Я за других ставлю на себе пометку, осуждаю себя чужими словами.
А возможно, и скорее всего, про меня никто не думает плохо.
Я в порядке. Мир в порядке.
Мало кто думает о нас так же плохо, как мы сами.
Так что я для себя свой лучший друг. А мир меня уже и так любит.
Проработка самоценности
30.10.2023
Самоценность- моя внутрення опора и сила.
Что самого страшного или неприятного в том, что я всегда буду делать то, что я хочу и никогда не буду идти против себя?
Останусь одна, буду грустить, чувствовать себя одинокой. Буду плохой, буду изгоем- страх неизвестности.
Одна не справлюсь, не выживу-смерть. Останусь без средств неизвестности.
1. Ощущаю страх от этого всего. Я боюсь не справится.
2. В груди, в лёгких. Мне холодно.
3. Рисунок страха
4. Тёмно-коричневый слизкий цвет
5. Откашлять, выплюнуть, кричать, замереть.
6. Мразь
7. 5 лет- на улице Северная упала в колодец- страх, осталась одна. Беззащитная, беспомощная. Всем наплевать на меня, а мама меня ищет.
5 лет – в больнице , когда обняла маму и ударила её головой в солнечное сплетение. Почувствовала вину. Я неловкая.
Если я буду вести смебя плохо-то меня не будут любить.
примеры:
В коридоре у тёти Лены, пока я ждала бабушку из магазина, я чувствовала ненужность, и страх войти в дом и выйти из него. Я была в безопасности, но мне было не комфортно.
В детском садике осталась одна на ночь.
Мне обидно. Я одинока, я маленькая девочка. Мне страшно. Спасите меня. Я не могу кричать. Нельзя. Никто не услышит.
В груди боль. Я не имею права говорить о своих желаниях. Должна вести себя тихо и ждать, когда придёт мама. Спать и ждать молча.
Что мы прошли с нейропсихологом:
1. Не могу сказать цену на свои услуги 10 тысяч. "Я ворую деньги у человека, нужно сделать скидку"
Должна прийти к спокойствию и уверенности. Я знаю цену своему продукту и я в нём уверена, мои клиенты готовы платить за мой труд, я ценный специалист, делаю ценный и уникальный вклад в людей, и всегда найду своих клиентов.
2. 100к это очень много, "не хватает времени", могут полететь все сферы, не получится сделать хорошо.
Гордость за себя. Я умею распределять время, я всё успеваю, достойна хорошо зарабатывать. У меня есть все ресурсы, чтобы прийти к этому результату. Комфорт, готова трудится.
3. Нет ценности продукта и могу донести его ценность до других, не продаю и не предлагаю. Люди могут сделать его сами.
Должна осознать ценность продукта и могу донести его значимость до других , продаю его и предлагаю. Мой труд и идеи ценные, я занимаюсь любимым делом, а мне за это ещё и платят.
4. Приходит человек на покупку, а я уклоняюсь от продажи. "Продаю ерунду", "не хочу ничего объяснять". Страх. Не продаю.
Перефразирую: приходит человек на покупку. Через продажу я помогу человеку, это ценно и уникально. Уверенно продаю и довожу до покупки.
Цели по зарабатыванию денег
ноябрь 2023
белый конверт 2000 х 5= 10 000
белый конверт с годовым сопровождением 10 000
оформление фотокниги 2000 х 5 = 10 000+ 6000 (доп развороты)
оцифровка фото 300х 5 = 1500________________ 37 500
декабрь 2023
белый конверт 2000 х 3 = 6000
БК с годовым сопровождением 2х 10= 20 000
оформление фотокниги 2х 2000= 4000
сортировка фото 10000х3 __________________ 30 000
январь 2024
украшение фотоальбома 4000
белый конверт 2000
оформление фотокниги 3000
сортировка фото ______________________________9 000
февраль 2024
украшение фотоальбома 4000
белый конверт 2000х3= 6000
оформление фотокниги 3000х3=9000 ________19 000
Конечно это были лишь желаемые цифры и показатели. Я поставила эти цели для того, чтобы мозг фокусировался на них, но мало что делала для этого. Мне было абсолютно не до фотокниг и белых конвертов. Возможно, если бы ничего не произошло, цели были бы достигнуты, но что-то пошло не так.
Планы по финансам на ноябрь
Доход: 14 000 государство
12 000 сама
Итого: 26 000
Расходы: 5 000+2000 группа роста
1500 макияж
3500 стоматолог
1000 мымамс
3000 парикмахер
Итого: 16 000
5 причин, почему должны прийти ко мне за услугой
1. Я веду дневники с 12 лет, обожаю всё записывать
2. Я интересная, эксклюзивная, уникальная и идеи мои прикольные
3. Я чёткая
4. Я вижу мир по-другому. У нас с вами схожие ценности.
5. Я сама мама и знаю, как быстро растут дети
"Белый конверт" милые воспоминания о детстве малыша.
Смысл: сохранить частичку детства
Я придумала его легко. Аналогов не встречала. Моя ЦА это современные самозанятые мамочки. Это новый продукт на рынке. Только начинаю его продвижение.
Хочу продать 5 конвертов в ноябре + 2 годовых сопровождения.
Я должна продавать через пост, через комментарии. Выводить на диалог в личку. Отвечать на возражения нужно развёрнуто. В чём сомнения?
Встреча со специалистом по целеполаганию (в рамках проекта Изменись).
Как правильно ставить цель, чтобы она была достигнута?
Цель: брошь с перьями
У меня на правой груди прикреплена красивая большая брошь с перьями, которая отражает мой внутренний творческий мир, к концу ноября 2023 года.
Встреча группы Роста
– Я ценна. Мой труд ценят мои клиенты и я сама дорожу тем, что я делаю. Я даю людям что-то особенное.
– Позволить себе веселиться без вина.
– Написать заказы на декабрь
– Страх: не успеть за ростом сына. В этом случае я могу увеличить цену, запланировать время на работу и ребёнка.
Издательство: определить важность для меня и цену времени
1. Белый конверт к украшению фотоальбома
2. Фотокниги и фотоистории
3. Дневники. Оформленные мысли клиентов с фото
У меня есть убеждение, что я могу разочаровать клиента.
Мне нравится мысль, что я делаю крутые продукты с прикольными идеями, как я сама. Клиенты меня ценят по достоинству, а те, которые не оценили продукт- просто не мои клиенты.
Задание :
1. Место, которое меня наполняет. Найти творческое пространство для работы.
2. График моих достижений. Я стала дизайнером воспоминаний.
Теперь я могу творить и сохранять воспоминания за деньги. Дорого. У меня здорово получается писать фотоистории. Я преодолела в себе страх выступлений и высказывания собственного мнения. Я достигла успеха в личностном росте.
3. Я несу "внутренний" свет. А внешний свет обрамляют детали моего образа: шляпки, брошки, колечки, серёжки, заколки.
Задачи на неделю:
1. к 10 декабря сделать Белый конверт на розыгрыш I moms
– прислать свой куаркод+ информацию на пост
2. семейная ипотека 6%. Узнать, изучить вопрос.
