Колосов В. А. "Победи застенчивость, создай уверенность в себе. Рекомендации для студентов ссузов и вузов 1-го курса"

Исполнение ролей – важнейший компонент формирования социальных навыков. Оно включает выполнение действий и ощущение того, что значит выполнять эти действия. Подменив свое «лицо» ролью, вы получаете возможность сделать то, что обычно вам затруднительно. При этом сознание, озабоченное и все контролирующее, из этой игры исключено, и вы можете продемонстрировать то, на что способны, не будь вы самим собой. Если вы сумеете исполнить роль, то она станет частью Вас. И уже невозможно отвергнуть тот опыт, который вы получили, играя роль. Исполняя роль, не характерной для Вас, заметно изменит ваши личные установки и ценност.

4.Изменение поведения – путь к формированию уверенности в себе

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69528034&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.