Ольга Пахмутова "Загадочная косметология простым языком"

Вот так происходит обновление кожи после глубоких повреждений. Пилинги – основа всех омолаживающих процедур. Мы сознательно запускаем процесс восстановления. Если процесс регенерации проходит правильно, эпидермис после процедуры пилинга становится более плотным, а роговый слой (поверхностный) – тонким и однородным. Повышается упругость дермы, восстанавливается ее защитный барьер. Однако эта процедура может быть и более травматичной, и нередко после нее необходим реабилитационный период. Очень часто задают вопросы о выходе из реабилитационного периода. Делая такие пилинги, ваш специалист должен вам подробно рассказать, что будет с кожей через 2–3 дня и чем пользоваться после пилинга. Если рекомендации не даны, не стоит больше рисковать своим лицом, ищите другого мастера. Что такое период реабилитации, опишу далее.

Старение – это замедление всех обменных процессов

Вода – главный напиток молодости и здоровья

Человек, появляясь на свет, на 90 % состоит из воды, а в старости содержит только 65 % воды. С потерей воды мы начинаем болеть и стареть. Вода уходит из клеток в межклеточное пространство, мы засоляемся, окисляемся и стареем. Уменьшение воды в организме приводит к старению и потере жизненной энергии. Дефицит воды – это признак старости и болезни. Не употребляя воду в качестве отдельного продукта, мы значительно сокращаем себе жизнь и существенно снижаем ее качество.

Старость – это замедление всех обменных процессов, которые осуществляются в клетке: меньше становится снабжение ее питательными веществами, хуже отводятся отработанные. И тот и другой процесс осуществляются в водной среде (клетка на 75 % состоит из воды), через водную среду (клетка «живет» в воде – межклеточном пространстве) и при непосредственном участии воды. Не напитки (чай, кофе, компот, суп), а вода в качестве отдельного компонента питания. Из напитков организму приходится «добывать» нужную воду, при этом он теряет энергию. Необходимо пить воду за 0,5 часа до и через 1,5–2 часа после еды. Итак, для предупреждения болезней, продления молодости и активной жизни организму нужна вода.

Движение – это жизнь

Сказано очень давно и верно, неподвижный образ жизни быстрее старит организм, поэтому очень важна любая зарядка: плаванье, быстрая ходьба, пилатес и прочее, чтобы все клеточки и сосуды работали как молодые. То же самое нужно и нашей коже, чтобы клетки работали как часы. А чтобы они работали как правильные часы, нужны пилинги (стимулирующие), которые мы делаем в осенне-зимний период, или любые другие процедуры, направленные на активную работу клеток, а также необходимо подпитывать кожу витаминами, аминокислотами, гиарулоновой кислотой и т. д. Кстати, гиарулоновая кислота нужна не всем, иначе можно только навредить. Об этом мы еще поговорим.

Принцип омоложения

Наконец мы дошли до самой интересной темы, если вы поймете этот принцип, то уже сами начнете разбираться в процедурах. Все очень просто.

Принцип омоложения – это «пинок» и «пряник».

«Пинок» – это все раздражающие и травмирующие процедуры: пилинги, фракционная мезотерапия, микроигольчатый РФ-лифтинг, фотоомоложение и т. п.

«Пряник» – это питание кожи: мезотерапия, биоревитализация, биорепарация, плазмолифтинг и т. п.

По сути, все просто, мы «подпинываем» кожу на работу клеток и кормим ее, чтобы фибробласты (клетки, которые вырабатывают белки) синтезировали нам качественный коллаген. С возрастом, если вообще ничего не делать, фибробласты стареют и уже название у них другое – фиброкласты, коллаген будет синтезироваться некачественный, рыхлый. Поэтому для клеток кожи очень важна активная работа, а для полноценных обменных процессов в коже очень важно питать её.

Питание кожи также для всех подбирается индивидуально, еще раз напоминаю, что гиарулоновая кислота, особенно в больших концентрациях, многим только навредит.

Если кожа возрастная (все ресурсы истощены), а мы будем ее только раздражать и травмировать пилингами или другими процедурами (стимулирующими), то результат вряд ли будет. Такую кожу сначала нужно покормить, дать ей силы, а потом уже применять процедуры, направленные на активную регенерацию клеток.

Омоложение кожи – это целая наука, и косметологам обязательно нужно повышать свои знания, а это значит – проходить семинары, вебинары, изучать литературу по медицинской косметологии, а иначе будет нелегко. Только знания дают уверенность в том, что вы все делаете правильно.

Мы все отличаемся, иммунитет кожи разный, аллергиков много, и нужно грамотно работать с каждым индивидуально. Огромное количество пилингов и разных процедур на мировом рынке, нужно научиться комбинировать их с другими аппаратными методиками, чтобы получить усиленный результат. К вам приходят всегда за результатом, научитесь его давать и общаться с людьми на любую тему о красоте. Но чтобы о многом говорить, необходимо во всем разбираться, поэтому вперед за знаниями.

Типы старения

Чтобы понимать, какие именно возрастные изменения вас ждут, насколько рано они начнут проявляться и что с ними делать, нужно знать свой вид старения. Всего выделяют 5 типов старения.

Усталый тип старения лица

Понижение упругости мягких тканей лица и шеи. Кожа выглядит тусклой, безжизненной, ей не хватает тонуса. При усталом типе старения везде по чуть-чуть теряется наполненность: уходит объем в подглазничной области, из-за чего слезная борозда будто западает, а также в средней трети лица – так образуется пустота в области щек.

Банальный, но такой трудновыполнимый совет как следует высыпаться актуален для усталого типа старения лица как ни для какого другого. Если при таком типе старения соблюдать режим сна и бодрствования, многие проблемы уйдут сами собой. Это совет для более молодой кожи, женщины постарше должны как можно раньше принять меры по улучшению тонуса кожи, а это, конечно же, пилинги, фракционная мезотерапия, фотоомоложение, микроигольчатый РФ-лифтинг и другие аппаратные методики в зависимости от состояния кожи на данный момент.

Мелкоморщинистый тип старения лица

Очень раннее старение. Кожа сухая и тонкая, подкожно-жировой клетчатки мало, поэтому первые морщинки появляются очень рано, иногда даже в 20–25 лет. И как же они расстраивают! Многим кажется, что они начинают стареть раньше сверстниц. Хотя есть один плюс: при такой коже четкий овал лица. Под кожей нет массивных жировых пакетов, которые с возрастом опускаются вниз и делают лицо оплывшим.

Совет: главное, что нужно делать, – следить за тем, чтобы кожа постоянно была увлажнена. Для домашнего ухода выбирайте кремы, сыворотки и маски с гиалуроновой кислотой, липидами, церамидами, мочевиной, витаминами Е, F и В:

• крем трансдермальный Christina;

• крем восстанавливающий Mesopharm;

• крем восстанавливающий Kristi.

При таком типе старения большую роль играет правильный домашний уход. Если кожа сохнет, она быстрее стареет. Нужно использовать не просто любые «мазюкалки», а такой крем, который правильно работает с вашей кожей, то есть профессиональное средство, состав которого знает ваш специалист. Деликатное очищение кожи (без агрессивных ПАВ), тоник увлажняющий, крем для глаз и лица, маски и, конечно же, профессиональные процедуры у специалистов. Да, свой салончик красоты должен быть у каждой женщины дома, и поддержку кожи в хорошем состоянии нужно проводить каждый день. Волшебные баночки красоты – это оружие против старости, и они должны быть хорошего качества, чтобы действительно работать с вашей кожей.

В кабинете косметолога главными процедурами будут биоревитализация, плазмолифтинг, биорепарация. Сухая и тонкая кожа в ответ на введение гиалуроновой кислоты расцветает на глазах, а плазма отлично восстанавливает все обменные процессы в тканях, две процедуры отлично комбинируются. Для коррекции динамических морщин на лбу, вокруг глаз и губ подойдет ботулинотерапия. И помните: курение, загар, солярий сильно сушат кожу, и морщинки от этого становятся только глубже. Лучше их избегать. Крем с SPF-защитой летом обязателен, иммунитет у сухой кожи слабый, поэтому пигментации у такого типа лица встречается больше. Рекомендация: увлажнять, питать, восстанавливать и защищать.

Деформационный тип старения лица

У женщин хорошо развита подкожно-жировая клетчатка, ткани лица тяжелые, и с возрастом они неминуемо начинают «плыть» вниз. Отсюда все проблемы – второй подбородок, выраженные носогубные складки, нечеткий овал лица, брыли.

Такой тип старения страдает от отечности, и самая большая ошибка, когда по незнанию начинают колоть в большом количестве гиалуроновую кислоту, которая еще больше утяжелит лицо. Из инъекционных процедур подходит плазмолифтинг, мезотерапия (при необходимости), репарация (особенно для возрастной кожи). Хорошо подходят такие процедуры, как РФ-лифтинг (лучшая процедура для такой кожи, особенно в комбинации с другими процедурами), микроигольчатый РФ-лифтинг, микротоки, фотоомоложение, SMAS-лифтинг, непрямой липолитик, прямой липолитик (можно только в подбородочную зону), массаж и т. п.

Кроме того, при таком виде старения нужно следить за питьевым режимом и есть поменьше соленого и копченого. И, конечно же, любой спорт, даже просто быстрая ходьба или бассейн сделает легче ваше тело и будет способствовать выведению лишней жидкости из организма. Для бесконечно занятых людей существуют аппаратные методики: прессотерапия, миостимуляция – это процедуры направлены на хорошую стимуляцию кровообращения, лимфооттока, работу мышц. Ваш девиз: «Не сидеть на месте, действовать», то есть вам нужно больше движения. Красивое молодое лицо, как и тело – это труд, поэтому не ленитесь и будете довольны своей внешностью.

Мускульный тип старения лица

Кожа плотная и упругая, мышцы в тонусе, поэтому серьезных проблем с овалом и качеством кожи нет. С возрастом лишь истончается подкожно-жировая клетчатка, и черты лица становятся грубыми и резкими.

При таком типе старения можно предложить коррекцию объема с помощью филлеров и процедуры, снимающие гипертонус мышц: массажи и ботулинотерапию. Для более возрастной кожи – биорепарация, плазмолифтинг, биоревитализация. Аппаратные методики – микроигольчатый РФ-лифтинг, микротоки и другие процедуры (по показаниям). Пилинги для такой кожи подходят не все, это уже решает ваш специалист, здесь все очень индивидуально, поскольку такой тип кожи склонен к пигментации. Пилинг должен быть не агрессивным, возможно, в комбинации с плазмотерапией (чтобы не простимулировать меланин).

Так как такой тип старения склонен к пигментации, для домашнего ухода разумно выбирать средства для ее профилактики – не забывайте о солнцезащитной косметике и используйте кремы с антиоксидантами. Если пигментация уже проявилась, можно применять средства с кислотами или ретинолом (что именно, подбирает ваш специалист).

Смешанный тип старения лица

Здесь нет четких правил и рекомендаций. Все процедуры и средства подбираются индивидуально.

Кислотная мантия кожи

Здоровая кожа в широком смысле этого слова – ее качество, цвет, тонус, увлажненность и т. п. – напрямую зависит от состояния эпидермального барьера. Основную защитную функцию обеспечивает эпидермис. Именно самый верхний слой кожи является своего рода барьером, защищающим ее от агрессивных атак множества микроорганизмов и аллергенов, внешних механических и химических воздействий, потери влаги – сохраняет коже увлажнение.

Поверхность нормальной кожи имеет кислую реакцию, и ее ph составляет 5,5 (нейтральный ph = 7,0). Практически все живые клетки очень чувствительны к изменениям ph, и даже небольшое закисление для них губительно. Только кожа может позволить облечься в кислую мантию.

Кислотная мантия кожи образована смесью кожного сала и пота, в которую добавлены органические кислоты – молочная, лимонная и др. Эти кислоты образуются в результате биохимических процессов, которые происходят в эпидермисе. Кислотная мантия кожи является первым звеном защиты от микроорганизмов, так как большинство их не любит кислую среду. И все-таки есть бактерии, которые постоянно живут на коже, например Staphylococcus epidermidis, лактобактерии. Они предпочитают жить именно в кислой среде и даже сами вырабатывают кислоты, внося свой вклад в формирование кислотной мантии кожи. Бактерии S. Epidermidis не только не приносят вреда коже, но даже выделяют вещества, которые обладают антибиотикоподобным действием и угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов.

Частое умывание щелочным мылом может разрушить кислотную мантию. Тогда «хорошие» кислотолюбивые бактерии окажутся в непривычных условиях, а «плохие», кислоточувствительные, получат преимущество. К счастью, кислотная мантия здоровой кожи достаточно быстро восстанавливается.

Интересно, что ph кожи постепенно повышается по мере «углубления» в эпидермис – на уровне его базального слоя, где располагаются зародышевые клетки, он становится равным ph крови – 7,4. Активность ферментов, работающих на разных уровнях эпидермиса, существенно зависит от кислотности окружающей их среды. Так, ферменты, участвующие в сборке липидного барьера в роговом слое, будут работать хуже при повышении ph в результате частого мытья мылом. Еще одно интересное наблюдение: при отклонении ph от 5,5 в ту или иную сторону страдает организация липидных пластов: в них появляются дефекты, через которые вода может испаряться. Соответственно, если злоупотреблять моющими средствами (в том числе самым традиционным – кусковым мылом), моясь по поводу и без повода, то барьерная функция кожи будет слабой, т. к. роговой слой не будет успевать восстанавливаться.

Кожное сало

Выработку кожного сала регулируют мужские половые гормоны – андрогены. Чем выше уровень андрогенов в коже, тем быстрее размножаются клетки сальной железы и тем больше кожного сала выбрасывается на поверхность кожи. Поэтому кожа подростков, переживающих в период полового созревания гормональные бури, часто страдает от избыточной продукции кожного сала – себореи. Эта же напасть преследует женщин, организм которых производит слишком много мужских половых гормонов.

Себум (кожное сало) – это секрет сальных желез. В самом себуме ничего плохого нет: по сути, это смесь различных липидов. Его состав с возрастом может меняться. Он также зависит от пола и генетических особенностей человека. Но, как бы то ни было, в нем обязательно будут:

– насыщенные жирные кислоты – пальмитиновая, стеариновая, олеиновая;

– сквален;

– сапиенат и себолеат (уникальные жирные кислоты, которые есть только в себуме);

– насыщенные жирные кислоты – муравьиная, уксусная, пропионовая и др.;

– холестерол;

– фосфолипиды;

– эфир воска;

– глицерин;

– продукты метаболизма.

Казалось бы, зачем нужен кожный себум? Из-за него кожа не всегда выглядит чистой, излишки забивают поры и могут провоцировать воспаления. Но при кажущемся неудобстве он выполняет ряд важных функций:

– увлажняющую: если бы его не было, влага в коже не задерживалась бы. При дефиците себума кожа теряет эластичность, становится сухой, появляются морщины.

– барьерную: себум защищает от ультрафиолетовых лучей, пыли, загрязнений, а также от микротравм. Благодаря этой густой природной смазке кожа меньше страдает от негативных факторов окружающей среды;

– бактерицидную: ненасыщенные жирные кислоты обладают выраженными антимикробными свойствами. Если себума выделяется столько, сколько нужно – ни больше ни меньше – эти кислоты препятствуют размножению патогенной микрофлоры и развитию воспалительных процессов;

– выделительную: вместе с секретом сальных желез на поверхность эпидермиса выводятся токсины, лекарственные вещества и продукты метаболизма;

– антиоксидантную: содержащийся в себуме сквален нейтрализует действие свободных радикалов;

– регуляторную: жировая пленка вместе с потом и углекислым газом отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса кожи, участвует в сложной системе ее терморегуляции. И то и другое – залог здоровья нашей кожи.

Нормально секретирующие железы обеспечивают смягчение верхнего слоя кожи, антимикробную защиту и отчасти помогают роговому слою сдерживать испарение воды. Влияние кожного сала и косметических средств со сходным механизмом действия на внешний вид кожи мы видим, когда говорим об эмолентах.

Эмоленты являются важными ингредиентами в косметических кремах, но их действие на кожу чаще всего кратковременно. Они фиксируются в роговом слое (самый верхний слой кожи), делая поверхность кожи гладкой и нежной на ощупь. В настоящее время косметическая промышленность создает композиции, в которых содержаться некоторые компоненты кожного сала, обладающие полезными свойствами, в частности сквален и эфиры восков.

Причины избыточного выделения себума

Пик активности сальных желез (отвечают за выработку себума) приходится на половое созревание и продолжается до 24–25 лет. Но есть другие периоды, когда кожного сала образуется слишком много. Во время беременности, в период стрессов, при эндокринных нарушениях и инфекционных заболеваниях также происходит обильное выделение себума. И конечно летом, когда сальные железы работают особенно активно, пытаясь наладить терморегуляцию кожи и удерживать в ней необходимую влагу.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».