Игорь Бобровский "Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде. Как не стать жертвой преступной деятельности Прокрастинации и ее сообщников"

Книга освещает очень серьезную и злободневную проблему современности – прокрастинацию, то есть, нездоровое стремление постоянно откладывать выполнение важных дел на потом, что часто приводит к неприятным последствиям. Показаны наиболее часто встречающиеся виды прокрастинации, вскрыты настоящие причины ее возникновения и описаны способы взаимодействия с ней.Истинная ценность книги в том, что она является практическим пособием. В ней даны эффективные, простые и стопроцентно работающие техники преодоления прокрастинации, многократно проверенные самим автором и его окружением в реальной жизни.Для раскрытия такой серьезной темы как прокрастинация автор выбрал «несерьезный» детективный жанр, что делает чтение не только полезным, но и увлекательным. А мягкий юмор, которым пронизана книга, придает ей определенный шарм, благодаря которому она читается легко и приятно.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 02.01.2024

Из дополнительных материалов

Комментарий эксперта Георга Биберманна

Практически все перечисленные в приведенной выше информационной справке функции присущи Внутреннему Швайнехунду.

Исходя из этого, можно сделать заключение, что он в основном обитает в «рептильном мозге» и немного в лимбической системе, в той части, которая отвечает за получение удовольствия.

Таким образом, Внутренний Швайнехунд контролирует два самых главных, базовых побуждения – стремление избежать боли и желание получить удовольствие.

Пребывая в фундаменте, в самой основе основ нашей центральной нервной системы, он влияет на все, что происходит в «надстройке». Ибо все наши чувства, эмоции, мысли, стремления, действия – всего лишь производные от вышеупомянутых двух базовых побуждений. А они, в свою очередь, находятся в цепких мохнатых лапах этого хитрющего и коварнейшего преступника – Внутреннего Швайнехунда.

Конец комментария

Документ 8

Из материалов дела

Связь Швайнехунда и Прокрастинации: консультация эксперта Георга Биберманна (фрагмент стенограммы)

В интересах следствия принято решение получить консультацию у эксперта Георга Биберманна – ведущего специалиста в своей области, давно и пристально изучающего преступную деятельность Внутреннего Швайнехунда и многих его подручных, в частности, Прокрастинации.

Следователь:

Уважаемый господин эксперт, как Вы можете охарактеризовать порочную связь фигурантов? На чем она держится?

Эксперт Георг Биберманн:

Видите ли, господин следователь, дело в том, что Прокрастинация, будучи существом вспомогательным, сотворенным Швайнехундом в качестве инструмента для своих черных дел, не в состоянии полноценно вести самостоятельную криминальную деятельность и нуждается в руководстве и постоянной поддержке своего шефа Швайнехунда. Он же, в свою очередь, являясь сущностью «закулисной», «теневой», не засвечивающейся в миру, очень нуждается в таких помощниках, как Прокрастинация, руками которых он умело обтяпывает свои темные делишки.

Стало быть, вырисовывается этакая взаимовыгодная заинтересованность фигурантов друг в друге, что обусловливает и формирует весьма порочную, но очень устойчивую связь, которая существует и, увы, эффективно функционирует уже очень много лет.

Что мы с успехом и можем наблюдать вокруг себя и в себе самих.

Конец фрагмента стенограммы

§2. Жертвы

Документ 9

Из материалов дела

Выборочные отрывки из протоколов допросов некоторых жертв

1. Потерпевший Б.

Следователь:

Господин Б., вы сказали, что давно планировали написать книгу по важной для вас теме и поделиться в ней своим опытом, которого, как вы утверждаете, собрали немало. Почему вы до сих пор этого не сделали?

Потерпевший:

Да, вы правы, я это говорил. Я действительно давно интересуюсь некоторой темой, имею значительный личный опыт и собрал достаточно большой материал. Но от написания книги меня все время что-то удерживает. Постоянно обуревают какие-то сомнения, смогу ли.

Следователь:

Вы все время сомневались в том, что сможете написать книгу? Или сомнения приходили к вам в какой-то определенный момент?

Потерпевший:

Вы знаете, когда собирал и систематизировал материал, или просто размышлял о книге, я был полностью уверен, что смогу это сделать, что у меня для этого уже всего достаточно, но, как только я начинал делать практические шаги в этом направлении, например, планировать дату, когда я начну ее писать или даже просто продумывать план книги, на меня тут же обрушивался шквал сомнений, и я снова и снова откладывал начало работы над книгой на неопределенный срок.

Следователь:

Какого рода сомнения вас терзали? Как они проявлялись?

Потерпевший:

Проявлялись они так, что как будто мне кто-то их нашептывал. Я не хочу сказать, что у меня в голове звучали голоса, не подумайте, я не сумасшедший, это были мои мысли, но, вместе с тем, как бы и не совсем мои… Ощущение, что они навеяны… По другому не могу объяснить.

А сомнения были следующие: я не достаточно владею словом, чтобы писать книги; я не такой уж эксперт в этой теме, чтобы иметь право написать книгу и называться экспертом; я мало изучил эту тему, нужно углубиться еще больше; у меня недостаточно материала для книги, нужно собрать еще; это может быть никому не нужно, я напишу, а меня засмеют… И дальше в том же духе.

2. Потерпевший В.

Следователь:

Господин В., расскажите, пожалуйста, следствию, какого рода проблемы начались у вас на работе?

Потерпевший:

Меня понизили в должности, в зарплате и чуть было не уволили.

Следователь:

По какой причине это произошло?

Потерпевший:

Я получил несколько важных и ответственных заданий и не смог выполнить их в срок, тем самым чуть было не завалил серьезный проект.

Следователь:

Вы были недостаточно компетентны для этой работы?

Потерпевший:

Я был более чем компетентен. Никто в нашей компании не смог бы справиться лучше меня.

Следователь:

Так в чем же дело? Расскажите, пожалуйста, поподробнее.

Потерпевший:

Дело в том, что я в компании всегда был на хорошем счету. Работал хорошо, обязанности выполнял качественно. Видя это, начальство начало давать более сложные задачи. С ними я тоже отлично справлялся. Меня повысили и мои задания еще более усложнились. А недавно мне поставили несколько достаточно сложных задач, являвшихся частью крупного проекта.

С одной стороны, я прекрасно осознавал, что они мне абсолютно по силам, но с другой стороны, кто-то внутри меня как будто нашептывал: «Задания ведь очень важные и, поскольку ты ключевая фигура, то вся ответственность лежит полностью на тебе. Цена ошибки очень высока! А вдруг ты не справишься, вдруг облажаешься? Позору не оберешься!»

Я в этой связи начал испытывать жуткие сомнения, доходящие до панических атак.

Но и это еще не все. Кроме этих сомнений у меня появлялись мысли такого плана, что, если я отлично справлюсь с задачей, то дальше меня начнут «грузить» еще более сложными заданиями и моя ответственность все больше будет возрастать. И когда-нибудь я обязательно облажаюсь! А при такой высокой ответственности это будет катастрофа!

Осознание такой перспективы вызывало у меня приступы паранойи и ввергало в инфернальный ужас.

Следователь:

И как же вы поступили?

Потерпевший:

Я не придумал ничего лучше, как все время откладывать начало работы над проектом на завтра, на позже, на потом, практически саботировал выполнение своих задач. Причем, временами я испытывал такое ощущение, что меня что-то изнутри к этому подталкивает.

В результате я пропустил все мыслимые сроки выполнения задания, в режиме аврала кое-что кое-как сделал и проект не рухнул только чудом. Я получил массу проблем, о которых уже говорил, и сейчас нахожусь в состоянии хронического стресса и полной апатии. И, вдобавок, в финансовых затруднениях.

3. Потерпевшая Е.

Следователь:

Уважаемая Е., вы только что рассказали, что решили ежедневно заниматься утренней гимнастикой, даже начали ее делать, но долго не продержались, около пяти дней. С ваших слов, вам что-то помешало. Не поделитесь со следствием своими соображениями на этот счет?

Потерпевшая:

Да, это произошло около полутора лет назад, я тогда все рассказала вашему эксперту, Георгу Биберманну, и он мне очень помог.

На тот момент я уже была в курсе, кто такие Маньяна и Мюллер и как они мешают нам жить. Я даже уже владела некоторыми техниками противодействия их проискам. Но, как выяснилось, далеко не всеми.

И, когда я поставила себе задачу – для меня далеко не простую – каждый день выполнять утреннюю гимнастику, моих навыков оказалось недостаточно.

Швайнехунд с Прокрастинацией «пробили» мою защиту и я, в результате, удержалась в мотивированном состоянии около пяти дней. И сдулась. Им удавалось каким-то совершенно непостижимым способом каждый раз убеждать меня не делать зарядку сегодня, а перенести ее на завтра. Они придумывали невероятно дурацкие аргументы. Вдвойне обидно, что я это понимала, но все равно на них велась.

Мое счастье, что эксперт Георг Биберманн – мой хороший знакомый. Он вовремя пришел ко мне на помощь и вооружил меня более сильными техниками, благодаря чему я смогла вырваться из-под влияния злодеев и достичь поставленной цели.

Следователь:

То есть, вы хотите сказать, что в одиночку, самостоятельно, с преступниками не справились бы?

Потерпевшая:

Однозначно нет! Ни в коем случае! Георг так мне и сказал: «Катька, не будь дурой! У тебя что, не с кем посоветоваться? Если ты видела, что самостоятельно не тянешь, зачем так долго мучилась? Надо было не ждать, а сразу бежать ко мне».

Что я, собственно говоря, в конце концов и сделала. Так что еще раз огромное спасибо Георгу Биберманну за помощь! Я на него просто молюсь!

4. Потерпевший Х.

Следователь:

Уважаемый господин Х., исходя из рассказанного вами, я понял следующее: вы уже давно задумали заняться инфобизнесом, создать обучающий курс или программу, а, впоследствии, возможно даже открыть свою онлайн-школу.

Вы потратили достаточно много времени, сил и средств на обучение этому бизнесу и достаточно хорошо изучили теорию.

Все так, я ничего не путаю?

Потерпевший:

Да, господин следователь, все именно так, как вы говорите.

Следователь:

Тогда позвольте еще вопрос. Как же так получилось, что вы, будучи столь хорошо подготовлены теоретически, так и не внедрили свои знания в практику, не совершили даже малейшей попытки предпринять хоть что-то в этом направлении, не сделали хотя бы один-единственный шаг?

Как вы можете это прокомментировать?

Потерпевший:

Понимаете, какая штука. Каждый раз, когда я хотел начать свой инфобизнес, я вначале изучал, каких результатов достигали другие предприниматели в этой нише. Их достижения казались мне просто выдающимися, они меня восхищали, и я в очередной раз приходил к выводу, что моей подготовки явно недостаточно, чтобы достичь таких же. И я опять откладывал практические действия на потом и начинал дальше заниматься теорией – проходил очередные курсы, тренинги, обучающие программы, продолжая накапливать и совершенствовать свои знания.

Следователь:

Похожие книги


grade 4,5
group 180

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом