Сергей Петрович Титов "ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура"

В доступной форме рассказано о точечном массаже на все случаи жизни. Тысячелетний опыт народной медицины Китая теперь можно безопасно использовать в любое время в любом месте. Характерной чертой акупрессуры является отсутствие побочных эффектов, мощный целительный эффект, гармонизация функций человеческого тела. Книга для широкого круга читателей.Предупреждение. Акупрессура не отменяет посещение врача!Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 01.03.2024


Также акупрессура эндокринной точки используется, как противоаллергическое, отхаркивающее, противовоспалительное, противозудное средство. Оказывает благотворное влияние на самочувствие при остром холецистите, хроническом панкреатите, аллергическом колите, диспепсии, коронарной болезни, неврогенной жажде, гипергидрозе, болезненных менструациях, нарушении менструального цикла, климактерическом неврозе, аднексите, эндометрите, функциональных маточных кровотечениях, зуде влагалища, аллергическом рините, фолликулите, опоясывающем лишае, кожном зуде, аллергическом дерматите, выпадении волос, заедах, герпесе.

Противопоказания – беременность, младенческий или старческий возраст, пьяное состояние, раны в месте манипуляций, высокая температура, головная боль, недомогания в острой фазе.

Будьте здоровы!

Универсальное средство от тошноты и головокружения!

На ушной раковине каждого человека есть биологически активная точка, воздействуя на которую точечным массажем можно избавиться от тошноты и головокружения.

Абсолютно безопасно, быстро и без побочных эффектов можно облегчить своё состояние. Или помочь близкому человеку. Главное, проявить аккуратность, внимательность и здравый смысл.

Точка №29, чжэнь, находится на верхней оконечности складки под верхним склоном противокозелка.

Воздействовать на точку можно ногтем, закруглённым краем скрепки, стержнем от шариковой ручки или самой шариковой ручкой или колпачком от неё, спичкой, неострым концом зубочистки, углом банковской карты и тому подобное.

Точку чжэнь удобно массировать между указательным и большим пальцами, сжав её между пальцами, сразу на двух ушных раковинах.

Главное! Не оцарапать кожу. Предметы, руки и ушная раковина должны быть чистыми.

Диаметр аурикулярной точки в покое составляет не более двух миллиметров. Если присутствуют острые или хронические недомогания, то диаметр биологически активной точки увеличен, наблюдаются покраснения, шелушения или узловатость в районе точки. Воздействие на такую воспалённую точку крайне полезно для выздоровления.

Точка чжэнь обладает широким спектром действия и может помочь при головной боли; кожных болезнях, астме и воспалительных недомоганиях дыхательных путей; гипотонии и болезненных состояниях; используется для акупрессуры и профилактики тошноты и головокружения любого типа.

Противопоказания – высокая температура, младенческий и старческий возраст, беременность, раны в районе манипуляций, отравление, в том числе, алкогольное.

В случае неприятных или непереносимых ощущений прекращайте массаж.

Будьте здоровы!

Китайская пульсовая диагностика.

Традиционная народная медицина в Китае, помимо различных способов диагностики, применяет также пульсовую диагностику.

О виртуозности китайских врачевателей диагностировать недомогания путём пальпации, говорит их способность – различать 27(!) видов пульсации крови в лучевой артерии на запястье.

Для простого обывателя такое искусство недоступно, но в упрощённом виде можно понять, что происходит с организмом, если научиться считывать пульс по-китайски.

Достаточно наложить три пальца на запястье, где лучевая артерия наиболее близко расположена в поверхности (см. рисунок).

Важное условие – рука должна находиться на уровне сердца! Также пульсы исследуются обязательно на двух руках, а не на одной.

Так называемый уровень пульса расскажет о следующем – при поверхностном пульсе болезнь находится на поверхности, при глубоком пульсе болезнь проникла во внутренние органы. Для определения поверхностного пульса надо надавливать на артерию совсем несильно, а для нахождения глубокого пульса надо надавить на артерию сильнее и если пульс ощущается и этот пульс нездоровый (об этом далее), то значит, есть недомогание во внутренних органах.

К тому же, по представлениям китайских лекарей, пульсы делятся на мужские типы, женские и нейтральные. Мужской тип – энергичный и сильный, женский – тонкий, быстрый и сильный, нейтральный – мягкий и спокойный. Понятно, что такие описания субъективны, но после недолгой практики любой человек сможет различать типы пульсов.

Здоровый пульс – равномерные, размеренные толчки с неизменной частотой, примерно пять ударов на вдох-выдох. Имея три точки соприкосновения, человеку становится понятно, как проявляется размеренность, полнота и равномерность пульсации, но для этого нужно провести пульсовую диагностику у разных людей с разным состоянием здоровья.

Существует несколько известных взаимосвязей между признаками пульса и недомоганиями, например,

– слабый пульс – артериальная гипотензия, вызванная уменьшением систолического объёма сердца и уменьшением эластичности артерий;

– избыточно полный пульс – артериальная гипертензия, вызванная повышенным систолическим объемом сердца и сужением сосудов;

– широкий пульс, как прибой – повышение систолического давление и понижение диастолического давления, т.е. большой диапазон артериального давления;

– напряжённый пульс – может сигнализировать об атеросклерозе и спазме артерий;

– галопирующий пульс – является признаком аритмии (экстрасистолии) из-за патологии в миокарде.

Также пульс соответствует состоянию организма -

– полный и твёрдый – это гипертрофия, гипертензия;

– тонкий и мелкий – это недостаточность, гипотензия, гипофункция какого-либо органа или железы;

– мягкий и сильный – это сигнал, что в теле есть воспаление;

– твёрдый, малый, как бы заострённый – это значит, в организме есть спазмы, контрактуры, сильные боли;

– обильный, полный, широкий – это значит, в организме воспаления, склонные к нагноению, боли тягучие, волнообразные;

– слабый, едва ощутимый пульс обозначает истощение жизненных сил, критическое ослабление организма.

Описание китайской пульсовой диагностики приведено в ознакомительных, справочных целях.

Будьте здоровы!

Осенью и весной предупреждаем обострение!

Язва двенадцатиперстной кишки весной и осенью обостряется. Часто это обострение проходит бессимптомно. И только внимательный человек заметит, что он чувствует разбитость даже после сна, сонлив в течение дня, потерял аппетит, чувствует упадок сил, появляется бессонница и раздражительность.

Дискомфорт в животе подтверждает наличие, или гастрита, или язвы двенадцатиперстной кишки. Это недомогание может возникнуть в один день и также, через какое-то время исчезнуть, в один день, оставив после себя рубец.

Традиционная китайская медицина нашла свои средства диагностики, лечения острых и хронических недомоганий.

Основные и популярные способы китайского лечения – это иглоукалывание, прижигание, массаж и траволечение. В некоторых случаях, методы китайской медицины незаменимы, когда нет доступа к врачу или нет необходимых лекарств.

Пытливый ум русского человека легко осознает простоту китайской медицины, а для точечного массажа не требуются никакие сложные навыки.

Биологически активные точки (БАТ) находятся не только на теле человека, но и на ушной раковине. Именно для лечения и диагностики язвы двенадцатиперстной кишки применяется аурикулярная, т.е. расположенная на ушной раковине, точка №51, вегетативная точка, цзяо-гань.

Цзяо-гань крайне эффективная точка, которая обладает общеукрепляющим действием, применяется при желудочно-кишечных недомоганиях, астме, повышенном или пониженном артериальном давлении, коллапсе, нарушениях ритма сердца, воспалении мочевыводящих путей, почечнокаменной болезни, дисменорее, аменорее.

Причём, т.51 применима и для диагностики – любой узелок или уплотнение, шелушение и покраснение кожи, болезненность в месте расположения точки указывает на то, что есть проблемы со здоровьем в указанных областях.

Вегетативная точка расположена в месте пересечения нижней ножки противокозелка и края завитка, см. рисунок. Как правило, не видна и находится под складкой завитка или находится под складкой завитка наполовину.

Чтобы отыскать точку возьмите любой подручный предмет – колпачок шариковой ручки, саму ручку без стержня, спичку или нечто подобное. Главное, край инструмента не должен поранить кожу! Можно ногтем оказать необходимое давление.

Начните нажимать, клюющим методом, на район расположения точки и если почувствуете необычные ощущения – зуд, болезненность, жар, то точка найдена. Кстати, болезненность точки указывает на недомогание или предрасположенность к скорому недомоганию.

Воздействовать на аурикулярную точку можно двумя способами – тонизирующим и седатирующим.

В первом случае, в течение 3-5 минут давите на точку энергично, но поверхностно, активно раздражая её. Этим воздействием точка будет тонизироваться (возбуждаться) и тогда удастся поднять пониженное давление или активизировать работу желудочно-кишечного тракта.

Во втором случае, давите на точку длительное время 5-10 минут, давите сильно, почти до болевых ощущений и точка будет седатировать, т.е. посылать сигналы успокоения. Применяется, если необходимо предотвратить избыточную кислотность в желудке, уменьшить воспаление, плавно понизить артериальное давление.

Для лучшего понимания результатов лечения обращайте внимание на, так называемые, предусмотренные ощущения в любой части тела – лёгкие прострелы, жар или холод, ломота, где бы то ни было. Дело в том, что до сих пор, не исследованы связи биологически активных точек между разными частями тела человека. Следует ориентироваться на такие ощущения и стремиться к ним.

Аурикулярная акупрессура имеет огромное преимущество перед другими методами лечения в том, что не имеет негативных побочных эффектов.

Противопоказания – младенческий или старческий возраст, беременность, опьянение, повреждение кожи в месте манипуляций, высокая температура.

Будьте здоровы!

Обезболивание возможно! Ищите точку.

На Востоке существуют методы исцеления не похожие на методы в западных странах. И судя, по продолжительности применения, такие методы целительства вполне действенны.

Есть несомненные преимущества восточных способов и методов оздоровления – доступность освоения, дешевизна, независимость от аптек и больниц, быстрота применения, феноменальная эффективность.

Одним из таких способов является аурикулярная акупрессура(массаж). Стоит немного поинтересоваться собственными ушными раковинами и целительные возможности всегда с Вами.

Как известно, уши у всех людей одинаковые. У всех есть козелок, завиток, мочка, Дарвинов бугорок и прочие элементы ушной раковины. И даже тыльная сторона уха, обращённая к голове, усеяна аурикулярными точками.

Перечень недомоганий, которые исправляются аурикулярной акупрессурой велик. Это гипертония, диарея, неврозы, экземы, цирроз печени, бессонница, болевые синдромы, люмбалгия, нарушения ритма сердца, травмы, воспаления, бронхит, аллергии, эндокринные недомогания, импотенция и многие другие.

В любом случае, аурикулярная акупрессура способна значительного облегчить состояние больного и часто применяется, как противовоспалительное и противоболевое средство.

Аурикулярных точек более ста. Есть точки широкого спектра действия, и есть специализированные точки, воздействуя на которые, решается конкретная задача.

Одна из самых популярных называется шэнь-мэнь (ворота бога), аурикулярная точка №55. Это важная точка для противоболевой, противовоспалительной акупрессуры с гармонизирующим эффектом. Часто используется для любого обезболивания.

Её расположение показано на рисунке, т.е. находится она у соединения ножек противокозелка, ближе к верхней ножке. Изображение ушной раковины примерно, т.к. уши у всех имеют разные размеры, но важно принципиальное местоположение точки.

Возьмите любой неострый, но тонкий предмет – спичку, пустой стержень ручки, неострую заколку, дужку очков, аккуратно обрезанную ветку, угол банковской карты и т.д., и т.п., если есть возможность, продезинфицируйте спиртовой салфеткой ушную раковину в нужном месте и инструмент. Главное, предмет не должен нарушить кожный покров!

В крайнем случае, можете ногтем массировать точку.

Показателем правильного нахождения точки будут предусмотренные ощущения пациента – жар, ломота в точке воздействия или всей ушной раковины, некое подобие слабых электрических прострелов в любой части тела. В принципе, любой своеобразный отклик удостоверит, что точка найдена.

Как правило, неспециалисту доступен только один вид воздействия – нажатие (акупрессура), ведь для иглоукалывания нужны специальные иглы. Но в холодное время года можно попробовать клюющее прогревание простой сигаретой или тлеющим углём. Следует лишь следить, чтобы не обжечь человека. Хотя, в случае ожога, вами будет применено прижигание, весьма популярный способ лечения в акупунктуре и очень действенный.

Затем, следует определиться с длительностью и способом воздействия. Непродолжительная (3-5 мин.), интенсивная, но поверхностная, акупрессура (нажимание) будет тонизировать (возбуждать), длительное (7-10 мин.) и глубокое, на грани боли, воздействие будет седатировать (успокаивать). Например, бессонницу седатируем, а сонливость тонизируем, лихорадочное состояние седатируем (успокаиваем), астению (упадок сил) тонизируем.

Проводить аурикулярный сеанс нужно в покое, когда человек, или сидит, или лежит.

Акупрессура точки шэнь-мэнь проводится и для профилактики здоровья людям с хроническими недомоганиями, с метеочувствительностью. Как было сказано выше, для гармонизации в организме человека процессов возбуждения и торможения.

Для сверхдлительного воздействия на точку шэнь-мэнь можете наклеить маленькое зерно льна, кориандра или даже половинку рисового зерна на лейкопластырь и приклеить к точке. Если будет дискомфортно, то снимете в любой момент.

Противопоказания – младенческий или старческий возраст, опьянение, высокая температура, повреждения кожи в месте манипуляций, усталость после тяжелого физического труда.

Похожие книги


Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом