Познание мира через себя
Алиса Румянцева
Это жизненная книга. Хоть название книги и её глав могут показаться довольно масштабными, всё описание и примеры настолько жизненны, что вы можете подумать, будто это списано лично с вас, с вашей жизни или с жизни хороших знакомых. Эта книга поможет открыть, познать себя и мир одновременно. Познание мира через себя. Познание себя через мир. В книге есть помогающие практики для самостоятельной работы с собой. Первая книга из цикла книг, который посвящён всем тем процессам, которые протекают в Мире. Все книги цикла отдельные, они не являются продолжением друг друга, при этом образуют единую картину.
Алиса Румянцева
Познание мира через себя
Это жизненная книга. Хоть название книги и её глав могут показаться довольно масштабными, всё описание и примеры настолько жизненны, что вы можете подумать, будто это списано лично с вас, с вашей жизни или с жизни хороших знакомых. Всё самое общее и есть про нас. Жизненные примеры проще, доступнее для нашего понимания Вселенной и её устройства, поэтому всё можно рассмотреть в обе стороны: познавая Вселенную, познаём себя, познавая себя, познаём Вселенную – всё взаимосвязано и одновременно. Эта книга поможет открыть, познать себя и мир одновременно. Познание мира через себя. Познание себя через мир. Мы и есть мир, а мир – это мы. На первый взгляд может показаться запутанным, непонятным, всё больший смысл этого постепенно раскроется при неспешном, вдумчивом чтении. Каждая фраза в этой книге написана не зря. Абзацы, предложения неспроста именно такие, каждый увидит своё, а при повторном прочтении, особенно через некоторое время, увидит новое. Читая один и тот же абзац, вы каждый раз будете открывать для себя что-то новое. Воды нет. Есть помогающие практики для самостоятельной работы с собой. Есть объяснения происходящего как внутри вас, так и вокруг. И эта книга – начало, а начало чего – решите сами, то ли начало цикла книг, или начало нового этапа в жизни, вашей, а может и моей, или всё одновременно. Во Вселенной всё происходит одновременно, сейчас. При этом нет чёткого начала, а так же может и не быть конца.
О цикле книг
Цикл книг посвящён всем тем процессам, которые протекают в мире, в котором мы живём.
Цикл о круговороте жизни и смерти. О цикличности. О вечности, в которой нет начала и может не быть конца. О внутренних и внешних процессах. О пространстве и о человеческом организме одновременно. Об организации тела человека, его сознании и о том, что находится за их пределами. О пределах. Об отношениях внутри, снаружи и между. О мире энергий. О духе и душах. О жизни, о смерти. О начале. О том, как всё устроено в мире. О частном и об общем. О смысле. О природе. Обо всём.
Я пишу, описываю своё видение и кому-то оно покажется доступным, близким, понятным, кому-то нет, мы разные и это естественно. Не спешите закрывать книгу, возможно, мои мысли помогут вам доформулировать своё видение Вселенной, мироустройства и его процессов. Когда у человека ясная картина мира, он пройдет мимо подобной литературы.
Я делюсь своим не для того, чтобы спорить, опровергать, искать несостыковки описаний моего мира с описанием других. Моя картина мира единственно верной может быть только для меня, вы же описываете своё. И всё, что вы думаете, говорите и делаете, исходит из вашей картины мира. Происходящее в своей жизни вы описываете сами, благодаря циклу моих книг это сделать проще. Вам будут понятны процессы, происходящие как внутри организма, так и снаружи. На себя, на других, на каждое действие, взаимодействие, событие вы сможете смотреть с разных сторон. Вы получите расширенное восприятие происходящего внутри и снаружи.
Все книги цикла отдельные, они не являются продолжением друг друга, при этом образуют единую картину. Читать можно отдельно и в любой последовательности, при этом и моя очередность выстроена не зря. Для меня, моего написания, создания книг подходит именно этот порядок, для вас он может оказаться другим. При этом у любого цикла есть начало, первый шаг и в цикле книг это – книга 1, она важна. Далее вы поймете, почему ее нужно читать первой.
От автора
Книга 1 «Познание мира через себя» – первая книга из цикла «Вселенная и её тайны», основополагающая. Без неё начать чтение следующих может показаться сложным. В этой книге написаны основы и после их прочтения будет довольно легко понимать то, что я собираюсь написать в продолжении цикла. Но это позже. А сейчас перед вами первая из планируемых 14 книг, мне есть, чем поделиться: я собрала немало информации, наблюдений, выводов.
Я открываю читателям что-то новое, неведомое, хотя такое близкое. Благодаря чтению вы открываете себя, раскрываете свой внутренний мир, заглядываете в него. В помощь вам я даю довольно простые, легко применимые в жизни практики. Для большинства из них не нужно никаких специальных условий, только немного выделенного времени, в основном не более пяти минут. Практиковаться можно где угодно, в любом положении тела и даже в движении. В начале вам скорее всего понадобится небольшое уединение, но это только потому, что это новое, непривычное дело. До тех пор, пока что-то новое не станет привычным, это может казаться довольно сложным – тем, для чего нужна отдельная подготовка. И эту подготовку я описываю в начале практик, благодаря чему их делать будет проще. Не исключено, что вам не нужно будет закрывать глаза, делать глубокий вдох и выдох, задавать вопросы вслух. Здесь важно научиться задавать вопросы себе и получать ответы на них. С помощью практик или нет – не важно, я даю их как дополнительные, помогающие инструменты, которые вы можете использовать, а можете не использовать, это не повлияет на чтение книги, зато может повлиять на жизнь. Подходят ли вам подобные практики – решаете вы. Если вы не делали практики в начале книги, а к середине поняли, что без них никак, лучше вернитесь к первым, более простым, практикам. Даже если вы не делаете их вовсе, то обратите внимание на вопросы, которые я предлагаю раскрыть с их помощью. Задавайте себе вопросы, ответы на них вас могут удивить. Оказывается, мы многое можем не знать о себе, не задаваться вопросами ранее, даже не думать в этом ключе.
Узнавая, открывая себя, мы открываем мир. Внутренний и внешний одновременно.
Введение
В мире всё циклично. Жизнь циклична. Об этом нам напоминает и Луна в небе. Наблюдая за такой доступной Луной, можно увидеть все те процессы, которые протекают в жизни.
Красивую, манящую, так притягивающую наши взгляды Луну, можно сопоставить с целой Вселенной. И, если представить, что Луна – маленькая копия Вселенной, частью которой мы являемся, тогда эту связь можно прочувствовать. Чтобы это было возможным сделать, глядя на Луну, увидьте, представьте эту связь как поток от себя, своей груди к её центру. Поток можно представить как угодно, например, в виде энергетического шнура, по которому можно передвигаться своим взором, вниманием куда угодно и даже дойти до самой Луны. Вблизи она яркая, манящая, затягивающая внутрь, а внутри – пустота, темнота, и в этой темноте есть всё, что есть в нашем мире.
Если бесконечную Вселенную представить более сжато, в виде Луны, её будет легче исследовать, проще понять, погрузившись в неё. Настраиваясь на Луну, чувствуя свою связь со Вселенной, можно находить любые, важные для себя ответы.
Луна – это маленькая Вселенная, которая доступна всегда, и тогда, когда мы её видим в небе и тогда, когда нет. Если мы не видим Луну, можем вспомнить её – представить, визуализировать. Можно это сделать с закрытыми глазами – представить Луну и свою связь с ней. Луне, как копии Вселенной, можно задавать любые вопросы, при этом важна формулировка вопроса, от этого зависит многое.
Общение с Луной может показаться забавным или неприемлемым для вас – и это нормально. Это далеко не единственный способ получения ответов на свои вопросы, но это простая практика, для которой не нужно специальное место, какие-то дополнительные атрибуты. Практика доступна каждому, нужны только вы и ваша готовность познать большее или получить ответы на свои насущные вопросы: когда вы запутались, что-то не понимаете, хотите осмыслить произошедшее событие или понять, для чего вы сформировали его. Большинство событий в своей жизни мы формируем сами, для чего-то.
Задавая вопросы во вне, во Вселенную, благодаря уменьшению Вселенной до размеров Луны, легче на неё настроиться, то есть Луна выступает помогающим инструментом так же, как и энергетический шнур к ней.
Можно и наоборот, задавать вопросы вглубь себя, в свою суть, ведь мы часть этого мира, часть Вселенной, и мы так же знаем всё. Никто лучше нас про нас самих же, про нашу жизнь, не расскажет. Бывает что-то со стороны и виднее, но это совсем малая часть всего, что есть в жизни, поэтому можно научить себя находить все ответы на свои вопросы самому.
В процессе чтения этой книги вы будете постоянно сталкиваться с вопросами и на часть из них отвечу я из своего видения, а на часть из них для себя найдёте ответы вы сами. При этом не так важно, куда задавать вопросы: внутрь, вглубь себя или во вне, каждый делает так, как ему удобнее, комфортнее. В следующих главах я раскрою это подробнее.
Вернёмся к Луне и к цикличности.
Луна рождается, набирает обороты, становится всё заметнее, красивее, через некоторое время она становится наполненной, яркой, притягивающей взгляды. Круглая, красивая Луна. И постепенно начинает увядать, становясь всё менее видимой и в конце своего цикла она еле заметна, практически исчезает. И что происходит далее? Луна не исчезла, никуда не делась, она готова к перерождению, вновь развиваться, набирать обороты, стремиться к пику своего развития, становясь всё ярче, заметнее, красивее. И вскоре вновь начнется период угасания. Это длится бесконечно, Луна показывает нам движение жизни, бесконечность, цикличность.
Глядя на Луну, можно увидеть все те процессы, которые протекают в мире, в природе. Как в пространстве, так и в физическом мире всё происходит подобно. Рождаемся со стремлением к своему развитию и когда-то приходит время максимального наполнения, при этом как скоро мы придём и как долго пробудем на пике неизвестно, и на эту схему накладывается что угодно. Даже если мы накладываем на неё свою жизнь, это можно сделать с разными её аспектами, так что и у одного человека будет множество вариантов. Здесь я не буду останавливаться и приводить примеры, пока это повод задуматься, а я вернусь к цикличности, к подобной схеме в главе о смысле жизни.
Вечернее время – время Луны, время нас самих, время задуматься: кто мы, что мы и куда мы стремимся. Это время обдумывания, нахождения ответов на свои вопросы. Время на поиск целей, поиск смысла и планирования своей жизни.
Выход солнца активирует на реализацию запланированного. Время активных действий. Солнце даёт нам энергию жизни и даже радость. Что-то из запланированного мы делаем, что-то не делаем, а когда-то нет сил и на планирование.
И вновь наступает время Луны. Это время подведения итогов и время новых планов на день, на неделю, месяц, на жизнь, а возможно и изменение старых, если что-то уже не актуально, а что-то оказалось не вашим.
Планы и цели могут изменяться, а могут добавляться новые. К чему-то мы приходим, к чему-то нет, а к чему-то перестаём стремиться, мы меняемся, мир меняется. Корректировать свои планы, цели – это нормально, и если что-то стало уже не нужным, не интересным, не важным, не вашим, нет смысла тратить на это свои силы, своё время, ведь время активных действий снова закончится, пусть и на небольшой период, а вы либо успели сделать за этот промежуток что-то важное для себя, либо нет. И подведя итоги очередного завершения цикла, например, дня и ночи, а может быть более длительного периода – недели, месяца, года и так далее, вы можете понять, что тратили своё время, силы, энергию не на то, к чему вы стремитесь, при этом не сдвинули себя в сторону желаемого ни на шаг, хотя постоянно что-то делали. Для того, чтобы не происходило так год за годом, а может и всю жизнь, нужно время Луны, а точнее, время себя самого.
Понимание себя, своего стремления займёт минимум вашего времени, при этом вы не отнимете у себя те месяцы и даже годы, которые могут растратиться на что-то не важное, не значимое для вас, не ваше.
Глава 1. Мироустройство
Мироустройство. Устройство мира. А какого мира? Мира, который внутри или мира, который снаружи? Всё, что я буду писать, это будет одновременно про внутренний и внешний мир. И хотя мы условно их разделяем, но мир – он и есть мир. Внутреннее и внешнее одновременно раздельно и едино.
Под внутренним миром мы понимаем мир внутри человеческого сознания, под внешним – всё находящееся за его пределами. Вот только границы своего сознания мы не видим и не знаем, есть ли они. Так же и не видим границы сознания других. Не видим у себя, не видим у других, но как же мы делаем выводы, что внутри нашего сознания, а что снаружи, тем более что его объём у каждого свой, а границ может и не быть. Мы не можем определить, насколько едины внутреннее и внешнее, так как мы не определяем ни границы, ни форму, ни объёмы, ни содержание ни того, ни другого.
Устройство мира внутреннего и внешнего однотипно, поэтому можно рассмотреть мироустройство в целом. А как устроен мир в общем мы поймём тогда, когда поймём, как устроены мы. Мы – часть этого мира и происходящее в нём схоже при том, что для каждого это нечто своё.
Описание устройства мира у каждого будет своё, я описываю свой, вы – свой и все остальные точно так же, опишут свой мир, и общая картина мира выстроится, исходя из описания каждого. Мир такой, каким мы его видим, чувствуем, понимаем. А понимаем ли мы свой мир, не важно какой, который внутри, или который снаружи?
Мироустройство познаётся благодаря познанию себя. Себя познаём благодаря познанию устройства мира. Вот так, сразу, одновременно.
Глава 2. Основные термины и понятия устройства мира
Понятие – это понимание. Понимание важнее точных терминов и определений. Как назвать что-то – не настолько важно, нежели иметь чётко сформулированную картину мира и внутреннее понимание его устройства.
Вселенная понимается, познаётся через самого себя. Познать, понять, почувствовать себя нам проще и сложнее одновременно. Мало кто готов видеть и чувствовать всё таким, какое есть, без добавления собственных интерпретаций.
Понять себя, казалось бы, важнее, чем понять устройство мира. Но получается так, что всё познается и происходит одновременно.
Всё: прошлое, настоящее и будущее происходит сейчас. А существует ли время, про которое мы так часто упоминаем? В пространстве его нет, оно бесконечно, при этом ход времени всё-таки есть – как заданное направление движения развития Вселенной, в которой всё закручивается в бездну вечности.
А существуем ли мы? Кто мы и что мы в этой бездне всего? Что мы делаем и влияем ли мы на всё, на общее? На всё влияют все, и все влияют на всё. Каждый винтик в системе важен, он не появился из ниоткуда и нужен для чего-то, для общей цели. Для общей системы одинаково важны все, одинаково важно всё.
Всё происходит подобно и в пространстве, и в отдельном человеке, поэтому, когда к нам приходит какое-либо понимание о себе, это же понимание можно наложить на всё. И наоборот, когда мы узнали что-то о Вселенной, это накладывается так же и на нашу жизнь.
Для большего понимания на всё следует смотреть с разных сторон, изнутри и снаружи. Таким образом можно разобрать что угодно, нашу жизнь в общем и какую-то её часть, отдельное событие и даже её отдельное мгновение.
И так каждый миг жизни можно рассмотреть с разных сторон – изнутри человека, из себя, а также посмотреть на это со стороны и понять, как влияет это сейчас на вас, как отразится на вас же позже, в будущем, что поспособствовало этому в прошлом, как влияет на других и как влияет на всё. В тот же момент всё влияет на всех, то есть на каждого, находясь при этом в вечном движении. Это происходит одномоментно, в каждое мгновение вы влияете на себя, на свою жизнь, на других и на всё, и в это же самое мгновение всё, что есть в пространстве, не относящееся к вам, влияет на вас. Всё закручено настолько, что не видно ни начала всего и не видно окончания и есть ли вообще что-то из этого. Это про бесконечность. Но о ней позже, а сейчас вернёмся к пониманию устройства мира.
Понимание мироустройства складывается, исходя из наблюдения как за собой, так и за всем другим. И всё же понимание устройства мира важно так же, как и понимание себя как его части, такой же важной, значимой, как и все остальные.
Мы готовы понять других настолько, насколько готовы понять себя, а себя мы готовы понять настолько, насколько понимаем мир.
Во Вселенной, в пространстве нет точных терминов и определений, это мы, люди, привыкли как-то что-то называть для удобства, и при этом мы же готовы поспорить, уличить в неточности, если, как нам кажется, нам виднее, как это называть правильнее. А откуда взялось это «правильнее»? Кто-то однажды подобрал своё слово раньше другого для определения чего-либо и это стало правильным. А может и не правильным. Нет правильного и нет неправильного.
При чтении книги предлагаю сосредоточится на понимании, а не на тех словах, которые подобрала я для того, чтобы донести свои наблюдения, исследования, внутренние понимания до тех, кто читает книгу. Мои книги сформированы задолго до того, как я пишу, печатаю этот текст. И я подбираю те слова, те фразы и на том языке, на котором разговариваю я. То есть вся собранная мной информация из пространства воспроизводится в нашем физическом мире с помощью понятного для меня языка, а для того, чтобы то, чем я делюсь, было доступно всем, я перевожу это на разговорный язык.
Книга написана простым, общедоступным языком и мои определения, как и моя картина, могут не совпасть с чьими-то другими, я об этом уже упоминала выше и если что-то при дальнейшем чтении вам покажется неверно названным, ведь вы у кого-то до меня прочитали иное определение того же самого, предлагаю настроиться на своё внутреннее понимание. Пусть у вас будут даже свои внутренние понятия, ясные только вам. Все термины мы используем, чтобы понимать, что мы говорим об одном и том же, для удобства, поэтому всё то, что уже как-то названо, продолжаем называть так же, при этом само название важно и не важно одновременно. Когда-то люди больше понимали, что есть что, и меньше знали, из каких названий всё это состоит.
Когда приходит внутреннее знание и понимание того, что и как происходит, как внутри, так и снаружи, тогда не остаётся места негодованию от того, что что-то не так или что правильно, а что нет: в книге, в жизни, в Мире.
Глава 3. Законы Вселенной
Всё в мироздании устроено по своим законам. Законы равновесия, обмена, информации, пустоты – основополагающие. Это законы нашей Вселенной. С них всё начинается, на них всё строится.
Закон равновесия.
Всё устроено так, что находится в равновесии, непоколебимо. Так должно быть и есть. Если расширить сознание и посмотреть масштабно, всё в нашей Вселенной находится на своих местах – галактики, звезды, планеты, метеориты, все то содержимое, о котором известно. Именно так всё уравновешивает друг друга. Когда что-то выходит из строя, случаются катастрофы, катаклизмы, что-то из ряда вон выходящее. Внутри нас то же самое.
Давайте сузимся до человека, ведь для нас значимее мы сами. Каждый для себя. В нашей системе так же всё должно быть уравновешено. И так же случаются катаклизмы, когда что-то пошло не так. Это выражается в реакциях человеческого тела на раздражители. Рассмотрим подробнее.
У всего есть вход и выход. Внешние и внутренние воздействия – это то, что на нас влияет. Внешние факторы: другие люди, чьи-то слова, действия, любое внешнее воздействие. И особенно важно внутреннее воздействие – то, как мы сами влияем на себя: наши мысли и реакции на любые раздражители, не важно, внешние или внутренние. Все реакции обуславливаются нашими жизненными травмами. Уже «бывшими», старыми, часто забытыми, мы их можем и не помнить. Но мы их знаем, наш организм знает, тело помнит, душа. Это воспоминания души и тела на определенные воздействия. Мы можем повторять ту реакцию, которой отреагировали однажды. Так получается, когда происходит что-то похожее на то, что было в прошлом. Можем повторять свою детскую реакцию, хотя не замечаем, что реагируем точно так же, как в детстве – убегаем, избегаем, прячемся, цепенеем, молчим, боясь издать хоть звук. И это всё отражается каким-либо образом в теле – оно сковывается, замирает, трясётся, что угодно, реакций множество. Всё тот же маленький ребенок, который боится выдать реакцию, как-то отреагировать, не способен прожить, выдержать. Детская психика неустойчива, как и взрослая, если не вырасти. Если не стать взрослым, останемся таким же маленьким ребенком. Множество взрослых и даже пожилых людей, которые не научились реагировать, выражать свои чувства, их и не знают. В основном мы знаем, что нам «хорошо» или что нам «плохо». А какие еще бывают чувства? Эмоции? Нас не приучали разделять их, понимать, замечать. Родители не выдерживают чувств детей. Подавляют, блокируют. Чтобы выдержать накал детских страстей, нужно быть устойчивым взрослым. А кто у нас устойчивый родитель? Это переходит из поколения в поколение – неустойчивый родитель не выдерживает собственного ребенка. Этот ребенок, став взрослым, не выдерживает собственного ребенка и так далее. Многие приучают детей не думать, не знать и не чувствовать, что хотят. Не учат уметь делать выбор. И здесь нет смысла искать виноватых, всё однажды просто началось. И получается так, что все травмируются в детстве.
Если посмотреть со стороны души, выбора жизни, выбора семьи, родителей, то все становится понятнее. Мы не зря приходим к конкретным родителям и к другим членам семьи, это могут быть мама, папа, братья и сестры, реже бабушки и дедушки. Мы приходим в выбранную семью, в том числе и за определенным набором травм, которые могут нанести именно эти люди. Для опыта души это важно.
И вот ребенок рождается, зная заранее, какая будет мама, папа и будут ли вообще у него родители. Бывает, что что-то меняется, случается экстраординарное, но в основном душа знает, куда она идёт и зачем. Что возьмёт от каждого члена семьи, чему научится у них, исходя из своих задач, уроков на эту жизнь.
Начинается всё с внутриутробной жизни. Часто непростой период. Там бывает много боли и травм. А далее роды. Роды для ребенка – это отдельная история. Нас чаще интересует, как женщина перенесла роды, а как их перенес ребенок мало кто задумывается. Выход из тела, первый свет… Чаще всего это яркий свет больницы. Представьте, каково это: из такой привычной, комфортной темноты перейти в неизвестные руки в перчатках при ярком свете, в непонятную среду. Отделение от мамы… Пуповина – последнее, что физически связывало с ней. На её перерезание дети реагируют по-разному, для кого-то этот процесс кажется естественным, воспринимают с принятием, а для других это означает одно – их мир рухнул. Далее происходят не особо приятные манипуляции с телом, которые заканчиваются пеленанием – сковыванием. Достали, связали, куда-то отнесли – неизвестность. А кричать, надрываться бесполезно. Считается, что дети орут и это нормально, они ведь все кричат. А почему? Страшно? Больно? Как помочь? Это конвейер. Так родилось большинство.
И ты заново знакомишься со своей мамой. Хорошо, если при знакомстве она рада тебе. А у всех же по-разному. Дети чувствительны. Чувствуют настрой, посыл, исходящий от мамы. Далеко не все искренне рады новорожденному. Мамам плохо, тяжело – у каждой своя боль. Беременность, роды – непростое испытание и для женщины, и для ребенка. И каждый при этом событии проживает что-то свое.
Перинатальный период – это наши первые травмы. А сколько их ещё будет? Множество. Какие-то особо повлияют на нашу жизнь, какие-то косвенно и могут вспомниться только при определенных ситуациях, нашей реакцией на ситуации.
Обычно основные травмы, нанесенные нам близкими, которых мы выбрали заранее для этого, мы несём всю жизнь. Несём, но не просто так. Зачем мы всё это несём, тащим, что-то ещё взваливаем, добавляем, накапливаем и к чему это ведёт? К болезням? Вечным обидам? Недовольству? Ощущению тяжести? Ни к чему это не ведёт, их нести бессмысленно. Их берём, чтобы выйти из этого. Мы берём какой-то урок, чтобы его пройти, а не нести с собой через всю жизнь как груз.
