Владимир Николаевич Синицин "Философия души"

Главный вопрос, который волнует человечество на планете Земля – для чего гипермощным компьютером Вселенной создан мозг человека – для каких целей? Какую цель преследует Вселенная, создав человеческий мозг? Похоже, что у гипермощного компьютера Вселенной только есть критическая программа по расширению Вселенной – макромир, и у него ограничены возможности по изучению обратного «полюса» – микромира. На этом этапе компьютером создана средняя величина между микромиром и макромиром – мозг на планете Земля. Сочинение посвящено столетнему юбилею вооруженного восстания рабочих и крестьян в октябре 1917 года.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 07.03.2024

Философия души
Владимир Николаевич Синицин

Главный вопрос, который волнует человечество на планете Земля – для чего гипермощным компьютером Вселенной создан мозг человека – для каких целей? Какую цель преследует Вселенная, создав человеческий мозг? Похоже, что у гипермощного компьютера Вселенной только есть критическая программа по расширению Вселенной – макромир, и у него ограничены возможности по изучению обратного «полюса» – микромира. На этом этапе компьютером создана средняя величина между микромиром и макромиром – мозг на планете Земля. Сочинение посвящено столетнему юбилею вооруженного восстания рабочих и крестьян в октябре 1917 года.

Владимир Синицин

Философия души




Эпиграф:

«Я – счастливый, как никто!

Я счастливый лет уж 100.

Я – счастливый, я не вру!

Так счастливым и уйду!»

Припев Григория Лепса

Из песни «Я счастливый»

Сочинение посвящено столетнему юбилею Вооруженного Восстания рабочих и крестьян в октябре 1917 года. В тексте использованы материалы классика русской литературы Алексея Толстого, известного психолога и философа Анатолия Некрасова, члена Союза журналистов России Дениса Ганича, прозаика Ларисы Райт и композитора-песенника Ярослава Дронова (Шаман).

Моторика мозга

Великое вымирание

Наша Планета хранит множество секретов. Доказано, что самые первые живые организмы появились в воде. И прежде, чем первые существа вышли на поверхность суши, прошел целый миллиард лет. 250 миллионов лет назад над океаном возвышался один большой континент, так называемый Пангея. В этот период произошло великое вымирание живых организмов (95%). Пермское вымирание шло постепенно, в течение 100 тысяч лет, что вызвало необратимые изменения, при которых погибло все живое на Земле. Основная причина тотальной гибели – резкий выброс со дна океана метана на поверхность суши. Этому способствовала работа живых одноклеточных организмов в воде: перерабатывая органику, они выделяли большие объемы метана, что происходит и в наши дни в Черном море. Ученые считают, что глобальная катастрофа, случившаяся 250 миллионов лет назад, а именно выброс живых организмов с метаном на сушу, резко изменила ход истории: появились новые виды живых организмов с более развитыми мозговыми полушариями; ведь по закону природы выживают сильнейшие, что привело к появлению гомо сапиенс.

Предания веков. В Юрском и Меловом периодах на островах теплого Среднерусского моря, некогда покрывавшего всю Европейскую часть России, древние рептилии чувствовали себя превосходно. К ним относится амфибия кулазух, названная по имени открывателя Лесли Кула, который обнаружил останки кулазуха в 1989 году в Австралии, реконструкция которого – объемная голова, на ней в одной плоскости глаза, четыре конечности вдоль позвоночника тела и длинный хвост. Кулазух свободно перемещался на суше и в воде, и, что самое главное, высота его скелета без хвоста, если поставить вертикально, похожа на скелет человека.

По славянским народным преданиям существовал некий Ящер – владыка вод. В Новгороде ему даже приносили жертву: выбирали самую красивую девушку – «ящерову невесту» – и топили в озере вместе с лодкой, наполненной богатыми дарами. В Псковской летописи от 1582 года: «В том же году вышли лютые звери крокодилы из реки, и не давали прохода, людей много съели». В архиве города Арзамас нашелся документ земского начальника Василия Штыкова о нахождении некого чудовища: «Лета 1719 июня 4 дня. Была в уезде буря великая, и смерч, и град, и многие скоты и всякая живность погибли. И упал с неба змий, Божьим гневом опаленный, и смердел отвратно. И, помня Указ Божьей милостью Государя нашего Всероссийского Петра Алексеевича от лета 1718 о Куншткаморе и сбору для ея диковин разных, монструзов и уродов всяких, каменьев небесных и разных чудес, змия сего бросили в бочку с крепким двойным вином». К сожалению, до Кунсткамеры вещественное доказательство не доехало: по дороге сопровождающие выпили «двойное вино», а «змием» закусили, о чем тоже есть соответствующий документ. Где ты, кулазух?

Искусственный мозг

Компьютер. В нашей Вселенной расположен так называемый Млечный Путь. На мой взгляд – это гипермощный компьютер, он вечно работает вот уже миллиарды лет, в нем сосредоточена вся информация событий, происходящих во Вселенной. Звездный компьютер подобрал из всех возможных вариантов планету, на которой может возродиться живая клетка, – это планета Земля. Назовем компьютер – Мозг Вселенной, новая программа которого работает много миллиардов лет по следующей цепочке: медуза – китообразные – русалы – приматы – человек. Человек произошел от корня «чело – голова, лоб, мозг», который сформировался в совершенстве, и развивается дальше. Начались полеты космических кораблей в околоземной атмосфере, включая Луну. Мозг Вселенной продолжает программу по обогащению мозга человека информацией на просторах Вселенной. Как это происходит? Фотоны солнечной энергии пронизывают Землю, долетают до экрана Мозга Вселенной с фотоинформацией. Что происходит на территории Земли в это мгновение, и как перерабатывается полученная информация? Скорость фотона 300 тыс. км в секунду. Скорость вращения Земли по своей орбите вокруг Солнца – 365 дней. Разница в скорости огромная, поэтому фотоны с информацией о будущем успевают вернуться на Землю на момент совершения событий в прошлом. Поэтому мозг человека, сегодня может получить информацию о своих поступках и поступках своих родственников, которые произойдут в будущем. Только надо научиться ее расшифровывать.

Экспрессия мозга. Мозг животных, в том числе человека, сформирован на жидких кристаллах, как чипы в электронике. Инстинкты нам достались от прародителей через ДНК нейронов, которые сохраняются в нашем мозгу. Приобретенный опыт формирует наше сознание, которое обогащает наши инстинкты и контролирует их. Пластичность молодого мозга позволяет преодолевать межвидовые барьеры – и создавать уникальные связи, которые вряд ли завязались бы между взрослыми особями. Связь между нейронами постоянно возникает и разрушается в ответ на перемены в окружающей среде. Чтобы мозг активно работал, необходимо насыщать кровь микроэлементами и соединениями (литий, калий, магний, кальций, железо, бром, йод, фтор, озон).

Эксперимент Брюхоненко 1925 года: «Только что отрезанную голову собаки подключили к искусственной системе кровообращения. Голова ожила: зрачки сужались, глаза следили за перемещением света, веки моргали от дуновения, от звука уши подрагивали, язык облизывал нос при резких запахах, открывался рот для предложенного лакомства. Этот эксперимент подтверждает, что при многомиллионной эволюции развития живых организмов вначале развивался мозг на клеточном уровне, затем мозг обрастал необходимым организмом для обеспечения своей жизнедеятельности. По этой схеме работает мозг человека, который создал совершенный механизм своей жизнедеятельности: двигаться, плавать, изучать окружающую его природу и микромир.

Таинственный ген. Команда американских ученых из Йельского университета обнаружила значительные различия между тем, как происходит экспрессия генов в мозге человека и мозге наших предков – обезьян. «Наш мозг в три раза крупнее, имеет гораздо больше клеток и поэтому способен обрабатывать гораздо больше информации, чем мозг шимпанзе или другой обезьяны. Но есть еще и определенные важные различия в функционировании отдельных клеток и связях между ними», – авторы обнаружили существенную разницу в экспрессии генов практически во всех отделах мозга приматов. Некоторые результаты оказались неожиданными. Например, префронтальная кора человеческого мозга, отвечающая за сложное управление мыслительной и моторной активностью, по этому параметру оказалась ближе к аналогичному отделу мозга других приматов, чем ученые предполагали. У гомо сапиенс самой своеобразной оказалась экспрессия генов в полосатом теле, которое регулирует тонус мышц и работу внутренних органов, а также участвует в формировании условных рефлексов. Существенные различия были найдены даже в мозжечке – эволюционно самом древнем отделе мозга. Один ген, ZP2, активен только в мозжечке человека и неактивен в мозжечке других приматов. Что удивительно, этот ген также участвует в «выборе» яйцеклетки для сперматозоида. Соуза и Чжу признаются, что пока сами не понимают, какой механизм за этим стоит. Другой сюрприз преподнес ген TH, участвующий в выработке важнейшего нейромедиатора дофамина. Он очень активен в неокортексе человека, но совершенно неактивен в неокортексе шимпанзе. «Скорее всего, неокортикальная экспрессия TH когда-то была утрачена общим предком людей и шимпанзе, и затем вновь появилась в нашей эволюционной линии», – сказал Соуза. Авторы статьи также обнаружили в человеческом мозге повышенную экспрессию гена MET, ответственного за расстройства аутистического спектра. Все эти различия могут быть не менее важны для эволюции человеческого мозга, чем увеличение его размеров. Ученые обещают продолжить исследования в этом направлении.

Напомним, в прошлом выяснилось, что человеческий мозг отличает большее число нейронов в префронтальной коре. При этом анализ показывает, что чем крупнее у млекопитающего мозг, тем выше риск возникновения психических отклонений. Мозг самокритичен, обеспечивая свою безопасность. «Внутренний голос» мозга подсказывает, как вести себя в критических ситуациях во внешней среде – если он просит сделать какое-то действие, надо его исполнить.

Братья наши меньшие. На самоотверженную помощь способны не только люди. Человек за свою многотысячелетнюю историю приручил десятки животных. И это помогло ему выжить в меняющихся и порой враждебных условиях. Можно найти замечательные примеры заботливого, внимательного поведения братьев наших меньших. Умеют мириться дельфины, семейство кошачьих, слоны, кенгуру и т.д. Они возникают как результат эволюционного приспособления к совместному существованию. Именно родителям пришлось учиться, тонко чувствовать эмоции своих детенышей – определять, когда они голодны, замерзли, больны или устали. Похоже, людям, есть чему поучиться у животных! В эволюционировании человеческого общества к нынешнему состоянию выдающуюся роль сыграла и лошадь. Признанием ее заслуг стал у восточных славян День лошади – Фролов день – 31 августа, когда поминают христианских святых Фрола и Лавра, покровителей лошадей. В этот день животных кормили до отвала, не использовали на работах, даже не седлали. В век моторов, каким называли минувшее столетие, лошадь продолжала оставаться незаменимым помощником человека. Немцы в битве под Москвой в 1941-1942 годах горько пожалели, что отказались от конной тяги: в подмосковных снегах их техника не заводилась и застревала в сугробах, а русская лошадка тащила по ним пушки и обозы с боеприпасами. Великие русские полководцы на памятниках восседают на конях. И это – дань глубокого уважения верному другу человека. Спасибо тебе, лошадка!

Алексей Толстой: «Просветленный, дисциплинированный разум – величайшая святыня, чудо из чудес. На Земле человек – песчинка во Вселенной, порядка одной биллионной самой малой величины. И у этой умозрительной частицы – живущей в среднем шестьдесят оборотов Земли вокруг Солнца – разум, охватывающий всю Вселенную. Чтобы постигнуть это, мы должны перейти на язык высшей математики.» Мы – носители Разума во Вселенной! Человек есть владыка мира. Ему подчинены стихии и движение, он управляет ими силой, исходящей из его разума. Были построены семь чудес света: в древние времена на восточном рубеже Земли был поставлен Сфинкс – символ разума, Лабиринт, Колосс в Средиземном море, столбы на запад от Гибралтара, башня звездочетов на Посейдоне, сидящая статуя Тубала и город Лемуров на острове в Тихом океане. В черные племена, до этого времени теснимые, в тропические болота, проник свет знания. Негры быстро осваивали цивилизацию и начали постройку гигантских городов в Центральной Африке. Но вот мудрейшие, из посвященных в знание, стали понимать, что во всем росте цивилизации лежит первоначальная ошибка. Дальнейшее развитие знания должно привести к гибели: человечество поразит само себя, как змея, жалящая себя в хвост.

Как мозг творит чудеса

Наше восприятие мира – дело очень сложное. Именно глаза, уши и пальцы собирают информацию о материальном мире и передают ее сознанию. Видимая картина мира вначале отображается в глубине сетчатки. Зрительный образ, возникающий в сетчатке наших глаз, двухмерен, и все же мозг создает у нас отчетливое ощущение материального мира, состоящего из трехмерного пространства. Эта иллюзия дает нам ощущение, что в мире, в котором мы живем, мы – независимые деятели. Вместе с тем, мы можем делиться опытом восприятия окружающего мира с другими людьми. За многие тысячелетия эта способность делиться создала человеческую культуру, которая, в свою очередь, может влиять на работу нашего мозга: способность обучаться и предсказывать. Наше восприятие намного богаче – оно совмещается с сокровищами нашего опыта, это предсказание того, что должно быть в окружающем нас мире. И это предсказание постоянно проверяется действиями. Но мы не осознаем работы этого сложного механизма. Наш мозг творчески создает образы окружающего мира, но иногда эти образы совершенно не соответствуют действительности. Это открытие шокирует. Способен ли мозг иногда говорить правду? Мозг создает свои образы на основе ограниченного набора несовершенных сигналов, поставляемых ему нашими органами чувств.

Учеными был сделан вывод, что основным элементом мозга является нейрон. Но как работает функциональная единица мозга для обработки информации? «Путь к Земле нелегок, все мое существо сжимается, и от этого не очень приятно. Сжимаясь, становясь все меньше, я приближаюсь к нашей прекрасной родине и не нахожу там женщину, которая в будущем станет моей матерью. Она еще подросток, в ней только что пробудился дух, и я сопровождаю ее, помогаю ей стать зрелой. А затем мы вместе с ней совершаем поиск мужчины, моего будущего отца. И вот я попадаю в маму». В нашей жизни женщина первична, а мужчина – вторичен! Жизнь ценна только смельчакам. При совокуплении сперматозоид мужчины (назовем его головастиком: головка – это мозг, а хвостик – будущий организм) через маточные трубы проникает в созревшую яйцеклетку женщины и начинается развитие ребенка, при этом оболочка яйцеклетки растет вместе с эмбрионом и превращается в «рубашку». Начинается процесс образования генов мужского и женского начала. В случае преимущества гена мужского начала рождается мальчик, при преимуществе гена женского начала рождается девочка. При равных генах рождается «оно». И чувства к мужчине и к женщине возникают не спонтанно, а на генетическом уровне. Когда происходит встреча, мозг просчитывает совместимость клеток организма мужчины и женщины, и возбуждает пару к зачатию здорового ребенка (возникают глубинные чувства). Если совместимость к рождению ребенка не совпадает, мозг противится к зачатию, но пара, по форс-мажорным обстоятельствам (физическая прихоть, насилие над личностью, алкоголь, наркотики и т.д.), все-таки занимается сексом, то могут родиться дети с отклонениями психики и физическими недостатками (мутация).

Слово урологу Северо-Западного медицинского центра Хавашу Гагиеву: «Ухудшается качество мужской жизни. Снижается функция самой предстательной железы, снижается либидо, что приводит к снижению эректильной функции. Кроме того, бактерии способствуют снижению качества сперматозоидов, их подвижности – они становятся более патологическими, не могут добраться до яйцеклетки, соответственно, появляются проблемы с оплодотворением. Инфекция мочевыводящих путей или предстательной железы может привести к кальцинатам, когда в железе образуются камешки, а в серьезных случаях – онкологии. Половым воспитанием мальчиков и, конечно, девочек нужно заниматься с детства. Такой предмет нужен в школе, поскольку не все родители могут говорить на эту тему со своими детьми. А говорить нужно, потому что это – их здоровье. Последствия сексуальной безграмотности, к сожалению, сегодня уже четко прослеживаются».

Связь между нашей психикой и мозгом несовершенна. Некоторые изменения активности мозга могут не сказаться на психике, но любые изменения психики связаны с изменениями активности мозга. Но мы не имеем непосредственного доступа к материальному миру – это иллюзия, создаваемая нашим мозгом, и зависит от «неосознанных умозаключений», при которых мы воспринимаем объекты окружающего мира не мгновенно, а с небольшой задержкой. К примеру, фильм «Нюхач». В памяти мозга сохраняются различные запахи, приобретенные ранее. У прохожего, видящего общественный туалет, возникает из памяти мозга реакция на запах (он чувствует запах), хотя по факту запаха из туалета нет.

У нас есть врожденная склонность к предрассудкам. В чем трудность таких предсказаний? Все наши социальные взаимодействия начинаются с предрассудков. Содержание этих предрассудков получено нами из взаимодействий с друзьями и знакомыми, а также слухов. Наши предрассудки начинаются со стереотипов. Социальные стереотипы дают нам отправную точку для взаимодействий с незнакомыми людьми. Они позволяют нам делать первые предположения о намерениях этих людей. Но, мы знаем, что эти стереотипы очень примитивны. Наши предрассудки и наши наблюдения за поведением других автоматически делают нас более похожими на этих людей. Это облегчает нам задачу предсказания, что они будут говорить и делать дальше.

В нашем внутреннем мире поведение меняется под воздействием знаний. Бог существует не во Вселенной, а только у каждого, и только в собственном сознании и душе! Передача опыта – это не только слова. По сравнению с другими животными, люди делают много странных вещей. Мы разговариваем. Мы пользуемся орудиями труда. Нам иногда свойственно альтруистическое поведение. Альтруизм – одна из важнейших проблем эволюционной биологии. Если мы будем заботиться о своих родственниках, наши гены могут сохраниться, даже если мы сами погибнем. Одно из объяснений состоит в том, что у нас есть сильное чувство справедливости и готовность наказать тех, кто поступает нечестно. Мы сразу получаем удовлетворение от наказания людей, которые вели себя нечестно, и не сопереживаем их страданиям. Только преднамеренно совершенные, свободно выбранные поступки могут быть нечестными. И только тех, кто преднамеренно поступает плохо, нам хочется наказать.

Самое замечательное достижение нашего мозга – это его способность обеспечивать общение между сознаниями разных людей. Передача мыслей от одного сознания другому кажется нам делом первостепенной важности, почти жизненно необходимым. Мы активно взаимодействуем, обмениваясь идеями о проблеме слов и смыслов. Проблема слов и смыслов представляет собой более усложненный вариант проблемы движений и намерений. Страх лишает мозг возможности думать быстро и логично, нарушается мгновенная его моторика. Выдержка – обратная сторона решения, после которой решение принимается мгновенно.

Интеллект – это совокупность традиций, культуры, образования и воспитания человека. Момент истины за нами, за славянами!

Видимо, нейроны мозга «работают» у нас на одной волне.

Проблема сознания в философии

Проблема сознания в философии – не в познавательных способностях. Сознание – это внутренний мир человека. Сознание формируется на коммуникации и труде. Важнейшей биологией сознания считается увеличение размеров мозга и усложнение его структуры. Человек по природе своей становится сознательным существом от рождения. Сознание есть аналитика нашей памяти. Дальнейшее развитие сознания происходит в онтогенезе и филогенезе.

Филогенез – процесс формирования человеческого рода. Древние люди с ходом времени приобретали навыки, которые помогали им выделять и обобщать объективные свойства и отношения предметов природы. Результат подобного обобщения фиксировался в конкретном знаке для того, чтобы передать его другим людям. Одновременно с тем, как происходило становление сознания, формировался и язык. Сознание древних людей имело наглядно-действенный характер, иначе говоря, процесс мышления происходил благодаря манипуляции с предметами, данные манипуляции и представляли собой сознание. Занимаясь любой работой, будь то оттачивание камня или добыча еды при помощи острой палки, человек думал. Изменение и усложнение труда благоприятно сказывались на развитии сознания древнего человека. Со временем логика внешних действий с предметами уступила место логике обобщенных образов этих вещей. Этот вид мышления называют наглядно-образным, оно впоследствии стало базой для формирования примитивных верований, первобытного искусства и мифологии. Наглядно-образное мышление на историческом этапе развития стало предшественником абстрактно-логического мышления, т.е. способности использовать понятия, суждения и умозаключения. Логическое мышление – это наивысшая способность сознания.

Онтогенез – это индивидуальное развитие человека. В процессе онтогенеза сознание совершенствуется посредством общения с родителями и сверстниками. Каждый из нас знаком с сознанием, которое является диалогом "я" и "другого" внутри нас. Сознание – наивысшая способность психического отражения действительности, которая может быть присуща только человеку, – и связано с оцениванием и переживанием. Сложность проблемы сознания состоит в том, что всякое проявление сознания в свернутом виде хранит в себе всю жизнь человека. Сознание невозможно отделить от опыта жизни, и поэтому оно должно изучаться вместе с ним. Однако проблема сознания не имеет границ ввиду того, что жизненный опыт человека или культурный опыт человечества в целом никогда не завершится. Проще говоря, проблема сознания – это извечный философский вопрос. Сознание есть аналитика нашей памяти. Как это происходит? Ученые всего мира пытаются разгадать секрет долгой жизни. Что отвечает за долголетие? Наследственность: это заложенный в организм ресурс; чем больше ресурс, тем дольше потенциальная продолжительность жизни. Образ мышления: если у человека хорошая наследственность, но неправильное мышление и образ жизни, то он может очень быстро растратить заложенный потенциал и убить себя.

Гиперопека. Первый искусственно зачатый человек родился в 1978 году. К счастью, у «детей из пробирки» никаких патологических изменений в организме выявлено не было, но нашлись другие существенные отличия. Отсутствие инициативы, так называемая выученная беспомощность, когда ребенок не преодолевает трудности сам, а обращается за любой помощью к родителям – те ведь не откажут. Инфантилизм, снижение самооценки, неуверенность в себе и, как следствие, отсутствие личной жизни и неспособность воспитывать собственных детей. К счастью, не все дети ЭКО страдают от избытка внимания со стороны родителей, но такая тенденция продолжается.

Психосоматика. Нужна ли жалость при воспитании ребенка? Долюбленный ребенок будет счастлив по жизни, он будет любить себя и внушать себе по жизни о состоянии своего здоровья и тратить средства на его профилактику. Здоровый эгоизм. В жизни появляются проблемы, связанные с обидами, отсюда в сознании формируется зависть. Обиженный человек не может быть счастливым, он ограничен собственными страхами. Счастье зависит от работы мозга, необходим поиск гармонии деятельности человека. Пример безумного поклонения маленькому идолу. Мальчик родился, когда матери было уже 36 лет. О, как безумно счастлива была мать, оно понятно, у нее было 15 выкидышей. И вот чудо свершилось! Женщина обрушила на сына лавину любви, тряслась над ним, как над хрусталем. Супруг не вынес такой гиперопеки к сыну и сбежал из семьи. Мальчик вырос, влюбился в сверстницу, собрались пожениться. Истерика матери продолжалась два месяца, сын сдался, ведь мать пообещала ему, что «прямо на свадьбе» умрет. Через несколько лет сын снова влюбился, сыграли в тайне свадьбу, родился ребенок. Родительница снова рвала и метала: ей не нужны невестка и внуки, она лишь хотела своего сына! Жена сына: «Больше не могу, выбирай: либо мы с сыном, либо твоя мать. Вместе мы не можем». Брошенный отец и муж с трудом сдерживал слезы. Произошла трагедия. От обширного инфаркта умер за рулем автомашины. Мать пережила сына на 12 лет и считала, что ее мальчика «укокошили» дурные бабы, и в первую очередь жена. Жена сына замуж так и не вышла, и продолжала любить своего мужа.

Стресс называют всемирной эпидемией: тревога, навязчивые мысли, а порой и панические атаки подстерегают нас в повседневной жизни. Чем сильнее стресс, тем сильнее он истощает ресурс нервной системы, а это, в свою очередь, приводит к развитию тревожных расстройств и депрессии. Паническая атака достигает своего пика в течение 10 минут и, как правило, сочетается с сильным сердцебиением, потливостью, ознобом, ощущением нехватки воздуха, болью или дискомфортом в левой половине груди и ведет к нарушению аппетита, сна и сексуальной сферы. Частые признаки депрессии: беспричинная усталость, апатия, в дальнейшем теряется удовольствие от ранее приятной деятельности, интерес к ней, как говорят «упадок сил». Как бороться с панической атакой? В первую очередь – дыхательная гимнастика: сделайте глубокий вдох и выдох. Затем вдохните через нос, считая до четырех, и задержите дыхание, продолжая считать до семи. Повторите упражнение несколько раз. Далее включите успокаивающую музыку, переключите свои мысли на руки, займите их – уберите рабочий стол, порисуйте, начните мыть посуду, пылесосить, протирать пол. Сосредоточьтесь на любом активном действии, не сидите. Полезны легкие физические нагрузки, ходьба, прогулки на свежем воздухе. Не употребляйте кофеин. Не закрывайтесь в себе. Ведите активный образ жизни. Уделяйте внимание себе и своему здоровью. Откажитесь от вредных привычек, не пытайтесь заглушить боль алкоголем – это неминуемо усугубит проблему. Ограничивайте свою зону ответственности. Депрессивные люди часто считают, что они отвечают за все на свете, – это очень истощает. Уделяйте время тому, что нравится. Помните, что депрессия – это отсутствие эмоций и чувств по отношению к жизни.

Питание. У долгожителей оно умеренное, но полноценное, а вес тела в пределах или ниже нормы. Физическая активность.

Психологическое состояние. Долгожители обладают позитивным мышлением и интересом к жизни, людям. Все эти качества будут востребованы, когда у мужчины появится любимая женщина, она должна быть моложе его на много лет. Почему у истинных классиков нет детей? Видимо, все нейроны мозга «заняты» творческой деятельностью, на зачатие их не хватает. «Ты знаешь, как хочется жить. Ты знаешь, так хочется жить, наслаждаться восходом багряным. Жить, чтобы просто любить, всех, кто живет с тобой рядом. Ты знаешь, так хочется жить, просыпаться с тобой на рассвете. Взять и кофе сварить, пока еще спят все на свете.» Надо жить и творить!

Детство души

Остров. Когда-то собрались на задворках барака по ул. 1-я Пятилетка, 14, на острове Белого моря, девочки Люся и Тоня, мальчики Коля, Боря и Вова. Каждому было по семь лет. Это был один день лета. Решили попрыгать по крышам сараев, затем искупаться в море нагишом. Строение юных тел все воспринимали спокойно, не интересовались некоторыми различиями в конституции тела. И вот уже после прожитых семидесяти лет встретились только трое: Людмила, Антонина и Владимир. Помянули сначала Бориса: он прожил спокойную жизнь, его четверо детей проводили отца в последний путь с любовью. Затем вспомнили о Николае с печалью: призван был на флот, в увольнении встретил и полюбил девушку, она ответила взаимностью. Но, по иронии судьбы, в девушку был влюблен его сослуживец, познакомившийся с ней раньше. Часто Николай ночью уходил к девушке самовольно. И соперник задумал ему отомстить: заступил часовым на пост и, когда Николай возвращался из самоволки в гражданской одежде, перелезая через ограждение территории части, застрелил его по Уставу. Антонина за эти годы так и не вышла замуж, воспитывала своих сестер-близнецов. Одна из сестер от ковида скончалась. Антонина держится молодцом. Интересная судьба у Людмилы. Свою жизнь посвятила детям. Родила и воспитала двух дочерей, которые сейчас живут и работают в Москве. А сама Людмила всю жизнь проработала заведующей детским садиком.

А. Некрасов: «Многие отмечают, что среди северян (проживающих долгое время на Севере) больше людей с высокими человеческими качествами. Там происходит «переплавление» человека, «вымерзает» все ненужное, ложное. Поэтому и птицы летят на Север для рождения потомства. С чем это связано? Вот моя ода Северу! Север – место силы. Север – место большой свободы от людей. Север – это далекий горизонт. Север – место очищения головы и души. Север – место глубокого единения с природой. Север – пространство без суеты. Север – захватывающее путешествие к самому себе».

Анисия Низовцева, 10 лет, Самара: «Пою с раннего детства. Люблю рисовать маркерами, лепить из глины, эти занятия помогают настроиться на хороший лад. Мне нравится ездить в лес, наблюдать за птицами и животными. Хотела бы, когда вырасту, создать приют или заняться ветеринарией, а еще полететь в космос. Умею кататься на горных лыжах, люблю сноуборд, он подходит мне по духу. Для отработки навыков отлично подходят батуты. Главная мечта – реализоваться как артист».

Милана Кушхова, 9 лет, Нальчик: «Мне рассказывали, что я стала напевать детские песенки с двух лет, причем везде. Сейчас хожу в музыкальную школу по классу фортепиано. Если в будущем не получится стать певицей, пойду учиться на дизайнера или модельера, потому что люблю рисовать, лепить и шить. Придумываю наряды куклам, шью вручную, но мечтаю, чтобы у меня появилась машинка. Живу я в Кабардино-Балкарии в маленьком городе. У нас красивый край, а еще есть гора Эльбрус, большая и двуглавая. Пока я там не была, но хочется на нее посмотреть».

Елисей Касич, 12 лет, Минск: «Я пою всегда тихонько, вполголоса, иногда сам не замечаю этого. В моей жизни было два удивительных подарка. Первый – когда композитор Валерий Шмат преподнес свою песню, которую написал для меня. А второй – в 9 лет, тогда родители подарили на день рождения собаку. В свободное время люблю кататься на скейтборде и играть в компьютерные игры. Каждое лето с родителями, моим младшим братом Святославом и большой компанией ходим в поход с палатками, отдыхаем у водохранилища, поем песни, жарим шашлыки. Обожаю это!».

Марта Капелюш, 12 лет, Москва: «Мне было года четыре, когда мама предложила ходить к соседке учиться пению. Было забавно. Сейчас занимаюсь современным танцем, а именно модерном, еще хожу в театральную студию и играю в репертуарных спектаклях театра Терезы Дуровой. Как-то со мной случилась история прямо как в фильме «Один дома». Было забавно. Взрослые проснулись утром, засобирались, дедушка подумал, что мама отвезла меня в садик, она – что он, и все разъехались по делам. Просыпаюсь, в доме никого нет, а у меня еще нога в гипсе. Было странно и страшно. Я знала мамин номер наизусть и позвонила ей по-городскому. Она была в шоке не меньше меня и быстро вернулась домой».

Владислав Груздов, 14 лет, Борисов: «Любовь к музыке начала проявляться у меня, когда я был совсем маленький. В год уже завлекал всех в танцы, а в два не заговорил, а запел. В 6 лет у меня стал пропадать голос, долгое время не мог петь. Два года меня лечили. Когда мне было 10 лет, мы снова поехали на отдых с родителями. В один из вечеров в кафе включили караоке, и мне так захотелось спеть, вам не передать словами, хотя понимал, что вряд ли что получится. И тут я запел! Родители были в шоке».

София Олареско, 12 лет, Сургут: «Я исполняю русские народные песни, с детства любила их слушать. Прямо просила маму: «включи мне, пожалуйста, Надежду Бабкину!». И подпевала ей. На предложение мамы попробовать эстрадные песни твердо ответила: «Нет, я пойду на народные». Уже четыре года учусь играть на домре, потому что решила: народное так народное, и выбрала этот инструмент. Я собираю куклы народов мира, мне нравятся их живописные наряды. Люблю заниматься рукоделием, рисовать, смотреть старые советские фильмы, знаю наизусть слова героев».

Девочка спрашивает у мамы: «Недавно ты мне говорила, что у ангелов есть крылья и они могут летать, это правда?». «Конечно, доченька». «Вчера вечером, когда тебя не было дома, я слышала, как папа назвал нашу няню ангелом, а когда она полетит?». «Завтра же утром, моя дорогая».

Эволюция мозга

Тутанхамон (1341-1323 года до н.э.) – Фараон Древнего Египта. Вступил на престол в возрасте 10 лет. В юности оставался марионеткой в руках придворных чиновников и жрецов традиционного культа. Его правление не отличалось ничем значительным, помимо отказа от атомизма, и единственным примечательным событием его жизни было то, что он умер и был похоронен.

Конфуций (551-479 года до н.э.). Древний мыслитель и философ Китая. Его учение оказало глубокое влияние на жизнь Китая и Восточной Азии, став основой философской системы, известной как конфуцианство. Он основал первый университет и систематизировал летописи, составленные в разных княжествах. Афоризм: «Люди хотят для себя богатства и славы. Если то и другое нельзя обрести честно, следует их избегать. Люди страшатся бедности и безвестности. Если того и другого нельзя избежать, не теряя чести, следует их принять».

Аристотель (384-322 года до н.э.). Греческий философ и эрудит классического периода в Древней Греции. Обученный Платоном, он был основателем перипатетической школы философии в Ликее. Яркий пример универсального человека. Логика. Биология. Политология. Зоология. Эмбриология. Естественное право. Научный метод. Риторика. Психология. Реализм. Критика. Индивидуализм. Теология и метеорология.

Афоризм: «Мудрость – это самая точная из наук».

Цицерон (106-43 года до н.э.). Римский государственный и политический деятель республиканского периода. Оратор, философ, ученый. Будучи выходцем из незнатной семьи, сделал, благодаря своему ораторскому таланту, блестящую карьеру: вошел в сенат и стал консулом.

Афоризм: «Ведь нужно не только овладеть мудростью, но и уметь пользоваться ею».

Юлий Цезарь (100-44 года до н.э.). Римский полководец и государственный деятель. Он сыграл решающую роль в событиях, которые привели к возрождению Римской империи. Мозг решал два дела одновременно. Супруга – Корнелия, в 15 лет погибла в Помпее. Политологи считают Цезаря первым фашистом на Планете. Став диктатором, был убит. В столичном Театре имени Вахтангова на сцене идет спектакль «Антоний и Клеопатра». В роли Цезаря Михаил Ульянов. Цезаря вот-вот истыкают ножами заговорщики. Зрители напряглись. И тут за кулисами из всех динамиков разносится голос помрежа: «Передайте Ульянову: как только он умрет, пусть сразу же позвонит домой!».

Афоризм: «Не теряет лишь тот, кто ничего не имеет».

Хань Сян-цзы (768-824). Китайский философ. «Хвастовство – признак неуверенности. Грубость – признак бессилия. Надежда на пользу от их проявления – признак глупости».

Жанна д’Арк (1412-1431). Национальная героиня Франции, одна из командующих французскими войсками в Столетней войне. Попав в плен к бургундам, была передана англичанам, осуждена как ведьма и сожжена на костре. В 1456 году была реабилитирована.

Николай Коперник (1473-1543). Выдающийся польский астроном, медик, механик, богослов, математик и экономист. Жил и совершал открытия в эпоху Возрождения. Николай опроверг геоцентрическую систему древних греков и предположил, что центральным небесным телом во Вселенной является Солнце, а вокруг него вращаются Земля и другие планеты.

Афоризм: «И так, Земля не является плоской, как думал Эмпедокл, не тимпанообразной, как считал Левкипп, а абсолютно кругла, как учат философы».

Мишель Нострадамус (1503-1566). Французский астролог. Издал научный альманах. Его астрономические расчеты содержали много ошибок, которые подвергали критике. А заслужил Нострадамус доверие публики, когда угадал, как погибнет король Генрих второй. Он предсказал в стихе о том, что короля ранит юный противник копьем в глаз, и это случилось на рыцарском турнире. Он стал штамповать стихотворные пророчества. И каждый раз давал прототип, положенный по смыслу. Такую систему он придумал для того, чтобы избежать ошибок. Не сбудутся прогнозы из одного пророчества – так есть другой! Ему пришла в голову блестящая мысль: «чем больше пророчеств – тем вероятнее всего они сбудутся». Кроме того, Нострадамус разработал специальную подачу информации: «все должно быть записано в туманной форме». В общем, ничего точного, никакой конкретики. Пусть люди сами додумывают то, чего им так хочется. И ведь додумывали, пребывая в уверенности, что это пророк приоткрыл им завесу будущего. Его сборники раскупались влет и приносили доход. С тех пор минуло почти 500 лет, а многие до сих пор слепо верят всему, что сочинил ловкий средневековый делец. И примеряют его пророчества к тем или иным событиям: «посмотрите, вот же он еще тогда написал, и надо же – так все и случилось».

Афоризм: «здесь покоятся кости знаменитого Мишеля Нострадамуса, единственного из всех смертных, который оказался достоин, запечатлеть своим почти божественным пером, благодаря влиянию звезд, будущие события всего мира».

Джордано Бруно (1548-1600). Итальянский католический священник, монах-доминиканец, философ-пантеист и поэт, автор многочисленных трактатов. Представитель эзотеризма и герметического оккультизма. Гелиоцентрист, выдвинувший ряд революционных космологических теорий о бесконечности Вселенной. Он отказался отречься от своего вероучения и был сожжен на костре как еретик.

Афоризм: «В этой Вселенной я нахожу вселенское Провидение, благодаря которому все живет, растет и двигается».

Исаак Ньютон (1643-1727). Английский физик, математик, механик и астроном. Один из создателей классической физики и математического анализа. Служил смотрителем, а затем управляющим Королевского монетного двора (1696-1727). Ньютон существенно улучшил монетную систему Англии. В 1703 году был избран президентом Королевского общества.

Витус Беринг (1681-1741). Швед. Свою карьеру начал еще при Петре первом. Встал во главе Северной экспедиции. Беринг жил в экспедиции в состоянии постоянного стресса. Его характер стал раздражительным, а манеры – отталкивающими. В итоге он приобрел множество врагов. Люди тонкой душевной организации – российские академики из сухопутного отряда – первыми не стерпели хамского с собой обращения. Они пожаловались в столицу и заявили, что не хотят работать под началом такого солдафона. Судьба Беринга повисла на волоске. Спас его президент Адмиралтейства-коллегии Николай Головин. Аргумент адмирала был забавным: на экспедицию потрачена огромная сумма – 300 тысяч рублей, а смена капитана-командора означает приостановку исследований, и, может быть, и общую неудачу. Почему? Потому, что только Беринг в курсе всех мельчайших нюансов и организационных тонкостей. Любой новый командир, как ни крути, будет слабее его. А если новый начальник запорет все дело, с чем мы пойдем к императору? С тем, что выбросили 300 тысяч рублей казенных денег? Обрадуется ли подобной новости императрица? И не придется ли нам общаться с главой Тайной канцелярии Андреем Ушаковым? Аргументы адмирала нашли живой отклик: Беринг остался на своем посту.

В итоге Витус Беринг и его соратники успешно выполнили всю необходимую работу. Сам капитан-командор, правда, не дожил до финального торжества: он умер в 1741 году на одном из пустынных островов. Великий мореплаватель умер от цинги. Ему было 60 лет. Именем Беринга названы остров, пролив и море на севере Тихого океана, а также командорские острова. Великая Северная экспедиция 1733-1743 годов стала крупнейшим русским географическим проектом восемнадцатого века. Впрочем, такому проекту могла позавидовать и любая европейская страна.

Иммануил Кант (1724-1804). Немецкий философ и один из центральных мыслителей эпохи Просвещения. Всесторонние работы в области эпистемологии, метафизики, этики и эстетики.

Афоризм: «Характер – это способность действовать согласно принципам».

Джакомо Казанова (1725-1798) – известный итальянский авантюрист, путешественник, писатель. Он настолько прославился своими многочисленными любовными похождениями, что само его имя стало нарицательным и теперь используется в значении, как «женский обольститель». Свои последние годы он провел в Богемии, будучи смотрителем библиотеки в замке графа Вальдштейна, там он написал книгу «История моей жизни».

Афоризм: «Врачи, в тайне, считали его импотентом?».

Александр Дюма (1802-1870). Французский писатель. Его мысли из романа «Виконт де Бражелон». Французский король – Людовик XIV посетил свой добрый город Блуа. Многие жители города в ожидании счастья и которым нечего было больше делать уже надевали праздничные платья и направлялись к городским воротам, чтобы раньше всех увидеть въезд свиты. Они знали, что король прибудет не ранее ночи или даже, может быть, утром. Но ведь ожидание – это своего рода безумие. А что такое безумие, если не избыток надежды?

«Доложите королю, что с ним желает говорить Карл II, король Англии». «Брат мой, вы здесь, в Блуа!» – воскликнул Людовик – «Брат мой, но кардинал редко говорит при мне о политике. Я такой же король Франции, как вы король Англии. Я только имя, символ, одетый в бархат с лилиями, не больше».

Карл: «Я сочту вас своим спасителем. Если я войду на трон моего отца, Англия на все времена моего царствования останется доброй сестрой Франции, как Вы будете мне добрым братом».

Людовик: «Хорошо! Пойду к кардиналу – богатому, всемогущему министру, и попрошу у него миллион или двести дворян». Кардинал Мазарини, отнявший у вдовствующей французской королевы ее регентство и у французского короля – его королевскую власть, не мог добыть у природы здорового желудка. Он был физиономистом и оценивал людей с первого взгляда, не мог стоять на месте и окидывал собравшихся мутным, равнодушным взглядом. Никакая тайна не могла укрыться от кардинала, смеявшегося в продолжение двадцати лет над всеми уловками европейских дипломатов. Но у кардинала была дурная привычка, тайно подслушивать разговоры королевских особ друг с другом (ред.: та же привычка была и у Сталина, подслушивать разговоры своих сателлитов).

Карл: «Этот скряга, этот мерзкий итальянец (речь идет о Мазарини) тридцать лет управляет политическими делами Франции, они кажутся такими трудными и запутанными. Он известен политическим обманом в Европе. Считал, что Англия для Европы – вечное гнездо раздоров, что Голландия (Нидерланды) покровительствует Англии, но они должны перессориться, из-за морских рубежей».

Афоризм политика: «Будь доволен, что ты беден, когда твой сосед беден тоже».

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом