Страница 2 из 2
Признаки низкой самооценки:
Постоянная самокритика
Страх неудачи
Трудности в принятии комплиментов
Сравнение себя с другими
Чувство, что ты не достоин хорошего
Практикуй позитивный внутренний диалог
То, как мы говорим с собой, сильно влияет на нашу самооценку. Попробуй заменить негативные мысли на позитивные:
Негативные мысли:
Я ни на что не способен
Я недостаточно хорош
Все лучше меня
Позитивные утверждения
У меня есть уникальные таланты
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
