Дэвид Натт "Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье"

grade 4,4 - Рейтинг книги по мнению 410+ читателей Рунета

В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты для лечения алкогольной зависимости? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде, – и в конечном итоге ответить на вечный вопрос «Пить или не пить?».

date_range Год издания :

foundation Издательство :Альпина Диджитал

person Автор :

workspaces ISBN :9785001395133

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 14.06.2023

1

www.bmj.com/content/362/bmj.k3944 (http://www.bmj.com/content/362/bmj.k3944).

2

«Подобно табаку, алкоголь убивает некоторых медленно»: www.bmj.com/bmj/section-pdf/986178?path=/bmj/363/8172/This_Week.full.pdf (http://www.bmj.com/bmj/section-pdf/986178?path=/bmj/363/8172/This_Week.full.pdf).

3

www.gov.uk/government/news/public-health-england-and-drinkaware-launch-drinkfree-days (http://www.gov.uk/government/news/public-health-england-and-drinkaware-launch-drinkfree-days).

4

www.theguardian.com/society/2019/may/15/britons-get-drunk-more-often-than-35-other-nations-survey-finds (http://www.theguardian.com/society/2019/may/15/britons-get-drunk-more-often-than-35-other-nations-survey-finds).

5

ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/healthandsocialcare/causesofdeath/bulletins/alcoholrelateddeathsintheunitedkingdom/registeredin2017 (http://ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/healthandsocialcare/causesofdeath/bulletins/alcoholrelateddeathsintheunitedkingdom/registeredin2017).

6

who.int/news-room/detail/21-09-2018-harmful-use-of-alcohol-kills-more-than-3-million-people-each-year-most-of-them-men (http://who.int/news-room/detail/21-09-2018-harmful-use-of-alcohol-kills-more-than-3-million-people-each-year-most-of-them-men).

7

www.alcoholchange.org.uk/alcohol-facts/fact-sheets/alcohol-statistics (http://www.alcoholchange.org.uk/alcohol-facts/fact-sheets/alcohol-statistics).

8

digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/statistics-on-alcohol/2019 (http://digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/statistics-on-alcohol/2019).

9

Cтандартная единица алкоголя – принятая в Великобритании единица потребления спиртных напитков, соответствующая 10 мл, или 8 г, чистого этилового спирта. – Прим. пер.

10

en.wikipedia.org/wiki/Weihenstephan_Abbey (http://en.wikipedia.org/wiki/Weihenstephan_Abbey).

11

www.bmj.com/content/362/bmj.k3944 (http://www.bmj.com/content/362/bmj.k3944).

12

www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)61462-6/fulltext (http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)61462-6/fulltext). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25922421 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25922421). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25922421 (http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881119841569?journal-Code=jopa). journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881119841569?journal-Code=jopa (http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0269881119841569?journal-Code=jopa).

13

doi.org/10.1002/ijc.27553 (http://doi.org/10.1002/ijc.27553).

14

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216062 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216062).

15

Дополнительные сведения: www.alcohol.org/effects/blood-alcohol-concentration (http://www.alcohol.org/effects/blood-alcohol-concentration).

16

pdfs.semanticscholar.org/9bb9/846bf3eec9fd-7b1a37ae6e0e8cc025d34563.pdf (http://pdfs.semanticscholar.org/9bb9/846bf3eec9fd-7b1a37ae6e0e8cc025d34563.pdf).

17

foodanddrink.scotsman.com/drink/the-controversial-story-of-buckfasts-rise-to-prominence-in-scotland (http://foodanddrink.scotsman.com/drink/the-controversial-story-of-buckfasts-rise-to-prominence-in-scotland).

18

www.dailymail.co.uk/news/article-3242494/Revenge-PM-s-snub-billionaire-funded-Tories-years-sparked-explosive-political-book-decade.html (http://www.dailymail.co.uk/news/article-3242494/Revenge-PM-s-snub-billionaire-funded-Tories-years-sparked-explosive-political-book-decade.html).

19

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2426682 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2426682).

20

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27380261 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27380261).

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом