Биология отношений: почему люди образуют пары. Cерия «Формула любви»
Юрий Омесь
В этой книге вы узнаете, как инстинкты, генетика, наследственность, биоритмы, гормоны и стресс влияют на отношения в паре. Мы рассмотрим биопсихосоциальную основу человека и особенности типов нервной системы. Также проанализируем различия в гормональном фоне мужчин и женщин и то, как эти различия влияют на отношения в паре.
Биология отношений: почему люди образуют пары
Cерия «Формула любви»
Юрий Омесь
© Юрий Омесь, 2023
ISBN 978-5-0060-2013-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
О серии книг «Формула любви»
Серия книг «Формула любви» предназначена для всех, кто стремится к глубокому пониманию отношений – от новичков до экспертов, в возрасте от 18 до 80 лет. В этих книгах очерчено общее поле романтических отношений и осмыслены общие принципы парных отношений, поэтому каждый найдёт для себя новые познания и инсайты.
Серия книг «Формула любви» поможет вам решить проблемы в отношениях с партнером.
Она посвящена разбору различных тонкостей и сложностей, которые могут возникать в паре. Речь идет о вопросах любви, уважения, доверия, счастья, разрешению конфликтов и многих других нюансах.
Большинство книг по этой тематике отвечают на вопрос: «Как?». Как переубедить партнера, как разрешать конфликты, как обрести счастье, как выстроить доверительные отношения и т. д. Ответы на эти вопросы важны, но чтобы понимать заложенные в них смыслы, необходимо углубиться в материал и ответить на более сложные вопросы.
Серия книг «Формула любви» в основном отвечает на более глубокий вопрос: «Почему?».
Почему я не счастлив, почему мы постоянно ссоримся, почему партнер нарушает границы, почему он или она меня не любит и т. д. Чтобы найти истинные ответы на эти вопросы, необходимо изучить некоторые научные теории, объясняющие поведение человека. Понять, как влияет биология тела на психологию и этику поступка. Разобраться с бессознательными реакциями и осознанными действиями. Узнать какие бывают типы личностей. Определить влияние воспитания, культурных стереотипов и гендерных установок. При этом акцент сделан на личном понимании и переживаниях, но с учетом парной коммуникации. Ведь пара или семья – это взаимовлияющая система. Ошибки одного партнера всегда отражаются в зеркале души второго. А исправить ошибки можно только через личное развитие.
Влияние уровня развития на качество взаимоотношений, является открытием этих книг.
Суть в том, что каждый человек, переходя с одного уровня на следующий, переживает личный кризис. Его система ценностей меняется: предыдущий набор ценностей обесценивается или утрачивает значимость, а новый еще не сформирован. В этот момент человек становится особенно уязвимым перед возможными атаками со стороны партнера. Если в этот период партнер не поддерживает, он может легко разрушить отношения, а поддерживающий способен укрепить союз еще сильнее.
Книга «Уровень развития» является стержнем всей концепции и скрепляет противоречивые выводы в единую смысловую конструкцию. Она объясняет, почему одни и те же рекомендации, благотворны для одной пары и разрушительны для другой. Изучив книги серии «Формула любви», вы сможете сами определить, какие советы позволят вашей паре выстроить доверительные и теплые отношения, а какие только навредят.
В каждой книге вы найдете ответы на различные вопросы. Одна часть расскажет вам о причинах конфликтности вашего партнера, другая раскроет секреты успешного общения, третья наглядно покажет, почему люди не могут изменить модель своих взаимоотношений. Вся серия написана как единое, научно-популярное произведение.
Все книги, из серии «Формула любви» взаимосвязаны и дополняют друг друга.
Например, книга «Уровень развития. Зрелость партнера» раскрывает проблему зрелости партнера, а книга «Наука об отношениях: любовь, партнерство, гармония в паре» объясняет влияние этой зрелости на качество отношений. Книга «Агрессия, токсичность, насилие, абьюз. Зачем мы вместе?» раскрывает различные аспекты домашнего насилия, корни которого описаны в книгах «Биология отношений: почему люди образуют пары» и «Культура любви: нормы, власть, этика». Структура ценностей человека, рассмотренная в книге «Потребность в любви. Ценность отношений», отражается в его личности, которая представлена в книге «Гармония личности: самооценка в отношениях» и т. д.
Таким образом, чтобы собрать мозаику разрозненных фактов в единое понимание вопроса счастливых отношений, необходимо ознакомиться со всей серией книг «Формула любви».
Поэтому, для комплексного понимания сути парных отношений, рекомендуется прочесть все книги серии. Это позволит вам не только научиться решать проблемы в отношениях, но и повысить их качество. Вы сможете сформировать корректные ожидания от партнера и научитесь адекватно оценивать его и свои действия. Поймёте принципы, по которым можно построить гармоничные отношения в паре. Разберётесь в понятиях и значениях любви, счастья, смысла жизни и т. д. Сможете наслаждаться жизнью и разделить с партнёром радость своего существования.
«Формула любви» – это революционное научно-популярное издание, представляющее свежий взгляд на понятие любви и партнерских отношений. Эта серия книг позволит вам понять ошибки и улучшить отношения с партнером.
От автора
Главная ценность книг заключается в том, что в одном месте собраны все важнейшие материалы о романтических отношениях. Предложен широкий ассортимент практических моделей и инструментов для понимания себя и партнера.
Начиная эту работу, я хотел в доступной и легкой форме обрисовать основные принципы счастливых романтических отношений. Мне казалось, что если собрать уже существующие инструменты в единое произведение, то в финале, получится жесткая конструкция, в виде формулы любви. Однако глубокое погружение в проблематику романтических отношений, завело мои поиски в те сферы, которые на первый взгляд к вопросам любви и счастливых отношений не имеют никакого отношения. Например, я с удивлением для себя открыл, что наследственность на 50% предопределяет качество отношений, или то, что воспитание формирует еще 25%. Конечно, эти цифры приблизительные, поскольку у всех людей есть индивидуальные различия.
Это поставило меня перед сложным выбором, связанным не только с объемом книги, но и со стилем изложения. Изначально я планировал создать небольшую книгу, написанную доступным языком, со списком правил, которые при соблюдении в паре как минимум уменьшат количество конфликтов, а в идеале, помогут партнерам достичь единства и гармонии. Однако глубина понимания, которую я приобрел за пять лет работы над книгой, потребовала более подробного изложения и точных формулировок.
В результате, объем книги вырос до целой серии книг «Формула любви»:
– Биология отношений: почему люди образуют пары.
– Эмоции и рацио: ключи к пониманию отношений.
– Психология отношений: травмы, защиты, стиль поведения.
– Потребность в любви. Ценность отношений.
– Понимание счастья: взгляд в окно картины мира!
– Уровень развития. Зрелость партнера.
– Логика любви: мышление в отношениях.
– Гармония личности: самооценка в отношениях.
– Культура любви: нормы, власть, этика.
– Выбор идеального партнера. Мужественность и женственность.
– Наука об отношениях: любовь, партнерство, гармония в паре.
– Мотивы брака: секс, семья, воспитание, деньги.
– Общение с партнером. Управление конфликтом. Манипуляции.
– Агрессия, токсичность, насилие, абьюз. Зачем мы вместе?
Начав писать эту книгу, у меня была неразрешимая дилемма – как писать однозначные рекомендации для разных людей. Ведь ни для кого не секрет, что люди развиты по-разному. Одну и ту же фразу или рекомендацию, молодой человек в 20 лет поймет по одному, а этот же человек в 40 лет поймет по-другому. Решение нашлось в научной концепции стадий развития Фрейда, Пиаже, Эриксона, Кольберга и объединяющей эти теории работе – «Спиральной динамике».
Книга «Уровень развития. Зрелость партнера» является бриллиантом всей серии «Формула любви».
Она объясняет возникающие между людьми сложности и конфликты не только в романтических отношениях, но и в профессиональной и личной жизни. Книга объясняет, как уровень развития влияет на общение, восприятие себя и других, а также на способность справляться с конфликтами и стрессом. Она предоставляет научное объяснение разницы в понимании партнерами одной и той же ситуации. Объяснит разночтения в ценностях и ожиданиях, которые могут возникнуть между людьми, находящимися на разных стадиях своего развития. Причем общий уровень развития, детализируется конкретными линиями развития, такими как эмоциональная зрелость, когнитивное развитие, эго-развитие, социальное и этическое развитие.
Основу исследования составляют пять ключевых элементов:
– Биопсихосоциальная структура личности
– Сознательное и бессознательное восприятие
– Гендерные различия и их связи
– Культурные нормы и стереотипы
– Уровень личностного развития каждого из партнеров
Такое сложное и многоуровневое преломление, открыло глубокие связи, между казалось бы не связанными идеями. Это позволило выстроить иерархию разных слоёв смыслов, которая показывает, как одно событие влияет на другое.
Чтобы не повторяться, я решил расставить ссылки на главы или части текста, объясняющие или дополняющие высказанную идею. В результате появился эмерджентный эффект, благодаря которому, вы сможете извлекать дополнительные смыслы из одного и того же текста (см. Ремарка).
Первая книга серии «Формула любви» называется «Биология отношений: почему люди образуют пары».
О книге
Книга «Биология отношений: почему люди образуют пары» рассматривает влияние биологических процессов в организме на романтические отношения. Она затрагивает различия между мужчинами и женщинами, вопросы наследственности, биоритмов, действия гормонов и работы мозга. Указанные биологические факторы формируют темперамент и эмоциональность человека, являющиеся основой для построения парных отношений.
В этой работе представлены ключевые выводы, касающиеся воздействия генов, гормонов и физиологических процессов на любовь и романтические отношения. Проанализирована взаимосвязь между генетикой, нервными реакциями, гормональным фоном и функционированием мозга. Что определяет наше восприятие партнера, его мышления и действий.
Главная значимость данной книги состоит в тщательном осмыслении взаимосвязи между биологическими, психологическими и социальными аспектами, которые формируют основу романтических отношений. Книга освещает различные темы, включая влияние генетических факторов и гормонов на поведение человека.
«Биология отношений» не просто научное исследование или справочник.
Это путешествие в глубины человеческой природы и отношений, которое поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Книга содержит научно-обоснованные стратегии и практические советы для улучшения качества своих отношений.
Основной акцент делается на различия между мужчинами и женщинами, влияние наследственности, особенности биоритмов, роль гормонов и процессов в мозге. Все эти биологические аспекты формируют темперамент и эмоциональность каждого человека.
Книга раскрывает ряд важнейших тем, которые включают:
– Биопсихосоциальные основы личности: Как биологические, психологические и социальные факторы взаимодействуют и формируют нашу личность.
– Роль инстинктов в поведении человека: Изучение первобытных влечений, которые продолжают влиять на наше поведение.
– Влияние генетики на романтические отношения: Обсуждение того, как наши генетические особенности могут влиять на выбор партнера и на динамику отношений.
– Значение наследственности для поведения партнеров в отношениях: Как генетические факторы могут влиять на поведение в отношениях.
– Половой диморфизм: Обсуждение эволюционных и биологических различий между мужчинами и женщинами.
– Воздействие биоритмов на мышление и поведение: Рассмотрение, как наши биологические ритмы, особенно овуляционный цикл у женщин, могут влиять на мышление и поведение.
– Тело как основа психической деятельности: Обсуждение того, как наше физическое состояние влияет на наши мысли, чувства и поведение, а также вопросы эстетики и привлекательности.
– Роль гормонов в формировании и развитии чувства любви: Как гормоны влияют на то, как мы испытываем и выражаем любовь.
– Влияние типа нервной системы на поведение: Как наш нейробиологический тип может определять наш стиль поведения и реакции.
– Теория стресса: Рассмотрение его разновидностей, стадий и воздействия на романтические отношения. Изучение того, как стресс может оказывать влияние на наши отношения и что мы можем сделать, чтобы справиться с ним.
На описанные биологические процессы и реакции я буду опираться в остальных частях книги, раскрывая различные проблемы в парах и показывая, как биология организма вторгается в психологию и социальные отношения.
Учитывая, что это первая книга, сделаю общее вступление для всей серии. В нем я обозначу проблемы, с которыми сталкиваются пары. Разрешению этих сложностей, по каждой группе вопросов, посвящена вся серия книг «Формула любви».
