Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Виталий Григорьевич Апилат
Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для кого-то – тебе это не нравится, но страшно выдернуть себя оттуда. Вроде бы решаешь для себя, что – всё, я буду жить новой, своей жизнью, и даже визуализируешь её, представляешь жизнь, о которой мечтаешь, но… Эта книга научит вас осознавать свои собственные ограничения, преодолевать страхи и барьеры, поможет выстроить новый, собственный путь – тот, который нужен именно вам. Автор привносит глубокое эмоциональное погружение, раскрывая причины, по которым мы упускаем возможности для перемен. С помощью конкретных стратегий и методов, вы сможете найти силы и мотивацию, чтобы наконец освободиться от повторяющихся событий и начать создавать собственную, наполненную смыслом жизнь. Раскройте свой потенциал и добейтесь гармонии, радости и успеха!
Виталий Апилат
Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Об авторе
ВИТАЛИЙ АПИЛАТ – автор книг и уникальных тренинговых программ по саморазвитию и продуктивному мышлению. Более 14 лет занимается вопросами саморазвития, саморегуляции и формирования продуктивного образа мышления, ведущего к гармонии в основных сферах жизни человека.
– Бизнес-тренер, лайф-коуч; работает с ограничивающими установками, с подсознанием, с чувствами, с энергией, помогает людям в достижении их целей через создание соответствующего образа мышления.
– Обучает навыкам формирования денежного мышления и финансовой дисциплины, помогает увеличить личную продуктивность.
– Спикер международных конференций, имеет 5 высших образований, подполковник запаса.
– Является автором книг и уникальных тренинговых программ по развитию нового образа мышления и саморазвитию.
– Является основателем Академии Самоуправления и Саморазвития. Созданные им эффективные методики помогли успешно пройти обучение более 2000 человек.
– Практикует медитации, йогу, тетахилинг, ДЭИР, НЛП, цигун, дыхательные и энергетические практики.
– В своей жизни и работе с клиентами использует достижения в области метафизики, психокибернетики, нейропсихологии, нейробиологии, психосоматики, восточную медицину и многое другое.
– Участвует в марафонских забегах на 42,2 км, практикует купание в проруби, вегетарианец, ведёт здоровый образ жизни.
От автора
Как вы думаете, чем притянула вас эта книга, и информация по этой теме в целом? Как вы думаете, почему вы сейчас читаете эти строки? Возможность перепрошивки мозгов? Возможность узнать, из чего состоит ваше будущее? Или желание вывести жизнь на качественно новый уровень? Так или иначе, эта книга попала к вам в руки не случайно! Да и случайностей в нашем мире не бывает! Вселенная настолько точна, до мельчайших частиц и секунд, что любая, казалось бы, случайность – это четкое следствие какого-либо воздействия. И если вы читаете эти строки, значит вы ранее каким-то образом просили или искали эту информацию, или вы искали результат, а книга пришла к вам как инструмент его получения. На самом деле, неважно, каким образом приходят к нам инструменты-помощники на пути движения к желаемому будущему, главное, что это желаемое будущее приходит!
Но позвольте я угадаю: вам бы хотелось узнать механизм формирования этого будущего, верно? Узнать, как там всё устроено, кто управляет этими винтиками и шестерёнками? Как лично вы можете туда заглянуть, увидеть картинку своего будущего и настроить её под себя и под свои мечты?
Скажу сразу, забегая намного вперёд: во-первых, это возможно! Во-вторых, ваш образ мышления рулит!
Главное, что нужно в жизни для успеха, счастья и процветания – это осознанность и разум. И то и другое достигается с помощью формирования новых нейронных связей, т. е. системы комплексных повторений целенаправленных тренировок. Вот и весь секрет! Развивая осознанность и разум, мы обеспечиваем появление радости в жизни. А так как счастье измеряется количеством радости, следовательно, вы легко сможете достичь всех своих целей, даже самых амбициозных, и определить для себя новые.
Вот вы и узнали секрет успеха и счастья! Берите, пользуйтесь, процветайте, создавайте жизнь своей мечты!
А если всё же не совсем понятно, как к этому прийти, что конкретно нужно делать, каков пошаговый алгоритм, как поверить в себя, в свои силы, тогда добро пожаловать на страницы этой книги, в которой вы получите ответы на все эти и другие вопросы, а главное – готовый рецепт и методику по созданию своего собственного рецепта!
Книга, которую вы держите в руках поможет вам ответить на 3 главных вопроса:
1. Почему в моей жизни всё именно так, как сейчас?
2. Кто или что создаёт события и обстоятельства в моей жизни, а главное – как ими управлять?
3. Можно ли изменить свою судьбу и спроектировать реальность под свои желания?
Большинство людей проживают свою жизнь находясь в «трамвае», т. е. жизнь с ними случается. Они мчатся по изначально проложенным рельсам и не в силах ничего изменить. Вокруг них происходит множество несправедливых, по их мнению, событий, которые мешают стать счастливым: друзья подводят, близкие порой бесят и раздражают, отношения не складываются, коллеги подшучивают или откровенно выживают, начальник зол и несправедлив, куча долгов и кредитов, зарплата маленькая, бизнесы прогорают, законы в стране написаны через Ж, вокруг коррупция, обман, насилие и т. п.
Они проживают в таких мыслях и состояниях всю жизнь, надеясь, что когда-нибудь разбогатеют и станут счастливыми, но в итоге стареют в одиночестве, с кучей болячек и сожалений о том, чего не сделали, а могли бы.
Вероятно, вы сейчас скажете: нет, это не про меня! Я позитивен, я оптимист, и стараюсь во всём видеть хорошее!
Конечно, мой дорогой друг – это не о вас, иначе вы не притянули бы к себе эту книгу, вы бы «случайно» прошли мимо неё, если бы это было так!
Есть такая поговорка: когда готов ученик – приходит и учитель. И если вы читаете эти строки, я на 100 % уверен, что вы готовы к этой информации.
Эта книга поможет вам взглянуть на жизнь и реальность под другим углом. Вы узнаете, как устроен мир на самом деле, познакомитесь с множеством интересных фактов и секретов, которые используют все счастливые и богатые люди. А главное, вы создадите для себя из массы приведённых техник и практик саморазвития свой персональный рецепт формирования желаемой реальности, и сможете создать из вашей жизни шедевр, если, конечно, захотите.
В книге собран, обобщён и осмыслен через призму моего личного опыта, видения, инженерного и нейропсихологического образования, уникальный материал, где не сегмент, а комплекс знаний из сфер жизни, которые люди между собой обычно не связывают, но которые завязаны на общую цель намного больше, чем мы даже можем себе представить. Вооружившись этими знаниями, вы сможете реализовать принцип всесторонне развитой личности, как у А. П. Чехова „В человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.“ Я бы перефразировал так: максимальная гармония человека наступает при одновременном развитии трёх категорий: разум (дух), душа (сердце) и тело.
Впервые мне «случайно» попалась необычная информация, когда я ещё учился в школе. Занимался своими делами и фоном смотрел передачу по телевизору, в которой показывали людей, занимавшихся по системе Алиева. Они могли вводить себя в состояние так называемого «ключа». Могли отключить себе чувствительность рук: например, их кололи иглами, и они ничего при этом не чувствовали. Меня это сильно зацепило, я взял для себя несколько упражнений, о которых там говорилось, и начал практиковать перед сном. Например, силой мысли поднять свои руки. Просто представить, что к ним привязаны воздушные шарики и наблюдать, как они поднимают мои руки (без применения силы мышц). Или представить, что моё тело увеличивается и полностью заполняет пространство комнаты.
К моему величайшему изумлению, у меня это получалось!
В тот момент я начал подозревать, что мир на самом деле устроен совсем не так, как принято считать, и исследовал его при каждой возможности. Например, я научился быстро останавливать кровь, когда поранил палец, или нагревать градусник выше температуры тела, держа его в руке.
Как-то в наш посёлок приехал экстрасенс и проводил на сцене сеанс массового гипноза. Участники из зала проявляли невероятные способности, особенно меня впечатлило, когда он ввёл в транс хрупкую девушку, которая в прямом смысле остолбенела, поставил 2 стула на расстоянии, спинками друг к другу, и положил девушку горизонтально: голову на одну спинку, а ноги на другую, и она как струна держала не только свой вес, но и вес экстрасенса, который на неё сел. Сам же этот экстрасенс складывал в уме невероятные цифры, отгадывал то, что записывали зрители за его спиной, находил человека в зале, которого мысленно задумал один из зрителей, ну и кульминацией всего было то, что он позвал из зала врача нашей местной поликлиники, чтобы она следила за его пульсом и остановил себе сердце – и затем снова его запустил. Т. е., по сути, сам ввёл себя в состояние клинической смерти и вышел из неё.
Я учился тогда в 6-м классе, и увиденное помогло мне поверить в безграничные возможности человека.
С тех пор я изучаю тему возможностей человека, саморазвития, саморегуляции, посещаю массу различных тренингов и делюсь опытом с другими, сам провожу мастер-классы, курсы и коучинг. Одно время даже преподавал йогу в своём городе и проводил семинары несмотря на то, что служил долгое время в армии.
Проблемы и трудности, с которыми люди приходили ко мне на консультации, а также мои собственные, сподвигли меня расширить круг исследований и начать изучать психосоматику, метафизику, психокибернетику, нейропсихологию, нейробиологию и многое другое. Так, например, я более 3-х лет работал с мастером китайской медицины и помогал проводить занятия, затем начал проводить их сам. Кроме этого, практикую НЛП, ДЭИР, Метод Сильва, Тетахилинг и во многих аспектах выработал собственные методики работы с подсознанием, с ограничивающими установками и убеждениями.
Особенную ценность, конечно, мне дали мои учителя, у которых я обучался и которым безмерно благодарен. Их бесценный опыт, знания и навыки я теперь передаю другим людям.
За всю жизнь мне пришлось перелопатить множество учебных пособий, книг, видео- и аудио лекций. Я искал некую универсальную книгу-инструкцию, где было бы всё, что необходимо для того, чтобы человек мог самостоятельно вырваться из западни собственных ограничений, и легко разобраться со своими жизненными трудностями, чтобы можно было дать её новичку и постоянно иметь её у себя на столе. Но такой книги я, к сожалению, не нашёл…
Отсюда и назрела идея самому написать книгу и изложить в ней инструкции, пусть краткие, пока без глубинных основ, чтобы человек самостоятельно смог увидеть целиком всю картину устройства мира, смог понять, что нужно сделать, чтобы справляться со своими эмоциями, преодолевать лень и прокрастинацию, научиться равновесию, гармонии, достижению своих целей, и приблизиться к главной мечте жизни!
Чтобы в этой книге были практические рецепты, которые можно было бы применить к любой трудной ситуации в жизни – и такие рецепты я составил для Вас, мой уважаемый читатель.
Некоторые, самые тайные рецепты, я записал в этой книге между строк, потому что есть вещи, к которым нужно прийти самому и готовый рецепт в этом случае может навредить. Знаете, как бабочка появляется из кокона? Через какие трудности и как долго у неё происходит это появление. И если разрезать кокон и помочь ей выбраться, она никогда не сможет летать. Эти трудности ей нужны для того, чтобы укрепить свои крылья и взлететь.
Но я имею ввиду не трудности и препятствия жизни – с этим вы справитесь, я в этом уверен! Я имею в виду ваши собственные сопротивления, с которыми предстоит научиться справляться. И когда это произойдёт, больше не будет ничего, что могло бы помешать реализовать вашу мечту и воплотить ваши цели и желания в жизнь!
Каждая глава книги – это концентрат знаний и опыта, моего и десятков других людей, прошедших долгий путь к познанию себя, поэтому читайте всё и сэкономите как минимум 20 лет проб и ошибок! Но главное: сразу применяйте эти знания на практике. Помните, сила не в знаниях, а их практическом применении!
Если почувствуете, что перестали улавливать смысл и потерялись – перечитайте заново или отложите книгу на время, чтобы усвоить ту часть информации, которую уже изучили.
Вы удивитесь, как скоро в вашей жизни начнут происходить события, которые объяснят вам то, что вы недопоняли, или подтвердят изложенные факты, а главное: в вашей жизни начнут происходить события из вашего будущего, которое вы для себя научитесь создавать.
Далее, на страницах книги вы найдёте объяснение этому феномену, познакомитесь с тем, как и почему наше тело и наш мозг блокирует новую информацию, особенно ту, которая приводит к успеху, и научитесь с этим справляться.
Желаю приятного чтения.
Развивайтесь, действуйте и процветайте!
С уважением, Виталий Апилат
Введение
Зачем ещё одна книга по саморазвитию?
Отвечу сразу: чтобы выдать вам комплексный путеводитель внутрь себя, чтобы вы быстро и легко находили выход из любой жизненной ситуации и научились создавать желаемое будущее! В главе 7 раздела IV я привёл метафору, которая покажет, развиваетесь вы в данный момент или деградируете.
Большинство книг по саморазвитию являются узконаправленными. То есть, в них рассматривается одна из сторон жизни человека; в узком плане по ширине и детально в глубину – и это хорошо, потому что можно разобраться в каком-то конкретном вопросе. Например, нас раздражает некий тип людей, от общения с ними мы испытываем сильный дискомфорт и порой даже гнев, так как они провоцируют на негативные эмоции. Мы идём в интернет, к психологу, или ищем книги, в которых описаны методики, как справляться с гневом и быть спокойным в подобных ситуациях, затем изучаем их и применяем. В итоге удаётся справиться с гневом при встрече с таким человеком и, если необходимо будет с ним общаться, то мы уже станем делать это спокойно. А потом, например вы подвернули ногу, и нога болит: что вы будете делать?
Вы будете ждать, что само пройдёт, или сходите к врачу, или спросите совета у близких, или найдёте информацию в интернете; вариантов много. А может, вы уже достаточно умудрённый человек, и знаете, что ноге нужно просто дать отдохнуть, приложить холодное и надеть на неё что то плотное, и если нет серьёзных повреждений, то всё очень скоро пройдёт.
