Цитатник #1. Краткие смыслы
Надин Куцепалова
«Цитатник» – это книга, наполненная значимыми высказываниями, сопровождаемыми развернутыми описаниями, делающими эти цитаты вдохновляющими и мотивирующими для читателя. Книга структурирована введением, разделами по темам, где представлены отобранные смыслы и развернутые описания к ним. В цитатник вложена энергия, так же как и вера автора в каждого читателя.
Цитатник #1
Краткие смыслы
Надин Куцепалова
© Надин Куцепалова, 2023
ISBN 978-5-0060-8464-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ДВИЖЕНИЕ ВПЕРЁД ВЫСВОБОЖДАЕТ СИЛУ И ЭНЕРГИЮ, НЕ ВЗЯТЬ ЕЁ – ЭТО ЗНАЧИТ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ, ТЕБЕ РЕШАТЬ
Одно решение смещает горы
Решение всегда является внутренним механизмом воли.
Отказ от принятия решения – это многогранность внутренних потенциалов, которые человек не готов активировать. Тем не менее, когда отказ происходит, решение принято, в зависимости от того, что остаётся человеку. Твёрдо принятое решение – это всегда про действие, порой, в самых лучших случаях в молчание происходит действие, в отсутствие эмоций, некая форма собранности и непоколебимости, совершенная форма движения потенциалов внутри человека.
Про решения.
Нет смысла долго обсуждать решения, без сути. Суть заключается в значение слова «решимость»
Решимость – это механизм, механизм готовности принимать решения, без отказа от такого процесса.
Например: готовность строить семью, это пазл из разных желаний и представлений о себе в партнёрских отношениях, решимость (как и решительность) – это действия в этом направление, каждому свой набор действий, но суть одна. Мужчина рассматривает женщин на роль партнёра в семейные отношения, про жену это производная, в целом, он готов видеть себя в роли мужа. Когда мужчина принял решение, его общение с женщинами с фокусом внимания на женщину в качестве партнёра, у каждого мужчины свой набор пожеланий (даже требований и возможно иллюзий или ожиданий) к будущей супруге. Тем не менее, когда он решил, он двигается. Как только нашёл решение (в данном контексте женщину для брака), мужчина действует относительно своего решения, далее следует цепочка решений и вот у него уже семья и детки.
Гибкие решения – это про гибкость внутри личности, пожалуй цитатник не вместит в себя все развёрнутые формы каждого смысла, их можно встретить в книге «энциклопедия жизни»
Про горы
Тут мы разберем суть идеи «Решений, которые смещают горы». С метафорической концепции «горы» я имею в виду разнообразные тупики в жизни, циклические ситуации, не решенные события, протяженные долгие периоды стагнации, рутина и другие обстоятельства, которые продолжительное время могут быть утомительными. Также сюда относятся привычки, деструктивные мысли, бытовые шаблоны (лишние привычки в поведении и речи), мысленные образы, которые мешают и отвлекают. В общем, «гора» – это все, что мешает двигаться вперед.
Во-первых, давайте разберем, что происходит, когда принятое решение действительно смещает гору. В результате такого решения происходят изменения, и все, что следует за ним, как правило, значительно отличается от того, что было ранее. Это изменение может затронуть как личность человека, так и, естественно, внешние обстоятельства. Ведь внешнее – это проекция внутреннего.
Во-вторых, сам механизм принятия решения – это глубокое осознание той «горы», которую обойти или перелезть становится совсем невозможно, так как она встречается постоянно. И когда такое решение принимается, сама гора не исчезает, но меняется отношение к ней, отношение к пути и к жизни в целом, и человек встает на другую дорогу, как на следующий этап жизни.
Такие решения и события, связанные с ними, я называю «ключевыми событиями» или реперными точками, они ярко запоминаются.
Тем не менее, есть место непринятым решениям, которые влияют на смещение «горы». К сожалению, это, как правило, деструктивный образ жизни, где принимаются решения, не способствующие развитию вектора жизни, где решения могут вообще не приниматься, а жизнь идет, и наши метафорические «горы» превращаются в стены, стены – в границы, и в итоге закрытое сознание не желает изменений.
Как выстроить решимость и решительность?
ВЫБОР, о нём дальше…
Выбор – это суть движения вперед
«Выбор – это продолжение развертывания смысла, с тонким касанием нашего сознания. Такие прикосновения возможны только в том случае, когда сознание готово, когда все смыслы и причинно-следственные связи выстланы в готовность сознания.
Поэтому сложность написания текста в моем случае – это тест на готовности сознания к таким прикосновениям. Для успешного прохождения этого теста, необходимо раскрыть суть смысла «Движения вперед» и затем обсудить «Выбор». Затем, я рекомендую перечитать данный пункт сначала и поразмышлять, в какой момент
«я делаю выбор в пользу движения вперед». Возможно, прямо сейчас, читая эти строки, мозг состыкует опыт и процесс, и вы соприкасаетесь со своим сознанием в настоящем моменте, и это и есть готовность.»
Готовность сознания играет решающую роль в способности воспринять новые смыслы и сделать выборы в пользу движения вперед.
Движение вперёд
Движение вперед – это естественный процесс, заложенный природой. Однако, когда мы перестаем осознавать этот процесс, начинается хаос, зависимость, путаница, псевдо развитие, искажения и заблуждения, словно связка бесконечных тропинок в бескрайнем лесу. Схожие смыслы, включенные в мой цитатник, служат кратким отражением сути, раскрытием ее грани и попыткой донести суть. Но вместить весь дискурс, философию и практику в одном кратком изложении невозможно – и в этом и не было цели.
Все это происходит на страницах «энциклопедии жизни».
Таким образом, движение – это всегда о действиях, а «вперед» означает выбор: выбор развиваться, поставить цели, создать план и, главное, желание видеть горизонты, а не застрять на месте. С биологической точки зрения природа предопределила процесс: тело растет, и его состояние зависит от того, как мы его используем и относимся к нему, а также от принятых решений в этом отношении. Мозг же «вянет», если не испытывает необходимости в использовании, иначе говоря, когда мы не развиваем свое мышление и способы принятия решений. Это может показаться сложным, но на самом деле все довольно просто и увлекательно: либо ты действуешь, опираясь на постоянный выбор в пользу себя и своего будущего, либо ты просто блуждаешь, теряясь в бесконечном лабиринте жизни. Как только мы осознаем, что находимся в этом лабиринте, мы либо зовем на помощь, либо, опираясь на свой опыт, пытаемся найти выход. В основном, большинство населения находится в этом лабиринте, кто-то более общем, кто-то более индивидуальном, со своими личными препятствиями и иллюзиями. Некоторых даже прогоняют оттуда, если они слишком увязли.
«Движение – это действие. Просто принять решение уже недостаточно. Его необходимо усвоить, подкрепить и попробовать на вкус, играя в риск и идя по пути в неизвестное, новое… Об этом позже, здесь.»
переживать чувства в настоящем – это освобождение
Выбор
Выбор… черное или красное… выбор? Конечно, особенно если ты на рулетке, ставишь 100 рублей или 1 000 рублей. Муки выбора сложны – либо быстрые спонтанные решения и действие: 100 рублей на красное, выпадает красное, и ты такой: «Блин, надо было тыщу ставить.» В этом классика человеческого мышления и, в принципе, всей сути жизни.
Когда мы принимаем решение, мы всегда делаем выбор.
Мы отказываемся от одного варианта в пользу другого.
Неважно, происходит ли это быстро или медленно, факт остается фактом. Происходит отказ. Вопрос о правильности решения не стоит, так как нет определенного правильного или неправильного. Человек, принимая решение, пусть иногда и странным, а иногда загадочным способом, делает этот процесс от себя. Его позиция в момент принятия решения может колебаться от разума к телу, от тела к разуму, включая эмоции и иногда исключая чувства. В идеальных случаях – от чувств и сердца. Тогда он не обманывает самого себя.
Все люди учитывают себя по-разному, но отказ от чего-то означает выбор в свою пользу. И конечно, со стороны может показаться, что выбор неправильный или человек мог бы быть более масштабным в решениях или действиях. Опять же, мы видим это также от своего собственного взгляда, чтобы поддержать, осознать или принять выбор другого, нужно многое понимать и уметь выдерживать.
Например, мужчина, принял решение, что не будет с той девушкой, с которой встречается, в качестве жены он её не рассматривает, но удерживает эти отношения по свои причинам и предположим, он об этом ей сказал, после прекрасного вечера, когда она поинтересовалась его планами. И вот, полными разочарованиями девушка в смятении, в разных эмоциях и чувствах, конечно, не может принять эту информацию.
Более того она ищет причину, а хуже всего, она явно ищет её в себе, мол она косая и кривая и надо как то стать прямой и ровной, что бы ему зашёл вариант в качестве жены, в её лице. Но нет, он твёрдо и настоятельно движется своим путём, где нет её как жены, она рядом, ждёт, ожидает, что то, там старается.
А в ответ тот же ответ. «Ты мне не подходишь.!»
Теперь внимание! Стоит только, принять и прям без эмоций и в лоб понять эту простую информации, что парень сказал, пусть так оно и будет, его решение, его право, ну скажи ей в тот самый момент
«Ок, досвидос, я пошла дальше» и его учла и сама не тормозит, но нет, жизнь штука в загадках и догадках. Поэтому есть место этому цитатнику и еще целой библиотеке книг на эту тему. Но вот что бы дошло, возможно и терапия и работа с осознанностью и… мой самый любимый раздел «интеллект» именно совокупность всех составляющих, написанных выше, позволяют идти дальше, когда информация принимается как заданная и априори таковая.
«Ну что, не рассматриваешь? хорошо, уважаю, спасибо за честность, мне пора идти дальше.»
С мужчинами чуть иначе, конечно, девушка может сказать не подходишь, а через год «жить без тебя не могу», этот раздел мы рассматриваем в той же книге, на которую я ссылаюсь и там раздел «отношения». Сейчас изолированный пример, частый в психотерапевтической практике, уязвимость в том самом месте. Надо услышать что сказал человек и принять как факт. Опять же косается исключительно данного примера.
Принять выбор другого человек – это осознание, что да, в данный момент он отказывается от вас и пусть хоть он сто раз повторит, что пока не готов, жить в сейчас и двигаться вперёд выгодней.
