Наталья Краснова "[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать"

А остальные виды измен я опишу вам во всей красе, потому что, перефразируя известную строчку из песни, «мы изменяем, нам изменяют, как это часто не совпадает». Благо историй из моей жизни хватит на несколько книг.

И стандартный вопрос, на который я отвечаю на каждой презентации каждой своей книги: можно ли мужчинам читать эту книгу?

Вообще, честно скажу: я пишу для женщин. Я женщина. Я очень хорошо знаю, что чувствует женщина, которая пытается построить более или менее гармоничные отношения с собой, с окружающим миром и мужчинами. Поэтому мне проще распахнуть свою душу, чем пытаться распахивать души каких-то мужиков (тем более они мне никогда не дадут разрешение на это душевное обнажение).

Поэтому в этой книге (как и в предыдущих) я пишу только о том, что чувствует женщина, когда ей изменяют, когда ее предают, когда растаптывают ее мечты и надежды. А также обязательно расскажу, что чувствует женщина, когда она сама предает, изменяет и растаптывает мечты и надежды своего мужчины. Думаю, мужчинам будет любопытно заглянуть в этот загадочный и эмоциональный мир женщин. Женщинам, кстати, тоже будет интересно.

Итак, эта книга для вас, если…

…вы изменили своему мужчине и не знаете, что делать дальше и стоит ли рассказывать ему о своем проступке, чтобы сохранить близость отношений;

…вы изменили своему мужчине и хотите уйти к любовнику;

…вам изменила жена, и вы не можете понять, как она могла пойти налево при таком хорошем, как вы, муже;

…вы только подумываете об измене, взвешиваете все за и против, пытаетесь понять, как себя повести в этой сложной ситуации, чтобы впоследствии не пожалеть о свершившемся (или несвершившемся);

…вы стали невольным свидетелем чужой измены и не знаете, сообщать ли о таком положении вещей обманутому партнеру (который на полставки еще и ваш друг или подруга);

…вы уверовали в постулат «хороший левак укрепляет брак» и очень хотите укрепить свой брак, но не особо уверены, что тыкание своим членом в вагину другой женщины сильно укрепит ваши актуальные отношения;

…вы отчаялись наладить отношения с актуальным супругом, но радикально менять свой социальный статус (разводиться) не хотите, а близости, нежности и любви, наоборот, хотите;

…вы жена, которая обнаружила любовницу у своего мужа и не знаете, как вести себя в этой ситуации, чтобы не потерять мужа и самоуважение;

…вы – любовница женатого мужчины и не знаете, что делать в этой непростой ситуации;

…вы с партнером пытаетесь пережить измену, но ничего дельного у вас из этого «переживания» не выходит;

…вы вроде бы не изменяете вашему мужу, но ощущения такие, что изменяете.

В общем, эта книга для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.

И самое главное: эта книга не свод правил. Это просто откровенные истории, в которых я смела оказаться за те 42 года, которые живу на этой планете. И выводы по всем этим историям. И комментарии психологов, сексологов и прочих других – ологов.

Я не учу вас жить. Я сама живу первый раз.

Я не знаю, как правильно, поэтому живу как попало. И не имею права вас учить.

Я не лучше вас.

Но я знаю, к чему приводят измены. И хочу, чтобы вы тоже знали. Вдруг кому-то это будет полезно.

А всем остальным будет просто любопытно.

Полюбопытствуйте. Переверните страницу.

Мифы об изменах

Мифы. Парадоксально, но первое упоминание об изменах я нашла в книге «Мифы и легенды Древней Греции». Если бы у измен было лицо, то это было бы, безусловно, лицо Зевса. Не вспомнится случая, чтобы Зевс увидел прекрасную нимфу или богиню, или полубогиню, или крестьянку, или полукрестьянку, или даже ламантина с чешуей и усами, как у моржа, и не совокупился бы с ними всеми. Одна нимфа, насколько я помню, чтобы не спать с Зевсом, превратилась в лебедя, но это не остановило Громовержца. «Лебедь, рак и щука» – это не басня Крылова, это сексуальные игрища Зевса. Поэтому не верю в то, что раньше не было извращений. Они были, просто назывались не извращениями, а мифами Древней Греции.

Если модель поведения закладывается с детства, то в моей влюбчивости виноват, безусловно, Зевс. А за мое всепрощение и синдром терпилы несет ответственность, конечно же, его вечная супружница Гера. Гера, возможно, баба неплохая, умная, адекватная. Но каждый раз, когда вскрывалась измена ее мужа (а это было каждый день, я вас уверяю), она, не разбираясь, просто убивала любовницу и прощала мужа. Не было такого, чтобы Гера вдруг сказала: «Зевсуля, мой хороший, а может, мы к семейному психологу походим с тобой? Хотя с тобой походишь… Ты и психолога поимеешь. Ладно, последний раз убиваю твою любовницу. Больше постарайся не изменять, а то мы совсем без персонажей в мифах останемся». Вот такая не особо здоровая реакция на измены мужа была у Геры.

Разводы на Олимпе как-то не приветствовались, поэтому Гера решала семейные неурядицы таким неприятным способом. Остановило ли это хоть раз Зевса в его стремлении размножаться? Ни разу. Просто с каждым новым случаем он становился более изобретательным. То в лебедя превратится, то в быка. Но даже в обличье быка он наставлял рога не себе, а своей жене.

В общем, с логотипом измены мы определились. Пусть это будет изображение Зевса с молнией в руке. Это очень символично, ведь между любовниками всегда пробегает искра. Это все Зевс. Это он во всем виноват. Переходим к мифам об изменах и опровержениям (или подтверждениям) этих самых мифов.

Все изменяют

Изменяют не все и не всем. Например, в 1992 году Национальный центр опроса общественного мнения Чикагского университета провел исследование, в котором участвовали мужчины и женщины от 18 до 59 лет. Вот что удалось выяснить ученым: 25 процентов мужчин и 15 процентов женщин из всех опрошенных признались в изменах. Пятая часть опрошенных вообще отказалась отвечать на вопрос: «Изменяли ли вы когда-нибудь своему партнеру?» Просто отказались. Что (если честно) уже выглядит подозрительно. Как и весь опрос, который показал, что большинство людей никогда не изменяли. Подозрительность опроса в том, что ученые вынуждены верить словам незнакомых им людей, эти слова никак не проверить. И вообще, человек, который способен изменить своему партнеру, наверняка способен соврать и исследователю. Поэтому все эти слова условно верных людей следует воспринимать с изрядной долей скепсиса и недоверия.

Итак, чтобы особо восприимчивые барышни сейчас не впали в истерику, скажу: изменяют многие, но ваш мужчина точно не такой, он верен только вам. По крайней мере ровно до тех пор, пока он не докажет обратное.

Стремление к измене заложено в мужчин природой

Обычно после этой фразы звучит следующая: в природе самец стремится оплодотворить как можно больше самок, лев спит со всеми львицами прайда, чтобы произвести как можно больше потомства. Обычно упускается из вида тот факт, что любая львица без раздумий оставит своего самца, если поблизости окажется более сильный самец, который докажет, что теперь он – вожак прайда. Получается, стремление к измене заложено не только в самцов, но и в самок?

И раз вы так любите примеры с Animal Planet, вот вам еще один. Самки мухоловок-пеструшек (это такие небольшие птички) изменяют своим партнерам, чтобы у их потомства была дополнительная защита. Дело в том, что, когда на гнездо нападает хищник, защищать это гнездо слетаются все самцы с округи, с которыми самка успела переспать. Так что эти хитрые мухоловки стараются переспать прям со всеми. Если удастся переспать с волком или лесником, то вообще можно за свое гнездо не переживать. Птенцы под надежной защитой.

Если попадается слишком верная мухоловка-пеструшка, наверное, супруг ей даже говорит:

– Слушай, а ты не слишком ли надеешься на мои силы? Я так-то даже в спортзал не хожу. У меня и сколиоз еще. А вдруг на наше гнедо нападут? Люся, ходи налево, прошу тебя, будь благоразумной птицей.

И даже если его супруга отказывается спать с другими самцами, ее избранник настаивает и гневно чирикает:

– Переспи с кем-нибудь! Наставь мне рога! Я хотя бы этими рогами буду защищать наше гнездо!

Ну или как-то так происходит это в мире удивительных животных. А мы с вами живем в мире не менее удивительных людей, поэтому у нас есть социальные рамки, которыми ограничиваются наши животные позывы. Давайте и впредь оставаться людьми.

Для тех, кто не унимается, вот вам еще интересный факт с телеканала Animal Planet. Так получилось, что всего три процента млекопитающих запрограммированы на моногамный образ жизни. Стремление изменять и постоянно менять партнера заложено природой не только в самцов, но и в самок. Верность в мире людей – это зачастую волевое решение, а не заложенное природой.

Женщины чаще прощают измену

Здесь речь не о прощении, а о том, что большинство женщин нашего поколения склонны задвигать свои чувства и эмоции на задний план. Дело в том, что (согласно исследованию Лин Микель Браун и Кэрол Гиллиган) женщины перестают доверять своим чувствам, когда с ними поступают плохо. Это все благодаря влиянию социума, который требует от женщин быть покладистыми. Общество транслирует нам: задача женщины – поддерживать связи с другими. Когда исследователи спрашивали восьмилетних девочек, что они чувствуют, когда их обижают мальчики, девочки осознавали свой гнев и открыто выражали его. Но уже к двенадцатилетнему возрасту эти же девочки на тот же самый вопрос смущенно отвечали: «Я не знаю».

Именно поэтому женщины, которым изменяют их мужья, боятся признаться в своих чувствах: даже себе они не говорят, как им нестерпимо больно и какой гнев они испытывают, понимая, как ими пренебрегают их мужья. Поэтому нет ничего удивительного, что женщины чаще всего не разрывают отношения, продолжая жить с изменником, убеждая себя, что «ничего такого не произошло» и «я должна любой ценой сохранить брак». Это не значит, что женщина простила. Это значит, что женщина загнала свои чувства вглубь себя.

Если ваши родители изменяли, вы тоже будете изменять

Это действительно так, ваши шансы попасть в обойму изменщиков существенно повышаются, если в детстве вы столкнулись с изменой родителей. Эксперт по вопросам прощения и восстановления доверия после измены Джанис Абрамс Спринг в своей книге делает неутешительный вывод. Если ребенок стал свидетелем неверности одного из родителей, у него в подсознании засядет спасительная идея: любить – это открыть себя боли, чтобы быть неуязвимым, нужно первым наносить удар, то есть изменять.

Банально, но именно так работает эта схема: чтобы не быть жертвой, будь агрессором. Поэтому не стоит удивляться, что вы, осуждая кого-то из своих родителей за измену, впоследствии берете с него пример.

Чем старше человек, тем меньше изменяет

Если верить эволюционному биологу Дэвиду Бассу (а причин ему не верить у меня нет, он ведь мне не врал, в отличие от моих бывших), верность не приходит вместе с возрастом. Иногда возраст приходит один.

Для сравнения могу вам напомнить о так называемом «пике неверности», который у женщин приходится на возраст с 30 до 40 лет. Чаще всего женщины изменяют именно в этом возрасте. А вот у мужчин как такового пика не обнаружено, поскольку они изменяют стабильно на протяжении всей своей жизни (верных в расчет не берем). Небольшой всплеск неверности у мужчин наблюдается к 46–50 годам. Это все обнародовал Дэвид Басс в своем исследовании. Поэтому миф о том, что с возрастом люди становятся верными, – это всего лишь желание верить во что-то светлое и доброе. И старое.

Реакция на измену у мужчин агрессивнее, чем у женщин

Не совсем так. Хотя гендерные различия на реакцию после вскрывшейся измены все же есть. Например, Джанис Спринг в своей книге говорит о том, что женщины в целом, после того как узнали об измене, настроены на восстановление и сохранение отношений, а мужчины, после того как узнают о факте измены, предпочитают закончить отношения и найти новую девушку.

Кроме этого, женщины чаще склонны впадать в депрессию и искать причины в себе: я недостаточно молода и красива, невкусно готовила, недостаточно раскрепощена в постели. Мужчины же чаще злятся и нападают на других. Для обманутого супруга в порядке вещей думать, что его «жену соблазнил хитрый альфа-самец, это ушлый любовник виноват в измене, вряд ли жена пошла налево, потому что я плохо к ней относился».

Для женщин характерно зацикливание на измене, пережевывание ее, мужчины же предпочитают оставить боль и идти дальше.

Все эти гендерные установки не распространяются на всех мужчин и женщин, однако большинство реагирует именно так. Не знаю, с чем это связано, с биологией или культурными программами, которые прошивают человеческий мозг в процессе взросления, но факт остается фактом: наши реакции на измену отличаются друг от друга. Осознание этого поможет нам всем понять свои чувства и чувства партнера. Или не поможет. Это уж как повезет.

Существует ген измены

Согласно последним исследованиям, существует связь между специфическими мутациями гена вазопрессина и неверностью. Женские измены можно списать на гормональный сбой. Команда ученых из Университета Квинсленда в Австралии, возглавляемая доктором Бренданом П. Цитчем, изучила 7378 человек, состоявших в отношениях в прошлом году, и выявила взаимосвязь между случаями неверности и 5 вариантами мутаций гена, кодирующего выработку вазопрессина в организмах неверных партнеров. Исследователи обнаружили, что до 40 процентов случаев женских измен можно списать на генетику.

Женщине, у которой нет мутации, вазопрессин помогает строить крепкую связь с партнером, проявлять сочувствие и понимание. Женщины, в организме которых ген мутировал, не могут сочувствовать своему партнеру, проявлять должное уважение. Это создает благоприятные условия для интриг на стороне.

Любопытное исследование. Теперь изменяющие женщины могут спокойно говорить своему мужу: «Я не шлюха. Я мутант!» А на логичный вопрос: «Что за голый мужик рядом с тобой в постели?» – отвечать так же невозмутимо: «Это профессор Ксавьер». Вот такие вот «Люди Х». Так сказать, люди на букву «х», но не подумайте, что «хорошие».

Изменщика выдает виноватое выражение лица

Ну, тут даже Пол Экман вместе с доктором Лайтманом аплодировали бы стоя. Если вы, опираясь на виноватое выражение лица, поймали своего благоверного на измене, вам самое место в сериале «Обмани меня», а не в реальной жизни.

На самом же деле изменивший человек не всегда испытывает чувство вины за содеянное. Вот короткий список причин, почему вы можете не чувствовать вины.

1. Вы уже давно поставили крест на своем браке. А измена является финальным гвоздем в крышку гроба ваших отношений.

2. У вас модное психическое расстройство или синдром, который блокирует эмоции и чувства. Возможно, из чувств у вас есть только слух, зрение, обоняние и осязание. Все. О каком чувстве вины может идти речь!

3. Вы ненавидите или злитесь на своего мужа. Поэтому свою измену воспринимаете как логичное и справедливое возмездие.

4. Вы влюблены в своего любовника.

5. Ваше мировоззрение оправдывает измены. Это из серии «все люди полигамны, поэтому изменять – это как дышать».

Короче, если человек убежден, что он не сделал ничего плохого, виноватого выражения на его лице не ждите.

Богатые мужчины изменяют чаще

По словам социолога Кристин Мюнш из Корнельского университета, это действительно так. Она проанализировала уровень заработка молодых пар и выяснила, что парни, которые более независимы в финансовом плане, чаще склонны заводить любовные интрижки.

От себя добавлю: если парень живет от зарплаты до зарплаты, это не значит, что он «чистенький». Возможно, этот нищеброд тоже вам изменяет, просто обалтывает девушек не при помощи денег, а при помощи обаяния и харизмы. И согласно теории Кристин Мюнш, если бы у этого харизматичного нищеброда были деньги, он изменял бы в пять раз чаще!

Мужчины изменяют чаще, чем женщины

Скорее всего, этот миф возник из-за того, что женщины тщательнее скрывают свои измены. Как вы помните из предыдущей главы, нас осуждают больше, мы вынуждены скрывать свои похождения. Поэтому, мужчины, если вы обнаружили измену своей жены, поверьте, она хотела, чтобы вы ее обнаружили. Возможно, каждый день оставляла открытым свой ноутбук с перепиской от любовника, его трусы у кровати и самого любовника в спальне. Просто вы не особо отвлекались от игры в плейстейшн, поэтому заметили факт измены только через семь лет, когда в доме отключили Интернет и вы отвлеклись от своей «плойки».

И еще. Мужчины не намного чаще изменяют, просто они чаще сознаются в измене. Они легче всего покупаются на стандартный обман под названием «признайся мне в своей измене, тебе ничего не будет». И мужчины признаются. И после этого у них реально ничего не будет: ни секса, ни ужина, ни половины имущества.

Алкоголь провоцирует измену

Да, но в большей степени – у мужчин. Удивительную взаимосвязь обнаружили ученые при изучении того же самого гормона вазопрессина. Ученые провели ряд исследований полевок (это весьма верные грызуны). При введении вазопрессина самец полевки превращается в крайне верного мужа. Не в том плане, что, как в мультике «Золушка», мыши превращались в кучеров. Нет. Мыши оставались мышами, но очень верными. Вот такой полезный гормон этот вазопрессин. И все было бы неплохо, но выработка вазопрессина при употреблении спиртных напитков снижается, что может способствовать измене.

Сексолог Терещенко, изучавшая эту проблему, утверждает: «Алкоголь может способствовать измене не только потому, что растормаживает вообще, но и потому, что вазопрессин становится не способным оберегать привязанность». Такого воздействия алкоголя на женский организм не обнаружено, так как на привязанность у женщин влияет только окситоцин, а его выработка при употреблении алкоголя не снижается.

Вывод: пьяная женщина может хранить верность своему любимому мужу, а вот пьяный мужчина, увы, похвастаться верностью не может. Зато может похвастаться членом.

Измена – это нехватка секса в семье

Не всегда. Поскольку известны случаи, когда мужчины покупают на ночь проститутку, чтобы с ней поговорить. Печально, но факт остается фактом, иногда мужчине на стороне нужен не секс, а хороший собеседник и собутыльник. А если это все объединяется в одной женщине, то и «вовсе отлично, хорошая проститутка, заверните две штуки!».

Порой измена возникает не из-за нехватки секса, а из-за того, что секс не такой, какой нужен человеку. Как сказал мой хороший друг, который очень любит свою жену, но спит почему-то с другими женщинами легкого поведения: «Я люблю наблюдать за женщиной, как она двигается, трогает себя. А с женой у нас секс в темноте». Ну, если жена его поймает на измене, с сексом в темноте тоже начнутся перебои, я думаю.

Мужчине нужно нагуляться до брака

Если до брака мужчина бегал по случкам, как пес шелудивый, то очень вряд ли брак его изменит. Вполне возможно, на время (год-два) он будет очень стараться быть верным из любви и уважения к жене. Но через некоторое время все равно вернется к своему привычному поведению. А оно, как мы все понимаем, состоит в том, чтобы гулять.

Невозможно «нагуляться». У меня есть пес Серик. Он безумно любит гулять. Знаете, что произойдет, если я разрешу ему гулять весь день? Правильно, он будет бегать по полям и огородам весь день, а вечером уснет довольным и счастливым. Но как бы долго он ни гулял, как бы сильно он ни нагулялся сегодня, завтра он снова захочет гулять!

Чем позже вступаешь в брак, тем осознаннее выбор партнера и тем меньше измен

А вот и нет. В своей статье в журнале The Atlantic Хьюго Швайцер замечает, что измены случаются в молодых семьях с той же вероятностью, что и в семьях, созданных взрослыми людьми. Различие только в том, что первые чаще прощают друг другу ошибки и измены, поскольку признают почти абсолютную неизбежность этой самой измены.

А вот второй тип семей гораздо реже прощает сексуальные измены, поскольку предполагается, что люди, которые наконец решили заключить брак, достаточно зрелые, чтобы контролировать свои желания и быть предельно честными. Они демонстрируют немалую наивность, полагая, что богатая коллекция добрачных впечатлений послужит им защитой от неверности. Поэтому, столкнувшись с неверностью супруга, они не могут ее простить и преодолеть.