ISBN :
Возрастное ограничение : 12
Дата обновления : 22.06.2023
желаемого, скорее всего, это будет приходить неожиданно (когда вы отпустите
контроль над ситуацией и при этом будете иметь сильное намерение на реализацию
желаемого и непоколебимую веру в осуществление в самом благоприятном виде для
вас).
Всегда помните: мечтайте грамотно, так как им (мечтам) свойственно сбываться.
Полагаясь на волю высшего разума, вы отпускаете контроль и хватку (которая
тормозит процесс) и доверяетесь Вселенной распорядиться с вашим желанием
вам же во благо. Иногда бывает, мы ослеплены мечтой и не осознаем факторов, что
самое главное, чтобы она исполнилась во благо и вы были счастливы и получили
удовольствие. Представьте, девушка загадала щедрого мужчину, который ее будет
носить на руках, но не проговорила остальные важные качества для нее. Она живет
в роскоши, а мужчина не намерен жениться на ней и держит в золотой клетке. А она
хотела семью, детей. Поэтому очень важно научиться правильно формулировать
желания.
Перед тем как начать формулировать, необходимо создать базу в вашем
восприятии о том, что вы позволяете себе принять дары Вселенной в виде
исполнения желаний. Звучит неоднозначно, да? Что значит «позволить себе
принять»? Ведь если хотите, значит, можете получить. Да, именно так вы считаете, но при этом по каким-то причинам ваши желания пока не реализованы. Причин
может быть несколько: несоответствие слов и действий, например, вы загадываете
встретить любовь всей вашей жизни и при этом сидите дома и не предпринимаете ни
малейших действий в направлении к осуществлению вашей мечты, либо вы хотите
быть здоровым, но питаетесь фастфудом, не пытаясь скорректировать меню и начать
заниматься спортом. Примеров масса, а суть одна – несоответствие слов и действий.
Глава первая
Тело
Самым основополагающим действием на пути к реализации истинного Я
и исполнению желаний благодаря силе мысли являются забота о теле и здоровье.
Наверняка вы слышали о термине «психосоматика» и ее влиянии на человека.
Психосоматика (с греческого psycho – «душа» и soma, somatos – «тело») —
направление в медицине и психологии, получившее признание в 50-х годах прошлого
века. Оно изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний, стрессов
и психологических проблем на физическое состояние.
То есть все взаимосвязано в мире и зависит от нашего восприятия реальности, точнее: мы своими мыслями притягиваем желание в нашу реальность, осознанно или
нет. Наши мысли влияют на все сферы жизни: любовь, финансы, здоровье, дружеские
отношения, окружение, настроение и так далее. Осознавая это, благодаря этой книге
настроим мышление на высокие и качественные вибрации для того, чтобы вы
поверили в свою силу и начали исполнять свои желания благодаря силе мысли
и намерения.
Так вот, психосоматика углубляется в изучение психического здоровья человека
и влияния на него мыслительных процессов. Негативное мышление, беспокойство, тревога являются низкими вибрациями и создают условия для возникновения
болезни, когда защитные механизмы психики больше не справляются, и за счет этого
снижается иммунитет. Тело хочет сообщить, на что обратить внимание в вашем
мировоззрении, и искоренив этот поток мыслей или убрав деструктивное действие, болезнь автоматически уйдет. Об этом направлении написано множество книг, и в рамках нашей с вами ментальной работы я не планирую углубляться в тонкости
этого направления медицины, этого краткого описания достаточно для того, чтобы
осознать еще на более глубоком уровне силу влияния наших мыслей на нас
и окружающую действительность.
В предыдущих главах мы учились контролировать свои мыслительные потоки
и направлять внимание с намерением на достижение цели и притяжение
необходимых благоприятных событий и условий в нашу жизнь. А в этой я хочу
обсудить тему тела, нашей оболочки, и достижения осознанности через нее.
Более быстрого и качественного эффекта в работе с силой мысли можно достичь
благодаря заботе о ней, а также качественному питанию и физическим упражнениям.
Каждый сам для себя выбирает, что подходит больше – бег, йога, фитнес, танцы
и т. д. Здесь нужно почувствовать, что вам ближе всего и максимально откликается
в сердце. Спорт очищает ваш ум от лишних хлопот, выделяются гормоны счастья, повышается уровень энергии, что очень благоприятно влияет на сознание.
Правильное питание способствует улучшению вашего самочувствия, концентрации
и фокуса. Вы выигрываете на любом уровне – и ментальном, и физическом, потому
что великолепно чувствуете себя, а уровень концентрации и очищения сознания
и визуализации
повышается,
и концентрация
на позитивно-созидательном
мышлении дается намного проще.
Особенно хорошо влияют на ваши мыслительные процессы прогулки на природе: буквально 20 минут в день, и вы почувствуете, будто произошло обновление за это
время, и, конечно же, будет легче концентрироваться, а значит, начнут приходить
новые идеи, инсайты, появятся энтузиазм и поток энергии, которые будут
направлять к целям.
Еще очень благоприятным будет проведение профилактического детокса
организма, обязательно посоветуйтесь со своим доктором, какой вид вам подходит
лучше всего.
Очистив организм от токсинов, начав питаться правильно и сбалансированно, добавив приятный вид спортивных нагрузок, вы создадите благоприятные условия
для гармонизации здоровья, самочувствия, повысите уровень энергии в теле, и конечно же, эти действия благоприятно повлияют на ваши мыслительные
процессы.
Я понимаю, что все это требует времени, дисциплины и создания новых полезных
привычек, а это у большинства людей может вызвать отторжение или непонимание
взаимосвязи с силой мысли, исполнением желаний и элементарными вещами, которые написаны в каждом глянце.
Когда мы очищаем организм, мы показываем любовь к телу, а через спорт
автоматически повышается осознанность и связь с высшим разумом.
Теперь будем учиться находить ту самую утраченную связь.
Выделите себе 1—3 часа в выходной день, вспомните, какое место доставляет вам
наивысший уровень удовольствия – это может быть парк, океан, лес. Любое место, желательно на природе, где ни вас никто не будет отвлекать и вы сами не будете ни
на что отвлекаться. Возьмите с собой блокнот и ручку, возможно, фрукты или
вкусный обед, позаботьтесь о вашем прекрасном досуге и знакомстве с собой.
Это очень важный день, поэтому советую отнестись максимально ответственно.
Включите любимую музыку, которая будет приятным фоном. Когда
организационные вопросы будут решены, посидите немного в тишине, выключите
внутренний диалог, почувствуйте ваше дыхание, расслабьте все мышцы, и когда
войдете в состояние полного расслабления, задайте себе вопросы: «Кто я? В чем мое
предназначение? Что делает меня счастливым? Иду ли я по желаемому пути, который
приведет меня в жизнь моей мечты?».
Начните с этих вопросов (желательно прописать все в письменном виде) и далее
следуйте за вашими ощущениями, куда вас ведет ваше естество, возникают ли
дополнительные вопросы, приходят ли мысли, инсайты, новые идеи и т. д. Проведите
столько времени над этим, сколько вам потребуется, осознайте свою ценность, желания, что вы хотите получить от этой жизни и как максимизировать свой
потенциал, который приведет вас к успеху.
Для успешного знакомства с собой необходимо полностью очистить свое
сознание. Человеческий мозг устроен очень интересным образом – он проектирует
ваши мыслительные процессы прошлого и создает на основе этого настоящее
и будущее. Все ваши убеждения, паттерны поведения, мировосприятие
Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом