Мне было немного грустно наблюдать за участниками, надувающими щеки и хохочущими от удовольствия. Но я так привыкла к жертвованию настоящим моментом во имя блага в будущем, что это стало моей нормой жизни. Я все время жила в прекрасном «завтра», а когда оно становилось обычным «сегодня», то сразу теряло свою привлекательность, и тут же на горизонте начинала маячить новая перспектива «завтрашнего счастья», ради которой можно легко пожертвовать моментом «сейчас».
Вспоминая эту историю сегодня, я каждый раз улыбаюсь и понимаю, что, повторись она снова, я была бы среди первых плевателей с горы. Даже несмотря на то, что эти ягоды оказались какашками маленького горного животного. Множество таких ягод мы встретили на обратном пути вниз, сложенными в аккуратные кучки, что вызвало гомерический хохот и одновременно невероятное сплочение всех участников, связанных тайной африканских соревнований.
Эта игра на горе, как и каждое мгновение нашей жизни, бесценна. И каждое это мгновение не случайно.
Упускать одно ради важности другого – заведомо проигрышная стратегия. Потому что наша жизнь – это не пункт назначения, а путь, складывающийся из моментов «сейчас». И не обязательно ждать окончания трудных времен или наступления лучшего будущего, чтобы решить стать счастливой прямо сейчас.
Практика «Как почувствовать вкус жизни»
Сделанный нами выбор может быть ошибочным
Заблуждение 2
«Быть или не быть» – задавался вопросом классик. Этим шекспировским вопросом продолжаем задаваться и мы, принимая любое решение от выбора спутника жизни до «стоит ли это аппетитное пирожное часа в спортзале».
Но это заблуждение, что выбор может быть ошибочным.
Он не может.
Мы всегда делаем правильный выбор. Каким бы этот выбор ни был, он всегда правильный. Потому что делаем мы его, основываясь на сегодняшних обстоятельствах, в которых находимся, принимая во внимание сегодняшние цели, желания и потребности. Даже если в результате сделанного нами выбора что-то пошло «не так», это «не так» необходимо для получения определенного опыта, без которого нет дороги в нашу мечту, в наше идеальное «так».
После пяти дней в лодже[1 -
Лодж – характерное для ЮАР название отелей на лоне природы.]* с Джоном Кехо, которые в будущем навсегда изменят мою жизнь, я вернулась в отель и попробовала потрогать реальность из того другого измерения, в которое отправил нас Джон.
Я направилась в ближайший торговый центр за подарками мужу и детям. Поход в магазин сейчас казался идеальным способом вернуться из того параллельного измерения, куда я попала на ретрите, обратно, в бренное тело; в реальную реальность, к таким обычным людям вокруг.
Я поставила себе цель, чтобы спасти свой, растаявший было в осознаниях, мозг. Я знаю направление, название нужного магазина подарков и даже, теоретически, его расположение в череде торговых рядов в центре Йоханнесбурга. Я уже была здесь неделю назад и мне просто нужно вернуться в тот же самый магазин, чтобы купить подарки, присмотренные ранее.
И вот я иду среди толпы людей и, кажется, что я призрак. Я вижу этих мужчин и женщин, а они меня нет. Я слышу голоса окружающих, слежу за каждым движением встречающихся прохожих, улыбаюсь и даже взаимодействую с этим миром, таким далеким и удивительным. Но, кажется, мир не видит меня. Мир спешит по делам, снует из двери в дверь, жуёт пончики, пританцовывает и подпевает себе, продает и покупает, но точно не видит меня.
С этими ощущениями я прошла несколько рядов, просто механически двигаясь и шепча: «Интересно, они меня видят?» Я шла ради того, чтобы идти. У меня есть ноги, я умею ходить и поэтому иду. Как будто это был путь из одного портала в другой, осилить который можно только передвигая ногами.
А потом сознание любезно напомнило о цели, вернув меня в пространственно-временной континуум, и я осознала, что потерялась. Магазины другие, витрины, вывески – всё тут по-другому, не так, как раньше, когда я была здесь в первый раз.
И я задалась вопросом о правильности выбранного пути.
Быть или не быть?
Я встала перед выбором: продолжить кажущееся хаотичным движение по торговым рядам или не терять время и поискать указатель.
Я высказала свой вселенский вопрос пространству и интуитивно повернула в новый неизвестный ряд магазинов.
Выбор был сделан.
В сложившихся обстоятельствах сделанный выбор не казался правильным: в одном из самых опасных городов мира я шла неизвестно куда, потеряв любые ориентиры. Но разум, пребывающий в состоянии невесомости, даже не пытался сопротивляться интуитивно принятому решению.
Я свернула за угол и где-то далеко, в другой Вселенной, я услышала свой голос, озвучивающий то, что видели мои глаза, но не успевал обработать всё ещё расслабленный мозг:
– Джон…
Мы всегда делаем правильный выбор.
В 20 метрах от меня стоял Джон Кехо со своей потрясающей супругой Сильвией, которая как ни в чём не бывало разглядывала фарфоровую куклу.
Как если бы они были обычными людьми.
Как если бы несколько часов назад моё сердце не разбивалось вдребезги от момента расставания с ними и осознания, что я, возможно, никогда их больше не увижу.
Как если бы всего несколько дней назад они не творили чудеса с тридцатью счастливчиками, сделавшими свой самый правильный в жизни выбор.
Или как если бы я была где-нибудь не в ЮАР, а на Голливудских холмах, где случайно встретить людей такого масштаба абсолютно нормально.
Но они были там.
В простом торговом центре, просто люди, просто изменившие жизни тысяч других людей, просто выбирали подарки на наверняка просто себе обыкновенное Рождество. Ничего особенного.
Просто любой выбор, который мы делаем – правильный.
Будь он сделан интуитивно, аналитически или основываясь на доверии другу, уверенно взявшему тебя за руку. Потому что для всего есть причина.
И может, наш выбор не приведет нас туда, куда мы планировали, к поставленной заранее цели, но он может открыть то направление, которые мы не могли себе даже намечтать.
Потом были объятья, вопли и полный взрыв сознания, трепет сердца в бесконечной вибрации благодарности моим учителям.
Так что верьте себе! Не сомневайтесь в правильности выбранного пути, какой бы путь вы ни выбрали!
Практика «Как сделать правильный выбор»
Чудес не бывает
Заблуждение 3
По-другому всё вышло с этой главой, не так просто она писалась. И раз не писалась, значит не то всё было в голове. Нечему было рассказываться. Не доставало какого-то опыта. Прямо как в жизни, когда мы ждём вдохновения для важного шага, а оно всё не приходит. Это потому, что мы просто еще не готовы шагать.
Зато сейчас момент настал, время для самого главного заблуждения. Это заблуждение про чудеса.
Ну, знаете, говорят, их не бывает. А потом вдруг слониха падает с неба[2 -
отсылка к книге «Как слониха упала с неба» Кейт ДиКамилло]*.
Чудеса случаются с нами постоянно, а мы делаем вид, что не видим их. Это потому, что мы не умеем наблюдать. Потому что мы очень быстро бежим по жизни, боясь, что не успеем достигнуть важной цели.
Потом следующей,
и следующей,
и ещё одной.
По пути нам встречается много чудес, но мы их не замечаем или, если замечаем, то не придаём значения.
Потому что некогда. Ничто не должно отвлекать от цели.
Но дело в том, что путь к цели и есть наша жизнь. Это наша жизнь отвлекает нас. Между точкой А, где вы сейчас, и точкой Б, где ваша цель, находится ваша жизнь.
Она полна добра и красоты, радости и наслаждения, удовольствия и улыбок, и в ней постоянно происходят чудеса. Но чтобы их увидеть, нужно остановиться и присмотреться, прислушаться.
Один из уроков, который преподал нам Джон на Awakening[3 - * Awakening – англ. «пробуждение», тот самый ретрит Джона Кехо.]* – умение слушать. Мы разучились слушать, потому что забыли, как жить в сегодня, в моменте «сейчас». Чтобы вспомнить, нужно прямо сейчас остановиться и внимательно прочитать эти строки. Прочитать их, думая о смысле слов, а не об обеде для детей, планах на завтра, вечных проблемах и заботах.
Вы когда-нибудь пробовали кушая, кушать?
А засыпая, засыпать?
А сидя за рулём, вести машину?
Это основы дзен-буддизма, путь к просветлению.
Кажется, это так просто.
Но сидя за столом и жуя, мы беседуем.
Засыпая в кровати, смотрим новости или читаем.
А за рулём машины поём, болтаем или опять же жуём.
Современные технологии позаботились о том, чтобы вечером, после работы мы одновременно готовили ужин, делали уроки с детьми, читали новости, отвечали коллегам, лайкали друзей и смотрели сериал, узнавая параллельно какой стиральный порошок самый лучший и какой крем помогает убрать возрастные изменения на лице.
Мы стали многофункциональными, как наши смартфоны, как кухонные комбайны.
Хотя, постойте! Даже эти аппараты не выполняют несколько функций одновременно! Даже они последовательны в выполнении своих программ!
В отличие от нас.
Делая сразу несколько дел, мы теряем удовольствие от каждого из них, от самого процесса. Теряем этот момент «сейчас».
Только представьте, готовить еду и при этом… готовить еду: смотреть как покрывается золотистой корочкой лук, как пузырьками шипит масло на сковороде; полной грудью вдыхать аромат свежих специй и душистых трав. По вкусу, а не по рецепту добавлять ингредиенты. Наслаждаться каждой минутой процесса.
Ведь это – искусство. Многие люди посвящают ему всю свою жизнь. Мы сможем понять почему, если остановимся и прочувствуем момент. И тогда приготовление пищи не будет просто ежедневной рутинной необходимостью. Процесс станет наслаждением. Значимым моментом дня. Моментом, который мы будем предвкушать. Моментом, к которому мы будем готовиться, ожидая похода в продуктовый магазин, как охоту за сокровищами; выбирая овощи по запаху, а не по внешнему виду или цене. Даже рутина может стать удовольствием.
Разве не чудо?!
Или взять наших детей: смотреть в их горящие глаза, слушать их невероятные истории, заражаться их неисчерпаемым энтузиазмом и верой в волшебство. Наслаждаться моментом, потому что он так мимолетен – уже завтра наши дети станут старше на день, и вчера никогда уже не повторится.
Научившись слушать на Awakening, я вернулась домой и обнаружила в своей жизни ещё одно заблуждение: «дети – несмышленые создания, их нужно всему учить». Какая же невероятная ерунда! И сразу за этим заблуждением притаилось еще одно чудо.
Уверяю вас, вы тоже обнаружите множество чудес в своей жизни, когда перестанете всё время говорить и прислушаетесь! Не зря Бог дал человеку два уха и только один рот! Ох, не зря!
Научившись слушать, я услышала, как гениален мой ребёнок!
Мой сын – гений!
Вы думаете, это я для красного словца?
Слушайте!
Я спросила сына, как, по его мнению, работает разум и создаются мысли. Конечно, я учила его, что все мысли в его голове материальны и могут воплотиться в жизни при частом повторении, и поэтому мыслить нужно позитивно.
Я учила его.
А потом я стала слушать.
И вот что услышала:
– Мыслить – это как создавать видео в YouTube, – сказал сын.
– Ты можешь снять милое видео про смешных котят или ещё что-то весёлое, а можешь снимать драки, жестокость и издевательство над животными.
Точно также ты выбираешь, что думать, какие мысли создавать.
Потом, ты загружаешь своё видео в YouTube, специальную программу для распространения и привлечения внимания во всемирной паутине интернета.
У человека функцию YouTube выполняет подсознание, оно отвечает за загрузку мыслей в энергетическую паутину Вселенной.
Ну, и дальше всё зависит от качества контента. Потому что ваше видео привлечёт тех подписчиков, которые или разделяет с вами юмор и доброту, или также печально больны жестокостью.
Или вот ещё, однажды я спросила его:
– А что ты думаешь об энергии? Она положительная или отрицательная?
