Как вы видите, формулировки могут быть максимально детальными и длинными, а могут быть аскетично короткими. И в том, и в другом смысле, авторы формулировок понимают их исключительно красочно и подробно, как только эта фраза перед ними предстает. Потому что ОНИ УЖЕ БЫЛИ ТАМ! Через то самое погружение, они увидели свой лучший вариант жизни, и на другое уже не согласны.
В вас может быть сопротивление из разряда «где я, а где духовный лидер мирового масштаба». Мы, конечно, можем сейчас с вами уйти в травмы детства и обязательно выясним, что какой-то значимый взрослый принижал ваше достоинство или заслуги, не подчеркивал ваши достоинства. Но только потратим драгоценное время, расшевелим эмоции и очень не скоро позволим себе свой Максимум Жизни.
Поэтому я предлагаю вам экспресс курс терапии: ПРОСТО ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ здесь и сейчас эту громкую фразу и такое восхитительное мнение о себе.
Если в детстве на ваше мнение о себе могли влиять, то теперь ВЫ ВЫРОСЛИ и вправе сами разобраться “что о вас, а что точно не о вас”. Да, теперь ВЫ – ТОТ САМЫЙ ЗНАЧИМЫЙ ВЗРОСЛЫЙ ДЛЯ СЕБЯ. Больше не получится все списывать на детско-родительские отношения. И чем быстрее вы увидите в этом преимущества, а не отсутствие шанса передать свою ответственность тяжелому детству, тем скорее позволите себе лучший вариант своего Максимума Жизни.
На написание первой верхней строки у вас есть неделя. Не затягивайте, но и не торопитесь. На значимые внутренние процессы нужно время, и тут форсировать бессмысленно. Ваш Максимум Жизни должен «прижиться».
2.3. Заложи Максимум Жизни в свои социальные роли
Предположим, что уже прошла неделя, ваш Максимум Жизни хоть и щекочет вам подсознание своей неприступностью, но все же греет душу, что ВАМ ЭТО МОЖНО, и представление себя в этом будущем полностью с вами сочетается.
Значит, самое время переходить к следующим строкам «Мои социальные роли».
Каким образом можно перейти в тот Максимум Жизни, который вы себе наметили? Только через свои каждодневные выборы и действия. Только будучи уже сейчас частичкой себя максимального в будущем можно сделать переход в свою лучшую жизнь. А значит, время определиться с приоритетами своих социальных ролей.
«Я великий психолог, коуч-консультант, наставник и медиатор» – это то, что приведет меня к реализации моей формулировки «являюсь настолько зрелой и мудрой личностью, что во время любого взаимодействия со мной люди улучшают свои жизни».
В то же время я понимаю, что даже если я поступлюсь всеми другими сферами своей жизни, будь то материнство, супружество и прочие, буду консультировать людей 24 часа 7 дней в неделю, мне не охватить начало своей формулировки «Я – лидер мнений международного и кросс культурного масштаба…» Так родилась моя следующая приоритетная социальная роль «Я писатель мировых бестселлеров».
Понимаете теперь, что каждая формулировка в буквальном смысле – пазл шедевра вашей жизни, где художник и реализатор вы.
Кого-то из моих читателей может смутить громкость формулировок: «великий», «писатель бестселлеров», «лидер мнений мирового масштаба».
Как же я вас понимаю! Просто даже мысленно позволить себе такое мнение о себе – дело непростое, а уж заявить о нем – и того страшнее. Но я помнила, что это же МАКСИМУМ ЖИЗНИ. Помните, как в анекдоте: «Да что вы себе позволяете? Позволяйте себе еще больше!». Да, именно с позволения быть о себе высокого мнения начинаются существенные изменения.
Только на одной мотивационной речи тут не выехать. Поэтому давайте вернемся к разбору слов.
Откуда взялось слово «великий» рядом с «психолог». На этот случай я приберегла историю со времен моего обучения в университете. Наша преподаватель требовала от каждого студента, чтобы перед тем, как с ней заговорить или задать вопрос, всегда представляться через наивысшее представление о себе, как о профессионале. Например, это могло выглядеть так: «Здравствуйте, меня зовут Инна, я – лучший психолог Москвы», «Вопрос задает лучший тренер СНГ, Данияр Арыстанбекович».
У меня было жуткое сопротивление на эту приставку «лучший». Через нее неминуемо ставлю себя в сравнение, а от этой «болезни» я давно «излечилась». Сюда же «один из лучших», «топовый» и так далее. После долгих поисков и примерки на себя разных слов, наиболее подходящим стало слово «великий». Для меня оно как определение человеку, который сделал что-то значимое в своей отрасли, вне сравнений с другими, а просто по факту своей честной работы во благо мира.
Это слово отзывается во мне именно так. Не факт, что оно приживется у вас. Но не останавливайтесь на чем-то «компромиссном». В Максимум Жизни не может быть компромиссов по определению.
Теперь о писателе «бестселлеров». Почему не просто писатель книг? Тут все проще. Потому что писать книги можно и просто в стол. Но если ваши книги стали бестселлерами, значит, они прочитаны миллионами, значит, через них люди нашли что-то ценное для себя, значит, вы смогли передать ту ценность через свои писательские труды, которые задумывали.
Как видите, громкие слова – не хвала себе, а смыслы, которые будут для вас маяком, когда вас будет штормить в разных нюансах жизни. А вас будет штормить, потому что, как бы мы не работали над своих развитием, все равно остаемся просто людьми со свойственными человечеству эмоциями. Только от остальных вас будет отличать знание о себе, через те самые фразы, в которых заложен ваш компас.
2.4. Время ставить цели года для достижения целей Жизни
Обычно люди ставят цели на год хаотично без привязки к долгосрочному видению себя. Кто знаком с концепцией Закрытого Клуба «Максимум Жизни» уже придает значение, казалось бы очевидному, но маловажному для многих, факту: каждый год служит целой жизни. Поэтому сначала нужно понять, куда идешь, а потом прокладывать шаги.
Этими шагами являются цели года, которые в свою очередь являются частью всей жизни. С этим трудно поспорить, правда? Но как же много людей не отдают себе отчет в важности того года, который прямо сейчас живут.
Поэтому я очень часто люблю повторять участникам нашего Закрытого Клуба фразу-напоминание: думаем глобально – действуем локально. Да, вы уже знаете свое лучшее будущее, и всегда фокусируетесь на нем, вне зависимости от своей точки А. Но в то же время в своем настоящем делаете только те шаги, которые служат вашей лучшей точке Б.
Поступает вам какое-то предложение, и вы уже не мешкаетесь в ответе. Если предложение перспективно для того, чтобы приблизить вас к Максимуму Жизни, то вы тут же даете положительный ответ, если же тормозит или отдаляет от него – ваш ответ будет отрицательным.
Если у вас наступил период многозадачности, то приоритет отдается тем из задач, которые служат достижению целей года, а потом делаются все остальные в зависимости от оставшегося времени.
В эмоциях и чувствах тоже происходит гармония. Вы остаетесь живым человеком, которому свойственна вся палитра эмоций и настроений. Но в момент, например, грусти, тоски или апатии, вы теперь задаете себе вопрос: «А это состояние ПОМОЖЕТ моим целям?» Если нет, то как психологически здоровый человек, вы справитесь со всеми деструктивными состояниями в то же мгновение, когда бессознательное переведете в сознательный выбор зрелого человека.
А теперь, давайте разберем постановку целей года, когда уже определены социальные роли и Максимум Жизни.
Напомню, что у меня в строках выше стоят следующие выбранные мною социальные роли, которые приоритетны для моего Максимума Жизни:
1. Я великий психолог, коуч-консультант, наставник и медиатор.
2. Я писатель мировых бестселлеров.
К моей первой социальной роли меня приблизят другие цели года:
– Я набрала по IELTS от 6.5 баллов не позднее марта 2024 года.
Всего одно это достижение даст мне большой импульс для того, чтобы я стала ближе к тому, чтобы реализоваться как психолог мирового масштаба. Потому что, во-первых, в будущем я смогу получить степень магистра в зарубежном высшем учебном заведении, что даст мне право практики на англоязычном пространстве. А во-вторых, я смогу читать многие труды на тему психологии и философии из первоисточников, которые зачастую на английском языке.
Для приближения себя ко второй социальной роли я выбрала на 2024 год достижение следующих целей:
– Я издала и продала свой первый бестселлер «Максимум Жизни» в конце января-начале февраля 2024 года.
– Я написала, издала и продала свой второй бестселлер «Моему сыну» до октября-ноября 2024 года.
Здесь все очевидно: хочешь стать выдающимся писателем – нужно писать, и непременно выдающиеся книги. А потом еще набирать команду дизайнеров, корректоров, редакторов и издательства, чтобы эти книги были вами выбраны среди всех остальных предложений на книжных полках. Так что, да, написать – это еще полдела, нужно сделать и следующие шаги, чтобы читатели смогли найти эти книги.
Тем не менее, мы в Максимум Жизни думаем в следующем формате:
1) решать вопросы по мере их поступления
2) для того, чтобы следовать намеченному направлению, нам не нужно видеть 20 шагов вперед, нам всего-то и нужно, чтобы видеть каждый свой следующий шаг.
Если бы я сейчас думала о том, что мне вмиг нужно стать великим мировым психологом, то стала бы жертвой собственных завышенных ожиданий. Это непосильная ноша для любого моего коллеги, потому что на определенные свершения требуется пройти путь, должно пройти время, чтобы с достоинством встретить реализацию своей цели. Но я вполне могу уже сейчас постигать таинства английского языка, чтобы стать доступнее для англоязычного населения нашего мира. И так с каждой целью, которая сейчас в сотни раз больше, чем вы есть в настоящий момент: кушайте пирог маленькими кусочками, чтобы не испачкаться и не подавиться.
Перед тем, как мы перейдем к следующей части этой главы, уточню еще один немаловажный вопрос, который может у кого-то из читателей возникнуть. Какое же количество целей комфортно ставить на один год?
Рекомендуется не более 3. Но вы видите у меня их 5. Это потому что я в Максимум Жизни уже третий год. На начальном этапе будьте к себе бережны. Потому что вам все написанное еще реализовывать в течение года. И чтобы вы не сошли с дистанции раньше времени, поставьте себе разумную нагрузку. Потому что (спойлер), на каждую цель вам предстоит поставить еще по две ежедневные задачи.
Таким образом, если у вас три цели на год, то вы ставите себе 6 задач на день. Этого более чем достаточно, чтобы ежедневно становиться все ближе и ближе к целям года, что значит приближаться к реализации выбранных социальных ролей, что в свою очередь неминуемо ведет к вашему Максимуму Жизни.
