Будь здоров, Иван COVID-OFF. Практическое руководство возвращения здоровья
Алексей Громов
Денис Файзуллин
Владислав Кабизулов
Зачем нужна реабилитация после COVID и что она из себя представляет, за какими параметрами анализов нужно следить и как часто обращаться к врачу? Как самостоятельно восстановить свое здоровье и где можно заниматься физической реабилитацией? К каким специалистам необходимо обращаться и на каком периоде болезни? С какими сложностями на этом пути можно столкнуться и как их решать – ответы на все эти вопросы вы найдете в этой книге!
Будь здоров, Иван COVID-OFF
Практическое руководство возвращения здоровья
Алексей Громов
Владислав Кабизулов
Денис Файзуллин
Редактор Анна Трофимова
© Алексей Громов, 2023
© Владислав Кабизулов, 2023
© Денис Файзуллин, 2023
ISBN 978-5-0056-6427-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Об этой книге
Эта книга призвана помочь разобраться в текущей ситуации и четко понимать собственную роль в поддержании своего здоровья при восстановлении / реабилитации после COVID-19, а также его модификации SARS-CoV-2, омикрон, дельта-вариант, дельтакрон и др. (далее «COVID-19», ковид)
Целей у данной книги несколько:
– показать, как можно укрепить организм и значительно снизить опасность заболевания;
– помочь вам вовремя обнаружить симптомы и совершить правильные действия чтобы избежать осложнений;
– сохранять спокойствие и осуществлять действия, помогающие врачам оказывать необходимую медицинскую помощь;
– правильно перейти от лечения к реабилитации / восстановлению после выхода из стационара.
Сталкиваясь ежедневно с данной проблемой в своей работе, мы четко понимаем, что возвращение человека к нормальной жизнедеятельности после выхода из стационара во многом зависит от понимания правильной последовательности действий, обеспечивающих успешную реабилитацию. Нужно осознавать не только на что обратить внимание в повседневной жизни, но и к какому врачу обратиться и через какой период. В зависимости от сложности протекания заболевания необходимо иметь четкую схему выздоровления, чтобы закрепить положительный эффект, полученный в стационаре.
Поэтому мы собрали самую необходимую информацию в этой книге, которая станет вашим путеводителем к здоровой и полноценной жизни!
Наша книга не ставит перед собой цельи агитировать «за» прививку или «против» нее. Проблема существует, люди страдают, и поэтому необходима четкая стратегия выхода из периода заболевания к здоровью. Дать вам эту четкую стратегию (возвращение к повседневной жизни и восстановление своего здоровья) и есть задача данной книги.
Важно!
Информация, данная в этой книге, не заменяет собой консультацию у вашего лечащего врача! Если эта информация противоречит вашим убеждениям, то действуйте согласно здравой логике и своему опыту.
Условные обозначения в книге
Об авторах книги
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
Громов Алексей Вячеславович – специалист по дыхательной пост-ковидной реабилитации, инструктор ЛФК, реабилитолог, психолог, рефлексотерапевт, мастер китайской оздоровительной системы Тайцзи и Цигун. Образование высшее: Московская Государственная Академия Физической Культуры по специальности «адаптивная физическая культура».
Я занимаюсь реабилитацией пациентов после инсультов, переломов и травмирования конечностей, восстановления дыхательных функций и нормализации общего состояния.
В последние два года активно работаю по реабилитации пациентов после перенесенного COVID-19. Имею опыт помощи в восстановлении здоровья пациентам, перенесшим COVID-19 в крайне тяжелой форме (КТ3, КТ4, поражение легких). Использую в своей работе комплексные методы лечения: дыхательные техники, реабилитационные методики кинезиотерапии, массажа, мягкие мануальные техники, ЛФК (Лечебной Физической Культуры), гармонизирующие упражнения, психотерапию, акупунктуру, остеопатию, рефлексотерапию.
Я активно взаимодействую с врачами, работающими в стационарах и имеющими практический опыт диагностики и лечения новой коронавирусной инфекции и ее модификаций.
Более 15 лет работаю в сфере психосоматики, помогая пациентам привести в гармонию душевное и физическое здоровье.
С 2007 года работал в Дипломатическом Корпусе при МИД, участвовал в оздоровительных программах города Москвы. С 2017 года член Российской Психотерапевтической Лиги, член Российской Ассоциации Рефлексотерапевтов. Постоянный участник различных конференций. Автор книг по повышению спортивного мастерства, методам восстановления после COVID-19, и духовного роста (см. в приложении).
С 2019 по настоящее время работаю в медицинском центре «Ист Клиник» – клинике одной из первых внедрившей программу пост-ковидной реабилитации. Приобрел опыт амбулаторной поликлинической реабилитации с использованием достижений современной медицинской науки.»
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
Кабизулов Владислав Сергеевич – ответственный дежурный врач, невролог инфекционного COVID-19 госпиталя «ПАРК ПАТРИОТ», крупнейшего в мире, при одинцовской областной больнице. В первую волну COVID-19 работал в режиме повышенной готовности в отдаленных районах Крайнего Севера.
С ноября 2020 по февраль 2021 гг. ответственный дежурный врач, невролог госпиталя «ПАРК ПАТРИОТ» (1400 койко-мест) – работа на второй волне пандемии.
Июнь – июль 2021 госпиталь «ПАРК ПАТРИОТ» – работа на третьей волне пандемии.
Ноябрь 2021 по н. в. лечащий врач, ответственный дежурный врач, работа на 4-й волне пандемии с Дельта и ОМИКРОН штаммами.
По должностным обязанностям занимается:
– профилактикой, диагностикой и лечением новой коронавирусной инфекции, в том числе ее нейроформ;
– обучением врачей принципам лечения новой коронавирусной инфекции;
– организацией медицинской эвакуации тяжелых пациентов;
– диагностикой угрожающих жизни состояний, не связанных с коронавирусной инфекцией;
Награжден грамотой «За добросовестный и самоотверженный труд при обеспечении мероприятий и мер, направленных на оказание медицинской помощи пациентам с новой коронавирусной инфекцией».
ИНФОРМАЦИЯ О ВРАЧЕ
Файзуллин Денис Радмирович – врач высшей категории, кандидат медицинских наук, торакальный хирург. Специалист с 23 летним стажем. Более 14 лет занимался наукой в Центральном НИИ туберкулёза РАМН, разрабатывая программы для наиболее тяжёлых пациентов. Консультант по лечению COVID-19 и реабилитации после него.
В 2020—2022г. – непрерывно работал в COVID – госпиталях России (временный госпиталь при больнице им. С. С. Юдина и при больнице им. Ф. И. Иноземцева, а так же в Приморье, Московской области и на Камчатке).
Использует комбинированный натуропатический подход к восстановлению здоровья с использованием эффективных аптечных средств, высокоэффективного функционального питания, активных пищевых добавок и природных продуктов и препаратов для активации и глубокой очистки организма.
В настоящее время работает торакальным хирургом в ГБУЗ «МНПЦ борьбы с туберкулезом ДЗМ» (Москва). Консультирует в городском клинико-диагностическом центре, ведёт частную практику.
Последние годы акцент на исправлении глубинных повреждений обмена – метаболическом синдроме, сахарном диабете, эндотелиальной недостаточности, атеросклерозе, венозной недостаточности, последствий тромбозов, а также восстановлении после тяжёлых заболеваний, включая туберкулёз и COVID-19.
«Считаю, что ПИТАНИЕ наряду с активностью и сном, – важнейший элемент ЖИЗНИ, который определяет её продолжительность, наши эмоции и УСПЕХ во всех сферах жизни. Абсолютно во всех.»
