Александр Чичулин "Таймер жизни. Время – это ваш самый ценный ресурс. Узнайте, как управлять им"

Ваша медицинская история – это важный фактор, который может влиять на вашу продолжительность жизни. Она включает в себя все от прошлых заболеваний и хронических состояний до вашего семейного анамнеза и генетической предрасположенности к определенным заболеваниям.

**Хронические заболевания: Преодоление препятствий на пути вашего «Таймера жизни"**

Хронические заболевания, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, рак или ХОБЛ, могут представлять собой серьезные препятствия для вашего «Таймера жизни». Они могут уменьшить вашу ожидаемую продолжительность жизни и повлиять на ваше качество жизни. Однако, несмотря на эти вызовы, есть многое, что вы можете сделать, чтобы управлять этими состояниями и поддерживать свое здоровье.

1. **Регулярные визиты к врачу:** Ваш врач – ваш главный союзник в управлении хроническими заболеваниями. Регулярные визиты позволяют вам следить за своим состоянием, обсуждать любые проблемы или изменения в вашем здоровье и адаптировать ваш план лечения по мере необходимости.

2. **Принятие прописанных лекарств:** Лекарства могут играть важную роль в управлении хроническими заболеваниями. Они могут помочь контролировать симптомы, замедлить прогрессию заболевания и предотвратить осложнения. Важно принимать все прописанные вам лекарства в соответствии с инструкциями вашего врача.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69463072&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.