Поиск новых ощущений имеет большое значение для человека, поскольку стимулирует эмоции и воображение, развивает творческий потенциал, что, в конечном счёте, ведёт к его личностному росту.
– 11 – 16 баллов. Высокий уровень потребностей в ощущениях обозначает наличие влечения, возможно, бесконтрольного, к новым, «щекочущим нервы» впечатлениям, часто может провоцировать испытуемого на участие в рискованных авантюрах и мероприятиях.
– 6 – 10 баллов – средний уровень потребностей в ощущениях. Он свидетельствует об умении контролировать такие потребности, об умеренности в их удовлетворении, то есть, с одной стороны – об открытости новому опыту, с другой стороны – о сдержанности и рассудительности в необходимых моментах жизни.
– 0 – 5 баллов. Низкий уровень потребностей в ощущениях обозначает присутствие предусмотрительности, осторожности в ущерб получению новых впечатлений и информации от жизни. Испытуемый с таким показателем предпочитает стабильность и упорядоченность неизвестному и неожиданному в жизни.
Опросник креативности Джонсона (адаптация Е. Е. Туник)
Данный опросник позволяет определить уровень креативности. Инструкция: выберите один из предложенных вариантов ответа на каждый вопрос.
Каждое утверждение оценивается по шкале, содержащей пять градаций. Общая оценка креативности является суммой баллов по восьми пунктам (минимальная оценка – 8, максимальная- 40 баллов).
– Соответствие суммы баллов очень высокому уровню креативности: Если сумма баллов, полученных в результате тестирования, попадает в диапазон от 40 до 34, это указывает на очень высокий уровень креативности. Это означает, что тестируемый обладает высокой способностью к творческому мышлению и решению проблем.
– Соответствие суммы баллов высокому уровню креативности: Сумма баллов от 33 до 27 указывает на высокий уровень креативности. Тестируемый обладает хорошей способностью к творчеству и решению проблем, но не настолько высокой, как в случае очень высокого уровня.
– Соответствие суммы баллов нормальному, среднему уровню креативности: При сумме баллов от 26 до 20 уровень креативности считается нормальным или средним. Это значит, что тестируемый способен к творческому решению проблем, однако его способности не являются выдающимися.
– Соответствие суммы баллов низкому уровню креативности: Баллы от 19 до 15 указывают на низкий уровень креативности. В этом случае тестируемый обладает ограниченными способностями к творческому мышлению, и ему может потребоваться больше усилий для решения проблем.
– Соответствие суммы баллов очень низкому уровню креативности: И, наконец, если сумма баллов попадает в диапазон от 14 до 8, это говорит о том, что уровень креативности очень низкий. Это означает, что тестируемый может испытывать трудности с творческим мышлением и решением проблем.
Не переживайте слишком сильно, если результаты по какому-то из тестов оказались не так высоки, как вы ожидали. Эти цифры являются лишь ориентировочными и могут не отражать полную картину ваших способностей. Через некоторое время вы можете перепройти тест, чтобы получить более точную картину.
Кроме того, невысокий результат может стать для вас поводом для работы над своими творческими возможностями. Используйте этот опыт для саморазвития и улучшения своих умений. Возможно, именно сейчас самое время начать экспериментировать и открывать в себе новые таланты.
Помните, что творчество – это процесс обучения и развития, и каждый из нас имеет безграничные возможности для роста и совершенствования. Для этого и создавался данный курс.
Поиск своего творческого увлечения
Творчество является неотъемлемой частью нашей жизни, оно помогает нам выражать свои мысли и чувства, а также развивать наши способности. Найти для себя творческое увлечение и практиковаться в нем важно по нескольким причинам.
Во-первых, творчество помогает нам расслабиться и снять стресс. Когда мы занимаемся любимым делом, мы забываем о повседневных проблемах и заботах, что позволяет нам отдохнуть и зарядиться энергией.
Во-вторых, творчество способствует развитию нашего мышления. Занимаясь творчеством, мы учимся мыслить нестандартно, находить новые идеи и решения. Это помогает нам быть более гибкими и адаптивными в повседневной жизни.
В-третьих, творчество может стать источником дохода. Если вы найдете свое призвание и будете заниматься любимым делом, то можете зарабатывать на этом деньги. Например, вы можете начать писать статьи для блога или журнала, рисовать иллюстрации для книг или создавать музыкальные композиции.
Также стоит отметить, что творчество может быть не только источником дохода, но и способом самореализации. Если вы занимаетесь тем, что вам нравится, то вы будете чувствовать себя счастливым и удовлетворенным.
Таким образом, найти для себя творческое увлечение и заниматься им важно для того, чтобы развить свои способности, снять стресс, заработать деньги и обрести счастье.
Я выделю 3 пути поиска интересного творческого занятия для себя:
1. Постарайтесь вспомнить увлечения из детства, которые были вам искренне интересны. Обычно в районе 5—10 лет. Предлагаю попробовать их снова и оценить, испытываете ли вы тоже удовольствие, как и в прошлом;
2. Однако если они кажутся странными, неподходящими вам в нынешнем состоянии, то адаптировать под другой материал или специфику (пластилин – глина или скульптуры из мрамора; рисование фломастерами – краски, карандаши или иные способы; истории и сюжеты для игры с куклами или конструктором – написание своих историй, сюжетов для фильмов или сериалов);
3. Посмотреть на существующие современные активности и ознакомиться с ними ведь их так много. Велика вероятность, что вы подберёте наиболее интересное и подходящее вам. Например, вы можете обратить внимание на: создание анимационных видеороликов, написание и издание электронной книги, создание и ведение блога или канала на YouTube, разработка мобильных приложений, создание музыкальных клипов, создание короткометражных фильмов, графический дизайн или веб-дизайн, программирование.
Маленькое напоминание: так как мысли могут прийти в любой момент, в любом месте, стоит держать рядом с собой что-то для их фиксации.
Где искать вдохновение?
Вдохновение играет значимую роль в жизни творцов, развивая творческий потенциал. Происходит это, как правило, в разных ситуациях и местах. Вдохновение помогает черпать энергию и идеи для создания нового и необычного в жизни. Что-то мы замечаем совершенно случайно и неожиданно, а что-то приходится внимательно выискивать, будто под микроскопом. Даже случайная клякса в тетради может породить вашу новую картину или стих. Предлагаю список из возможных источников для вашего вдохновения. Посмотрите на них и постарайтесь выбрать те, что для вас доступнее и приятнее.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70781308&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
