а. Я не могла пойти на такое.
б. На самом деле мне не хотелось, но я соглашалась, и, если честно, было трудно вовлечься в процесс.
в. Мне практически не хотелось секса, я колебалась, но затем решилась, и благодаря некоторым усилиям с моей стороны все прошло замечательно.
г. Вообще особо не задумывалась о сексе, но согласиться было легко, и все прошло гладко, как по маслу.
д. Я была рада заняться сексом.
15. За последние несколько месяцев как часто я чувствовала боль во время вагинального секса?
а. У меня не было вагинального секса. Одна мысль о нем меня пугает.
б. Те несколько раз, когда попробовала этим заняться, мне было ОЧЕНЬ больно.
в. Время от времени бывает немного больно, но это не страшно.
г. Было такое время в моей жизни, когда вагинальный секс причинял боль, но потом все наладилось.
д. Боль? Нет. Мне нравятся ощущения во время полового акта.
16. За прошедшие четыре недели насколько тяжело было достичь оргазма, когда я возбуждала себя (или кто-то возбуждал меня) руками, ртом или вибратором?
а. Я не пыталась.
б. Я не смогла достичь оргазма.
в. Это заняло много времени и было достаточно трудным.
г. Иногда было трудновато, однако незначительно.
д. Всегда легко достигаю оргазма.
17. Когда я слышу, как другие женщины рассказывают про боль во время полового акта:
а. Мне хочется рыдать, потому что я в точности знаю, о чем они говорят.
б. Задумываюсь о том, насколько мои собственные ощущения совпадают с тем, о чем они говорят. Они описывают точь-в-точь то, с чем сталкиваюсь я.
в. Знаю, каково это. Хоть сейчас во время полового акта я не испытываю боль, в прошлом несколько раз у меня возникали болезненные ощущения.
г. Сочувствую женщинам, которым больно заниматься сексом.
д. Мне тяжело им сопереживать, потому что мой секс всегда был просто отличным.
18. За последний месяц, я полагаю, могу описать свое поведение так:
а. Я избегаю секса с партнером или не допускаю даже мыслей об отношениях.
б. Я остаюсь в душе (или за компьютером) в надежде на то, что партнер заснет, прежде чем я лягу, или вовсе избегаю интима в отношениях.
в. Занимаюсь сексом регулярно, может быть, три или четыре раза в месяц.
г. У меня нет спонтанных порывов заняться сексом, но во время близости с партнером мне достаточно легко сказать «да» и испытать удовольствие.
д. Я часто бываю инициатором секса.
19. Когда я с партнером занимаюсь сексом или мастурбирую, по шкале от 1 до 10, где 1 – «не возбуждена» и 10 – «сильно возбуждена», я бы поставила оценку…
20. Поговорим о тампонах (если у вас постменопауза или по другим причинам нет периода, когда нужны тампоны, просто отметьте «в» [3 балла] и двигайтесь дальше).
а. Никогда не пользовалась и не собираюсь. Сама мысль об этом пугает.
б. Я пробовала несколько раз пользоваться тампонами. Мне не понравилось. Вряд ли мое тело и тампоны созданы друг для друга.
в. Сперва было некомфортно, но потом я разобралась, и сейчас все отлично.
г. Я начала пользоваться тампонами в юном возрасте и теперь даже не могу представить, что вернусь к использованию прокладок.
д. Почему кто-то вообще использует что-то помимо тампонов или менструальных чаш?
21. Я начинаю целовать партнера или мастурбировать и:
а. Чувствую, что ничего не происходит, приходится заставлять себя продолжать заниматься этим.
б. Я много работаю над тем, чтобы вовлечься в процесс. Иначе в голове начинает мелькать список дел.
в. Мой разум начинает блуждать, но если я слежу за дыханием и фокусируюсь, то возбуждаюсь.
г. С легкостью возбуждаюсь.
д. С головой погружаюсь в процесс и готова к продолжению.
22. Поговорим о жжении и зуде в области вульвы:
а. Я постоянно чувствую дискомфорт, из-за этого приходится носить определенную одежду.
б. Иногда мне кажется, что вульва горит, но обычно так бывает только во время месячных.
в. Почти никогда не чувствую ни зуда, ни жжения.
г. Я слышала, что женщины говорят о болезненных ощущениях, но не вполне уверена, о чем речь.
д. У меня никогда не было ничего подобного.
23. Мысли о сексе:
а. Вызывают у меня чувство тошноты.
б. Кажутся утомительными и скучными.
в. Кажутся хорошей идеей, обдумаю ее позже.
г. Заводят меня, я наслаждаюсь этим чувством какое-то время.
д. Очень меня возбуждают, и хочется поскорее перейти к делу.
24. Если я решаю помастурбировать:
а. Не могу себе это представить. Никогда. Этот процесс кажется таким странным.
б. Я практически отказалась от мастурбации, потому что не чувствую удовлетворения от нее.
в. Я занимаюсь этим нечасто, но прекрасно знаю, что меня заводит: открываю книгу или включаю нужное видео и легко приступаю к процессу.
г. Иногда использую книгу, видео или аудио, чтобы создать нужное настроение. Я хороша в этом деле.
д. Обычно мне не нужна никакая сторонняя помощь. Руки и воображение позволяют с головой уйти в процесс.
25. Когда другие женщины рассказывают, какие у них замечательные оргазмы:
а. Я расстраиваюсь, потому что мне бы хотелось, чтобы у меня тоже они были.
б. У меня наступает полная фрустрация, ведь мои оргазмы слабые, их практически нет.
в. Я вступаю в разговор. Мои оргазмы не такие, но все хорошо.
г. Я их понимаю. Мне тоже обычно нравятся мои оргазмы.
д. Во мне просыпается дух соревнований. Не могут быть их оргазмы столь же хороши, как мои.
26. Когда кто-то говорит о возбуждении:
а. Я не вполне понимаю, что имеют в виду.
б. Мне хочется плакать, потому что, по ощущениям, моя вульва и вагина уехали в отпуск.
в. Я думаю об этом как о том, что способствует началу секса и мастурбации.
г. Я думаю о тех вещах, которые меня заводят: фантазии, эротические книги, эксперименты с партнером.
д. Меня заводит одна мысль о том, что я возбуждаюсь.
27. Когда я заканчиваю заниматься сексом с партнером, притом что нам было хорошо:
а. Испытываю облегчение от того, что мы это сделали и теперь какое-то время не нужно думать об этом.
б. Говорю себе, что нужно запомнить этот момент и в следующий раз быть более раскованной.
в. Сворачиваюсь калачиком и счастливо засыпаю.
г. Запоминаю этот эпизод для будущих фантазий.
д. Думаю: «Вау! Это было классно! Надеюсь, скоро повторим!»
28. Мышцы тазового дна:
а. Постоянно доставляют мне проблемы. У меня проблемы с кишечником, мочеиспусканием и боль при сексе!
б. Немного напряжены. Я иногда испытываю боль во время секса.
в. С ними все хорошо. У меня редко бывают проблемы с мочеиспусканием или кишечником. Секс почти никогда не причиняет боль.
г. Вроде все превосходно. У меня вообще никогда не было проблем.
д. Эти мышцы – мои друзья. Секс отличный, могу запросто сесть на шпагат.
29. Когда занимаюсь сексом с партнером:
