Вячеслав Пигарев "Диета №5: Правильное питание для здоровья печени"

Книга представляет собой проверенный специалистами подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет вдохновляющие рецепты и практические советы. Откройте для себя, как правильное питание может стать ключом к здоровой, полной энергии жизни.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор : Вячеслав Пигарев

workspaces ISBN :9785006217164

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 20.01.2024

Читать Вячеслав Пигарев "Диета №5: Правильное питание для здоровья печени
Отзывы на книгу Вячеслав Пигарев "Диета №5: Правильное питание для здоровья печени

Зелень для украшения

Инструкция:

Рыбу измельчите в блендере или мясорубке.

Добавьте белок яйца, отруби, соль и специи.

Сформируйте из получившейся массы котлеты.

Парите котлеты в пароварке в течение 15—20 минут до готовности.

Украсьте зеленью и подавайте с тушеными овощами.

2. Тыквенный крем-суп

Ингредиенты:

400 г тыквы

1 нежирный картофель

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70261507&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.