Анита Шанти "Энергия для дел. Или управление внутренней энергией для осуществления желаний"

Энергия для дел. Или управление внутренней энергией для осуществления желаний
Анита Шанти

Хочется большего, работаешь не покладая рук, но всё стоит на месте? Нет ощущения счастья, лёгкости, гармонии? Эта книга поможет открыться тем энергиям, которые поспособствуют положительным изменениям в вашей жизни.Лёгкий автофикшн на доступном языке, без лишней воды. Коротко, доступно и понятно.

Энергия для дел

Или управление внутренней энергией для осуществления желаний

Анита Шанти

© Анита Шанти, 2024

ISBN 978-5-0062-5497-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Здравствуй, дорогой читатель!

Наверное, тебе не раз доводилось слышать касаемо человека такие слово, как «энергия». Каким близким по смыслу словом мы можем заменить вышеназванное? Я говорю, у меня много энергии, я многое смогу. То есть у меня много сил. Энергия – внутренняя сила человека. И ни для кого ни секрет, что от внутренних сил зависит деятельность и успех человека.

В этой книге мы разберём вопросы, связанные с энергией, что она даёт нам, откуда берётся, куда расходуется, на что влияет и самое главное, как ею распоряжаться.

Знаете, если в вашей голове возникают какие-то мысли, значит вы это сможете осуществить. Когда у человека недостаточно энергию на какую-либо деятельность, ему и в голову не придёт неподвластная ему идея. Президентом может стать только тот, у кого есть на это силы. Если их нет, то человеку этого вряд ли захочется.

В наше время много писателей, блогеров, коучей, психологов, различных лидеров мнений. Почему они знают больше других, откуда в их головах появляется информация, которую они несут в люди? Всё дело в том, что они сами этого захотели когда-то, открылись этому, стали двигаться в данном направлении. Каждый из нас в праве быть тем, кем он хочет. Только следует помнить, что мы видим лишь поверхность этих людей, а в глубине таится огромный труд, самодисциплина. И прежде чем ставить глобальные цели, нужно оценить свои силы, да и вообще данное желание: твоё ли оно. Различных видов деятельности в мире множество – выбирай любую.

При этом конечно немаловажен врождённый энергетический потенциал, с которым мы уже приходим в этот мир. Ведь ребёнок сразу рождается с определёнными задатками, характером. Мой любимы пример – это близнецы или двойняшки, рождённые в одно время, воспитаны в одной среде, но как правило очень разные по темпераменту.

Так я была ребёнком очень активным, в 2 года уже чисто разговаривала, в 4 научилась бегло читать. Любила сочинять сценарии, песенки, сказки, на кассету в магнитофоне записывала свои «радиоэфиры», очень любила мыслить и говорить. По мере взросления начала путаться в желаниях, также случилась путаница с выбором профессии. Благо мне всё же удалось встать на свой истинный путь.

Очень любила и люблю до сих пор вкусно поесть. Энергичные люди с самого детства любят больше покушать, а вот во взрослой жизни уже у кого как, в зависимости от уровня осознанности, здоровья и желаний. Вспоминается интервью с Илоном Маском, где журналист пишет о том, как он быстренько умял первое, второе, а затем большой кусок торта. Само собой, ведь активным людям и энергии больше требуется, и эта энергия впоследствии идёт на их дела, поэтому не откладывается в виде лишнего веса. Мой лишний вес как раз-таки возник в тот момент, когда я пошла в школу, что было против моего свободолюбивого нрава, когда началась «не моя» деятельность. И так было до тех пор, пока я не начала расходовать энергию на свои любимые дела, когда завершила учебную деятельность. (!Книга про избавление от лишнего веса уже в работе!)

Ближе к делу. Я прошла разные этапы, побывала на разных уровнях. И когда меня долбили панические атаки, максимум, что я могла желать это стабильной работы с заработком на существование, чтобы было просто на что-то жить. Когда я взялась за себя, улучшила своё здоровье и внешность, у меня вдруг открылось желание получить высшее образование и подняться выше на более оплачиваемые работы. Где-то в глубине души хотела приобрести собственный автомобиль, но была так далека от этой цели.

Отучилась, поменяла работу, появился мой первый автомобиль, собственное жильё. С ростом внутренней энергии увеличивались мои доходы. И я думала лишь о том, почему раньше я этого не понимала, ведь это так легко. То, что в мире хватает всего и на всех это не пустая аффирмация – это реальность. Было бы желание, вера и ментальное соответствие.

Продолжала заниматься собой. И в один прекрасный момент у меня появилось сильное желание делиться своими знаниями и опытом с окружающими. Эта идея возникла ровно тогда, когда энергии стало хватать не только на примитивное существование, работу, хобби, но и на что-то большее. К тому же у меня не было на тот момент собственной семьи. Конечно, когда у меня появился муж и ребёнок, эти желания немного угасли, очень много я отдавала им. Спустя какое-то время я научилась распределять собственные ресурсы, убрала «перекосы» на одну деятельность, тогда всё нормализовалось и то, что должно было пойти в гору – наконец-то пошло.

Правда не всё было так гладко. Идея о том, что нужно делиться собственным опытом порой угасала, так как я полагала, что мой опыт никому не нужен. Но в те моменты, когда самой не хватало искры, энергии, я брала её в книгах, в видеороликах. Мне это здорово помогало, тогда я поняла, что и мой опыт для кого-то окажется тем самым пазлом, которого не хватало для чёткой картины.

Ещё на втором курсе обучения в магистратуре на психолога, занималась консультациями в интернете и было немало запросов на тему самоопределения. Где человек не может найти себя, либо берётся то за одно, то за другое, а во что-то определённое не может углубиться.

Пробовать, искать себя – это нормально, но лучше начать с себя, со своего образа жизни, с поднятия уровня энергии. Многие не любят свои работы, лишь потому, что на неё не хватает сил. По собственному опыту скажу, что мне было сложно на любых работах, а говорить о чём-то своём в таком состоянии и вовсе было бессмысленно. Если не хватает сил на банальную работу, где ты лишь звено в большой системе, то что тогда говорить о том, что ты способен построить собственную систему. Когда я это поняла, то выдвинула на первый план себя и своё состояние. Поставила перед собой цель – получать удовольствие от текущей работы, сконцентрировать своё внимание на ней и не распыляться. В итоге я значительно набралась энергии, после чего ходила на работу, как на праздник. Правда через год я сменила место работы на более лучшее. А далее начали назревать новые перспективные идеи.

Уверена, эта книга поможет многим людям обрести гармонию и стать счастливыми. Эта книга попадёт именно тем людям, кто готов к позитивным переменам, кто открыт им. В мире очень много различной информации, но мы встречаем только то, что для нас необходимо. Ничего не бывает просто так.

Каждый человек ответственен за свою жизнь, и только он вправе принимать решения, и только он знает, что конкретно лучше для него самого. Вернее, чувствует, а не знает. Проблема лишь в том, что не все умеют эти чувства слышать. Кто-то начинает смотреть как это у других, кто-то боится чужого мнения, кто-то гонится за ложным, потому и результаты соответствующие.

Начнём по порядку, что определяет нас, как личность, которая выбирает для себя ту или иную деятельность.

Ментальность

Чтобы стать миллиардером, нужна прежде всего удача, значительная доза знаний, огромная работоспособность, я подчеркиваю – ОГРОМНАЯ, но главное, самое главное – вы должны иметь менталитет миллиардера

Пол Гетти

Откуда приходит удача, как поднять работоспособность мы обязательно поговорим дальше. А пока рассмотрим, что такое ментальность или менталитет.

Менталитет – индивидуальный психический склад, мироощущение, мировоззрение, это то, какой вы видите и как чувствуете жизнь в совокупности, отношение к жизни. Иными словами, менталитет – это духовные установки человека.

Так вот, пожалуй, это самое основополагающее. И прежде чем кем-то стать, нужно ментально этому соответствовать. Накапливая различный опыт, мы можем управлять своей ментальностью, то есть менять мировоззрение и отношение к жизни, людям, вещам и обстоятельствам, изменять свои установки так, чтобы они поддерживали нас, а не препятствовали. Ведь и от этого зависит наш успех. Сколько бы человек не «вкалывал», он может оставаться бедным и несчастным, ровно до тех пор, пока не займётся своим всесторонним развитием.

Эта книга изменит вашу ментальность, что существенно отразится на качестве жизни.

Так как ментальность зависит от внутреннего психического состояния, хочу обозначить сразу. Что это своё состояние определяете вы сами. Да, когда вы были ребёнком, подростком вас формировало ваше окружение – теперь, когда вы взрослый человек, вы можете менять свои установки так, как это нужно вам. У детей есть свои стадии развития, точно так же как они есть и у взрослых. Человек познаёт себя всю свою жизнь.

Настоящий успех и счастье невозможны без искренних отношений. Хотите, чтобы вас все любили и уважали? Начните это делать сами по отношению к себе.

В ходе написания книги, я перечитывала свои дневники. Иногда я буду размещать фрагменты, выделяя их курсивом. Здесь хочу показать, как я себя ставила перед руководством, даже тогда, когда у меня было всего лишь среднее образование и был небольшой опыт работы, то есть мои шансы на новую вакансию были очень невелики.

«Мне нравится моя работа и коллектив (хоть и не все и не всегда: D) Но в целом. Очень хорошо, что есть такие хорошие люди, но нам пора расстаться. Хотя может не такие они и хорошие, это со мной они себя по-доброму почему-то ведут, а остальных ой как гоняют, я про руководство сейчас говорю. И ругают их там и всё прочее, а у меня такого тьфу-тьфу не было, хотя работник я точно не блестящий) Веду себя вольготно. Хотя, на любой работе себя так вела и у меня никогда не было проблем с начальством. Да и я работала всегда в общем-то нормально, делала всё как положено, если были какие-то недочёты, мне всегда спокойно разъясняли. И так происходило потому, что я сама где-то внутри себя не позволяла с собой грубо обращаться, и по мне было видно, что в случае чего, я сама могу ответить так, что человеку неповадно станет. И мне совсем неважно, кто передо мной стоит. Да, мне и руководство часто говорило, что у меня очень серьёзный вид, и делала я его таким не намеренно, он сам по себе у меня такой и есть. Ну вот с возрастом немного подобрее я стала: D»

Я действительно очень часто слышала от своих приятельниц, от коллег, от посторонних людей, какие у них ужасные руководители, как они на них могут орать и даже оскорблять. И меня это всегда удивляло. Что значит орут, в смысле? Что прям оскорбить могут?? И каково было моё удивление слышать крик руководительницы, которая мне всегда лишь улыбалась, а тут она кричала, но не на меня, а на мою коллегу. И та самая коллега мне сказала: «Да ты что, она спокойно никогда не разговаривает». И тут я конечно же поняла, и раньше это знала, что каждый человек со всеми ведёт себя по-разному. И ведёт он себя с людьми так, как те заслуживают или позволяют. Когда человек чувствует себя слабым перед руководством, когда он чувствует, что эта работа чуть ли ни одна единственная во всём мире, тогда руководитель чувствует свою силу. И если он не совсем добрый, да ещё и какие-то личные проблемы у него имеются, то он будет не прочь отыграться на таком сотруднике, пусть даже он блестящий работник, всегда можно найти к чему придраться.

Моё же отношение ко всем работам, даже самым любимым и оплачиваемым было таким: работ всяких полно, работу люблю любую (и умственную, и физическую), если будет нужно, смогу и дворы мести для разнообразия. И это ведь всего на всего моё внутреннее отношение, а люди это чувствуют. Работы у меня были разные. Бывали такие ошибки, что за это могли либо выгнать с работы, либо сделать так, чтобы ты потом работал полгода бесплатно. Правда, очень серьёзные были оплошности. Но у руководства, неважно мужчина это был или женщина, что чаще всего, было настолько лояльным отношение ко мне, что там, где действительно нужно было меня хорошенько отругать, они сдерживали это, и с какой-то строгостью, но в то же время с любовью и сожалением говорили что-то вроде: «Ну как же так, пожалуйста, будь внимательна в следующий раз, это очень серьёзно». Другая моя версия заключается в том, что их такое отношение ко мне было связано с тем, как я отношусь к ним. Я сама по себе такой человек, что в основном отношусь к люди с уважением, даже если мы с ними не знакомы. Такое отношение ко всем людям во мне по умолчанию. Уважение же к ним может пропасть, если я увижу существенные причины. У меня никогда не было злости или отвращения к руководству, в глубине души я испытывала к ним только положительные чувства, но никогда не проявляла какой-то любви, не делала им комплиментов, подарков и прочего. Порой мне хотелось выразить свои добрые чувства, хотелось бы подарить что-то, но я этого не делала, ибо это не мои родственники, друзья. И мне не хотелось дружеских отношений с ними, и уж тем более не хотелось, чтобы меня сочли за подхалимку. Потому моё истинное отношение никак не проявлялось внешне. Но оно было внутри меня, и люди это ощущали.

А ведь я встречала и таких людей, которые не зная меня, начинали нелестно отзываться о руководителях. Один случай меня просто поразил. На второй день стажировки, оставшись с одной сотрудницей один на один, я услышала о руководительнице буквально всё. Как она ужасно одевается, как она всех не любит, какая она… ну и. т. д. На третий день я на стажировку не пришла, сугубо из-за такой коллеги. Думала, если я буду постоянно слушать что-то подобное, я просто этого не вынесу, или выскажу ей всё или… Это я к чему. Как руководитель будет уважать такого сотрудника, который не только плохо думает о нём, но и говорит неприятные вещи первому встречному человеку? Само собой, это чувствуется. И естественно, когда вот эта сплетная дама зайдёт к ней в кабинет, то вряд ли руководитель будет гладить её по головке.

Есть такая мысль. Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Мне такая мысль НЕ нравится, и она ошибочна. Есть другая крайность этой мысли. Относись к людям так, как они заслуживают. Что значит заслуживают? Они что собаки? А ты сам чего заслуживаешь? Вывод такой. Относись к людям по-человечески, и они к тебе так будут относиться. А если же нет, то не относись к ним НИКАК. Но всегда помни о себе и о том, что самые главные отношения – это отношения с самим собой, с них всё и начинается. Достойное поведение, чистая речь, честность придадут вам такой уверенности в себе, что не только вы сами начнёте себя уважать, но и окружающие люди будут считывать ваше сильное состояние, и у них просто не получится не уважать вас.

То же самое можно сказать о чувстве любви. Пока ты себя не полюбишь, тебя никто не полюбит. И люди словно чувствуют твоё угнетённое состояние, и оно им НЕИНТЕРЕСНО. Все «плывут» к нам на нашу радость, каким бы человек ни был. Да, это может обижать. Почему я нужен (на) своему партнёру только в хорошем настроении. Потому что плохое настроение не бывает просто так. Значит о чём-то отталкивающем и неприятном ты думал (а). Одно дело, когда близкий человек приболел, а любящий человек за ним ухаживает. Другое дело, когда из-за своих непонятных мыслей человек ходит злой и недовольный. Он сам этого в себе не любит, а почему кто-то другой должен любить?

Любовь людей к тебе, даже на расстоянии, зависит от твоего внутреннего состояния. Каждый сам управляет любовью других к себе, излучая что-то определённое. Энергетика невидима, но играет большую роль.

Все мы знаем сколько в мире живёт людей. И одни для нас чужды, а одни свои. И это ничего не определяет, это чувствуется. Есть разные ступени развития. Я выделяю 4 основных уровня низший: алкаши, бомжи, наркоманы, маргиналы; 2 уровень – на коем находится подавляющее большинство – обычная работёнка, стандартное образование, минимум или совсем мало саморазвития; 3 – люди, которые поняли больше, чем на двух предыдущих уровнях, полагаются на себя и собственные силы, строят жизнь по своему сценарию, идут своим путём, имеют собственное дело, может быть в параллель с работой, а может и нет; 4- от них зависят жизни людей, диктаторы правил, Учителя, люди находящиеся у власти, учредители крупных предприятий, блогеры и авторы с миллионной аудиторией – именно они задают настрой и атмосферу для большинства, настолько богата, всеобъемлющая их энергетика.

Кроме того, не важно, на каком уровне находится человек, его жизнь будет выбирать такое направление, которое будет соответствовать представлению человека о жизни и людях. А эти представления в свою очередь складываются из того, что сам человек воплощает в жизнь. Приведу простой пример. Вчера на рынке я купила мёд. Затем зашла во фруктовый отдел, в спешке оставила там свой мёд, ушла. Пропажу обнаружила только поздно вечером. Сегодня вернулась на рынок, мой мёд мне сразу же вернули. За это женщинам, работавшим на кассе, я купила шоколадку. Всем от этого хорошо и приятно. Мне, что меня не обманули, им – за то, что сделали доброе дело и получили за это хоть скромное, но вознаграждение. Вот она энергия, в которой человек живёт. И человек убеждённый, что все кругом обманывают, что если ты что-то потерял, то это сразу же присвоят и тебе не вернут, с ним скорее всего так оно и будет. В основном, я верю в людей, верю в их доброту, сама веду себя достойно, так я и сталкиваюсь с такими людьми. А те, что не в моём поле зрения они просто проходят мимо меня, мы с ними на разных волнах и нас даже не тянет заговорить друг с другом. То есть когда человек говорит, что родственники у него плохие, друзья ненадёжные, стоит присмотреться, а не о себе ли он говорит. Действительно, важно слушать не то, что говорят о человеке, а что человек говорит о других. И в целом, когда человек убеждён, что всё вокруг куплено, кругом везде связи, а ему ничего не светит, потому что связей никаких нет, то для такого человека ровным счётом так и будет, только для него, в его мыслях. Мне довелось пообщаться с человеком, который имеет подобное мировоззрение, он для чего-то и меня в этом пытался переубедить. И говорил он там, где я точно знала, что связи там никакие не нужны, потому что мой муж туда устраивался сам, без единого знакомства. Вот тогда я отчётливо поняла, насколько мощным эффектом обладает наше мировоззрение, представление о мире и людях. Ведь он даже не попробует туда устроиться, связей то нет… Здесь всё конечно тесно переплетается с самооценкой, что тоже определяет нашу ментальность. Все мы неидеальны, и я не всегда была такой справедливой. Радует то, что если в человеке зародится намерение измениться к лучшему, то он с лёгкостью сможет это сделать.

Не будем углубляться, возьмём основное и общеизвестное. Если уж начинать, то начинать с основного. Почемуа одни люди счастливы, а другие – нет. Почему с одними происходят ужасные случайности, а других, словно Бог бережёт? Всё это зависит от самих людей. К каким энергиям они повёрнуты, а от каких отвернулись.

Ад и рай есть на земле, мы сами выбираем, где нам жить.

Пример приведу очень простой. Кто-то на войне, в крови, кто-то на острове, на солнышке… Это ведь всё здесь и сейчас, на одной и той же планете. Эти примеры очень яркие конечно, и войну люди не сами выбирают. Но вот обстоятельства в повседневности, настроение, здоровье – это мы уже можем определить для себя.

Да, есть врождённые факторы, есть внешнее влияние, например, как в теории Льва Гумилёва о пассионарности, где считается, что человеком движет энергия Солнца, Вселенной. Но ведь энергия не выбирает человека просто так, человек должен резонировать, соответствовать этому. И предположим, от природы ему было дано, но он в себе это загубил. Или было дано мало, а человек в себе развил. Вот о чём это книга. И далее мы рассмотрим, что строит нашу ментальность.

Влияние окружения. Отношения

?Задумывались ли вы о том, что даже банальная переписка в мессенджерах или социальных сетях влияет на нас. Вернее, человек, с которым вы ведёте переписку тонко и незаметно влияет на ваше настроение и восприятие. Каждое слово, фраза вызывают едва заметные мысленные ассоциации, от которых складывается ваш настрой. И уже от вашего настроя будет зависеть какую энергию вы вырабатываете. Таким образом можно сказать, позитивно или негативно на вас повлиял ваш собеседник. Всё так сложно, и одновременно просто.

Чем теснее отношения, тем больше влияния во всех аспектах. Про перенимание привычек, манеры поведения знает каждый. Точно так же люди берут друг от друга, в какой-то мере, ту самую невидимую энергию, влияющую на нашу жизнь. И если дистанцию со знакомыми, друзьями в принципе контролировать легко, то с родственниками, сложнее, а вот с супругами практически невозможно, так как муж и жена это одно целое, но в 2 телах. И между ними происходит мощнейший обмен энергиями. Необязательно быть супругами официально, если между людьми есть связь, как между мужчиной и женщиной, то влияние уже «включено» (вкл). Отмечу сразу, если человек имеет несколько связей, то это вносит большой сумбур в его жизнь и в жизни его партнёров.

Поэтому не бывает счастливых любовниц и любовников, изменщиков, а также верных мужей и жён, чьи половинки имеют отношения на стороне. Последних что-то терзает в глубине души, но обычно они не понимают причины. Более интуитивные начинают догадываться, остальные мучаются молча, ссылаясь на депрессию. Так же от депрессии страдают сами изменщики, и их якобы непричастные виновники. Непричастные виновники, это любовники, у которых нет основных отношений. Об этом предупреждают и заповеди, нарушение которых автоматически ведёт к нарушению баланса. И это же явление мы рассмотрели со стороны энергообмена. Разрыв же отношений также не проходит бесследно.

Пока люди находятся в отношениях, их жизни переплетены, они идут вместе в лучшую или худшую сторону. Почему людям сложно ужиться вместе, когда один занимается саморазвитием, а другой деградирует? Не потому, что интересы разные, а потому что энергетически это выходит в ноль. И тот, человек, что занимается собственным ростом ощущает топтание на месте. Представьте, человек стремится к вершине, идёт в гору, прикладывает массу усилий и каждый раз ловит себя на том, что он не поднялся ни на метр. Именно поэтому развивающихся людей напрягают вредные привычки партнёра, которые лишают энергии не только самого партнёра, но и его спутника или спутницу.

«Сегодня 22 сентября, День Осеннего Равноденствия! Для меня дни осеннего и весеннего Равноденствия особенные, волшебные. Чувствуется их мощная энергетика и прилив сил. И не потому, что я себе внушаю это. Напротив, живу обычной жизнью, но желание действий и множество мыслей приходят сами по себе. При чём не просто желания, а я на самом деле делаю крошечные, но очень значимые шажки, которые приведут только к хорошему.

Сегодня я проснулась с мыслями о том, что я обманываю себя и молодого человека, с которым общаюсь. Не знаю, что может получиться у двух совершенно разных людей: один стремится к стабильности, работа, дом, телевизор, на выходных друзья и пиво; второй, а вернее вторая – полна амбиций, стремится быть полезной не только для себя, но и для других людей, для этого работает над собой, чтобы была энергия, да и просто потому, что нравится спорт, прогулки, чтение, а это совершенно другой образ жизни. Я стараюсь не мыслить шаблонно, и здесь на меня не повлияли уже существующие мысли о том, что отношения – это совместное развитие или совместная деградация и другого не дано. Сколько бы я не пыталась опровергнуть эти мысли для себя, у меня ничего не получалось. Влияние близко общающихся людей друг на друга просто колоссально, и ничего с этим не поделать.

Потому нужно находить людей подходящих, либо держать своих избранников на огромном расстоянии, что очень сложно при романтических отношениях: всё равно появляется привязанность, и от тебя чего-то начинают ждать.

Замечала ни раз, что богатые, успешные парни ищут свободные отношения. И это не потому, что они такие сволочи, как считает большинство девушек. А потому, что их образ жизни отличен от образа жизни многих девушек. Тоже самое имеем и с обратной стороны, когда около саморазвивающейся девушки кружат парни с банками пива. Из своего образа жизни успешные люди черпают энергию, которая им необходима для их деятельности. Даже если в их образ жизни входят не совсем полезные привычки, например, походы в ночные клубы с распитием алкогольных напитков – это также даёт нужную для них энергию. Представим парня, который путешествует, ходит в тренажёрный зал и девушку, которая работает в павильоне, ест лапшу и пьёт пиво с подругами. Между ними могут быть только свободные отношения, да и то вряд ли. Какая девушка нужна вышеописанному парню? Такая же активная, занимающаяся собой и имеющая какие-то хобби, увлечения.

Все мы разные, с разными целями и жизненным укладом. Но большинство живут по одной схеме, питаются практически одинаково, они стабильны и им проще найти друг друга. Чем выше энергетический потенциал, тем больше нестабильности. Не даром многим интересна жизнь творческих личностей, уж какая она у них разнообразная.

Если мы, по тем или иным причинам, меняем свой жизненный уклад, то поиски партнёра ощутимо становятся более сложными. И здесь следует определиться, стоит ли действительно всё кардинально менять или жить размеренно. Опять же находим свою золотую середину».

Что происходит после разрыва отношений? В вас начинает отражаться что-то присущее вашему, теперь уже бывшему, партнёру. Кстати говоря, это может быть и предвестником скорого разрыва отношений. Что именно может быть в вашем случае, этого никто не предскажет, всё очень индивидуально. А может, вы и вовсе ничего не почувствуете. Приведу свои примеры из дневника.

«И тут в моей жизни появляется парень, с которым мы друг другу симпатичны, но он совершенно далёк от моего мировоззрения. Ну и в добавок к этому, он иногда может выпить… ну покуривает, ну маты бывают, ну негатив, ну а что такого, большинство парней такие. Ты на всё это закрываешь глаза, ведь это такие мелочи, главное, чтобы тебя любил и хорошо относился. Общаемся на первых порах, рассказываем друг другу жизненные истории: его в детстве сильно кипятком ошпарило, видимые шрамы на всю жизнь, вот это да; он в аварию попадал, какой ужас… Казалось бы, это уже в далёком прошлом, но оно было в его жизни.

Встречаемся, проходит время, я вроде всё та же я, но с каждым днём моя жизнерадостность куда-то улетучивается, непонятно от чего правда, ведь в отношениях всё нормально. А потом моя авария, ошпариваю кипятком руки и шрамы до сих пор на пальцах (на момент написания книги шрамы, к большому удивлению, исчезли, хотя были такими, что на момент написания дневника, я думала, это навсегда), далее следует расставание. Это пример обмена энергиями. В этом тексте я кратко писала о двух своих предыдущих отношениях, они были похожи. И были третьи отношения. У парня был разбит экран смартфона, он мне жаловался на это, для него это была целая трагедия… Ведь отношение к событиям может быть разным: разбил, да разбил, или зациклился и испытал гамму эмоций по этому поводу. Перед расставанием я впервые разбиваю экран своего смартфона, случайным образом конечно, и для меня уже это своеобразный знак – всё, конец близок. При том, что и до всяческих событий обычно у меня уже бывали предчувствия. Может быть, так работает только у меня. Ведь я неосознанно перенимала то, что знала о них. И вот какая-то тотальная рассеянность меня настигала, что я влипала в такие нехорошие непривычные для меня ситуации. По ощущениям было так: чувствовала что-то нехорошоее в отношениях, сомнения, а потом негативное событие отталкивало меня, мол не нужно быть связанной с этим человеком – вы влияете друг на друга, и на тебя он влияет вот таким образом.

…было стыдно сказать, что я вышиваю крестиком. Да, бывало и такое, я конечно всегда об этом говорила всем, кто меня спрашивал о моих хобби, но реакции были разными. Ведь умные парни с бутылкой в руке считают вышивку крестом старушечьим делом. Так вот, мы все разные, и стоит общаться только с подходящими людьми, дабы не травмировать свою психику и не портить самооценку. А подходящие они или нет, об этом скажут ощущения. Мы ведь сразу чувствуем приятно нам общаться с человеком или нет, что чувствуем после, тепло или холод. Главное всегда держать свой стержень и не изменять своим принципам, не стараться угождать всем и во всём, не делать вид, что нравится, когда не нравится».

Так же из дневника. Хочу внести сюда один свой день, который покажет, что может повлиять на нашу продуктивность, опустошить или наполнить.

«27.08.2019 Я знаю, что окружение влияет на меня, впрочем, как и на остальных. То есть все мы влияем друг на друга. И на этих выходных, которые уже миновали, я решила посетить ночной клуб со своей двоюродной сестрой и её подругой. За свои 26 лет я третий раз в жизни посетила аналогичное заведение. И все эти поездки я была в абсолютно трезвом состоянии. Мне просто нравится громкая, ритмичная музыка, люблю танцевать. Последний раз мне было скучновато, может музыка была не та. А потом я часто размышляла, могу ли я быть той, кем хочу быть, посещая такие заведения, пытаясь отстраниться от окружающих, быть на своей волне? Ведь очевидно, что там энергетика ни как в церкви». Простой пример: часто ли можно в клубе встретить совершенно не накрашенную девушку, без косметики? А в церкви? В первом случае – накрашенные будут все, а во втором, если кто-то и придёт слегка подкрашенным, то это будет едва заметно. А вообще, в нашем обществе, прийти куда-то без косметики, считается чуть ли не дурным тоном. На момент написания дневника я не красилась от слова совсем, даже в клуб без косметики ходила, точно это помню. Ночной клуб – это что-то про яркое, пьяное, понимаете? А я шла туда совершенно противоположной, особо чувствуя контраст.

Помимо всего прочего, бессонные ночи опустошают, ты не восстанавливаешься и не наполняешься энергией. Сон для человека – это тоже самое, что зарядка для телефона, уснул – «поставил себя на зарядку». Я безумно люблю лечь спать в одиннадцатом часу и проснуться в седьмом часу утра, а не лечь спать под утро. Думаю, здесь не стоит особо размышлять и быть фанатичной. Если этого ещё потребует моя душа, то я схожу, хотя есть по-прежнему мысли, что это может мешать моей продуктивности и положительному настрою на мир. После этого мероприятия мои руки 4 дня не хотели браться за дневник…

Наше окружение, пожалуй, один из мощнейших вид энергии, оказывающий огромное влияние. И когда я повстречала в своей жизни далеко не позитивного человека, то почему-то решила, что он никак не повлияет на меня, ведь такая была у меня установка. И на самом деле, первый год совместной жизни практически не повлиял на меня, я занималась привычными для меня делами, также питалась, занималась спортом. Но, как только я забеременела от этого человека, то резко изменилась. И во время беременности я каждый день узнавала новую информацию об этом чудесном положении, установила приложение на свой смартфон с научными и полезными текстами. И вот там как раз прочитала такое (сейчас у меня нет этого приложения и смартфон давно другой, поэтому не могу сказать точно чьи это исследования).

Суть в том, что когда в женщине развивается плод от определённого мужчины, то гормоны плода (а там и материнские, и отцовские в том числе) попадают в плод женщины. Таким образом женщина уже не совсем та женщина, что была до беременности. На себе я ощутила это в полной мере: я стала более агрессивна, прожорлива, поменялось отношение к людям, миру, я даже стала меньше любить кошек, что для меня удивительно по сей день. Думаю, не я одна это испытала. Я разговаривала на эту тему с девушками, которые бывали в положении, конечно же, меняется настроение, и здесь дело не только в изменениях, происходящих в организме, во всех этих перестройках кровеносной системы, увеличенных нагрузках, но и в гормонах, попавших к нам с семенем мужчины. Пишу как всегда очень кратко и самое основное, думаю мысль понятна. Поэтому прежде чем от кого-то рожать, посмотрите, а ничего ли страшного в том, если вы чуточку переймёте характер мужчины. Знаете, если он жизнерадостный, позитивный, то это вам ещё и на пользу пойдёт, но если он ходячий негатив и ненавидит весь мир, как было в моём случае, то вам придётся не просто. Да, со временем это проходит у женщин, они становятся теми, кем были, опять же не в полной мере. Но вот что останется у ребёнка, опять же большой вопрос.

Беременность – одно, но и сама по себе совместная жизнь с тем или иным человеком даст свои плоды. Так находясь в абьюзивных отношениях моя жизнерадостность и активность сошла на нет. Находясь в постоянном стрессе, мозг с созидательности переключается на режим самозащиты и все силы уходят только на это. И это страшно. Я не знаю, может быть, есть такие женщины, которые полностью неподвластны этому влиянию, правда я таких не встречала и даже не слышала о таких. Одно время я начала читать книгу «Бойся, я с тобой», но так и не дочитала, потому что мне было страшно в это верить, когда наполненные жизнью, успешные люди заканчивали жизнь самоубийством, лишь потому, что их постоянно гнобили, отнимая ту самую жизненную энергию. Ведь когда ты слышишь изо дня в день, что ты никчёмная, ты пустое место, ты лишняя везде, плюс ко всему этому слышишь различного рода оскорбления… Да и при всём при этом не можешь физически избавиться от такого человека, а это значит, что продолжая с ним жить, ты соглашаешься на все эти слова, и постепенно в самом деле становишься такой. Не в прямом смысле конечно, а для себя самой. Самооценка упадёт так или иначе, как бы ты этого не хотела.

Нравится слушать психологов, которые твердят: «Бегите от абьюзеров». Твердят то они правильно, но только не всегда всё так сладко и просто, особенно когда у вас совместный ребёнок, жилплощадь. Самой некуда идти и его невозможно выгнать, потому как он прилип, словно пиявка. НО. Как бы сложно не было уйти, в голове у вас должен созревать чёткий план, ваш личный, как сделать так, чтобы ваша жизнь стала раздельной с таким человеком. Если конечно вы не хотите отдавать свою жизненную энергию ему, а самой мотать сопли на кулак.