Я стояла в центре круга из шести-семи человеческих фигур; их лица были скрыты молочно-белым туманом. Вскоре очертания фигуры, стоящей передо мной, стали четкими, и к своему удивлению я поняла, что это коренной американец. Высокий, крепко сложенный, с обезоруживающим пронзительным взглядом, с лицом, исчерченным морщинами. Его смоляные волосы украшали серо-белые перья, а в ушах были золотые серьги. Я не могла не задаться вопросом – почему коренной американец вызвался быть моим проводником после всего, что белые люди сделали, чтобы уничтожить его культуру? Тем не менее я решила подыграть и спросила, как инструктировал учитель, откроет ли он мне свое имя. С сияющей улыбкой он открыто ответил:
– Меня зовут Маленький Ворон.
– А какова твоя цель? – спросила я, как мне велели.
– Я всегда прямо перед тобой, я веду тебя. Я прокладываю для тебя путь. – Он мгновение удерживал мой взгляд, а потом отвернулся и снова растворился в тумане.
Когда мы вышли из медитации, я прилежно записала все, что со мной случилось, и осталась с чувством выполненного долга. Но этот опыт вызвал у меня странное ощущение – мне казалось, что я просто все вообразила, придумала себе дух коренного американца, который захотел быть моим проводником. Какой-то моей части было ужасно смешно представлять, как этот проводник неустанно за мной наблюдает. «Маленькому Ворону, наверное, очень нравится смотреть, как я ем пиццу, – думала я. – И уж тем более ему весело смотреть, как я подвожу глаза». Но когда в тот вечер я ехала на метро домой, лицо этого мужчины продолжало маячить у меня перед глазами настолько ярко, что я могла вспомнить малейшую деталь; складки кожи, нити серебряных волос, пронизывающих черную гриву, собранную на затылке.
Несколько недель спустя подруга, пришедшая в гости, вложила мне в руки книгу Ди Браун «Схороните мое сердце у Вундед-Ни: История американского Запада, рассказанная индейцами» [2 - Dee Brown, Bury My Heart at Wounded Knee: An Indian History of the American West (New York: Owl Books, 1970).].
– Обязательно прочитай, – настойчиво сказала она. – Тебя эта история тронет, я уверена.
Несмотря на ее рекомендацию, книга долго стояла у меня на полке. Я знала, что это – важная книга, но знала и то, что история в ней душераздирающая, и я не была уверена, что готова ее прочитать. Наконец однажды утром я поддалась импульсу и бросила ее в сумку для спортзала. На степпере я открыла книгу на первой попавшейся странице – и на меня взглянуло поразительно знакомое лицо.
Я чуть не упала с тренажера.
Восстановив равновесие, я проморгалась, проверяя, что мне не мерещится. Но невозможно было не узнать высокие, широкие скулы, твердую челюсть и лицо в глубоких морщинах; окончательно меня убедили глаза. С отчаянно бьющимся сердцем я провела пальцами по подписи под фотографией.
«Маленький Ворон».
Из книги я узнала, что он был вождем племени арапахо на территории Колорадо в XIX веке, когда туда пришли белые. Несмотря на то что во время инвазии у него на глазах были убиты бесчисленные женщины, дети, союзники и великие вожди, он неустанно сражался за мир и за безопасность своего народа.
Внешний мир подтвердил то, что я уже знала в глубине души. Это был знак, который пришел через пространство и время и сообщил мне, что Маленький Ворон – действительно мой проводник. С тех пор я узнала, что так всегда случается. Сначала нам что-то открывается в момент вдохновения, а затем приходит подтверждение истинности этого в «мире часов», или земном мире.
После появления Маленького Ворона я начала осознавать духовный мир, скрывающийся за тем, с которым обычно имела дело. Я начала просыпаться посреди ночи с очень странным чувством – что для меня все вот-вот изменится, что грядет нечто новое. Я как будто откуда-то знала, что мое прошлое готовило меня к тому, чем становилась теперь моя жизнь.
Я все время думала про Маленького Ворона. Но искать ответы на новые и новые вопросы о нем заставило меня то, что куда бы я ни шла, вокруг появлялось все больше и больше дроздов. Из-за этих птиц я решила медитировать для того, чтобы связаться с Маленьким Вороном и спросить у него, что все это значит.
Скрестив ноги и сидя на диване в гостиной, я постепенно достигла глубокого расслабления. Я разрешила воображению вести меня туда, куда оно хотело, пока не нашла Маленького Ворона на полянке в лесу. Он как будто светился изнутри. Он сел напротив меня и посмотрел мне прямо в глаза. Казалось, что он ждал меня. К своему изумлению, я даже не успела задать вопрос – он сказал:
Дрозды – это мои посланники. Они летают между мирами и пытались принести тебе понимание того, что ты собой представляешь. Я хочу, чтобы ты знала – теперь я даю тебе прямые инструкции и разрешение использовать мое имя, Ворон, или Рэйвен. Я, защитник нового пути, на который ты вступаешь, я даю тебе это имя – используй его как свое и войди в совершенно новый мир.
Я понятия не имела, что он имеет в виду, говоря о «пути» и «совершенно новом мире», и разумеется, мне было весьма странно принимать его имя, но в тот момент на ум пришел только один ответ: «Спасибо». Тогда сияние, которое исходило как будто изнутри его тела, стало разгораться еще ярче. Он протянул ко мне ладони, почти как в благословении, и просто… исчез. В следующее мгновение мое сознание вернулось в гостиную, и оказалось, что я плачу. Я чувствовала, что меня так сильно любят!
После этой встречи с Маленьким Вороном я впервые услышала слово «рэйки». Это случилось сразу после следующего же занятия по ченнелингу. Собирая вещи, я услышала, как двое других учеников поблизости обсуждают какую-то подготовку для того, чтобы стать мастером рэйки. У меня встали дыбом волосы на затылке, и в голове раздался голос Маленького Ворона, говорящий: «Новый путь».
– Извините, – влезла я в разговор, – не могла не услышать вашу беседу… что такое рэйки?
Они переглянулись между собой, посмотрели на меня и просто ушли.
У меня загорелись щеки от стыда – я что-то не так сказала?
Из-за стыда я не стала продолжать тему, решив, что если так новички рэйки обращаются с людьми, то я не хочу иметь с этим ничего общего.
Но цель, назначенная нам в жизни, так или иначе нас найдет, даже если кажется, что мы от нее отмахнулись. На следующий день мы с моим мужем Майклом занимались йогой, как делали каждую неделю; и наша инструктор сообщила, что в качестве бонуса во время занятия проведет небольшую работу с нашей рэйки, потому что она только что получила сертификат мастера. Как только она мягко положила руки мне на спину, я ощутила, как в тело вливается тепло. У меня изменилось настроение. Мне внезапно стало легче, веселее, спокойнее, у меня было больше надежды и сил – это все типичная реакция людей, впервые столкнувшихся с рэйки. Я попалась на крючок! Теперь я хотела знать о рэйки все. Я как можно скорее прошла обучение и была готова начать работать с клиентами.
Я предпочитаю считать, что в каждом из нас от рождения зашифрованы свои дары и свое предназначение. Как в семечке дерева, летящем по ветру, уже содержится все дерево, которым оно станет, так в каждом из нас есть свое величие – и рэйки заставляет его прорасти во все стороны!
Я и представить не могла, каким окажется этот «совершенно новый мир»! Как только я прошла обучение и стала мастером рэйки, мне даже не пришлось прикладывать усилия – обстоятельства сами сложились так, что я начала работать в Equinox Fitness. Все гости, тренеры и инструкторы с любовью называют его просто Equinox; это национальная сеть оздоровительных клубов премиум-класса, у которой есть филиалы в крупных городах по всей стране. А поскольку у Equinox превосходный отдел пиара, я не успела и оглянуться, как начала проводить сеансы рэйки в спа этой сети для редакторов и авторов таких журналов, как Vogue и W. Вскоре New York Magazine назвал меня «лучшим мастером рэйки» в выпуске «Лучшие в Нью-Йорке»! Благодаря статьям в журналах информация о рэйки стала просачиваться во внешний мир. К этому времени я изучала энергетические медитации с мастером рэйки Лилли О’Бриен в ее Школе высшего сознания «Расширение». Мое начальство в Equinox об этом знало, и в результате меня попросили вести занятия по медитации в сочетании с рэйки в нескольких клубах сети. Эти занятия продолжаются до сих пор и приводят все больше и больше людей к осознанию рэйки на личном опыте.
События, которые разворачивались в моей жизни без каких-либо усилий с моей стороны, демонстрируют, что может сделать рэйки для любого человека после того, как он примет решение идти по волшебной дороге, которую рэйки расстелет перед ним. Я предпочитаю считать, что в каждом из нас от рождения зашифрованы свои дары и свое предназначение. Как в семечке дерева, летящем по ветру, уже содержится все дерево, которым оно станет, так в каждом из нас есть свое величие – и рэйки заставляет его прорасти во все стороны!
Существует много книг о рэйки, написанных для людей, которые уже знакомы с этим методом, или для тех, кто хочет начать его практиковать. Однако мало найдется книг, в которых описывается подлинный человеческий опыт работы с рэйки. Столько лет наблюдая, какое трансформирующее воздействие оказывает рэйки, я решила, что если мои личные истории – о пациентах, об исцелении, о том, как люди торжествуют над болью и как это меня меняет, – помогут людям лучше понимать рэйки и огромную силу исцеления, которое может принести этот метод, то я обязана их рассказать.
Рэйки – искусство тактильное; практикующие все время исцеления работают с энергией, а энергия часто понимается посредством того, какие чувства вызывает. Поэтому вполне естественно, что в течение сеансов нам нужно прислушиваться к своим чувствам. Я привожу ряд упражнений, которые помогают настроиться на энергетические силы, окружающие нас, так что вы сами увидите, о чем идет речь.
Если вы – новичок в энергетической работе, но заинтересовались рэйки, или если вы задумались о том, не подойдет ли вам карьера мастера рэйки, эта книга даст вам возможность получить общее представление о том, что такое рэйки и что она делает. Я расскажу о том, что считаю важным знать, познакомлю со своими клиентами, попутно делясь полезной информацией, и позволю увидеть работу мастера рэйки так, как вижу ее я. Я считаю, что когда вы посмотрите на моих клиентов, с их болезнями и различными обстоятельствами, и увидите, насколько им помогла рэйки, то сможете принять информированное решение о том, что такое «энергетическая медицина», как называет ее доктор Мехмет С. Оз. Что бы вы ни решили делать с информацией, которую я вам дам, важно помнить – ошибиться невозможно!
Рэйки – это разумная энергия; она автоматически направляется туда, где нужна. Единственное, что нужно – чтобы у вас всегда было намерение позволить исцелению происходить. Вы не контролируете результат, просто поддаетесь тому, что рэйки уже знает, как сделать.
В первую очередь я надеюсь, что эта книга пробудит в вас готовность пробовать новое. Может, вам будет интересно узнать, чем рэйки окажется для вас полезна или какое место она может занять в вашей жизни. В ходе повествования я объясню, что такое рэйки и что еще может прийти благодаря ей в вашу жизнь. Вы познакомитесь с людьми, с которыми я делилась рэйки, и благодаря этому увидите разнообразие проблем, которые она может исцелить. Наконец, я предлагаю медитации, которые будут полезны для того, чтобы усилить и прояснить разные вопросы рэйки и обеспечить вам всестороннее понимание ее многочисленных элементов.
Несколько организационных моментов касательно предлагаемых в книге медитаций.
? Если раньше вы никогда не медитировали, не беспокойтесь. Просто выполняйте инструкции шаг за шагом и используйте навык «притворяться». Когда вы притворяетесь, это дает вам свободу следовать инструкциям, не оказывая на себя давление.
? Важно уважать собственную уникальность. Позвольте себе переживать предстоящий вам опыт своим индивидуальным способом. Во время медитации не обязательно что-то «видеть», если вы – не визуал. Все способы восприятия своего внутреннего мира – могущественные и совершенные, так что просто позвольте себе переживать этот опыт, в какой бы форме он ни приходил – через зрение, слух, осязание, эмоции или просто знание. Уважение к тому, что ощущается легким и естественным именно для вас, – самый важный элемент переживания истины, содержащейся в медитации. Если вы просто доверитесь себе и собственному способу знания, разнообразные медитации и опыт, которыми я делюсь, обязательно свяжут вас с прекрасными энергиями.
? Для усиления ощущений от медитаций можно их записывать на аудио и слушать; читать вслух, приоткрывая для этого глаза каждый раз, когда вы переходите к новому этапу; или попросить друга читать вам инструкции.
Теперь я хочу пригласить вас в мой мир. Я поделюсь с вами поразительными историями о разных областях, в которых может возникнуть болезнь, – в теле, разуме, эмоциях и духе. Не волнуйтесь, если поначалу не будете знать, как относиться к рэйки. Как говорит Уильям Ли Рэнд, знаменитый мастер рэйки, учитель, писатель и издатель «Новостей рэйки»: «Рэйки не нужна вера в нее, чтобы работать… Для того чтобы получить от нее пользу, достаточно быть готовым на сеанс» [3 - William Lee Rand, “What is the History of Reiki?” The International Center for Reiki Training. http://www.reiki.org/faq/historyofreiki.html (http://www.reiki.org/faq/historyofreiki.html) (обращение в феврале 2012).].
Очень полезно ощутить целительную силу энергии на своем опыте, поэтому я предлагаю направленную именно на это медитацию.
Медитация: Энергия золотого света
Дыхательная практика
Эту медитацию можно выполнять сидя или лежа. Примите удобную позу, спину держите прямо. Закройте глаза; вдыхая и вдыхая, отмечайте, как воздух проходит через нос и наполняет легкие. Если разум посылает мысли, говорите себе: «Интересно, какой будет следующая мысль». Обычно это успокаивает разум, если же вы все еще эмоционально вовлечены в процесс мышления, попробуйте просто наблюдать за мыслями, как будто это облака, летящие по небу. Начните дышать под счет: вдох на четыре счета, задержать дыхание на четыре счета, выдох на восемь счетов. Считайте с той скоростью, с которой вам удобно.
Выполните десять циклов дыхания на четыре-четыре-восемь; для подсчета циклов каждый раз, завершая выдох, загибайте один палец. После десяти циклов дыхания под счет вернитесь к обычному дыханию.
Обращение к золотому свету
Теперь представьте, что вокруг вашей головы и верхней части тела образуется прекрасное свечение, золотое и искрящееся. Свет может быть ярким, как раннее утро, или мягким и согревающим, как вечернее солнце. Позвольте этому мерцающему золотому свету разрастись вокруг вас. Искры, которые вы в нем видите, – это энергия всего позитивного: любви, сочувствия, прощения, доброты, целостности, нежности и всего того хорошего, что может прийти вам в голову.
Позвольте золотому свету расти дальше и раскрываться вовне, увеличиваться, затапливая пространство вокруг – вашу ауру – своим прекрасным сиянием. Никакие физические препятствия не могут помешать его расширению: ни стены, ни пол, ни предметы, ни другие люди. Ваша аура, льющаяся на два метра во все стороны, – это ваша собственная, уникальная и неповторимая вибрация. Позвольте этому пространству заполниться светом.
Теперь, когда вы дышите, вместе с кислородом в ваше тело проникает золотой свет. Пронизанный светом кислород наполняет ваши легкие. Энергия золотого света течет в ваших жилах, разнося благословение в каждый сантиметр тела: успокаивает, питает и усиливает ваши вибрации с каждым вдохом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65404276&lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Распространенная детская молитва на ночь.
2
Dee Brown, Bury My Heart at Wounded Knee: An Indian History of the American West (New York: Owl Books, 1970).
3
William Lee Rand, “What is the History of Reiki?” The International Center for Reiki Training. http://www.reiki.org/faq/historyofreiki.html (http://www.reiki.org/faq/historyofreiki.html) (обращение в феврале 2012).
