Это выражение нет-нет да и слышится где-то. От чего защищать женщину? От самой себя, в первую очередь. Здоровый психически, находящийся в ресурсе мужчина способен дать и дает женщине очень много.
Измеряется это очень просто. С таким мужчиной женщина становится тише. Говорит тише, голос становится мягче, движения плавнее, походка легче, мысли яснее. Мысли, дела, одежда становятся – женскими. Смех – детским.
Мужчина не дает тонуть в эмоциях, он всегда выстроит берега, чтобы не размыло все вокруг. Это все происходит само собой, от его природной сути. Женщина не ударяется о мужскую твердость, а просто прикасается еле уловимо и ощущает границы себя, его и мира в целом.
Праведный гнев
Мужчина в идеале реализует свой гнев в социуме. Домой уже приходит уставший или наоборот на подъеме, чтобы просто отдыхать и быть с семьей. Если мужчина приносит негатив, значит он не умеет его выражать в социуме.
Помимо этого, он контейнирует гнев женщины, а не она его. И уносит в социум, где борется, конкурирует, решает задачи и стремится к цели. Вот так работает праведный гнев – направляется в нужное для него русло. Даже решение сложных проблем в ходе рабочего дня, не говоря уже о задачах, должно приносить мужчине удовлетворение, а не гнев, с которым он идет к жене и детям.
А вот женщина восстанавливается в покое, а не на войне. Она не проявляет своих эмоций где-то за пределами дома, она делится ими со своим партнером. И он их принимает в себя. В итоге, получается так, что мужчина берет на себя не только свой гнев, но и гнев женщины. И несет его в свою среду общения. У него спорт, карьера, какие-то задачи, решаемые в обычной жизни – все эти эмоции уходят туда.
Гнев возникает обычно после обиды и переходит в ярость. Реакция происходит в миндалевидном теле за четверть секунды. Далее усиливается кровоток в лобной доле, которая контролирует и уравновешивает реакцию. На это нужно две секунды. Ацетилхолин смягчает аффекты адреналина.
Это я к тому, что и без нашего «управления гневом» есть управляющие. Я бы разделила гнев на «праведный гнев» и «неправедный».
Есть люди с нарушениями нервной системы, патологией характера, проблемами в психике. Вспышки гнева при малейшем дискомфорте или ситуации, где стимул не соответствует реакции. Гневливость порой становится чертой характера. Не уверена, что советы по «управлению гневом» придутся ко двору в этом случае. Посчитать до десяти, подышать, отжаться. Это будут делать те, с кем такой человек только что пообщался. Тут, на мой взгляд, нужна комплексная терапия.
А «праведный гнев» направлен на конкретную ситуацию. Есть триггер. Стимул соответствует реакции. Дыхательные техники, счет до десяти, физкультура – это все работает. Это надо знать и уметь.
Но есть ситуации, когда есть возможность и нужно отреагировать. Любая эмоция должна быть прожита и реализована. Гнев не исключение. Надо бояться не его проявлений, а отсутствия этих проявлений.
Мужчина в гневе – это сила, это энергия, это дух, это борьба, это жизненно. Женщина в гневе – это безумно красиво, это огонь, это стихия, это живое и настоящее.
Интеллигентные, воспитанные люди имеют проблемы со здоровьем по понятным причинам. Они могут позволить себе гнев. Но гнев их не спрашивает, а появляется.
Чем мы отличаемся от животных? Главное отличие это – речь.
Успел подышать и посчитать – молодец, теперь говори. Не успел посчитать – говори сразу, как можешь, потом посчитаешь. И что в итоге?
Один другого обидел, тот промолчал. Прошло три дня и скандал. Обиделся теперь он, так как ничего не понял. И так до бесконечности. Гнев – это чувства и эмоции. Если их не принимает близкий человек, то это другая история. Я за чувства и эмоции.
Без них жизнь невозможна.
Удовлетворение
Удовольствие не всегда несет за собой удовлетворение.
Огромное количество людей пытаются избавиться от внутреннего раздражения, которое дает неудовлетворенность. Короткими и яркими вспышками, обрывками, клочками, строчками, фразами, кусками. А не получается. Злятся на жизнь, на близких, на невкусный торт, на дождь не вовремя. Ждут, требуют, трясут, выжимают, выдирают. Получают, что хотели, и опять не в кайф. Либо не совсем в кайф. Либо не тот кайф.
Мозг понял, как быстро получить удовольствие, и он не хочет напрягаться вообще и совсем. Сейчас все в два клика. И удовольствие тоже.
Но удовлетворение достигается другим способом. И для этого все меньше и меньше будет хотеться откусить от другого.
Общение – это и удовольствие, и удовлетворение, но не за счет ресурсов одного для удовлетворения другого.
Стереотипы
Мужчины никогда не плачут —
так общепринято, а значит
За нас дождями снова плачут небеса.
(Е. Григорьев и Я. Сумишевский)
Почему-то принято считать, по умолчанию, что выйти замуж и создать семью хотят только женщины. А еще – что мужчины легкомысленны и несерьезны. Неправда это.
Есть мужчины, которые верны своим принципам и принятым решениям. Они дают обещания и клятвы и исполняют их, несмотря ни на что. Но у каждого (и даже у такого) есть слабости, крайности и ошибки. Однако эти факторы – ничто против чести.
Мужчины очень любят своих жен, своих детей и семью в целом. Мужские семейные ценности – это реальные ценности. Мужчины готовы терпеть, прощать. Порой до изнеможения. А женщина может устроить это самое изнеможение.
В жизни и без женского активного участия есть много всего, что испытывает мужчину на прочность. Прочность у каждого своя. Некоторых невозможно прогнуть, только сломать. Ломаются?
Да.
У женщин есть природное качество возрождать все вокруг себя, например, превращать слезы в дождь. Например, исцелять мужчин.
Феминность (мягкость) мужчины
Мягкость – это и теплота, и доброта, и спокойствие, и миролюбие. Такие мужчины относятся с пониманием к женщине и к детям. Принятием женских черт характера и их различных проявлений. Они не обзываются, не спорят с женщиной, не меряются силой, не доказывают, кто в доме хозяин. Живут, больше старясь принять, чем понять чувства и желания женщины рядом.
Вряд ли это будет материальная защита, бесконечные крутые связи и решение проблем. Такой мужчина будет защищать свою женщину от ее негативных переживаний, разрушающих эмоций, сдерживать все это бережно и безболезненно. Не будет орать в ответ, пытаться оставить за собой последнее слово и выдержит практически любую истерику жены. Не разрушится сам и не даст ей.
В брак вообще нужно вступать в том числе по этим двум критериям. Разрушаете ли вы друг друга в негативе? И достаточно ли в душе места для радости за другого, близкого человека? У таких мужчин и то, и то чаще хорошо работает.
Близость тихая, больше душевная. Никаких страстей не будет.
«За одну ночь всю зарплату» – не-е-е. Миллион алых роз на годовщину – тоже не из этого кино. Подъемного крана в роддом – не стоит ждать. Если вы за этим, то это не сюда.
Если хочется «почувствовать себя женщиной» через подобное, лучше даже не начинать. Другие мужчины с удовольствием это продемонстрируют.
А у этих людей другая миссия к женщине.
Не выйдет номер иметь в партнерах теплого и душевного мужа, бизнесмена миллионера, красавца и потрясающего любовника, где все всегда как первый раз одновременно. Нет. Отстаньте от человека. Или сразу лучше не морочьте голову ни себе, ни ему.
Если вы за бешеной амплитудой эмоций, то это в другую сторону. В каждых отношениях есть свои нюансы. И принимать человека нужно только целиком и сразу, а не вторник-четверг с 17 до 19.
Зато там, где много брутальности и харизмы, там много своих историй. И это другой тип личности в основе. А у нас тут шизоидный такой эмотив.
Бывает ли середина?
И чтоб брутальный, и чтоб мягкий? В идеале любой здоровый мужчина, конечно же, должен быть добрый по отношению к жене, к матери и к детям, и к людям. И здоровые брутальные мужчины тоже имеют много подобных качеств. Но меньше и не в основе, а в другом процентном соотношении.
Женщина – существо эмоциональное. Ей необходимо испытывать чувства. Романтика, как в любовном романе, сюрпризы, феерии. Нормально это хотеть.
Но все женщины тоже разные. Кому-то не нужно много восхищения и восторгов. Когда женщина понимает себя, свои желания, знает свои качества характера и создает отношение с феминным (мягким) мужчиной, то зачем его стараться менять? Если покой и стабильность эмоций не про вас, то стоит подумать.
Зачем выходить замуж и использовать мужчину для удобства, постоянно раздражаясь и в душе мечтая о страсти и буре эмоций.
Мечтать не вредно. Можно и помечтать. Главное, чтоб не путалось и не наслаивалось на реальность. Женщина может повести себя по-разному в таких отношениях. Но многие все же могут ранить таких мужчин.
И ранят.
Слишком мягкий, слишком спокойный. Часто небогатый. Неидеально сложен. В молодости редко кто выходит замуж за таких парней. Их даже никто в упор не видит. И они никак не обозначают себя. Даже если проявили себя максимально, то на фоне харизматичных нарциссов никто это не прочувствовал и не оценил.
В молодости надо нарциссов. Самого красивого. Самого богатого. Самого страстного.
Это лечится.
А эти эмотивно-шизоидные браки такие нудные и скучные. Ни сплетен, ни интриг. Кому это интересно? Никто про них ничего не знает, в газетах не пишут, в соцсетях посмотреть практически нечего.
Если взглянуть правде в глаза, то станет хорошо видно и понятно, кого же всю жизнь кидает в крайности из стороны в сторону. Кому нет покоя и хочется драйва и эмоций? Кто не может жить спокойно? У кого эмоции меняются в день по сто раз? Кто не может понять, что она хочет? Кого. Когда. Зачем.
Мужчин так не раскидывает. Мы все же о здоровье. Здоровые мужчины так не поддаются внутренним порывам. Они умеют с ними справляться за минимум ущерба и помогают в этом при надобности своей женщине. Если планируется серьезное построение отношений, то лучше уже немного знать себя и разбираться в типах личности мужчин.
Они играть хотят, а я бревно
Мужчины обращаются к психологу вот как-то так:
«Боюсь, как бы крышу не снесло. Но порой кажется, что уже снесло. И я псих»,
«Устал так, что уже не чувствую усталости, а просто пашу целыми днями»,
«Ночью не сплю, не могу»,
«Люблю жену. Очень. Всегда хочу домой, тороплюсь, приду, поцелую сразу»,
«По детям скучаю очень сильно, когда весь день их не вижу. На пороге встречают – обожаю их. Хотят играть, а я не могу. Правда. Сижу, как дебил, на диване, а в голове поток шума, звуков, слов, бумаг, людей, машин, предметов. Они играть хотят, а я бревно. Бревно, которое тоже хочет играть»,
«Через час вроде отпускает»,
«Жена устала как собака, по ней видно. Хочет поговорить с кем-то взрослым типа меня, так как весь день говорила на детском языке. Сейчас меня отпустит маленько, и пойду помогу»,
«Жизнь мимо?»,
«Люблю свою работу. Бросать не вариант. Менять тоже».
Не может не радовать тот факт, что мужчины не «сваливают» на жену и детей все свои состояния с порога – берегут. Для семьи он просто немного устал. Ищут, как могут, для себя способы избавления от стресса и усталости. Не хотят злоупотреблять алкоголем. Но даже если снесло, понимают, что это не вариант борьбы со стрессом, а просто разовая мера. Ищут и находят себя в природе (рыбалка, походы), ремесле, спорте. На что осталось сил.
Понятно, что кто-то тут не умеет делегировать полномочия. Кто-то распределять свое время. Не приучены отдыхать. Просто не умеют, не знают как. Кому-то папа в детстве сказал что-то. Кто-то приучил себя сам. Много всякого разного. Но этому же можно научиться.
Есть главное. Умение признать свое несовершенство, свою усталость, свои сумасшедшие эмоции, порой свою неадекватность. И самое важное – свою любовь. Остается немножечко научится их оформлять в слова и делиться с близкими. По-настоящему, из сердца.
Устал.
Люблю.
Все очень просто!?
Мужчина и зеленый змий
Почти все слова перефразированы, люди настоящие, но образы перемешаны и являются сборными из разных времен, возрастов и народов. Но каждый может узнать в этих мыслях и чувствах себя.
Здоровья мужчинам!
Алкоголизм и наследственность. Так как мы не врачи, то нам достаточно знать только то, что у людей разные биохимические процессы в организме – плюс-минус. На эту тему есть статьи, и если важно понять для себя что-то, то можно их найти.
У кого-то расщепляется алкоголь литрами, у кого-то нет. Если расщепляется литрами, это не значит, что не вредит. Это важно понять. Не повезло и тем, у кого так. И тем, у кого от пары бокалов болит голова. Идеального варианта нет.
Все мы знаем и понимаем, что, если бы не было похмелья и других побочных явлений, люди бы вымерли за полгода на всей планете. Даже, думаю, трезвенники попробовали бы приложиться. Побочные эффекты есть, и их много.
Так как мы не врачи, то нам достаточно знать о влиянии на сосуды, на загущение крови, на печень, а алкогольную энцефалопатию вообще никто не отменял.
