«+», если выполнили и
«0», если для вас не актуально или просто не хотите и не планируете это задание делать.
По итогам книги (и каждой главы) сможете самостоятельно порадоваться и похвалить себя за проделанную работу. Это также два прекрасных навыка, которые полезно в себе тренировать:
1) хвалить себя за небольшие успехи и
2) чаще радоваться за себя.
По ходу буду напоминать о практиках.
Глава 2 Секрет успеха, который ни для кого не секрет
То, что представляется самым
простым, на поверку оказывается
необыкновенным. Надо только дать
раскрыться этим вещам и явлениям.
Пауло Коэльо
«Манусткрипт, найденный в Акко»
Все об этом говорят, но мало кто делает. Когда приходят мудрые советы и идеи, нужно всё делать сразу.
В работе с литературой (источником информации): книги, тренинги, лекции.
Как только поймали какую-то идею, сразу ее внедряйте. Сразу!
Такой простой пример – благотворительность, где-то услышала…
Мысль: «Так, мне это надо!». Тут же села и посчитала сколько должна отдавать, прикинула куда. Посчитала исходя из предыдущего поступления денег и отдала. И здесь же на месте запланировала, сколько и по какому принципу отдаю теперь регулярно.
Вот так просто, вводите все свои решения в жизнь, и как можно быстрее начинайте относиться к ним как к повседневной рутине.
Ещё один важный момент – обязательно смотрите и анализируйте:
– Как это работает?
– Как это влияет на вашу жизнь?
«Не верьте мне, проверяйте всё» М.С. Норбеков.
Внедряйте и получайте результат, вот лучшая проверка на истинность.
В состоянии внутреннего спокойствия любую вещь вы легко объективно проанализируете.
Находясь в этом базовом состоянии спокойствия, при взаимодействии с другими людьми вы сразу увидите:
– Для чего это человек пришёл в вашу жизнь.
– Для чего вы пришли к этому человеку.
– Какая задача у вас в жизни этого человека.
– Какая задача у человека в вашей жизни.
– Что вам нужно понять, в чём вырасти.
Тогда моменты взаимодействия с другими людьми становятся настоящими, и не важно приятное это общение или не очень. В любом случае, каждый человек нас меняет, а мы его. Прекрасно, если мы это осознаем и ценим.
Самый ценные момент в жизни – моменты общения с Богом, с собой и с другими людьми. Избегайте шаблонов, даже если вопрос стоит о поступках, которые принимаются большинством как хорошие и правильные. Прислушивайтесь к себе и своим ощущениям, принимая решения.
В человека от природы заложены критерии хорошего и плохого, правильного и неправильно. Но из-за внутренних комплексов, повреждающих установок, болезненных эмоций, связанных с внутренним переживаниями, они искажаются.
Цель не просто найти состояние спокойствия, но и удерживать его и быть в нём.
В чем суть этого пути? В обретении внутренней чистоты.
Буду приводить примеры по ходу книги.
Состояние внутреннего спокойствия стало моей целью, молилась и просила о нем, искала его и хотела. А в какой-то момент просто там оказалась – нашла себя уже на месте.
Между этими точками длинный путь, который не виден на первый взгляд. Оказалось вначале, много лет назад, читала об этом, и все принципы были описаны. Но прийти в это мир можно только своими личными маленькими шагами.
Путь к чистоте… Наверняка, большинство людей, прочитав это, подумали: «Да, да, понятно, путь к чистоте… Но что всё-таки делать, как прийти к этому внутреннему спокойствию, когда мир и гармония, тишина и легкая радость в душе?»
Всё через практики. Имменно о практиках и буду здесь говорить.
Чтобы ничего не упустить, за основу своего плана повествования взяла десять заповедей. Если постепенно их внедрять в повседневную жизнь, происходит очищение и уходят тревоги.
А что же заставляет нас постоянно беспокоиться? Страхи.
Во время наших живых встреч услышала мнение, что состояние внутреннего спокойствия не свойственно женщинам, и в принципе не может быть женщиной достигнуто в силу её природы. Здесь вопрос. Что понимать под этим состоянием? Для меня дело не в дисциплине и строгости к себе и другим, а в жизни и в действиях через веру, любовь и истинную доброту. Всё это близко каждой женщине, как впрочем, и мужчине.
Глава 3 Вехи на пути или краткое содержание
Все мы плывем по одному и тому же
морю, на котором невозможно миновать
волн и бурь. Если же есть люди, которые
остаются вне бури и волнения моря, то очевидно, что бурю производят не обстоятельства, но состояние нашего духа. Следовательно, если мы настроим душу так, чтобы она все легко
переносила, то не будет для нас ни бури,
ни потопления, а будет всегда благоприятная тишина.
Святитель Иоанн Златоуст
«Беседы на Евангелие от Иоанна Богослова»
Итак к конкретным темам. Все они безгранично ёмкие, и по каждой, можно написать отдельную книгу.
Приоткрою темы одну за другой, в таком формате, чтобы вы сразу могли начать применять в их жизни. Да, да, именно так, предлагаю начитань практиковать сразу, уже на этапе легкого прикосновения к каждой теме, не ожидая более подробных разъяснений. Читая с открытым сердцем и практикуя, вы прикоснётесь к чистоте и спокойствию.
В целом, эта глава ознакомительная, прочитав ее, вы определитесь хотите ли идти со мной дальше.
Пойдём от больших мазков к более мелким.
Здесь описываю кратко, а далее в главах раскрою более подробно задуманные темы. Не в порядке значимости, а просто как приходили мне на ум:
Тема 1. Любовь к родителям
Давно услышала и приняла для себя такое мнение: мы приходя в этот мир, выбираем родителей, для реализации целей своей жизни. Мы задаём условия, и на протяжении детства создаем себе задачи, которые потом в течение жизни должны решить.
Поэтому родители для нас всегда особые люди. Принять это бывает сложно, особенно в западной культуре, где не всегда ребенку с детства прививается уважительное отношение к родителям. Много сложностей с родителями возникает у людей, кто сам или чьи родители выросли в советские времена и немного позже, здесь духовность активно подавлялась, только единицы знали, понимали и видели происходящее. Многие люди с большим почитанием относились к дедушке Ленину, чем к своим родителям. Сейчас, когда появился свободный доступ к духовным знаниям, начала возрождаться религия, родители могут не понимать нас. Чаще вспоминайте, кто из нас родители, а кто дети, сохраняйте любовь и уважение ни смотря ни на что.
Пример из темы о родителях. У меня был один сложный момент в отношениях с мамой – ее беспокойство обо мне. Многие, кто вырос в советские послевоенные времена, настроены на постоянное ожидание чего-то плохого, на негатив. Мама сильно беспокоилась за меня. И вот я, вся такая вдохновлённая духовными практиками, начинаю, например, свой бизнес, надеюсь на благословение и поддержку, а у мамы одни только переживания, как бы что-то плохое из этого не вышло. Как только с этим не боролась… И нашла таки рецепт. Взяла приём у Мастера, причем слышала об этом раннее не один раз. В какой-то момент не просто услышала, а до меня дошло как использовать на практике. Начала делать, и это действительно изменило мамин настрой, почувствовала как она стала более спокойной за меня, приняла, что у меня всё нормально (ну по крайней мере в финансовом вопросе). Не буду сейчас описывать, раскрою дальше по ходу книги.
Тема 2. Зависть и злорадство
Как это может проявляться?
Как мы это за собой не замечаем?
Как это может проявляться вслух и молча?
Вопросы как анонс к будущей главе, и одновременно вопросы для самостоятельной работы.
*Практика 3.2 (практики пронумерованы не по порядку 1.1, 1.2 и т.д., а в соответсвии с номерами глав и подтем, для удобства тех, кто будет выполнять задания в тетради, чтобы их легко было найти в тексте книги при необходимости)
Запишите для себя ответы на вопросы темы 2.
Данна тема сильно перекликается с другой темой, о которой расскажу чуть позже.
Тема 3. Ложь
Ложь мы часто приукрашаем. Как?
Используем все возможные формулировки, типа "ложь во благо" и др.
Важно разобраться, какие мы себе находим оправдания. И вообще, что такое ложь?
Почему мы лжём?
Что заставляет человека лгать?
Если посмотреть вглубь, по сути – это страхи, недоверие Богу, слабость духа, слабость веры. Непростая тема. У нас часто бывает лёгкое отношение ко лжи. Например, задержался на 5 минут и сказал, что застрял в пробке, хотя на самом деле долёживал в кровати, не мог оттуда вылезти. Вроде бы это никому не вредит… Обсудим, что это для нас?
В первую очередь, для нас это задержка в нашем духовном росте и развитии (раскрою детальнее в главе о лжи). Да и другим людям мы вредим ложью, хотя часто не осознаём этого. В теме о лжи разберёмся основательно в чём тут тонкости.
Тема 4. Блуд
Чтобы подобрать это слово мне пришлось открыть словарик синонимов. Хотелось найти слово цензурное, но при этом достаточно ёмкое.
Вертелось на языке другое слово на "б", но оно показалось слишком жёстким для книги, поэтому взяла слово – блуд, как наиболее отражающее смысл. Тоже не хочется смягчать.
Здесь много самооправдания и самообмана. Мы оправдываем свои выборы высокими материями. Хотя пропаганда свободных отношений внедряется в массовое сознание через фильмы, через книги и т.д. Закладка в сознания людей, неподготовленных в духовном отношении, тех норм морали, которые наносят огромный вред как обществу, так и каждому человеку в отдельности
Вопросы этой темы:
Блуд – что это для мужчины?
Что это для женщины?
Что это для инициатора?
