Маргарита Осадчая "Космос твоей души. Стихотерапия"

Что, если отпустить ожидания,
Что другой поймёт, приголубит,
И зайти внутрь мироздания,
Напитать себя жизнью без боли?

Что, если отпустить человека,
Которого ты так страстно любишь,
В путь и пойти своим следом
Без ожиданий. Быть в сути.

Что, если дать себе пространство
И перестать контролировать мир,
И познавать всевластие
Над собой, а не тем, кто был мил?

Что, если стать себе сутью
И полюбить, как никто,
Не ревновать себя больше,
А ощущать себя самого?

Не источать одиночества,
А любить Бога в себе,
Части собрать Единочества
И наполнять, что извне

Часто приходит молениями:
«Дай теплоты, не стыдись».
И начинать день с хваления
Жизни, что есть, а в ней ты?

Что, если дать все пространство
Тому, кто так скорбно просил,
И отойти, дать собраться
Вечному из пустоты?

Что, если дать себе время
Заняться любовью с собой,
Чувствовать то единение
Забытое в теле святом?

Что, если стать не привязанным
К близкому рядом с тобой
И отпустить в путешествие,
Дать отдохнуть, как другой?

Что, если ключ от всевластия
В кармане твоём лежит
И просит в жизни участия
Твоей там, где нет пустоты?

Опора твоя уже найдена,
Она в сердце сильном живет,
Не требует сил и старания,
Без боли творит и растет.

Что, если дать себе силы
Оставить себя одного,
Быть в чистоте и бессмыслии,
Обретая любовь от и до?

Что, если смыслы прописаны
В сердце твоём навсегда
И иногда хотят вылиться
Явными стать, и тогда

Фокус внимания сместится,
Станешь сильнее внутри
И сотворишь новый уровень
Жизни из полноты.

Что, если дать себе время
И отпустить погулять
Части, что были с начала творения
Спрятаны глубже, чем ад?

Что, если дать человеку
Рядом с тобой подышать
И ощутить свободу,
Бога внутри благодать?

Больше не будешь зависимым
От настроений и снов,
Станешь свободным в везении,
Будешь дышать без хлопот.

Ревность умеришь в мгновение
И наконец-то поймёшь,
Когда отпускаешь сомнения —
В сердце любовь оживет!

И отпустив человека,
Что рядом тихо сопит
В его жизнь, уйдут все смятения:
Вместе ли? Днём и в ночи?

Тебя поглотит мироздание,
Даст ощутить свой поток,
Будешь ты плыть по галактике,
Чувствуя клетками ток.

Он не твоя половина —
Он – целый мир, сам с собой,
Каждый решает, что верно.
Ты для себя мир несёшь.

Что, если дать человеку
Рядом с тобой глубину
И отойти на мгновение,
Чувствовать дать красоту?

Что, если больше нет жалости,
Только свечение внутри,
И испытаешь все радости
С жизнью тебе по пути.

Что, если дать человеку,
Любишь которого страстно,
Мир познать и откровения —
Путь может разным быть часто?

И, отделяясь из слепленного
Вместе печатью союза,
Ты оставляешь решение
Быть и любить свободно.

Имея в руках свободу
Желать, ощущать и дышать,
Ты поймёшь откровение:
Любовь с себя начинать!

Просто почувствуй дыхание,
Руки и ноги свои,
Дай себе время расслабиться
И другого от себя отпусти.

Может уйдёт на мгновение
Или всю вечность, увы,
Но ты поймёшь вдохновение —
Строить любовью миры.

И, созидая свободу,
Будешь все больше играть!
Жизнь не проходит бесследно
Она происходит. И в этом её благодать.

Потоки любви

Один из запросов в психотерапии про тело, принятие и любовь. Я помогаю клиентам через телесно-ориентированную психотерапию и через тексты. Как это любить свое тело? Как это лелеять тело? Как это быть в контакте с телом без попыток покинуть его, отлететь, отсоединиться и не чувствовать боль и радость?

Мне очень страшно все потерять,
Будто магия на плечи села
И отбирает жизни власть,
Что по праву мне дали. Она жизнь мне грела…

Отпускаю себя в потоки любви,
Загораюсь, как искорка, ярко.
«Я не знаю, во что верить» – крик души —
«Боже, я так устала заслуживать право

На жизнь и свободу полную быть,
На дыхание жизни и сердца.
Я бежала куда-то, но осталась в пути…
Дайте ключ мне открыть счастья дверцу!»

Эта магия села на чувство вины,
Что так часто ты в мир излучала.
Она закрыла доступ в миры,
Где ты можешь начать жизнь сначала.

Чтобы снять ее нужно слегка подышать
И позволить себе ошибаться,
Перестать изгоем себя ощущать
И открыться любви, не прощаться.
Заверши ощущение больного стыда,
Отпусти то, что больше не служит,
И энергия вновь потечёт по проводам
Твоего тела, что ждёт и просит:

«Моя милая, дай мне покоя и мира,
Моя милая, я так устало
От метаний твоих и мыслей незримых,
Дай мне шанс напитаться, отвечу по праву!

Я дам сил голове мыслить ясно,
Я себя напитаю пространством.
Только помни, что ты ежечасно в любви
Не грусти, в жизни нет постоянства.

Перестань свою боль прикрывать одеялом,
Есть она, но не стоит вражды.
Признавай ее, чувствуй, но не будь с ней часто.
Отпускай, оживляйся и не держи!»

Твоя магия личная канет в лету
И ты сможешь глубже дышать.
Отпускай всю вину и стыд ежедневно