Итак, теперь мы понимаем простейшую, но крайне полезную «двухкомпонентную модель» разума. Мы знаем, что его условно можно разделить на две части – сознательную и подсознательную.
Для чего это полезно знать?
Для того, чтобы лучше понимать теорию исполнения наших желаний.
Краткая теория исполнения желаний состоит в следующем:
НАШИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯЮТСЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ НЕВИДИМОЙ РАБОТЫ ПОДСОЗНАНИЯ В СОЧЕТАНИИ С ВНЕШНИМИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМИ
Удивительно то, что желания в большей части имеют свойство сбываться даже без особых сознательных потуг. Своим сознанием мы либо помогаем желанию исполниться, либо, наоборот, препятствуем этому.
Для того чтобы желание исполнилось как можно скорее, необходимо понимать три важных компонента, такие как удача, гармоничное сочетание работы сознания и подсознания, активные действия тогда, когда они необходимы.
Рассмотрим все по порядку.
Удача – важнейший фактор, который может значительно ускорить исполнение любого желания.
Как было сказано выше, желания исполняются нашим подсознанием совместно с внешними обстоятельствами. При этом сознание играет вспомогательную роль.
Фактор удачи самым прямым образом влияет на то, когда и как исполнится желание. И исполнится ли вообще. Вполне очевидно, что если собственное подсознание находится в нашей компетенции, то внешние обстоятельства очень часто от нас напрямую не зависят.
Здесь есть одна маленькая хитрость, связанная с термином «вероятность». Вполне очевидно, чем ниже вероятность исполнения желания, тем меньше шансов, что оно исполнится. Очень часто «удачливыми» людьми оказываются те, кто загадывают желания с высокой вероятностью. Если при этом заметно занижать свои высокие шансы перед окружающими, то со стороны можно действительно выглядеть очень удачливым человеком. Так многие «везунчики» и поступают.
Второй интересный момент связан с гармонией нашего сознания и подсознания.
Улучшая гармонию сознательного и подсознательного, мы увеличиваем свои шансы на успех, повышаем вероятность исполнения желаний.
Как было сказано выше, сознание может как помогать, так и мешать подсознанию. В данном случае не все так просто. На эту тему пишутся книги, проводятся семинары, создаются разные практики и медитации.
Понимание того, когда сознание помогает, а когда мешает, приходит жизненным опытом.
Существуют упражнения, которые помогают ускорить или улучшить взаимодействие сознания и подсознания. Однако они являются исключительно вспомогательными. Реальное же понимание может прийти только с практикой. Чем разнообразнее жизненный опыт, тем больше шансов лучше понять себя, почувствовать, как работает собственный мозг.
Несмотря на сложность темы взаимодействия сознания и подсознания, все-таки скажу несколько слов о том, как можно увеличить вероятность исполнения желаний самым простым способом.
Самый очевидный способ – во-первых, сознательно не мешать подсознанию, во-вторых, дать ему (подсознанию) «выполнить свою работу». Первое обычно является следствием отсутствия опыта. Второе чаще всего связано с низким качеством сна и отдыха.
Для полноценной работы подсознания крайне важны:
• здоровый и полноценный сон;
• регулярный отдых (обязательно в выходные и отпуска);
• удовлетворение базовых потребностей (в еде, личной жизни, безопасности);
• текущее самочувствие и общее состояние здоровья имеет большое значение.
Это, разумеется не все факторы. Но общая идея такова – если что-то забирает энергию у подсознания, то вероятность исполнения желаний снижается.
Вполне очевидно, что подсознание в таких случаях будет попросту занято решением других проблем.
Если у нас проблемы со здоровьем, то подсознание будет тратить часть сил на восстановление организма. Если у нас хронический недосып, то подсознание будет экономить ресурсы самыми разными способами, вплоть до безразличия к жизни или временного отупения.
Эмоции и мысли требуют много энергии. Если не удовлетворены базовые потребности – например, в еде, в безопасности или личной жизни, то подсознание будет в первую очередь пытаться решить реальные проблемы, нежели помогать воплотить в жизнь абстрактные желания и мечты.
Факторы, приведенные выше, могут снижать или увеличивать вероятность исполнения любого желания. Это никак не отменяет само желание. Подсознание будет работать и помогать осуществить его в любом случае. Вероятность может быть разной, но процесс «движения к желанию» происходит всегда.
Активные действия, как и гармония с удачей, также важны. В данном случае можно выделить два аспекта.
Во-первых, активные действия необходимы для непосредственного исполнения желания. Если вы хотите найти хорошую работу, обзавестись семьей, построить дом, пожить на тропическом острове, взобраться на Эверест или что-то еще, то вам, как минимум, придется к этому подготовиться, а затем воплотить в жизнь.
Во-вторых, активные действия важны, чтобы увеличить шансы на успех.
Вполне очевидно, что если сидеть на диване, мечтать и чего-то ждать, то вероятность исполнения желания будет крайне низкой. Бывает, когда желание кто-то исполняет для нас – родители, супруг, друг или добрый самаритянин. Такое случается, но, к сожалению, далеко не всегда.
В большинстве ситуаций необходимо постараться самим. В этой связи даже хаотичные активные действия в желанном направлении повышают вероятность его (желания) исполнения.
Как это происходит?
Мы живем своей жизнью, занимаемся делами, ходим на работу, копаемся в интернете, общаемся с кем-то, посещаем новые места, мероприятия или тусовки и в какой-то момент замечаем нечто такое, что может помочь исполниться нашему желанию. Постепенно и со временем таких «находок» становится все больше и больше. Остается только выбрать, в каком направлении продолжать активные действия.
Таким образом, навык и привычка активных действий играют очень важную роль.
Часть вторая. Техника
Пять шагов к исполнению желания
Наконец-то мы добрались до техники исполнения наших желаний!
Техника в данном случае – это инструкция ЧТО и КАК делать, чтобы претворить желание в жизнь. Она представляет собой набор шагов, которые необходимо совершить для исполнения любого желания.
К слову, технология исполнения желаний, которую мы обсуждаем в данной книге, состоит из техники и теории. На первом месте всегда стоит практика. Теория играет вспомогательную роль. Однако не стоит пренебрегать и недооценивать теоретические основы.
Давайте перейдем к краткому описанию Техники, затем каждый пункт разберем подробно.
ПЯТЬ ШАГОВ К ИСПОЛНЕНИЮ ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ:
1. ВЫБИРАЕМ.
Перед тем как решить, что вы точно хотите исполнения конкретного желания, стоит немного подумать: «а оно вам надо или нет»?
Выбор желаний – сознательная часть Техники. Не стоит ее недооценивать, лучше уделить ей внимание и время.
2. ЗАГАДЫВАЕМ.
Загадывать желание важно уметь.
Для чего необходимо это делать умело? Для того, чтобы «хотелка» попала глубоко в подсознание и правильно активировало его на выполнение.
Для «загадывания» требуется определенный ритуал. С ним все индивидуально и субъективно. Не столько важен выбор самого ритуала, сколько то, чтобы выбранный ритуал «работал» конкретно для вас.
3. УСИЛИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ.
В данном случае мы усиливаем действие первичного «загадывания». Делается это упрощенными повторениями ритуала, а также всякими незамысловатыми способами, похожими на аффирмации. Укрепление желания в подсознании важно на начальном этапе, в течение первых нескольких недель.
4. РАБОТАЕМ НАД СОБОЙ.
Суть такой «работы над собой» в том, чтобы помочь оптимальнее настроить свое сознание и подсознание на реализацию любых желаний. Процесс этот регулярный и постоянный. Точно так же, как с физкультурой – пара месяцев с упражнениями – и позитивный результат налицо. Месяц-другой без физкультуры – и уже другое, вялое тело. Форму можно как «набрать», так и «потерять».
Выполняя определенные упражнения, мы можем увеличить вероятность исполнения любого желания в несколько раз.
5. ЗАВЕРШАЕМ.
Очень часто для воплощения желания в жизнь остается «протянуть руку» или совершить несколько очевидных шагов. Заполучить желаемое, когда оно уже близко, также важно уметь. Иногда «удача не ждет» и ее смело, ловко и быстро надо «хватать за хвост».
* * *
Как говорится, «дьявол кроется в деталях». Теперь давайте подробно рассмотрим каждый пункт Техники.
Шаг 1
Первый шаг – выбор желания.
В отличие от технических шагов, в которых понятно, что необходимо сделать (загадывание, усиление, завершение), выбор собственных желаний часто неочевиден и требует не всегда приятной внутренней работы.
По сути, наши желания уже выбраны. Их выбрало наше подсознание. На всем предыдущем отрезке жизненного пути оно выбирало, чего хочет, а чего – нет.
Мы лишь выбираем, какие желания усиливать, а какие, наоборот, ослаблять и не торопить события.
На тренингах, курсах, марафонах личностного роста очень часто для определения собственных желаний предлагают выполнить упражнение под названием «Список». С помощью него мы как бы «вытаскиваем свои желания на поверхность». Поднимаем на сознательный уровень то, что у нас внутри, в подсознании.
Предлагаю выполнить данное упражнение и вам.
Упражнение «Список»
Суть задания в следующем.
Необходимо написать сто своих «хотелок».
Набросайте список из ста пунктов на тему того, что вы хотите. Этот список важен и необходим только для вас. Поэтому пишите кратко, заметками, на понятном для себя языке.
Это могут быть как маленькие, так и большие желания, цели или мечты.
Упражнение делается либо в один присест, за пару часов, либо за несколько дней. Главное – запустить триггер, внутренний механизм, чтобы подсознание выложило все желание на «блюдечке с голубой каемочкой».
Необходимо выполнить данное упражнение и только потом двигаться дальше.
После того как у вас появится список, можно начинать сознательную работу. Это будет первый этап, который либо увеличит, либо снизит вероятность исполнения каждого конкретного желания в отдельности.
Кто-то может подумать: «А что тут такого, пускай исполняются все! Чем больше, тем лучше!». И это – абсолютно нормальная мысль. Людям на интуитивном уровне свойственно хотеть лучшего и большего. Однако умудренные опытом знают, что «не все то золото, что блестит».
Список наших желаний, по сути, – «ящик Пандоры», который зарыт в подсознании. Если сделать упражнение правильно и отключить все внутренние фильтры, представить, что «все возможно» и «все дозволено», то в этом списке точно появятся какие-нибудь странные, необычные желания.
Первое, что необходимо сделать со своим списком, – это вычеркнуть абсурд. Делать это лучше через недельку-другую, после того как в голове уляжется все, что написали.
Второе – напротив каждой «хотелки» поставить цифру от одного до десяти, в зависимости от того, насколько по своему внутреннему ощущению вы этого желаете. Это поможет определить эмоциональную «заряженность» на его исполнение.
Третье – напротив каждого желания ставим цифры один, три, пять или десять, в зависимости от того, когда вы хотели бы, чтобы оно стало реальностью. Один – в этом году (в последующие 12 месяцев), три – в течение трех лет, десять – десяти.
Вуаля! У вас есть с чем жить и «работать» дальше.
Теперь выберем из списка три «хотелки», где поставили единичку по срокам. Для начальной практики этого вполне достаточно.
Необходимо выбрать не абстрактные, а конкретные желания, то есть те, которые можно потрогать, измерить и т. п.
Следует отметить, что не все желания могут быть суперконкретными, как в данном случае. Мы можем хотеть быть счастливыми, здоровыми и богатыми. Однако это отдельная категория желаний из серии «на всю жизнь», без каких-либо сроков.
Далее необходимо оценить вероятность реализации выбранных трех желаний по условной шкале от единицы до ста. Оценивайте субъективно, то есть так, как подсказывает внутреннее ощущение.
Желательно, чтобы такая вероятность была более 50 %. Поверьте, желания с вероятностью 80 % тоже надо исполнить. Вдобавок наше восприятие крайне субъективно. Мы можем как переоценивать, так и недооценивать собственные возможности.
«Правильные» или «неправильные» желания
Полагаю, в данном случае нет нужды читать морали. Эта книга написана для взрослых людей, которые сами решают, чего хотеть, а чего нет. Понимание своих «неправильных» желаний полезно для собственного блага, поскольку их исполнение может иметь серьезные побочные эффекты. Последствия рано или поздно прилетят бумерангом к тем, кто их загадывает.
В этой связи соблюдайте простые правила:
1. Загадывайте только для себя.
Нельзя загадывать желание для других. Например, вы хотите, чтобы кто-то что-то сделал или изменился и т. п. Такое желание загадывать крайне нежелательно, так как оно будет касаться не вас, а другого человека. Последствия загадывания желаний «для других» крайне непредсказуемы и могут привести к противоположному эффекту.
