Здоровье молочных желез
Ольга Юрьевна Панкова
Книга «Здоровье молочных желез» будет интересна и полезна всем женщинам, которые следят за своим здоровьем. Прочитав эту книгу, вы узнаете о самых распространенных заболеваниях молочных желез – мастопатии и фиброаденоме. Я расскажу о том, как избавиться от основных симптомов мастопатии – нагрубания и болезненности молочных желез. Также обсудим, как часто обследоваться, чтоб не пропустить рак груди.Во второй части книги вы найдете уникальные даосские практики, которые помогут поддержать здоровье молочных желез, восстановить внутреннюю гармонию, отрегулировать менструальный цикл и сократить объем менструальной кровопотери. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Ольга Панкова
Здоровье молочных желез
От автора
Эта полезная книга посвящена здоровью молочных желез. В первой части книги я расскажу о медицинских аспектах поддержании здоровья груди. Вы узнаете, что считается нормой и отклонением от нее. Мы обсудим диагностику и лечение мастопатии, фиброаденомы и внутрипротоковой папилломы груди. Здесь будут представлены современные рекомендации по скринингу рака молочной железы.
Также вы узнаете, как победить рак молочных желез на примере истории моей близкой подруги, в которой я рассказываю об основных методах лечения рака груди и способах психологической поддержки пациентов, страдающих этой болезнью.
Во второй части книги вы найдете уникальные старинные рецепты, дошедшие до нас сквозь тысячелетия из Древнего Китая. Я приоткрою занавес тайны над секретами, которые ранее хранились «под семью печатями». Вы познакомитесь с медитацией «Даосский массаж груди», узнаете, как при помощи этой простой техники восстановить внутреннюю гармонию, регулировать менструальный цикл и сокращать объем менструальной кровопотери. Также вы освоите практики Любви, благодаря которым можно сохранять женское здоровье долгие годы.
А я, как всегда, буду рядом с вами!
Ольга Панкова
Часть 1. Медицинские аспекты здоровья молочных желез
Мастопатия: норма или болезнь?
Начать эту книгу мне бы хотелось с одной из самых актуальных проблем современных женщин – сохранения здоровья молочных желез. Нередко представительницы прекрасного пола не знают точно, какой специалист должен заниматься обследованием груди, что считать нормой и как лечить заболевания молочных желез, если они появились. Об этом и многом другом я расскажу в этом разделе
Строение молочной железы
Молочная железа состоит из сотен вырабатывающих молоко клеток (лактоцитов), которые группируются в так называемые альвеолы – млечные пузырьки (рис. 1). Несколько альвеол сливаются в дольки (рис. 2). От каждой дольки отходит выводной млечный проток. Дольки объединены в 15–20 сегментов, имеющих главный выводной проток, в который сливаются мелкие терминальные протоки.
Доли отделены друг от друга жировой соединительной тканью и расположены радиально относительно соска. Каждая доля молочной железы имеет конусовидную форму с вершиной у соска, где открывается ее проток. Перед соском протоки расширяются и формируют млечные синусы (рис. 2, а). Пигментный участок вокруг соска носит название ареолы, а многочисленные возвышенности на ней являются потовыми железами.
Полного «созревания» молочная железа достигает во время беременности к моменту родов (рис. 2, б). С начала имплантации (внедрения) зародыша в дольках молочной железы разрастаются альвеолярные ходы, на концах которых формируется множество альвеол. Во второй половине беременности железистые клетки начинают вырабатывать молоко, которое выделяется благодаря сокращениям специальных миоэпителиальных (мышечных) клеток (рис. 1).
Циклические изменения в молочных железах
Молочная железа – это орган, структура которого находится под влиянием постоянных циклических изменений гормонов в зависимости от фазы менструального цикла. Ее предназначение – синтез и выделение грудного молока после рождения малыша. Все процессы, происходящие в молочной железе, готовят ее к этому важному этапу.
В первую (фолликулярную) фазу цикла под воздействием эстрогенов, вырабатывающихся в зреющем фолликуле, происходят следующие процессы:
–усиление кровоснабжения,
–изменение проницаемости капилляров (мельчайших сосудов),
–рост новых млечных протоков и их ветвление,
–разрастание (пролиферация) долек.
После овуляции, происходящей в середине цикла, на месте фолликула формируется так называемое желтое тело – важная гормонально активная структура. Именно в ней во вторую (лютеиновую) фазу цикла вырабатывается прогестерон. Он отвечает за подготовку эндометрия к беременности.
Под влиянием прогестерона желтого тела в молочной железе происходят следующие изменения:
–разрастаются дольки, образование новых протоков прекращается, так как прогестерон тормозит деление клеток;
–увеличивается просвет млечных протоков;
–образуются альвеолы из концевых участков млечных протоков;
–набухают миоэпителиальные клетки, за счет чего у женщины возникает ощущение тяжести.
Во время менструации на фоне гормонального «безвластия» (прогестерона уже нет, а эстрогенов еще нет) из-за регресса всех подготовительных к лактации процессов отмечается инволюция (обратное развитие) железистой ткани: уменьшается число долек и альвеол, миоэпителиалыные клетки приобретают уплощенную форму (рис. 2, а).
Если у женщины наступила беременность, то за счет увеличения эстрогена и прогестерона возобновляются следующие процессы (рис. 2, б):
–усиление кровоснабжения,
–перераспределение соединительно-тканного и жирового компонентов,
–разрастание протоков,
–увеличение железистой ткани.
Что такое мастопатия?
Учитывая столь существенную разницу в состоянии и строении молочной железы в зависимости от гормонального фона, происходящие в течение менструального цикла изменения могут быть настолько выраженными, что нередко выходят за пределы понятия «норма».
К собственно заболеваниям относят наиболее выраженные формы таких отклонений. В их число входит мастопатия, которую все же считают патологией.
Мастопатия – это общее (диффузное) заболевание молочных желез, при котором повышается пролиферативная активность (склонность к разрастанию железистой и/или фиброзной тканей), нарушается соотношение эпителиального и соединительно-тканного компонентов, могут образовываться кисты.
Стоит заметить, что это достаточно распространенное заболевание, особенно среди женщин репродуктивного возраста. В зависимости от преобладания того или иного компонента выделяются следующие виды фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ):
–с преобладанием железистого компонента;
–с преобладанием фиброзного компонента;
–смешанная форма;
–узловая фиброзно-кистозная мастопатия.
Мастопатия: кто в группе риска?
Вопрос: У меня два месяца болит грудь. Ходила на УЗИ, сказали – мастопатия. Отчего она появляется?
Причины возникновения фиброзно-кистозной мастопатии до сих пор окончательно не установлены. Тем не менее основная роль отводится дисгормональным расстройствам, в первую очередь абсолютному или относительному (на фоне дефицита прогестерона) повышению уровня эстрогенов. Ведь, как мы уже сказали, именно эстрогены стимулируют процессы пролиферации (разрастания), а прогестерон, наоборот, тормозит их. Уровень эстрадиола в крови больных ФКМ в 7–8 раз выше, чем у здоровых женщин. Разрастание эпителия протоков приводит к образованию кист.
Мастопатия выявляется у 70–90% пациенток, имеющих различные женские болезни. Вот основные из них:
–эндометриоз (подробно читайте в соответствующем разделе);
–патология эндометрия (гиперплазия, полипам);
–предменструальный синдром;
–недостаточность лютеиновой фазы;
–отсутствие овуляции по различным причинам.
В развитии фиброзно-кистозной мастопатии немаловажную роль играет повышение уровня пролактина крови (имеет место при гипотиреозе, пролактиноме гипофиза и пр.), сопровождающееся нагрубанием, болезненностью молочных желез, отеком. Перечисленные проявления больше выражены во второй фазе менструального цикла.
Выявлено 5-кратное повышение риска развития опухолевых процессов груди у женщин с двумя и более абортами в прошлом по сравнению с теми, кто не имел абортов. Риск возникновения рака молочных желез (РМЖ) еще более возрастает при прерывании первой беременности в возрасте старше 35 лет.
ВАЖНО: мастопатия нередко наблюдается и у здоровых женщин с сохраненными овуляциями и ненарушенным менструальным циклом. В данном случае решающая роль в возникновении патологии молочных желез отводится не уровню гормонов в плазме крови, а состоянию рецепторов половых стероидов в ткани железы. Но есть и другие факторы, предрасполагающие к возникновению болезней молочных желез.
Репродуктивное поведение современных женщин и риск возникновения заболеваний
Вопрос: Насколько физиологично подвергаться колебаниям гормонов всю жизнь? Ведь наши прабабушки не испытывали этих колебаний.
Репродуктивное поведение представительниц прекрасного пола радикально изменилось за последние 100 лет. Женщина рожает за всю жизнь одного-двух детей, яичники не отдыхают, при этом постоянно стимулируется разрастание эндометрия в матке, протоков и альвеол – в молочных железах.
В жизни современных женщин число родов и продолжительность кормлений грудью сократились, однако резко возросло количество абортов. В процессе эволюции слабый пол приспособлен безболезненно переносить от 40 до 160 овуляций за весь репродуктивный период. Наша современница переживает их более 400 paз.
По сути, наличие регулярного менструального цикла, сопровождающегося овуляциями, не является естественным для женщины. Природой задумано так, что она большую часть жизни должна проводить в состоянии беременности и лактации. В азиатских и африканских странах, где сохранилась многодетность, мастопатия и рак молочной желез встречаются гораздо реже.
