Читать «Мысли дня. Записки психолога. Часть 2» — Александр Сергеевич Сотниченко онлайн
Страница 2 из 3
Мысль дня: Сильные люди становятся сильнее в момент своей слабости. Силу им придают именно те, кто рядом.
A.S. Качество батарейки часто связано не с её энергоемкостью, а с ее способностью заряжаться вновь и вновь.
***
Мысль дня: Велик соблазн повернуть многогранного человека к себе одной приятной гранью, чтобы он больше не крутился. Но сколько же тогда теряется во взаимодействии с ним?!
A.S. А всё-таки Она вертится! (с)!
***
Мысль дня: Взрослая позиция – лучшая управа на манипуляторов. Манипулируют кто? Дети. Твой "взрослый" показывает его "ребенку" всю глупость и абсурдность его же поведения.
A.S. Это только гриппом вместе болеют, а с ума поодиночке сходят (с).
***
Диалог дня: – А если человек говорит: «я точно не навязываюсь?» по несколько раз? Это манипуляция?
– Он предлагает тебе самой разрешить себя прессовать себя в той же манере, а, возможно, более жёсткой, чем сейчас.
A.S. Как поступить? Вернуть манипулятору право самому ответить на свои же вопросы. Так ты узнаешь больше о его намерениях.
***
Мысль дня: Зачем осуждать других людей? Думай о себе почаще. Каждая овечка будет подвешена за свой хвостик. Что тебе до других хвостиков? (с)
A.S. А ведь действительно сколько мыслей о других людях будоражат и возбуждают нас изо дня в день. А стоит ли? Эти бы силы да в нужное русло. У тебя получается. Я верю в тебя.
***
Мысль дня: Отказав, ты помогаешь испытать ему истинный восторг от собственных действий и принятых решений.
A.S. Иногда отказ в помощи – благо для того, кому отказывают.
***
Мысль дня: Не каждый человек хочет нас обмануть, поэтому не стоит взвешивать любую покупку на контрольных весах.
A.S. Есть продавцы, которые так и стремятся положить нам в корзину бонусную конфетку. Потому что любят.
***
Мысль дня: На фоне общей важности стала видна твоя значимость. И так было всегда, но нужно было увидеть это сквозь туман обесценивания себя собой и другими.
A.S. Синий туман похож на обман… (с)
***
Диалог дня:
– Я индивидуальность. Мне можно всё.
– Работай над собой и будешь индивидуальностью. Отличным. От других.
A.S. Человека личностью делает не факт рождения, а работа, проделанная им на своём пути, и выводы, сделанные по дороге.
P.P.S. Даже близнецы, проходя свой личный путь, становятся отличными друг от друга, тем более от других.
***
Мысль дня: Если человек высказывает адресные жалобы и претензии, то найти виновного проще пареной репы. Если виноваты все, а не кто-то конкретно, то скорее всего проблема в нем самом.
***
Мысль дня: И что бы о тебе не сказали другие люди, как бы не были они убедительны, они все равно будут не до конца правы, только лишь потому что взгляд их субъективен.
A.S. Объективность всегда шире и объёмнее.
***
Мысль дня: "Ты без меня даже пукнуть не можешь, т.к. даже не знаешь как будет "пукать" по-немецки".
A.S. Умение говорить на языке людей рядом с тобой – важнейший инструмент ассимиляции.
P.P.S. Furzen.
***
Мысль дня: Конкуренция и сравнение с другими могут родить лучшего среди равных либо просто помочь в определении своего места среди прочих. Отсутствие этого при постоянной работе также могут послужить стимулом к развитию имя которого – самобытность.
A.S. Однако сверять часы все-же нужно. Вдруг твои отстают или спешат?
***
Мысль дня: Хочешь быть правильно услышанным теми, кто только и делает, что говорит, попробуй научиться отвечать теми словами, которые хотел сказать в начале их длинного монолога.
A.S. Не вовлекайся.
***
Мысль дня: Взгляд, внешность, поступки человека не являются нормальными в том случае, если они выбиваются из общего привычного в их окружении порядка. Но это не всегда значит, что они являются не нормальными в принципе.
A.S. А все ли так с окружением?
P.P.S. Гадкий утёнок что-то подобное испытывал. И как все закончилось?
***
Диалог дня: – Я никогда не встречал таких классных и замечательных людей как я!
– Судя по всему ты мало людей встречал…
A.S. Если ты такой умный отчего не богат? (с)
***
Мысль дня: Старой дружбы не бывает. Настоящая дружба – 1 раз и на всю жизнь.
***
Мысль дня: Делая что-то кому-то впервые, незаметно для себя становимся эталоном для этого человека. Будут в его жизни встречи лучше и хуже чем с тобой, но эталоном сравнения будешь именно ты.
A.S. В первый раз? Делай! Никто не мешает тебе после совершенствоваться и улучшать эталон.
***
Мысль дня: Не оправдывайся. Объясняй.
A.S. Если они не принимают разъяснений, то стоит ли тратить ресурс на оправдание.
P.P.S. Разъяснение позиции – диалог на равных. Равными из него и выходят.
***
О самопознании:
Мысль дня: Бывает так, что ангел и демон шепчут за плечами разные слова, но когда они выскажутся, то можно наконец-то включить собственный анализ и реакцию на происходящее. Она будет посередине. Но чаша весов всегда качается в ту сторону, на которой тебе светлее.
A.S. Фонарик в твоих руках. Выбирай.
***
Диалог дня: Ты любишь правду про себя или самообвинения?
– Я знаю свои косяки и готова за них расплачиваться или отвечать.
– А выводы после этого делаешь?
A.S. Суть не в том, чтобы не ошибаться вновь, а в том, чтобы понять почему ты ошибся.
***
Мысль дня: Ты и так глупая, смешная и не такая. Ничего нового о себе ты не узнаешь. Иди общайся. Будет только лучше!
A.S. А там за стеной весь шар земной…
***
Мысль дня: Талант и разностороннее развитие – большая ноша для их обладателя. Есть желание успеть и оставить след во всем, к чему есть тяга, но нет уверенности, что получится одновременно прекрасно.
A.S. Лучше была бы дурой?
P.P.S. Уверен Ломоносов и Да Винчи думали иначе. Вспомни о них и оставь не след, а следы.
***
Мысль дня: Мне не хочется быть такой, какой меня хотят видеть. Меня не видят такую, какая я есть.
A.S. Понимание соответствия роли своему таланту помогает в работе над собой.
***
Диалог дня: – Мне сказали вчера, что я изменилась и классно выгляжу. Вот не знаю, как это оценивать…
– Так, что твой пиз..ц позади.
A.S. Обращайтесь. Продаю билеты вперёд.
***
Мысль дня: Иногда, чтобы внутри появился свет, его нужно выключить снаружи.
A.S. 6 часов в без электричества в полной темноте – это на самом деле прекрасно.
***
Диалог дня: – Мне нужно дать себе время.
– Дай. Но проведи его с пользой.
– Мне это поможет вырасти, стать счастливой, опытной и развиться.
A.S. Посмотри на себя, посмотри на других и поймёшь, кого из них тебе не хватает.
P.P.S. (От неё): Ваши мысли помогают мне зафиксировать и идти вперёд.
***
Мысль дня: Как же я столько лет без вас жила? Мой внутренний психолог вечно советует не то.
A.S. Сколько не гляди по сторонам, но никогда не увидишь того, что видно со стороны.
***
Мысль дня: Лужа с дерьмом кажется раем только до тех пор, пока не окажешься на пригорке и не увидишь чистого озера рядом.
Там и от дерьма отмыться можно и заодно увидеть то, как оно в луже появилось.
A.S. Без постскриптума. Тут и так есть о чем подумать…
***
Мысль дня: Лишь только истинные трудности могут помочь выявить истинные приоритеты.
A.S. Блин, трудности, спасибо скажем мы и Вам! Вы показали и подсветили важность. Теперь станет легче.
***
Мысль дня: С опорой всегда легче. Даже картошку резать.
A.S. Найти свою точку опоры важно каждому. Она есть. Если не нашли – ищите. Станет по кайфу.
P.P.S. Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю (с).
***
Мысль дня: Это ж сколько было "До", если сейчас мне так тяжело это скинуть.
P.S. (от неё): Нужно дать передышку этому саморефлексирующему задроту.
P.P.S. Макароны лучше есть вилкой (не отказываться от своих принципов), чем ложкой (идти на поводу у желаний).
***
Диалог дня: – Каждый день у меня появляется всё больше и больше вопросов к самой себе.
– Перед тем как себе их задавать сначала услышь ответы на предыдущие.
– Да… Может тогда и новых не возникнет…
***
Диалог дня: – Я так не люблю себя на фото!
– На стоп-кадре ты можешь считать себя ужасной, а в жизни все может быть иначе. Ты никогда не была рядом с собой, а я был. Ты внутри себя, а люди снаружи. Картина из и картина снаружи никогда не может быть одной и той же.
A.S. Если быть открытым миру, видеть его, то можно понять, как и насколько мир любит тебя.
P.P.S. Как здорово, что стоп-кадры жизни для тебя важная проблема. Пусть так и остаётся. Это значит, что ты на самом деле счастливый человек.
***
Мысль дня: Если долго мариновать себя в холодном чулане, то есть опасность себя то и заморозить… Отогревать сложно потом.
A.S. А если не мариновать? Просто добавить специи и приготовить блюдо по новому рецепту?
***
Мысль дня: В подвешенном состоянии можно либо попробовать нащупать опору (уже пройденный путь) под ногами либо подтянуться руками вверх ближе к свету (цели). И то и другое может ослабить натяжение петли на шее.
A.S. Либо ориентировка на цели, либо осознание опоры.
***
Мысль дня: Не стоит слушать все подряд, тогда услышите именно то, что вам так нужно.
A.S. Запоминается действительно важное, но фоновый шум может отвлечь.
***
Диалог дня: – Прийти к вам – положить начало осознанию себя.
– Не пришла бы, тоже положила бы. На себя.
A.S. Ты начинаешь с осознания своего пиз…ца.
***
Мысль ночи: Ох… Это была даже не одежда, это было что-то большее. Но ты обязательно оденешься и тебе снова будет тепло. Костёр уже горит…
***
Мысль дня: Иногда рану не нужно перевязывать, она должна "подышать" и затянуться…
A.S. Одиночество – уединение – самостоятельность – покой…
***
Мысль дня: Что важнее? Город, в котором живёт человек или человек, который живёт в городе? Вроде бы просто ответить? И да и нет. И в городах, и в людях есть плюсы и минусы. Но взвешивать именно тебе. Да и вообще именно тебе жить в том или ином городе с тем или иным человеком. Выбор именно за тобой.
A.S. Игра в плюсы и минусы почти как крестики-нолики, но попыток у каждого в жизни меньше.
***
Мысль дня: Если дорога ровная, то очень сложно зацепиться и понять, что такое хорошо, а что такое плохо. На "кочках" же можно страдать от тряски, а можно задуматься о том, как и по каким дорогам в будущем вести свою жизнь.
A.S. Сначала квартиру привести в порядок, а там и жизнь…
P.P.S. Уже +4. Ты умничка.
***
Мысль дня: Истинную цель можно понять через наблюдение за собой. Интерес – первый шаг к цели. Наблюдение за другими снижает интерес к себе и замедляет достижение своей цели.
***
Диалог дня: – Александр Сергеевич, а как научиться понимать людей, не важно от пола и возраста?
– А попробуй для начала понять себя… Тогда вопросов к другим будет меньше.
– А вы правы, кстати. А вы что посоветуете для собственного понимания?
1. Самое легкое – внутренний диалог с собой.
2. Более сложное. Найти помощника для этого диалога – интервьюера, который поможет тебе себя узнать, которому ты доверяешь и который будет независим.
***
Мысль дня: Думать и рассуждать о себе все-таки немного разное. "Думание" больше о заботе, "рассуждение" – включает в себя честные неудобные вопросы и честные ответы. Это сложнее и менее привычно, но необходимо.
A.S. Чем реже бывают рассуждения, тем больше в них нездоровой критики, чем чаще, тем больше позитива и результата и тем меньше страха перед рассуждением.
P.P.S. Выводы делайте сами.
***
Мысль дня: Если отделить нужное от ненужного, то время течёт не быстро и не медленно, а осознанно.
A.S. Осознание-лекарство от прокрастинации.
***
Мысль дня: Чтобы сделать или запомнить что-то масштабное, когда от страха и осознания глаза расширяются до размеров вселенной, нужно посмотреть на этапы пути и отделить их друг от друга. Двигаясь step by step, не заметите, как большой путь окажется пройденным.
A.S. Даже кофе вкуснее маленькими глоточками, а не залпом. Обжечься же можно.
***
Диалог дня:
– А он отстаёт или обгоняет?
– Не знаю. В беге по кругу тяжело понять кто есть кто.
A.S. По-настоящему отстать или обогнать можно лишь выйдя из текущего круга. Страшно… А вдруг отстану? Но робкий голос внутри шепчет: "А вдруг обгонишь?"
P.P.S. Выход из зоны комфорта и покажет кто есть кто…
***
Мысль дня: Принять роль взрослого из роли матери, а не дочери – гораздо проще. Просто попробуй.
A.S. Ох уж эти роли. Выбор костюма за тобой.
***
Мысль дня: Часто у нас возникает жгучее желание оказаться на вершине пирамиды, но давайте оставим вершины пирамид мухам, а сами чаще будем думать не о вершинах, а о процессе развития и о том, чего нам действительно не хватает в нашей жизни.
***
Мысль дня: Могу ошибаться. Это нормально. Могу делать выводы из ошибок. Это нормально. Могу копать, а могу и не копать.
A.S. Копать можно яму для себя, а можно под посадку растений.
***
Мысль дня: И ты знаешь, запроса может и не быть только потому, что ты смотришь на жизнь под привычным и знакомым тебе углом… А с другой стороны чертового колеса тебя может ждать что-то неизведанное и ооочень интересное.
A.S. Если подушечку периодически вертеть, то её холодная сторона всегда будет с тобой. Кааайф!
***
Мысль дня: Прогресс и изменения в себе самом видны не при пристальном рассмотрении, а издалека. Например, при встрече с "людьми из прошлого".
***
Мысль дня: Быть как все – потерять себя среди других. Быть уникальным – стать или лидером или изгоем.
A.S. Не, ну ты, конечно, сам решай, но мне кажется, что из изгоев могут получаться классные лидеры. Есть у меня один такой на примете. Весь мир говорит, что он изгой, но на самом деле он – лидер.
***
Мысль дня: Даётся всегда достаточно. Важно не сколько, а как используете.
A.S. Это не у других много, это своего не замечаешь.
***
Мысль дня: А как мне?.. А что если я?.. Скажи, пожалуйста…
A.S. Тебе правда нужно знать чье-то мнение о своей жизни? Другим гораздо интереснее будет знать твоё мнение о твоей жизни и его с тобой обсудить.
***
Мысль дня: У организма есть много уровней защиты, в том числе рефлекторные, физические, психологические. Не работает один – включается другой. Но вот как включатся первые 2, если с третьим что-то не в порядке?
A.S. Ну и вообще потребители в электрической сети могут быть включены как последовательно, так и параллельно. Что выберешь?
***
Мысль дня: И снова о времени. У тебя 1 минута. Скажи, что ты считаешь главным в своей жизни? Почему молчишь? Действительно, зачем лишние слова, когда внутри есть понимание и его не нужно перепроверять и сравнивать. Тогда об этом и скажи…
***