Своими подписчиками.
Итого, уделяем внимание себе, своим желаниям, своей жизни.
Здесь нужно понять одну очень простую вещь: есть раб, а есть господин своей жизни.
Раб не имеет права заниматься своей жизнью, гордиться своими достижениями.
Творец своей жизни или господин, как я его назвала чуть выше, на всё это право имеет. И если в вас есть частица Бога, частица Творца, то вы имеете право распоряжаться собой, своим телом, своими мыслями и желаниями самостоятельно.
Скажите прямо сейчас. Просто повторите за мной: я хочу жить этой реальностью и всеми лучшими её проявлениями. Я разрешаю всему самому лучшему входить в мою жизнь и созидать её мне во благо.
И ещё вот это.
Вы не должны извиняться за то, что вам хорошо, что у вас что-то есть, а других нет, потому что то, что у вас есть, вы достигали сами. Это ваш выбор, у них другой.
Неудобно тем, у кого нет.
Если хотите, могу сказать ещё резче: вам должно быть глубоко пофиг на всех, кто что говорит, пишет или комментирует. Важно лишь ваше проявление и тот свет, который внутри вас.
Они, может, мимо шли, ляпнули и пошли дальше ещё кому-то нагадить, а вы гоняете этот шар в голове целый день, а может полжизни.
Представляешь, сколько энергии можно было бы взять и потратить по назначению на реализацию мечты, а не на обиду?
Обида, конечно, проще. Низковибрационные эмоции вообще проще. Потому что в них не надо вкладывать никаких сил. А над счастьем, радостью, любовью надо работать, прям пыхтеть, стараться, быть ответственным, взрослым, обязательным по отношению к себе и людям. А обидеться можно раз и на всю жизнь. И ходить всем рассказывать, как вы невыносимо страдаете. И очень удивляться, почему далеко не все люди ваши страдания разделяют. Потому что они на другом уровне вибраций. Сознательно или нет, но эти люди знают, что есть более важные, полезные и ресурсные вещи, чем пребывать в страданиях.
И да, таких людей не любят. И понятно почему. Они свою жизнь живут самостоятельно и не пускают туда чужих, не разрешают там рулить и не отдают им своё время, ресурс и силу.
Итак, останавливать слив энергии надо принудительно. Силой воли. Если не вы, то никто.
И не впадать в гордыню тут же. Это как раз о попытках доказать, что у тебя что-то есть и что-то получилось. Доказывать не надо. В качестве демонстрации правильности твоего пути можно представить это как факт, а дальше вы никому ничего доказывать не обязаны.
Дальше о той же теме проявления. Не испытывать обиды за то, что мало реакции на ваше проявление. Возможно, у вас сейчас нет ресурса принять больше внимания или благодарности. И тут вам в помощь как раз практика благодарности. Больше благодаришь – больше получаешь. Мой вариант практики есть на моём канале на ЮТ, в ВК, на РТ.
Просто делайте своё дело и каждый раз искренне благодарите всех, кто пришёл, и всех, кто оставил отзыв, лайк, комментарий и так далее. Они заплатили вам своё время, своё внимание, свою энергию, свою любовь. Кто чем наполнен, тот то и проявил.
И ещё ваши соцсети, раз вы спрашивали про них, это гостиная вашего дома и что там оставлять, только ваше дело. Поэтому не нравится – удаляйте. Вы бы не терпели наглых соседей в своей гостиной. Давайте честно, вы бы не пустили их в свой дом. Вот и не пускайте.
И ещё. Не надо делать вид, что вам всё равно, вам не всё равно, это и так понятно.
Что делать, только что сказала.
Итого, живите свою жизнь, концентрируйтесь на своих задачах, фокус на свои мечты.
Закрывайте двери перед всем, что вас разрушает. Медитация «Закрывая двери» была открытой на нашем канале 11 ноября. Было нереальных 3,5 тысячи человек одномоментно. Настолько мощный день был. Просто фантастический. Сейчас она размещена в Телеграме в канале вместе с лекциями и медитациями курса «Перерождение».
Ещё один пункт на пути к истинному проявлению – не соглашайтесь на то, что вам дают или навязывают, если это вам не нужно. Берите только то, что хотите на самом деле. Смотрите на всё, что приходит из сердца, из любви. Я понимаю, это очень сложно, включаться и каждое действие совершать из любви и с концентрацией из сердца. Это как говорить на иностранном языке. Вот и представьте, что среда вас не понимает, если вы не говорите с ней на языке любви. И не важно, выбираете ли вы чай, туфли или на какой край дивана сесть. Начните хоть с чего-то, возможно это поможет вам начать любить себя.
Да, вот так просто.
В какой-то момент вы поймёте, что на самом деле делаете шаги навстречу к себе истинному и окажется, что в деле любви к себе не так уж много секретов.
Поэтому думайте о себе в превосходных степенях, как о победителе и чемпионе. Вот эта разрушительная фраза: главное не победа, а участие – погубила не одного чемпиона. Представьте, что это война. Вы бы предпочли быть победителем или проигравшим? Так почему вы иначе думаете о своей жизни?
Не ждите возможностей. Лучшее время – прямо сегодня.
Практика «План жизни»
Напишите список того, что срочно нужно исполнить в этой жизни, но лучше перед сном или завтра утром. А до списка прямо срочно начните делать хоть что-то из этого. Любимое дело всегда ресурсное, а для проявления нужно много энергии, силы воли и желания.
Помните, что мы находимся на планете свободного выбора, но нас с детства учат тому, что выбирать нельзя. А люди не любят менять своё мнение. Особенно, когда не могут объяснить, чем выбор мотивирован.
Глава 9. Глюк третий. Если не я, то кто.
Ещё одно место слива энергии, которую можно направить на появление – это не бегать и никого не спасать. У вас свой мир, свои мечты, свой путь. У других людей другой. Представьте себе, что другие люди, быть может, просто не хотят делиться с вами своими мечтами, поэтому вынуждены слушать вас, а делать будут по-своему, поэтому не надо причинять добро, собой займитесь.
Глава 10. Глюк четвёртый. Себя любить нельзя
Начнём с любви к себе, как всегда. Если вы читали мои книги «Он тебя не любит», «Я в мире. Мир во мне. Грани осознанности», «Вселенная, я сдаюсь!» и так далее, возможно, вы отыскали там много интересного. А здесь, попробуем повторить базовый набор, чтобы было с чего стартовать.
Сейчас, что очень интересно, в духовность приходят за деньгами. Это даже звучит довольно странно. Не за ростом души, истинным предназначением и чем-то там ещё метафизическим, не за обретением полноты жизни, не за постижением сути бога, мироздания и высшего замысла, а за деньгами. Потому что сплошь и рядом вы встретите дуэт: займёшься своим делом и деньги придут. Да, это верно. Но идти в духовность ради этого – это идти в тупик. Деньги будут приходить только, когда вы пересоберёте себя полностью. И вот в это существо, которое отстоит от вас, быть может, на сотни километров, войдёт поток. А вот будут в этом потоке деньги или нет, это вопрос. Потому что иногда на том уровне развития, где уже всё пришло и открылось, деньги не так важны. Точнее не важен их объем. Нет голодного стремления зарабатывать или получать в лёгкости огромные суммы. Там будет другой человек, с которым вы ещё не знакомы.
Поэтому ни черта и не выходит. Денег хочет тот человек, который стоит на пороге развития. А который закончит перестройку себя, балансировку, снова выйдет на какой-то другой уровень в физическом воплощении и что он там хотеть будет, это ещё большой вопрос. Но это будет тот же самый человек, ведь он у себя один. Ты у себя одна. И я у меня одна. Помнишь ведь, чего ради мы тут собрались, да?
Без любви к себе, честности с собой и принятия своего пути ни до каких денег мы с вами не доберёмся всё равно, медитируй и аффирмируй (да, я знаю, что нет такого слово, диплом филфака ещё пылью не зарос, специально для вас придумала, чтобы вы улыбнулись и приняли это за шутку) хоть сто лет, ничего не выйдет.
Любовь к себе – штука ох какая сложная. Она должна быть не из ума, без оценки. Просто за то, что вы есть. Ты есть. Вот такая, какая есть. Да, ты можешь себе не нравиться сейчас внешне, да и внутренне тоже. Просто ты не сможешь себя эффективно менять и заниматься ни своим внешним видом, ни внутренним до того, как полюбишь себя и разрешишь себе быть такой сегодня, а завтра другой, если тебе действительно не нравится то, что ты видишь. Можно, конечно, отвести себя к парикмахеру, стилисту и тренеру. Они сделают своё дело, но ты не факт, что будешь довольна. Внутри-то особо ничего не поменяется, если ты не начнёшь вместе со внешними изменениями, меняться внутри. Это будет просто костюмированная вечеринка, а хочется-то всё время быть счастливой, в приподнятом настроении, в радостном взаимообогащающем взаимодействии с другими людьми, так ведь? Не на необитаемом острове живём ведь, хочется быть. Быть и проявляться. Если не хочется, надо идти к помогающему специалисту. Суперсрочно.
Маленькие шаги – залог большого успеха, поэтому не спешим нестись в тренажёрку, к парикмахеру и в магазин за новым гардеробом. Тут суть поглубже лежит – в принятии себя.
На самом деле любовь к себе – это и есть принятие. А вот внешнее и внутренне – это апгрейд системы до настоящего уважения к своему телу, здоровью, внешнему виду и позиционированию себя в пространстве. Не в обществе! В пространстве. Чтобы тебе было комфортно.
Для любви достаточно очень малой вещи – понимания того, что ты есть и этого достаточно для любви. И всё. Представь себе. Всё!
Если ты помнишь, что твоя душа – частица Бога, то, по сути, любовь к себе – это любовь к своему Богу, который смотрит на тебя твоими же глазами. Представь, что через твои глаза на мир смотрит Бог. Хорошо представь. Прямо до мурашек. А теперь иди к зеркалу. Спокойно.
Иди.
Практика с зеркалом
Нравится, не нравится, сейчас не важно. Смотри себе в глаза и повторяй за мной:
Я тебя люблю.
Эй, куда глаза отводишь? Не, ну не надо, на фразе «я тебя люблю» споткнуться невозможно.
Ладно, можно. Я это сто раз видела на своих курсах вживую. Прокачиваешь, прокачиваешь человека, а он подходит к зеркалу и давай рыдать на фразе «я тебя люблю». Потому что одно дело – в голове. Совсем другое – принятие в душе, в сердце.
Совсем другое представить, что ты говоришь Богу, что ты его любишь.
Совсем другое представить, что Бог и есть ты.
Совсем другое понять наконец – ты у тебя ОДНА!
Вот как чужим людям это говорить, так пожалуйста, дайте два. А как себе глядя в глаза сказать: я тебя люблю – так тут рефлексия, стыд, слёзы и всё что угодно.
Вот так на самом деле себя мы и любим. Никак не любим. Стыдно в глаза себе смотреть, быстренько причесалась, глазки накрасила, глядя на реснички, и поскакала на работушку любимую. А какого цвета у тебя глаза, ты сама уже не помнишь?
Рыдаешь? Нет?
Умничка.
Продолжаем. Смотрим в зеркало и повторяем ещё 99 раз: я тебя люблю.
Какие шутки? Я жду, никуда не потороплюсь. Ты книжку купила или купил, значит, моё время твоей терапии уже оплачено. Я подожду, пока ты сам с собой разговариваешь, друг мой.
Трудно, правда, глядя себе в глаза говорить, что ты себя любишь?
Трудно. Нас этому не учили. Вот психолог и наставник может заставить. А так некогда и посмотреть на себя пристально, разве что критично, претензии себе в зеркало накидать, а оно такое благодатное, с удовольствием отражает нам то, что мы в него кидаем: морщины, лишний вес, слёзы, грусть, жалось к себе. Какие тут деньги? На носовые платочки разве что.
Так ведь?
Сердечный центр. Вот там сейчас чувствуем любовь к себе. Если не чувствуем, то напрягаемся и начинаем чувствовать. Будет больно. Я вообще тот проводник к себе, который ведёт не через розовые лепестки, а через внутреннюю и внешнюю трансформацию. А это не так уж легко. И мне вести, и вам идти. Мне в основном потому, что вижу вашу боль, но из обезболивающих – только моя любовь и участие.
Но это необходимая боль. Иначе ваша душа мертва. Живая душа не может не реагировать на изменения внутри неё самой. Она просыпаться будет. Расправлять крылья.
Иначе ничего не выйдет. Смиритесь. Иное – ложь.
Нежности хороши, но они распаковки не дают. Нежности оставьте своим детям и своей второй половинке. Вот пусть они вам сыплют под ноги и на голову розовые лепестки. Но они не переломят ваше неверие в себя, вашу не любовь к себе, не вернут вас в детство, где вас недолюбили, не вернут вас из родовых программ.
Работать придётся, рожать себя. Это больно.
Правда, потом вы сильно удивитесь, почему так долго сидели и не шли в новое, в этот опыт, если после него быстро стало хорошо.
Все так говорят потом. Поэтому после многочисленных курсов и тренингов пришлось сесть за перо и чернила и написать очередную книжку, на этот раз про деньги, потому что за ними человек прячет своё счастье и любовь, безопасность и завтрашний день.
Разберёмся, кто тут про что. Создание нового себя – это более глубокий аспект связи с Высшим в себе.
Своя индивидуальная правда о себе поможет вам увидеть всю истину. Нет нужды мне или кому-то другому об этом рассказывать, если вы не готовы. Если же нет понимания, что с вами не так: добро пожаловать на терапию, расстановки и прочие аспекты совершенствования духа.
Поставим вас на место внутри себя, а там остальное подтянется. Главное – начать.
А пока ответьте себе на простые вопросы:
– А что вы чувствует сейчас? После практики «Я тебя люблю».
Запишите в тетрадь. Не завели тетрадь? Да ну?!
Все мои читатели знают, что я постоянно даю практики в каждой книге и нужно прямо работать с книжкой в руках. Итак, бегом за тетрадкой и ручкой. Пишем, что чувствуете сейчас после практики «Я тебя люблю».
Второй вопрос: «Чего я хочу сейчас?»
Третий: «Кто я?»
Четвёртый: «Зачем я здесь? Для чего я здесь?»
– Я свет и любовь. Я Творец. А зачем я здесь? Я свет и я любовь, нужно ли мне что-то делать, чтобы проявлять это? – это пример.
Возможно, вы обнаружите новые части самого себя и у вас отпадёт какой-то вопрос о себе.
Практику «Я тебя люблю» надо повторять каждый день утром и вечером, а можно вместо обеда или ужина. Шучу, есть надо. Это полезно и вкусно.
Практика «Вкус жизни»
Кстати, вот вам ещё одна практика. Готовьте всегда вкусно. Никогда не готовьте лишь бы быстро поесть. Заведите себе моду любить себя вообще в любой момент вкусно и красиво есть – это прямо простой способ повысить свою самооценку, своё отношение к себе улучшить. Никаких яичниц прямо из сковородки и так далее.
Знаете, что самое сложное тут: принимать свою любовь к себе! Да! Принимать свою любовь к себе.
Не отторгать, не отнекиваться, не испытывать стыда за то, что вы любите себя, не испытывать вины за то, что не любите, не можете чего-то сказать, не можете смотреть в глаза. Для этого практика и нужна. Хотя бы недельку попробуйте, прежде чем переходить дальше. Вы реально заметите изменения. Но помните, Творец внутри вас, это он смотрит вашими глазами на мир и на вас сейчас. Это всё равно, что вы ему в глаза говорите?
Бог, я тебя люблю и себя люблю, как созданное тобой прекрасное творение.
Прекрасное. Не спорь!
Наверняка придёт мысль: нужно что-то отпустить, чтобы увидеть себя настоящую. Там может быть тонна комплексов. Тут, конечно, идти надо в терапию. Но ты хотя бы знаешь, что не так, где есть проблемы.
Глава 11. Глюк пятый. Бежать к людям или от людей. Все люди не такие.
Капитан Очевидность. Все люди не такие. Не такие, как ты. Именно поэтому мы всё время натыкаемся на одни и те же грабли.
Об этом в главе 12. Глюк шестой. Правила не работают.
Грабли эти очень простые, как всё гениальное. По сути, мы людей делим на две группы: те, которые хотят общаться, и те, которым самим с собой норм. Учёные придумали для этого затейливые названия: экстраверты и интроверты.
Одним норм в своей пещерке, а другим норм в эпицентре взрыва.
А по сути, и у одного, и у другого всё упирается в одну и ту же боль: отсутствие любви, признания и близких по духу людей, в страх жизни, в страх одиночества, в страх быть собой.
В общем, мы тут про это и собрались.
– Как же так? – скажете вы. – Диагнозы (простите за это слишком резкое слово) тут разные, диаметрально противоположные, как гласит наука, а мы всех под одну гребёнку? Хуже того, на одни грабли? Как же так, вы же профессиональный психолог, госпожа Тишинская?
– Тем более имею право на своё мнение, а оно таково: страх настоящей жизни и отсутствие любви, близости, поддержки приводит людей на одну или другую сторону. И всё. Никаких иных причин нет.
Только я вас умоляю, под словом «любовь» не ищите личные, особенно интимные отношения. Тут всё начинается в детстве. За годы практики я, пожалуй, реже всего сталкивалась с людьми, которые в этом слове видят не один горизонтальный смысл, не мужчину, не «уж замуж невтерпёж». Мужчина на этом слове вообще спотыкаются. Лучше вам не знать, как они себя ведут, получая в лоб вопрос от психолога: Вы её любите?
Представьте, как давно и безнадёжно потеряны у нас ассоциации этого слова с принятием, изобилием, красотой и невообразимым многообразием мира, с любовью родителей, с любовью друзей, с любовью к Богу и его творениям.
Я про любовь к себе вообще говорить не хочу. Это у нас всю жизнь про эгоизм было.
