«Аюрведическое питание: Гармония для организма и души» — Вячеслав Пигарев, страница 2

Категория: Здоровье
Год издания: 2023
Издательство: Издательские решения
ISBN: 9785006049628
Возрастное ограничение: 12+
Обновлено: 25.09.2026

Аннотация

Книга «Аюрведическое Питание: Гармония для Организма и Души» представляет уникальное путешествие в мир древних индийских знаний о здоровье и благополучии. В ней читатель найдет глубокое понимание аюрведической философии, ее принципов и применение в повседневной жизни. От изучения досх — Вата, Питта и Капха — до разбора шести вкусов и их воздействия на организм, книга предлагает практические советы по сбалансированному питанию, рецепты, меню и духовные практики.

Жанры и темы

здоровье кулинария руководства

Читать «Аюрведическое питание: Гармония для организма и души» — Вячеслав Пигарев онлайн

Страница 2 из 2

Воздействие: стимулирует аппетит, улучшает циркуляцию, помогает при заложенности носа, способствует разжижению слизи. В избытке может вызвать раздражение и пепелицу.

5. Горький (Тикта):

Вкус: Горький.

Элементы: Эфир и воздух.

Воздействие: очищает организм, помогает при расстройствах желудка, снижает Питту. Может вызвать ощущение сухости в больших количествах.

6. Вяжущий (Кашая):

Вкус: Вяжущий, сухой.

Элементы: Вода и земля.

Воздействие: стабилизирует, снижает аппетит, способствует остановке диареи. В избытке может вызвать запоры и чувство тяжести.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.