Такой человек постоянно над собой работает, что-то допиливает, доделывает. Но делает он не из любви к себе, а, напротив, из неприятия самого себя. Получается, что три вектора тянут его в разные стороны. И хорошо, если человек куда-то движется. Гораздо хуже, когда он чахнет от апатии, потому что сила противоречий столь велика, что не даёт и пальцем шевельнуть.
В книге мы будем больше уделять внимания разным конфликтам, так как сами используем регрессию именно как инструмент гармонизации себя и клиентов. Хотя есть случаи, когда люди находили и клады, оставленные в прошлых жизнях.
Знает история и хорошие примеры, среди которых жизнеописание Будды. Царевич Сиддхартха Гаутама обладал огромным запасом благих кармических наработок, его детство было безоблачным, а его предки были знатными царями. Сумма трёх бессознательных векторов сделала его одним из величайших просветлённых мастеров.
Работая с проблемой, нужно отдавать себе отчёт, что её причина может быть в любом из этих векторов: в предыдущих воплощениях, в нынешнем детстве, в роду. Используя технику регрессий, можно погрузиться в любой из этих корней.
Плюсы и минусы метода регрессий в прошлые жизни
О чём пишут люди в отзывах после сессий? Все едины в том, что не так уж важно, кем они себя увидели. Были ли они царями, рабами, солдатами или купцами. Сам факт проживания этих ощущений расширяет границы восприятия каждого человека, позволяет понять, что человек – нечто большее, чем его нынешнее воплощение. Это первый плюс.
Второй плюс: можно очень быстро прорабатывать глубокие проблемы, если научиться погружаться в исходную ситуацию. Об этом мы будем говорить в главах 8 и 9.
Что касается минусов: увы, не все люди могут войти в регрессию. Многие люди предпочтут потеряться в цифровом мире, а не довериться себе и путешествовать внутри своего сознания.
Эта боязнь проистекает также из пассивного восприятия действительности, свойственного нынешнему времени. А при применении регрессий важна самостоятельная работа, труд. Человек должен уметь ставить себе цели и идти к ним. Если он сам никуда не идёт, отправить его в светлое будущее не сможем и мы.
К примеру, была у Алексея одна клиентка, очень продвинутая, занимавшаяся самопознанием, психолог со стажем. У неё была проблема, которую она не могла решить никакими методами. Алексей на сеансе прямо сказал ей:
– Вы же не хотите эту ситуацию решать.
– Я хочу, чтобы мне не было больно.
– Так я не обезболивающее, не настойка пустырника, меня принимать бесполезно. Вы находитесь в дискомфортной для вас ситуации, которую нужно изменить, а не терпеть.
Клиентка на тот момент оказалась не готова к такой работе. Она имеет на это право.
Многие ждут от регрессии чуда, что тоже минус. Те, у кого была только одна, но успешная регрессия, часто делятся мощными результатами: сложности разрешились, фобия ушла, деньги пришли… И всё за одну сессию! Положительные результаты есть практически у каждого. Но они разного масштаба и качества. Как нельзя похудеть или освоить профессию за день, так и одного сеанса будет недостаточно.
Нельзя становиться вечной жертвой своих прошлых жизней. Мол, со мной всё отлично, всё дело в плохой карме. Увы, дело в вас. Здесь и сейчас вы совершаете те действия, которые делают вас несчастными. Пусть даже вы научились этой модели поведения тридцать жизней назад.
Почему мы забыли свои прошлые жизни
Мы постоянно забываем что-то, выталкиваем из сознательного мышления в бессознательное, это нормально. Объём памяти, которым мы можем оперировать, ограничен, но его можно расширять с помощью тренировки.
Лет сорок назад в мире начали проводить мемориады – состязания, в которых нужно запомнить как можно больше информации за определённый период времени. В них постоянно побеждали мнемонисты – люди с врождённой феноменальной памятью. Но со временем всё чаще и чаще стали побеждать люди, тренировавшие этот навык. Теперь почти всегда выигрывают люди, у которых большой объём памяти не был врождённым.
Любые переживания, с которыми психика не может справиться (неважно: позитивные или негативные), уходят на бессознательный уровень, чтобы меньше травмировать человека. Если мы попросим вас вспомнить ваше первое расставание, во-первых, вы это вспомните с трудом. Во-вторых, вспомните вы это не очень эмоционально, не так сильно, как вам было плохо в те дни. Но эти эмоции не умерли, а просто вытеснены. В трансовых состояниях клиенты могут разрыдаться от событий, которые были и пять десятков лет назад.
Блокировке памяти способствуют страхи. Страшно узнать о себе что-то, что в психологии называется «тень». Страшно осознать свою двуличность, вспомнить, что в детстве поджёг что-то или украл, что хотел смерти родителей. Но, во-первых, современные кинематограф и телевидение уже всё нам показали. Во-вторых, с вами не происходит ничего нового. Поэтому испугаться до поседения в регрессии невозможно. Если ваша психика ещё не готова, если вам ещё страшно, вы туда просто не попадёте).
А ещё есть наша «любимая» причина забывания! Это желание быть правым – особенность эго, делающая нас совершенными и великолепными. С этим желанием мы сталкиваемся постоянно. В фильме «Тот самый Мюнхгаузен» была чудесная фраза: «Нет, это не факт. Это гораздо больше чем факт. Так оно и было на самом деле». Из-за желания переспорить, доказать свою правоту, быть значимым, быть великим, быть совершенным, мы начинаем вытеснять из памяти всё, что не соответствует нашей картине мира.
Меньше всего память блокируется у людей гибких, готовых к встрече с неприятным, способных признать свою неправоту, трансформироваться. У них всё проходит легко. У наших клиентов-психологов регрессии обычно идут просто, так как они уже столкнулись со своим «нутром», которое очень часто «плохо пахнет». Новичку поначалу бывает трудно признать, какой же он на самом деле несовершенный.
Одна наша клиентка доказывала на протяжении четырёх сессий, что она не замужем только потому, что хороших мужчин мало. Она совершенно не признавала, что не является привлекательной женщиной для тех мужчин, которых хочет видеть в своей жизни. С ней-то всё хорошо, просто мир какой-то неправильный. Из-за такого самообмана ей очень тяжело даются любые гипнотические техники. Ей слишком важно оставаться в своей иллюзии.
Нам бы не хотелось, чтобы читатель испытывал чувство вины или стыда, читая предыдущие абзацы. Если в какой-то области жизни вы успешны, вас любят и ценят, значит, там у вас всё отлично! Может быть, даже в течение многих жизней!
Может возникнуть вопрос: «Вдруг память была хорошей, но начала подводить?» Тогда нужно вернуться в момент, когда она стала давать сбои, и посмотреть, что тогда происходило: были ли там какие-то тяжёлые переживания или просто накопились по мелочи, но много.
Кстати, учёные так до сих пор и не установили, где физически находится память. По одной простой причине: они ищут её и сознание в теле. Но есть теории, утверждающие, что сознание и память находятся вне тела. Наши мозг и нервная система всего лишь улавливают нечто, находящееся на тонком плане, снаружи, но никак не внутри. Есть исследования людей, потерявших до 90 % головного мозга: их воспоминания сначала пропадали, но затем постепенно восстанавливались. После определённой тренировки человек вновь начинал вспоминать то, что забыл. Воспоминания об этой и прошлых жизнях – нечто, находящееся вне тела.
Прошлые жизни, как правило, забываются для максимальной вовлеченности в процесс получения опыта. Представьте себе, что вы пришли в кинотеатр. Хотите ли всё время просмотра помнить о том, что сидите в зале и смотрите цветные пятна на экране за несколько сотен рублей? Или же вы хотите максимально забыть о своей жизни на эти полтора часа? Скорее всего, второе. Так и душа, выбирая «игру» в жизнь, оставляет память для максимального погружения.
Какие выводы делают участники обучения на основании информации из этой главы?
«Интересно в регрессии поискать навыки, которых мне не хватает в жизни».
«Убедилась ещё раз, что регрессия – действенный инструмент решения застарелых проблем».
«Можно также поработать с проблемами рода, или даже с детством».
«Память можно восстановить при помощи погружения».
«Причина отсутствия результата – сопротивление».
«Сознание и память находятся вне тела».
«Придётся много поработать своими силами».
Медитация на осознание тройственного ума
В конце главы помещаем медитацию, благодаря которой вы будете лучше подготовлены к регрессиям в свои прошлые жизни. Если у вас нет аудиозаписи, можете не закрывать глаза, а читать текст и представлять себе. Вы можете делать её сами, когда она вам понадобится, или предлагать её своим клиентам, особенно начинающим.
1. Оцените уровень своей расслабленности по десятибалльной шкале, где единица – крайнее напряжение, а десятка – полная расслабленность.
2. Положите руку себе на лоб и обратите внимание на все мысли, которые есть у вас в голове. Может быть, вы думаете о только что прочитанном, может быть, о событиях дня или, может, о том, о чём вы думаете уже несколько недель. Отметьте про себя, что эти мысли есть. После этого, не убирая руки, скажите следующую фразу: «Я признаю и принимаю все свои мысли», – и сделайте вдох и выдох.
3. Положите руку на грудную клетку. Обратите внимание на своё эмоциональное состояние. Посмотрите на все чувства, эмоции и переживания, которые есть у вас. Может быть, всё спокойно и легко, может, вы воодушевлены или, напротив, напуганы. Просто отметьте все чувства и эмоции, которые есть у вас здесь и сейчас. Скажите про себя: «Я признаю и принимаю все свои чувства и эмоции…» И снова глубоко вдохните и выдохните.
4. Теперь опустите руку на живот и отметьте все свои физические ощущения от кончиков пальцев ног до макушки головы, приятные и неприятные. Скажите: «Я признаю и принимаю все свои физические ощущения». Сделайте вдох и выдох, затем ещё один вдох и ещё один выдох.
5. Снова оцените уровень своей расслабленности по десятибалльной шкале. Если он увеличился, вы можете сами себе дать любое напутствие на сегодняшний сон или на эту книгу, сказав про себя примерно следующее: «Я знаю, что получу в этой книге максимально полезную для себя информацию, которая позволит мне раскрыться и реализоваться в этой жизни. С этим знанием мне легко, комфортно и хорошо. Зная об этом, я прошу своё бессознательное в моём сегодняшнем ночном сне показать мне самое важное, ценное и нужное на данный момент». Если вы чувствуете, что согласны с этими словами, сделайте вдох и выдох. А может быть, тело, соглашаясь с этими фразами, само вдохнёт и выдохнет.
Теперь снова почувствуйте себя сидящими на стуле, сожмите и разожмите пальцы рук и ног, и с медленным вдохом и выдохом постепенно откройте глаза. До встречи в главе 2!
Глава 2
Активация всех каналов восприятия. Безопасность
В этой главе мы упрощённо разберём схему психологических блоков: как они возникают и как отражаются на нашей памяти. Поговорим про сопротивление. Расскажем про каналы восприятия и трансовые каналы альфа, бета, тета и дельта и уделим время безопасности.
Сопротивление
Давайте начнём с сопротивления. Сопротивление новой учёбе, чтению книги, изменениям – чему угодно!
Важно понять, что сопротивляться нормально. Наше бессознательное всячески стремится защититься от любых изменений и перемен, так как перемены – всегда риск: а вдруг будет хуже? Бессознательное хочет стабильности, жизни в комфорте. Поэтому не хотеть изменений нормально. И всё же нужно понимать, что изменения – это единственная стабильная вещь в этом мире. Они происходят всё время, а абсолютная стабильность – это смерть.
Любое сопротивление обусловлено неосознанным желанием избежать тревоги, не переживать лишний раз, не чувствовать вины или стыда за то, что вы что-то сделаете неправильно. Люди, не боящиеся ошибаться, гораздо более живучи, потому что они, совершив ошибку, исправляют её и идут дальше. Состояние же пассивного сопротивления – детское состояние. Есть три основных способа выхода из него.
Во-первых, можно просто расслабиться: посидите пять-десять минут, погуляйте, послушайте музыку, отдохните, полежите немного в альфа-состоянии (прослушивание альфа-музыки – отличный способ снятия любого напряжения). Тогда ваша нервная система станет чуть мягче, чуть спокойнее, и на неё гораздо легче лягут изменения. Представьте себе бегущего по лестнице человека. Сложно дать ему что-то в руки так, чтобы он это не выронил. Но если он остановится и отдохнёт, то задача станет гораздо легче.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65790966&lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Нас, Алексея Кройтора и Алису Курамшину, легко найти в соцсетях, благо наших тёзок не так уж много.
2
alekseykroytor@gmail.com, alisa@kuramshina.ru
3
Расстановки по Хеллингеру – метод в психологии, работающий с родовыми динамиками человека с помощью заместителей внутри терапевтической сессии. Описать их совсем в двух словах для тех, кто никогда не видел вживую, крайне сложно. Вы можете найти демонстрационные ролики в youtube.
