Исцеляющая сила рэйки: обретение эмоционального, духовного и физического здоровья в современном мире
Рэйвен Киз
Практика рэйки, работа с универсальной жизненной энергией, способна исцелять тело, разум и дух. В этой книге Рэйвен Киз, профессиональный целитель, делится своим 20-летним практическим опытом применения рэйки для помощи людям в самых разных ситуациях.
Живая энергия рэйки, которая передается от мастера пациенту, – настоящий бальзам для тех, кто нуждается в поддержке и дополнительном источнике сил. Вы прочитаете, как автор помогала людям справляться с душевной и эмоциональной болью, стрессом, скорбью от потери близких. Облегчала состояние после медицинского вмешательства, при прохождении химиотерапии. Способствовала более быстрому восстановлению после спортивных травм. Рэйки успокаивает эмоции и наполняет благостью и умиротворением, что в свою очередь положительно влияет на наше физическое самочувствие.
Для тех, кто хотел бы на практике испытать исцеляющую силу рэйки, автор дает полезные упражнения, медитации, дыхательные техники.
Рэйвен Киз
Исцеляющая сила рэйки: обретение эмоционального, духовного и физического здоровья в современном мире
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Published by Llewellyn Publications, Woodbury, MN 55125 USA, www.llewellyn.com (http://www.llewellyn.com/)
© 2012 by Raven Keyes
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ОАО «Издательская группа «Весь», 2021
* * *
Об авторе
Рэйвен Киз – мастер рэйки, учитель, сертифицированный гипнотерапевт и инструктор по направленной медитации. Она участвовала в первом составе программы по вспомогательной альтернативной медицине в Пресвитерианской больнице Колумбия, которую возглавлял доктор Мехмет Оз. В мире профессионального спорта Рэйвен привнесла рэйки в жизнь спортсменов НФЛ и НБА. О ней писали в национальных журналах, таких как Vogue и W, New York Magazine назвал ее «лучшим мастером рэйки в Нью-Йорке. Рэйвен был посвящен выпуск передачи «Ньюйоркец недели» на канале NY-1, потому что она восемь с половиной месяцев предоставляла бесплатные услуги рэйки после теракта 11 сентября. Рэйвен живет в Нью-Йорке с мужем, музыкантом и композитором Майклом Песталоцци, и их собакой Мёрфи.
* * *
Моей матери, Джозефине Т. Мацца Сомерс, которая благословила меня своей любовью
и моему отцу, Рэймонду Дж. Сомерсу-старшему, который научил меня быть смелой
Благодарности
Майклу Песталоцци – спасибо за то, что играешь симфонию моей жизни
и Джону Дж. Киану-младшему – спасибо за то, что ты мой сын
Благодарности
Эта книга не появилась бы без многих и многих людей – некоторые из них еще с нами, а некоторые ушли туда, за пелену. Родственники, друзья, клиенты и студенты – все они приносили сердечную радость на моем жизненном пути. Мне посчастливилось встретить так много замечательных людей, которые стали частью моей работы, и они нашли отражение в этой книге, названные по имени или нет. Я посылаю огромную благодарность каждому, кто украсил мою жизнь; спасибо за ту роль, которую вы сыграли в моей истории.
Во-первых и в-главных, моя семья – они сделали меня такой, какая я есть. Спасибо моей дорогой маме, которая в свои дни на земле всегда говорила, что я должна писать. Она была моим вдохновением. Отец дал мне больше, чем я способна описать. Я рада, что вырастала с братьями и сестрами, с которыми в детстве мы провели немало веселых часов. Мои дедушки и бабушки, тети и дяди, двоюродные братья и сестры из трех поколений повлияли на мою душу до самых ее глубин. И я благодарю своего сына за то, что раскрыл мое сердце, когда я была молодой женщиной.
Я посылаю любовь и благодарность моему мужу, Майклу Песталоцци, за бесконечное терпение, когда почти каждый час весны, лета, осени и зимы я непрестанно печатала, чтобы создать, а потом отредактировать эту книгу. Спасибо, милый, за то, что неизменно поддерживал, и за то, что одарил меня убежищем, пока я переводила свою историю в слова.
За то, что стали для меня невероятными источниками вдохновения, потому что они – целительные силы мира, я выражаю благодарность и восхищение Грете Фриз, Стейси Ли Краусс, Элейн Эдиджио, Венди Генри, Сандре Ингерман, леди Оливии Робертсон, Линде Тейлор, Тому Ковану и Лилли О’Брайан. Спасибо Equinox Fitness за то, что предоставили дом моим вечно развивающимся занятиям медитацией с применением рэйки. И отдельно – пиар-отделу Equinox за то, что прислали авторов ощутить на себе мою работу и привлечь к ней внимание всего мира.
Хотела бы отметить преданность делу лейтенанта Уильяма Кигана-младшего, командующего операцией на месте Всемирного Торгового центра после теракта 11 сентября, соавтора книги «Принятие: нерассказанная история спасательной операции на “Граунд Зиро”». Без его разрешения мне бы никогда не позволили принести рэйки в трейлер полиции Порт-Аторити, полицейским, которыми он командовал. Спасибо Вам, лейтенант, и спасибо всем тем, кто служил после 11 сентября, в том числе команде Ромео и каждому добровольцу – от тех, кто на Вест-Сайд-Хайвей приветствовал проходящих спасателей, до строителей, которые приехали издалека, чтобы помочь, и всех остальных.
У меня нет слов, чтобы выразить исключительную благодарность моему терапевту Бернис Белт и мастеру рэйки Тэйеру Берчу за помощь в исцелении после теракта и за то, что открыли мне путь из бездны ПТСР.
Спасибо, Брайан МакКэфферти! Это Вы больше десяти лет назад порекомендовали мне записывать мои истории о рэйки. Вы стали первым человеком, который поверил, что я правда могу написать книгу!
С любовью благодарю свою подругу Сигну Пайк, автора книги «Сказка: как одна женщина искала колдовство в современном мире», за то, что настояла, чтобы я вернулась к этому проекту, и за то, что передала его Ифэт Райс Гендель из издательства Foundry Literary and Media. Вы двое помогли родиться новому руслу в реке информации.
Спасибо моему агенту Брэнди Боулс за то, что увидела потенциал в моем проекте и проследила, чтобы книга попала в хорошие руки, к лучшему издателю.
Спасибо редактору Эми Куале и всем в Llewellyn, кто так много усилий вложил в мою книгу.
И Анжеле Викс, которая приобрела мою книгу для Llewellyn Worldwide Ltd. Вам я хочу выразить бесконечную благодарность и глубочайшее уважение вашим исключительным талантам редактора. Спасибо за то, что продвигали этот проект, пока он не смог полететь навстречу той жизни, которая ему предназначена…
Предисловие
Доктор Мехмет Оз
Сюзанна была современной пациенткой кардиохирургии. Умный и мотивированный пользователь нашей системы здравоохранения, она заранее подготовилась и пришла ко мне, уже готовая обсуждать все тонкости операций на сердце. С нюансов восстановления двустворчатого клапана сердца разговор перешел на вопрос ответственности самих пациентов в том, чтобы помочь себе восстановиться после болезни. Сюзанна была готова к этому: у нее была программа питания, холистический подход и собственный энергетический целитель – Рэйвен Киз.
Сюзанна спросила, может ли ее личный мастер рэйки присутствовать в операционной, чтобы направлять целительную энергию во время операции. Между ними уже существовали давние и крепкие отношения, и у Рэйвен было внушительное резюме. Однако на первый взгляд казалось, что присутствие в операционной энергетического целителя подрывает сами основы современной медицины, сферы науки, которая стремится измерять объективные достижения каждого метода лечения.
На изложение причин, благодаря которым я всерьез задумался о том, как энергетическое целительство может дополнить традиционную медицину, не хватит этого краткого предисловия. Спасая жизни пациентов силами современной хирургии и медицины, я очень хорошо понимаю, что у выживания много уровней. Новая эра в физике уже заставила нас признать, что две взаимоисключающие гипотезы – например, теории передачи света в виде частиц и в виде волн – могут существовать одновременно и быть равно истинны в описании реальности. Хотя медицинскому сообществу может быть трудно это принять, но энергетический целитель и хирург могут помогать друг другу, чтобы обеспечить пациенту «полное выздоровление». Организованная медицина должна принять на себя часть ответственности за изучение новых теорий исцеления, которые бросают ей вызов. Признавая необходимость этого, мы с коллегами поддержали открытие Центра вспомогательной медицины при Колумбийском университете и Пресвитерианской больнице Нью-Йорка, чтобы помогать пациентам справляться с возникающими медицинскими проблемами.
Человеческая жизнь – больше чем просто физическая единица, поэтому понять болезнь часто оказывается сложно. Нетрадиционные техники целительства приносят многообещающие результаты, хотя наша способность применять эти терапевтические практики правильно часто ограничена. Когда пациент готовится к операции, ему может быть полезна гипнотерапия, медитация, йога и энергетическое целительство (рэйки). Эти инструменты создают у пациента совершенно другие ощущения – теперь он чувствует, что больше контролирует ситуацию. Ощущение контроля может успокаивать человека, который передает свою жизнь в руки других, находясь под анестезией.
Хирургия – мой дар. Дар Рэйвен – энергетическое целительство. Всю свою жизнь со всей страстью и вниманием я сосредоточен на проведении идеальных хирургических операций. Рэйвен так же искренне «прислушивается» и «слышит» потребности внутренней жизни пациента. Хотя мы не можем измерить результат действий энергетических целителей научными методами, я с удовольствием наблюдал за тем, как связь Сюзанны и Рэйвен помогала Сюзанне справиться с трудностями, вызванными операцией на сердце. Правильно проведенное хирургическое восстановление или замена сердца продлевает и улучшает жизнь. Это осязаемая польза, которую можно измерить, потому что она проявляется на природном уровне. Такие целители, как Рэйвен, считают, что, направляя энергию и предоставляя тому же пациенту свободу работать со своими страхами на мысленном, эмоциональном и даже духовном уровнях, они могут исправить или избавить от внутренних проблем, так что пациент сможет наслаждаться своим будущим. Хотя измерить пользу от их действий научными методами не представляется возможным, я считаю себя обязанным изучать ее подход и эффект ее работы. Предлагая спуститься глубже в лабиринт, ведущий к здоровью, Рэйвен мотивирует меня работать лучше.
Рэйвен хватило смелости войти в операционную. Она наблюдала за крайне масштабной медицинской процедурой без подготовки, которую получают при учебе на врача или медсестру. С собой она принесла любовь к клиентке и свои познания в энергетической медицине. Во время процедуры мы с Рэйвен равно поддерживали и разделяли желание Сюзанны успешно преодолеть самую большую проблему, с которой она столкнулась в жизни. Собрав свою команду, Сюзанна могла расслабиться. Она могла отдаться операции, зная, что мы все – здесь, с ней и ради нее. А Рэйвен стала моим партнером в изучении сердца.
Доктор Мехмет Оз, Университет Колумбия
Пресвитерианская больница Нью-Йорка
Введение
Меня зовут Рэйвен Киз, и я – мастер рэйки.
Вот уже почти двадцать лет я занимаюсь рэйки, древним видом целительства, и одновременно просвещаю людей в том, как этот метод может применяться в современном мире. Я видела, как с помощью рэйки исцеляют профессиональных спортсменов, избавляя от последствий травм, которые могли бы положить конец их карьере. Я видела, как метод рэйки помогает онкобольным на химиотерапии. Я видела, как сила рэйки смыкает края пропасти, разверзнувшейся из-за потери близкого человека. Рэйки на сегодняшний день – одна из самых эффективных, доступных и естественных форм целительства, которая постепенно занимает свое место в больницах и в спортивных программах по всей стране. К сожалению, несмотря на благоприятное воздействие рэйки на эмоциональное и физическое восстановление, большинство людей в нынешнем, современном мире, никогда не слышали об этом методе. Именно поэтому я и пишу эту книгу.
За много лет практики мне доводилось работать с рэйки на мировой арене: я провела несколько месяцев на месте, где стояли небоскребы Всемирного торгового центра, после террористического акта 11 сентября – там я делала рэйки спасателям и поисковикам, пока они вытаскивали тела и разбирали развалины. В операционной Пресвитерианской больницы Нью-Йорка от Медицинского центра Колумбийского университета я присутствовала при операции всемирно известного кардиохирурга и телеведущего доктора Оза, помогая его пациентке техникой рэйки. Я также практиковала рэйки для футболистов НФЛ в их раздевалке, рядом со стальными ваннами, которые они наполняют льдом и в которых лежат после воскресной игры (что угодно, лишь бы не пропустить конец сезона).
Сама история моей жизни – это свидетельство преображающей силы рэйки; моя жизнь свидетельствует о том, что, когда ты отдаешься пути, который рэйки расстилает у тебя под ногами, начинают происходить чудеса, веришь ты в это или нет.
Однако в основном я делюсь своими умениями с обычными людьми, которые нуждаются в глубоком исцелении, осознаю?т они это или нет. Это может быть физическое исцеление. Сейчас я участвую в новом проекте Пресвитерианской больницы Нью-Йорка Медицинского центра Колумбийского университета по интеграционной медицине, занимаясь лечением больных раком груди – пациенток доктора Шелдона Марка Фелдмана, главы отделения хирургии груди. Другие люди нуждаются в эмоциональном исцелении. Многие из приходящих ко мне клиентов признаются, что зашли в тупик из-за чего-то обыденного – смерть близкого человека, развод, потеря работы, болезнь любимого ребенка или бремя заботы о стареющем родственнике. В дополнение к частной практике я преподаю и занимаюсь сертификацией новых мастеров рэйки. Думаю, я видела все грани рэйки и того, что можно сделать этим методом.
В начале рассказа о том, что я знаю об этом замечательном методе, мне кажется логичным поделиться тем, как я сама пришла к рэйки. Это важно, потому что я хочу, чтобы вы понимали – хотя я работала на мировой арене, начало мое было скромным. Сама история моей жизни – это свидетельство преображающей силы рэйки; моя жизнь свидетельствует о том, что, когда ты отдаешься пути, который рэйки расстилает у тебя под ногами, начинают происходить чудеса, веришь ты в это или нет.
Самое раннее мое воспоминание: мне года три, и я бегаю по заднему двору дома. Вокруг солнце, просачиваясь через листву, рисует узоры на земле, и мои пухлые ножки топают по ней – быстрее, быстрее, быстрее! Летний воздух наполняет меня, мои легкие, я запрокидываю голову и смеюсь, потому что внутри меня бьет бездонный фонтан радости, потому что я живу, живу, живу! Из меня рвется энергия, энергия самой жизни – я чувствую ее внутри и в то же время повсюду в мире вокруг – я связана радостью со всем!
Так я вспоминаю первую встречу с тем, что впоследствии окажется рэйки.
Я была старшей в семье, в которой в итоге родилось шесть детей. Отец работал на стройке, а мама оставалась дома с нами – мной, моими тремя сестрами и двумя братьями. В нашем маленьком доме царила постоянная активность, все вечно размахивали руками-ногами. Бабушка жила по соседству, в квартире над гаражом, и по вечерам они с мамой вместе готовили в уютной кухне, наполняя ее запахами чеснока, жареного мяса и картошки.
Ожидалось, что, подрастая, я стану помогать матери заботиться о братьях и сестрах; большую часть времени я не возражала, хотя и сама еще была ребенком. Я любила маму и была рада, что могу ей помочь. Но мне всегда хотелось оставаться на природе, где тихо и спокойно. Там я чувствовала энергию земли под ногами, связь с магией деревьев и цветов, дышала силой времен года. Тогда у меня не было для этого слов, но я всегда чувствовала любящую энергию всего сущего.
В детстве я была одержима сказками. Я бродила по полям Дэнбери в Коннектикуте, представляя себя Девой Мэриэн из «Робин Гуда» или фантазируя, что в любой момент из-за куста выскочат король Артур и рыцари Круглого стола. Я наслаждалась простыми вещами – например, тем, как осенние листья загораются красным, оранжевым и золотым, прежде чем превратиться в хрустящий ковер вокруг дома. Или тем, как желтые стебли кукурузы поднимаются из снега в короткие зимние дни.
Это самые теплые моменты моего детства, и к ним мне больше всего нравится возвращаться.
Есть и другие воспоминания, не такие приятные, которые сыграли роль в моей дальнейшей жизни. Они стали результатом травмы, которую я перенесла в очень раннем возрасте. То, о чем я говорю, случилось, когда мне не было и пяти. Была осень, раннее субботнее утро. Меня и мою сестру Шэрон разбудили раньше всех остальных, нарядили в лучшие платья и сказали, что мы едем «в особенное место». Оказалось, что это местная больница, где нас с сестрой и оставили. Никто не объяснил, что нам будут удалять гланды, потому что родителям сказали, что это нас напугает. Кроме того, хотя в это и трудно поверить, в тот период медицинской истории в Америке считалось, что если просто оставить ребенка в больнице и уехать, то он быстрее перестанет плакать. Что за мир, что за идеи! Словами не передать, как нам было страшно.
После того как у нас забрали одежду и надели ночные сорочки, нас привели в комнату, где положили в кроватки с очень высокими перилами. С нами в комнате была девочка, обгоревшая в пожаре. Это лишь усиливало ужас ситуации; и у нас разбивалось сердце из-за нее – она не переставала плакать от боли. Мы были напуганы и понятия не имели, что будет с нами дальше. Не успели мы опомниться, как нас с сестрой пристегнули к носилкам и отвезли в коридор перед операционной. Мы бессильно плакали, боясь, что нас убьют. Я помню, как воскликнула сквозь всхлипы: «Прощай, сестричка!» – я была уверена, что нам конец. Несмотря на всхлипы, нам на лица положили маски, источающие эфирные пары. А в следующее мгновение мы пришли в себя в тех же кроватках, под крики обгоревшей девочки, и горло у каждой так болело, что мы не могли ни глотать, ни говорить. Эти страшные воспоминания будут преследовать меня позже, во время работы с рэйки.
Опережая события – всего через несколько месяцев после своего восемнадцатилетия я вышла замуж, желая наслаждаться жизнью и уйти от ответственности перед родительской семьей. Я стремилась снова ощутить себя живой, как в три года, когда бежала так быстро, как только могла, топая по земле. Теперь я стремилась навстречу тому, что было важнее всего для меня в молодости: я хотела любить и стать матерью.
Когда родился мой обожаемый сын Джон, я была так занята тем, что пыталась правильно его воспитать, что мне не приходило в голову задуматься о Боге, жизни после смерти или духовности. Только когда Джону исполнилось года три, я получила первое духовное напоминание. Я укладывала его спать днем, когда он посмотрел прямо на меня и сказал: «Мама, я хочу тебе сказать, откуда пришел».
В его тоне было что-то, что показалось мне странно серьезным.
– Хорошо, Джон… – я присела на край его кроватки, ожидая продолжения.
– Так вот, – начал он, широко распахнув синие глаза, – я был в лесу с отцом. Но не с этим отцом, а с другим отцом. И мы рубили деревья. – Он остановился и осторожно посмотрел на меня, словно боялся, что я его отругаю.
– Джон, – успокаивающе улыбнулась я, – все хорошо; ты можешь мне рассказывать все, что хочешь.
– Ну… дальше одно из деревьев на меня упало! И отец поднял меня на руки и отнес в кровать. И пришел доктор. И доктор все пытался заставить меня открыть глаза. Но я не мог открыть глаза! А когда я все-таки их открыл, то был с тобой.
Я была в шоке. Неужели мой трехлетний сын рассказывает о реинкарнации?
После заявления Джона я впервые во взрослом возрасте задумалась, что может ждать за гранью повседневного существования. В детстве я нечасто ходила в церковь; мое духовное образование заключалось в том, что бабушка научила меня молитве «Ныне отхожу ко сну»[1 - Распространенная детская молитва на ночь.]. Теперь мне было двадцать три, и мой сын открыл передо мной двери познания, что положило начало моему истинному пути к рэйки, хотя в то время я, разумеется, этого не знала.
Шли годы, и Джон вырос в молодого мужчину. К тому времени искра, которую пробудили во мне его слова, вдохновила меня на изучение буддизма, и я освоила медитации и песнопения. По совету друга я также обратилась к ченнелингу. Учитель рассказывал, что верит – у всех нас от рождения есть духовные проводники, которые вызвались сопровождать нас в течение всей жизни. По словам учителя, у них есть разные причины для этого. Одни вызываются помогать, чтобы они сами могли расти и учиться; другие – родственники с сильной эмоциональной связью с подопечным; у третьих связь могла сохраниться от прошлой жизни. И конечно, среди них оказываются и ангелы, которые помогают нам найти свой путь на земле.
Я сидела и пыталась осознать все сказанное, пока он проводил упражнение: мы учились связываться со своими духовными проводниками с помощью медитации с ведущим. Ага! Медитация. Это я уже умела. Я закрыла глаза и позволила его мягкому голосу увести меня в состояние глубокой расслабленности.
