Рус Дудник "Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)"

Австралийская тарелка

Источник: eatforhealth.gov.au

Домашнее задание на следующий месяц

Попробуйте начать строить свои завтраки, обеды и ужины по методу "Здоровая Тарелка".

Половину тарелки пусть занимают овощи – их можно есть целыми, или нарезать, или сделать классный салат.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/rus-dudnik/zhurnal-sibirskiy-zozh-vypusk-3-2023-69266356/?lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.