В активном (продуктивном) личностном росте у человека появляется замысел, формируется намерение. Он сознательно ставит перед собой цели, занимается самосовершенствованием или включается в занятия и тренинги, развивающие нужные ему умения и навыки. Пассивная самоактуализация происходит в пассивном личностном росте, когда интеллект и психологическая культура растут сами и естественно, так же как растет тело человека.
Глубокая, сущностная самоактуализация – это личностный рост, развитие личности, устремленность человека к идеалу. У обывателя самоактуализация, пройдя через фильтры масс-культуры, становится поверхностной, более простой и дешевой. Зачастую такой человек превращается в более или менее успешного манипулятора.
Зрелость: возраст, когда ты уже достаточно стар, чтобы знать, чего не следует делать, и достаточно молод, чтобы это сделать.
А. Палле
Тест личностной зрелости (В. А. Руженков и др.) [1 - Руженков В. А., Руженкова В. В., Лукьянцева И. С. Методика диагностики личностной зрелости // Научные ведомости БелГУ. Сер. Медицина. Фармация. 2016. № 26 (247), вып. 36. С. 5–70.]
Инструкция. Ответьте на каждый вопрос с учетом того, в какой степени он характеризует вас и ваше поведение: никогда, редко, часто, всегда.
1. Читаете ли вы художественную литературу?
2. Легко ли вам признать свою неправоту?
3. Готовы ли вы отвечать за каждое принятое вами решение и совершенные поступки?
4. Можно ли сказать, что «творчество – не ваш конек»?
5. Стараетесь ли вы во всем находить положительные моменты?
6. Пренебрегаете ли вы мелочами, если это не влияет на результат?
7. Готовы ли вы учиться у других?
8. Бывает ли у вас «дурное предчувствие»?
9. В споре вы стараетесь не обидеть своего оппонента?
10. Нравится ли вам работать в одиночку?
11. Стремитесь ли вы быть надежным человеком в глазах окружающих?
12. Положительно ли вы оцениваете свои ближайшие перспективы?
13. Бывает ли вам скучно, и вы не знаете, чем себя занять?
14. Как часто вы полагаетесь на себя, собственные силы и возможности?
15. Вы легко и безболезненно переносите критику в свой адрес?
16. Кажется ли вам, что в вашей жизни гораздо больше трудностей, чем у ваших знакомых?
17. Бываете ли вы ленивы?
18. Руководствуетесь ли вы личными интересами в принятии решений?
19. Следите ли вы за модой?
20. Вы занимаетесь спортом?
21. Уверенно ли вы идете в новый день навстречу новым задачам и возможностям?
22. Обходитесь ли вы без советов и поддержки со стороны?
23. Легко ли вам справиться с работой, где есть необходимость принимать ответственные решения?
24. Бывает, что вы осуждаете людей, поведение, слова, внешний вид которых вам не по нраву?
25. Разделяете ли вы людей на «хороших» и «плохих»?
26. Вы довольно консервативны и тяжело отказываетесь от привычек?
27. Вы легко соглашаетесь с мнением окружающих?
28. Выслушиваете ли вы до конца своего собеседника?
29. Нарушаете ли вы данное слово?
30. Ваши собственные чувства открыты и понятны для вас?
31. Поступаете ли вы так, как хотят родители, старшие или авторитетные лица?
32. Изучаете ли вы инициативно иностранный язык, посещаете кружки?
33. Воплощаете ли вы в жизнь принятые вами решения, намеченные планы?
34. Спокойно ли вы относитесь к представителям сексуальных меньшинств?
35. Подражаете ли вы кому-либо авторитетному для вас?
36. Доводите ли вы до конца начатое дело?
37. Легко ли вас вывести из себя?
38. Стремитесь ли вы быть в чем-то непохожим на других, выделиться из толпы?
39. Охотно ли вы знакомитесь с новыми людьми?
40. Вызывают ли у вас воспоминания о прошлом приятные эмоции?
41. Обращаете ли вы внимание на недостатки в окружающем вас мире, себе и других людях?
42. Соблюдаете ли вы установленные правила?
43. Можно ли назвать вашу повседневную жизнь «серыми буднями»?
44. Будете ли вы отстаивать свою точку зрения во что бы то ни стало?
45. Бывает, что вы не успеваете сделать все, что обещали?
46. Удается ли вам не падать духом, когда вас постигают личные несчастья и неудачи?
47. Чувствуете ли вы себя творцом своей судьбы?
48. Стараетесь ли вы пробовать себя в чем-то новом?
49. Присуще ли вам чувство сострадания, симпатии и любви к окружающим вас людям?
50. Готовы ли вы пожертвовать личным временем, чтобы сдержать обещание?
Шкала оценки вопросов
Ключ для оценки отдельных параметров
Обработка данных и интерпретация результатов. Суммируйте баллы. Средние показатели: Ответственность 20–22, Терпимость 20–22, Саморазвитие 18–20, Позитивное мышление 18–20, Самостоятельность 20–21, Личностная зрелость 95–104.
Тест самоактуализации личности САМОАЛ (Н. Ф. Калина) (Фетискин Н. П., Козлов В. В., Мануйлов Г. М., 2014)
Инструкция. Из двух вариантов утверждений выберите тот, который вам больше нравится или лучше согласуется с вашими представлениями, точнее отражает ваши мнения. Здесь нет хороших или плохих, правильных или неправильных ответов, самым лучшим будет тот, который дается по первому побуждению.
1. а) Придет время, когда я заживу по-настоящему, не так, как сейчас.
б) Я уверен, что живу по-настоящему уже сейчас.
2. а) Я очень увлечен своим профессиональным делом.
б) Не могу сказать, что мне нравится моя работа и то, чем я занимаюсь.
3. а) Если незнакомый человек окажет мне услугу, я чувствую себя ему обязанным.
б) Принимая услугу незнакомого человека, я не чувствую себя обязанным ему.
4. а) Мне бывает трудно разобраться в своих чувствах.
б) Я всегда могу разобраться в собственных чувствах.
5. а) Я часто задумываюсь над тем, правильно ли я вел себя в той или иной ситуации.
б) Я редко задумываюсь над тем, насколько правильно мое поведение.
6. а) Я внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
б) Я редко смущаюсь, когда мне говорят комплименты.
7. а) Способность к творчеству – природное свойство человека.
б) Далеко не все люди одарены способностью к творчеству.
8. а) У меня не всегда хватает времени на то, чтобы следить за новостями литературы и искусства.
б) Я прилагаю силы, стараясь следить за новостями литературы и искусства.
9. а) Я часто принимаю рискованные решения.
б) Мне трудно принимать рискованные решения.
10. а) Иногда я могу дать собеседнику понять, что он кажется мне глупым и неинтересным.
б) Я считаю недопустимым дать понять человеку, что он мне кажется глупым и неинтересным.
11. а) Я люблю оставлять приятное «на потом».
б) Я не оставляю приятное «на потом».
12. а) Я считаю невежливым прерывать разговор, если он интересен только моему собеседнику.
б) Я могу быстро и непринужденно прервать разговор, интересный только одной стороне.
13. а) Я стремлюсь к достижению внутренней гармонии.
б) Состояние внутренней гармонии, скорее всего, недостижимо.
14. а) Не могу сказать, что я себе нравлюсь.
б) Я себе нравлюсь.
