Виктория Рыжакова
«Alena, получается задавать реальность?»
Alena Horn
«Виктория, каждый день задаю. Для меня – это уже норма Жизни, привычка».
Виктория Рыжакова
«Alena, я имею в виду, чтобы в реальности происходило то, что задаете косицей. Так сказать, результат».
Alena Horn
«Виктория, а я вам об этом и пишу. Все задаю – транспорт, события, погоду, вот сегодня было с утра жуть как холодно и пасмурно, сейчас солнце и +14 градусов. Заказов по работе было ноль полдня и не наблюдалось вообще, сейчас уже четыре получила, и т. д. Задавайте все, не стесняйтесь, пусть все само собой для вас складывается удачно!»
Виктория Рыжакова
«Alena, спасибо, я задаю понемногу, просто такое чувство, что я к этому еще не готова».
Alena Horn
«Виктория, значит, как будете готовы, все как по маслу пойдет».
Irem Burak
«Из недавнего – муж нашел новую работу с зарплатой выше, я стала помогать людям по этой технике привлекать желаемые события в их жизни (не у всех получается всегда работать с косицей). Думаю стать профи в этой области. «Починила» планшет. Он плохо работал, после задачи кадра сам исправился.
А по мелочи очень много, чтобы писать. И это нормально, так как задаем мы реальность весь день, вот и прилетает мелкое в больших количествах, только и успевай замечать, подмечать. А еще подправила здоровье себе. Тоже все само прошло, без таблеток и лечения. Хотя до этого год не проходило. В общем, практика и еще раз практика. А также игра всерьез в нового манекена и в новую реальность. Мне кажется, что игра – это самое ключевое после косицы».
Ольга Миронова
«Irem, подскажите, пожалуйста, сколько раз в день вы запускаете косицу? А то такие чудесные вещи рассказываете».
Irem Burak
«Ольга, надо работать так весь день. Я просто выполняю алгоритмы Тафти, а она говорит – как только что не так, проблема, ожидание, намерение – светите кадр. Вот так надо это в привычку ввести, и тогда целый день будет получаться так, что вы крутите свое кино, а не смотрите чужое».
Наталия Белокурова
«У меня почему-то обратный эффект. Например, иду гулять в парк. Подсвечиваю кадр, представляю, как я там гуляю, кормлю белок. Подхожу к парку, смотрю – мост ремонтируют. Пришлось идти в обход до следующего 40 минут. Белок в тот день не встретила. Или задумала покупку в определенном магазине. Поднимаюсь в торговом центре на нужный этаж и вижу, что магазин закрылся. И таких примеров много. Почему так?»
Lika Zima
«Наталия, потому что это не ваши желания. В начале книги пишется, что нужно погулять где-нибудь, просто осознавая себя (каждое движение, каждый шаг, осознавать все свое тело, руки, ноги и т. д.) Осознавать – это значит наблюдать за собой. Очень крутая практика. После нескольких практик вы поймете, что вы живете во лжи, рабстве ума. Когда придет сильный инсайт, бывает, что до слез, то вся шелуха отвалится. Вскроется ваше истинное я, и вы будете точно знать, чего хотите, и, засветив желаемый кадр, сделаете так, он будет реализовываться. Но нужно начинать с мелочей и наблюдать. Все, что нужно делать, – это наблюдать, наблюдать, наблюдать. Чем больше вы это делаете, тем быстрее падает слой ума. Ум – это не вы, ваши мысли – это не вы, физическое тело – это не вы. ВЫ – это ваше внимание».
Камила Иванова
«Долго пыталась понять, почему в одном случае косица работает, а в другом нет. Решила как-то я косицу испытать и задала кадр, в котором мы с семьей переезжаем в квартиру, большую по площади. Сразу оговорюсь, у нас и до этого было все в порядке с жильем, квартиру свою очень люблю и комнат достаточно всем. Ну просто загадала, для проверки, так сказать. Раз 10 за сутки подсветила кадр. Результат: на второй день приходит муж с работы и говорит, что у них в компании запущен проект предоставления жилья сотрудникам, которые отработали более 10 лет, и сам начальник включил нас в этот список, и нам ее продают за 10 % от реальной стоимости такой квартиры на рынке.
Я сначала не поверила и не спешила делиться результатами, но сегодня получили документы, и думаю, что уже можно. Я долго разбиралась, где кроется истина, и поняла, что вообще не хотела новую квартиру, при этом хотя Ее. Как бы объяснить. Это как в кафе ешь салат цезарь, и он вкусный, и ты наслаждаешься и думаешь, что в следующий раз было бы неплохо попробовать греческий. Но в данный конкретный момент ты и от цезаря фанатеешь. Не знаю, понятно ли объяснила, но важности у меня вообще не было. Я это прочувствовала. Теперь понимаю, что с другими кадрами было не так».
Татьяна Завьялова
«Свечу кадр при выезде из дома до конечной поездки. Раньше я это называла: „Ехать в четвертом измерении“, где нет ни полицейских, ни аварий и без всяких наездов».
Алена Светлова
«Особенно прикольно „делать“ себе везде зеленый цвет светофоров на дорогах. Это просто замечательно!»
Реализация 2
«Вот, к примеру, когда я занимаюсь в спортзале, я стараюсь удерживать свое внимание в центре сознания, но когда мои соратники по залу начинают разговаривать, у меня не получается сосредоточиться. Так же и с косицей, получается ее хорошо почувствовать, только когда вокруг тишина. Скажите, пожалуйста, как можно сосредоточиться так, чтобы все вокруг не отвлекало?»
Перед тренировкой или соревнованием – задать реальность в спокойном месте, что у вас все получается блестяще. При этом вы переходите на киноленту, где действительно все делаете блестяще, по сценарию. Другими словами, если вы систематически задаете свою гениальность, дальше можно смело полагаться на сценарий, который сам поведет вас, а осознанность поддерживать при этом необязательно. Работайте с косицей, в спокойной обстановке. А с опытом сможете уже работать в любых условиях.
«Подскажите, пожалуйста, можно ли начать знакомство с вашими книгами не с первых ступеней, а, например, с книги „Тафти“? И еще, у меня проблема с выражением своих мыслей, хочу сказать, представляю, но не могу подобрать слова, иногда на это даже уходит несколько минут, трудно бывает вспоминать имена людей или название организации, о которых хочу рассказать. Память меня часто подводит».
Можно начать и с Тафти, если вдумчиво ее читать. Если же проблема с выражением мыслеформ, уделите сначала специальное время, чтобы их сформулировать. Лучше это делать на бумаге. А потом уже работайте с ними вместе с косицей.
«В мелочах уже все освоила. Получается. А вот реализация серьезных целей вызывает один вопрос, о который я спотыкаюсь. Например, я хочу переехать в собственный дом. И не просто дом, а что-то типа родового поместья, где будут жить и мои родители, и мои взрослые дети. Какой в этом случае должен быть кадр? Или серия кадров? Могу ли я представлять нас всех вместе радостных и счастливых, допустим, на лужайке у дома с нашими собаками. Не будет ли это воздействием на них? К слову сказать, без моих близких мне этот дом не нужен вовсе. И еще. Мечта о родовом поместье – наша общая мечта, и воплощать ее мы хотим вместе. Можно ли в таком случае коллективно подсвечивать приблизительно один и тот же кадр? Даст это усиление эффекта?»
Долгосрочные и труднодостижимые цели требуют больше времени, систематических занятий с косицей, а также открытых глаз и ушей, чтобы не пропустить предоставляемые возможности. Совместные усилия по реализации данной цели, конечно, дадут двойной и тройной эффект. Но при этом надо еще всем быть уверенными, что вы уживетесь все вместе в одном доме. Такое редко бывает, чтобы большая семья из нескольких поколений уживалась без проблем и конфликтов.
«Вопрос: если после наметившегося чудесного суперпозитивного движения к положительным переменам вдруг начался глобальный сбой планов, постоянные задержки, то что делать и что это значит?»
Кажущийся сбой планов – это сбой ваших планов. Но откуда вам знать, по какому плану вы должны прийти к цели? Ваше дело – задавать реальность, а не анализировать сценарий. Во всем ищите Пользу.
«После выхода книги огромное количество людей узнало о техниках Тафти и стало применять их в своей жизни. Это как-то повлияет на жизнь в целом? Будет ли сложнее менять лично свой сценарий? Или это смогут делать только те, у кого косица достаточно развита?»
Узнало много людей, но реально применяет как раз таки мало. Люди в основном инфантильны, а также находятся в тисках системы, которая блокирует их энергию. Подробнее об этом в книге «Взлом техногенной системы». Не беспокойтесь, «конкуренции» здесь нет. Будете использовать техники Тафти – получите огромное преимущество по сравнению с остальными членами общества.
«Прошу вас прояснить тему визуализации процесса. В техниках Тафти визуализация процесса не упоминается, весь упор на работу с конечной целью, слайдом, при помощи косицы. В Трансерфинге вы дали понять, что визуализация процесса это не иначе как „главная рабочая лошадка“ всей технике. У Тафти этого нет вообще. Вопрос: при работе с косицей по методу Тафти не стоит применять технику визуализации процесса?»
Используйте в первую очередь техники Тафти, они более эффективны. Подсветка кадра (или даже слайда, если хватит сосредоточенности) по алгоритму с косицей – мощнее, чем просто прокрутка слайда. Фиксация подвижек мыслемаркерами, опять же с косицей, – мощнее, чем просто констатация событий. Наиболее убедительным для разума является то, что находит подтверждения в действительности. А косица служит, во-первых, мощным усилителем намерения, а во-вторых, своего рода интерфейсом к внешнему намерению.
«Я начала практиковать намерение с косицей в ванной, с активацией на выдохе. Так как принимаю ванну почти каждый день и именно в ней вспоминаю про технику каждый раз.
Мне очень захотелось уметь делать все гениально. И я запускаю это намерение, представляю, как у меня получается организовать свое дело, как правильно я выстраиваю систему, как гениально решаю все задачи, хотя реального опыта в этой сфере нет никакого: ни в бизнесе, ни в выстраивании коммуникаций. Задаю себя как обаятельную личность. Представляю, как продолжаю сотрудничество со своим клиентом после завершения срока действия договоренностей. Косицу в большей мере представляю, чем ощущаю, и нечеткое ощущение между лопаток ловлю. В ванной после этого спокойно не лежится. Хочется двигаться сразу.
Практикую пробуждение и нахождение в точке осознания. И вот что заметила: как только я возвращаюсь в эту точку, мне становится сразу спокойнее, на глазах фоновое напряжение спадает – а ведь я этого напряжения не осознавала даже!
Пока тренирую эту привычку, дальше по техникам не иду. Хотя, может быть, правильнее все тренировать, как только получается вспомнить?
Единственное, для меня мощным активатором является предстоящая встреча, и в этих ситуациях я начала задавать грядущий кадр: нужный мне результат конкретно этой встречи.
Реальность видимо начала реагировать, но не понимаю, точно ли по моему запросу.
Последние две недели постоянно сталкиваюсь с пренебрежением по отношению к себе: на мои звонки могут не отвечать, на встречи ко мне не приходить, какие-то отговорки, то, что обещают сделать, – пропадают молча и не делают, а появляясь снова, не извиняются, хоть и делают что нужно в итоге. Хожу и прошу свое же. Причем даже в магазинах, где обычно девушки приветливо улыбаются, мне достаются высокомерные леди… В личной жизни также мне говорят: сиди, жди, должна понимать, что у меня дела, что я заболел, что опять дела, а теперь поездка…
И все это одновременно. Везде.
Но самый апогей случился в последнюю ключевую встречу, на которую я приехала сама, без своего старшего партнера, по своей личной инициативе. Почему-то наговорила, что у меня компания большая, визитку оставила, хотя изначально мы планировали сказать, что я девочка на подрядах. Плюс неверно поняла определенный намек…
В общем, сначала я ушла с ощущением, какая я молодец и все круто сделала сама! А потом позвонила старшему партнеру рассказать результат встречи, и он так меня отругал! В общем, получилось, что я, наоборот, все испортила. Мне пришлось перезванивать человеку, извиняться… И пока неизвестно, какого результата я всем этим добилась. Ехала я с этой встречи полностью разбитой. Мне понадобилось два дня отлеживания дома, чтобы как-то восстановиться.
После последней этой встречи, в ванной продолжаю задавать свою гениальность, потому что я хочу, чтобы именно так и было. Но в реальности формируется убеждение, что я ни на что не способна, зря я полезла в бизнес, ничего не умею, ничего не стою, говорю не то, не так, мои неконтролируемые усмешки в речи плюс ко всему и т. д.
Пишу это и вспомнила строчку из книги: кто первый поддастся – вы или реальность.
Интересно, это применимо ко мне в данный момент? Надо продолжать задавать свою успешность и гениальность в построении своей компании? Или, наоборот, это сигнал искать другую область приложения усилий?»
С одной стороны, вы пишете, что задаете свою гениальность, и все делаете правильно. Но с другой, тут же упоминаете, что «хотя реального опыта в этой сфере нет никакого: ни в бизнесе, ни в выстраивании коммуникаций». В результате – все чуть ли не до наоборот.
Наверное, так получается потому, что вы сразу берете высокую планку, находясь на нижней ступени карьерной лестницы. Вам нужно сообразовывать задание себя и своей реальности исходя из реального положения вещей на данный момент. Например, если вы, будучи рядовой секретаршей, станете задавать реальность, где вы прокручиваете сделки на уровне и в компетенции топ-менеджмента, реальность, конечно, среагирует, но скорей всего неадекватно. По карьерной лестнице лучше подниматься постепенно, декларируя, что вы блестяще выполняете свою работу и вас продвигают все выше.
Еще один момент. Могут быть побочные эффекты. Например, когда я сам задаю свою гениальность, меня начинают окружать люди, которые делают всякую лажу, буквально, бракоделы какие-то. Но со временем это проходит. Наблюдайте и учитесь, как следует задавать реальность в вашей жизни.
«Косицей мы подсвечиваем надвигающийся кадр, то есть ближайшее будущее? А как работать с долгосрочной перспективой? Скажем, если мое намерение выйти замуж, я свечу кадр, где уже с мужем в нашем доме, или кадр, где мы знакомимся и отношения зарождаются? Хочу похудеть – кадр, где я в идеальной форме, или кадры, где я все стройнее?»
Косица подсвечивает не только ближайшее будущее. Аналогично она подсвечивает и будущее весьма отдаленное, только до него «лететь» по кинолентам далеко. Вы можете подсвечивать как отдаленное будущее, так и ближайшее.
Но все же лучше конечный кадр. Если вы хотите жить с обеспеченным человеком, вы должны встретить такого, который на это способен. Подсвечивайте кадр, где живете в обеспеченной семье, и одновременно присматривайтесь, не встретится ли подобный кандидат поблизости.
В то же время вы должны понимать, что люди с высокими амбициями подыскивают себе достойную пару. То есть вы должны заниматься своей внешностью и саморазвитием. Задавать себя как совершенство и одновременно выполнять тридвижение. Кадры, где «я все стройнее», это скорей не кадры, а мыслемаркеры, которыми вы констатируете подвижки.
«Можете ли вы ответить, что делать с плохими, негативными мыслями, которые будто сами лезут в голову. Особенно когда я пытаюсь активировать косицу. Всякие жуткие, то, чего я совсем не могу желать. Бывает какой-то страх, всегда боюсь за детей. Понимаю, что этим могу только навредить. Как отгонять эти мысли? Как успокоится?»
Наблюдайте за своими мыслями. Помните, что ваши мысли – это не вы. Вы – это ваше внимание. Перед началом работы с косицей необходимо войти в спокойное расположение духа и подготовить «поле своих мыслей» позитивными установками. А затем, активировав косицу, быстро и сосредоточенно проговорить эти позитивные установки.
«Как лучше задавать реальность? Я имею в виду следующее: реальность нужно/можно задавать на следующий день? Или перед каким-то действием текущего дня, подсвечивая желаемый результат? Или на год? Или сразу на какую-то конкретную цель (большую или маленькую)? Или сразу на глобальную перемену в жизни, подсвечивая результат этого изменения?»
Реальность надо задавать и ближнюю, и долгосрочную. Выберите одну основную цель – и задавайте ее систематически. А по ходу – каждодневные цели.
«Как отличить препятствия, те, которые нужно пройти (доверяя своему миру) на пути к своей цели, от тех, которые говорят тебе, что это не твоя цель, дверь?»
Ваша дверь – это там, где все просто и понятно и легко. Чужая дверь – это где трудности, сложности. Хотя все относительно. В ваших дверях и трудности могут случаться, и без труда нигде не обойтись. Чужие и ваши двери познаются в сравнении – где проще, туда и следуйте.
«Как техника с косицей сочетается с другими практиками Трансерфинга? Например, со стаканом воды».
Трансерфинг – это больше состояние – в смысле, жить в состоянии, пусть даже виртуально, пока виртуальность не перейдет в действительность. Косица – это больше импульс – короткий и мощный импульс по заданию реальности. Если сочетать ту и другую технику, это будет, конечно, эффективней. То есть стакан воды + косица = эффективность. Если сумеете эти техники совмещать, конечно. Я бы совмещать не рекомендовал, если вы не очень еще опытны. У разных техник разные механизмы работы.
