Александр Нежный "Маленькие радости стареющего мужчины"

Разминку, как это принято в спортивных секциях, Петрович с Сергеем не стал делать. Поразмыслив, он стал доказывать Сергею, что ее лучше всего делать самому каждое утро перед школой.

– Пойми. На зарядку утром у тебя будет уходить всего десять минут, зато ты будешь бодр весь день. Это твоя личная тренировка и самоподготовка. Буду я с тобой заниматься сегодня или нет, может я заболею или уеду куда-нибудь, но ты сам будешь каждое утро приводить себя в боевое состояние и качать силу. Давай лучше подумаем, какие двести движений ты сделаешь каждое утро. Эти движения должны охватывать все тело, разминать все мышцы. Плюс к тому ты должен накачивать силу и выносливость.

Они решили, что это будут прыжки и бег на месте, упражнения на пресс, на плечи и руки, приседания, наклоны, бокс..

Для Петровича было важно приучить мальчишку получать удовольствие от физических движений. Ему когда-то и в своём сыне не нравилось, что каждый раз приходилось ломать сопротивление перед утренней гимнастикой. Так толком он и не смог когда-то сына научить уважать физкультуру и гимнастику. Тот предпочитал лишние минуты поспать, поваляться, посидеть на солнышке. Сергей же в отличие от его сына имел личный стимул, который ненавязчиво подогревался Петровичем, – отомстить обидчикам и стать крепким мужиком. А Петровичу нравилось формировать из слабого мальчишки нечто достойное, которое будет поминать его добром. Сын был далеко, внуков не оставил, а силы, умения и знания у него, Петровича, ещё есть. Надо пустить их на добрые дела… А куда ещё?

Он решил, что дополнительно надо с парнем заняться психологией. Он знал, что страх от побоев, издевательств так просто не уходит. Он вообще никуда не уходит, а сидит где-то глубоко у каждого и ждёт своего часа. Петрович знал это по себе.

Он не забыл, как Сергей дрожал у ног своих обидчиков в школе, когда они встретились первый раз. Другой раз он увидел, как Сергей робко и безуспешно пытается что-то спросить у бойкой нахальной продавщицы магазина. Петрович тогда подумал, насколько Сергей похож на него в молодости. Та же робость, нерешительность, стремление не выпячиваться, быть сереньким, незаметным…

Нет, парень, с такой психологией никогда тебе не быть человеком, подумал он. Так и будешь пугливой мышкой робко заглядывать в глаза и просить, а тебя будут посылать куда подальше, обижать, а то и бить…

На следующей тренировке Петрович поставил Сергея перед собой и заглянул в глаза.

– Сейчас мы будем с тобой учиться переносить боль. Ты боишься боли?

Сергей неопределенно пожал плечами.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70281046&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.