, что в ваших руках сила изменить свою жизнь. Призываю вас взять эту силу в свои руки и начать путешествие к позитивным мыслям и благополучной жизни.
Так как мысли напрямую влияют на наше поведение и реакцию на окружающий мир, изменение своих мыслей – первый и самый важный шаг к улучшению жизни. Важно понимать, что мы сами контролируем свои мысли и решаем, на что направить свое внимание. Мы можем выбирать, думать ли о чем-то конструктивном, приятном, полезном, или же обратиться к негативным мыслям и создать для себя серьезные проблемы.
Часто наши мысли формируются автоматически, без того, чтобы мы задумывались об этом. Однако можно научиться осознавать свои мысли и переключать свое внимание на более положительные. Например, если постоянно думать о том, что у нас не получается или что мир злой и несправедливый, то это может вызвать беспокойство и тревогу. Но, если мы начнем задавать себе вопросы и заменять негативные мысли на более позитивные, то мы сможем улучшить свое настроение и эмоциональное состояние.
Таким образом, меняя свои мысли, мы можем изменить свою жизнь к лучшему. Конечно, потребуется много затрат времени и усилий, но результат стоит того. Только вы решаете о том, что думать, и только вы можете контролировать свои мысли.
Как только я открываю глаза, моя первая мысль – «Сегодня самый лучший день!».
Говорю с уверенностью и оптимизмом, потому что я знаю, что каждый новый день предоставляет мне возможности для роста и развития. Однако, это не просто пустые слова, они направлены на то, чтобы напомнить себе о том, что именно я контролирую свои мысли. И каждый день действительно становиться самым лучшим.
На вопрос: «Почему сегодня самый лучший день?», всегда даю один и тот же ответ: «Потому что он неповторимый». Каждый день уникален и не повторится никогда больше. Именно поэтому каждый день может быть самым лучшим. Каждый день приносит новые возможности, новый опыт и новые эмоции, которые помогают мне расти и развиваться.
Это страницы в книге нашей жизни, которые заполняем самыми яркими воспоминаниями. Именно поэтому сегодня – самый лучший день. Ведь он действительно такой, потому что мы делаем его таким!
Милые девушки, начинайте свое утро с этих слов, говорите их своим родным и близким, и заметите, как начнет меняться мир вокруг вас. Как каждый день будет действительно самым лучшим.
Сегодня самый лучший день – эти слова помогут вам сосредоточиться на текущем моменте и оставаться оптимистичным в течение всего дня. Каждое утро повторяйте эту аффирмацию перед зеркалом или просто про себя, чтобы напомнить себе, что вы можете сделать сегодняшний день насыщенным и успешным.
Когда говорите «сегодня самый лучший день», вы посылаете сигнал своему разуму, чтобы он ориентировался на позитивные аспекты жизни. Это поможет увидеть возможности и новые перспективы, которые могут открыться в течение дня. Более того, поможет сбросить негативные мысли и эмоции.
Для меня эта аффирмация означает, что я открыта для всех новых возможностей, которые могут появиться в этот день. Готова к изменениям и приемлю любой вызов, который может возникнуть в моей жизни. Самое главное, знаю, что мой успех зависит от того, как подхожу к каждому дню и как использую его возможности.
