Эмили Нагоски "Как хочет женщина. Практика"

Автор бестселлера «Как хочет женщина» Эмили Нагоски предлагает научно обоснованные методики улучшения собственной сексуальной жизни. Дорога к удовольствию от секса начинается с познания себя. И эта книга – отличный путеводитель. Она поделена на четыре части, каждая из которых посвящена одному из важных аспектов: анатомии, влиянию культуры, научным данным о возбуждении и желании и – наконец-то! – оргазму.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

person Автор :

workspaces ISBN :978-5-00169-116-7

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 14.06.2023

Язык

Кожа

Сделайте паузу и запишите любые мысли, эмоции или физические ощущения, которые у вас возникли.

Теперь попробуйте сделать то же самое с другими четырьмя словами – просто медленно прочитайте их про себя и отметьте любые мысли, эмоции или физические ощущения, которые у вас при этом возникли:

Вагина

Вульва

Половые губы

Клитор

Снова сделайте паузу и запишите любые мысли, эмоции или физические ощущения, которые это вызвало.

Теперь я предлагаю прочитать эти слова вслух, произнося каждое из них очень тихо, почти шепотом, как будто вы тайно признаётесь в любви самому близкому человеку. Отметьте с любопытством и без осуждения любые мысли, эмоции или физические ощущения, которые у вас при этом возникнут. Произнесите так, будто шепчете «Я тебя люблю» самому дорогому человеку:

Вагина

Вульва

Половые губы

Клитор

Сделайте паузу и запишите любые мысли, эмоции или физические ощущения, которые у вас возникли, когда вы произнесли эти слова вслух.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=58490308&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

notes

Примечания

1

Нагоски Эмили. Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса (http://litres.ru/pages/biblio_book/?art=19405358) / Пер. с англ. Н. Брагиной и В. Степановой. – 4-е изд. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. Прим. ред.

2

С. Беар Бергман начинает все свои семинары Sex Positive Trans Sex с полезного и поддерживающего напоминания участникам, которое я всегда ценила. Он говорит: «Просто чтобы внести полную и абсолютную ясность: независимо от того, как вы относитесь к своим гениталиям и любым другим частям тела, это не делает вас более или менее трансгендером, гендерквиром или небинарным человеком». Ваша гендерная идентичность и ваше отношение к своим гениталиям имеют стопроцентное право на существование». Прим. авт.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом