Сон в любое время суток. Как говорится, в любой не понятной ситуации ложитесь спать! Вполне достаточно отключиться днём на 30-40 минут, и произойдёт перезагрузка: мозг сбросит нахлынувшее напряжение, и вы снова приобретёте хорошее настроение и ресурсы. Вообще женщина лучше всего восполняет свой ресурс в горизонтальном положении.
Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя и замещая на позитивные эмоции. Поэтому если вам грустно, купите себе букет цветов или попросите, чтобы вам его подарили.
Вода. Отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и её учитель быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. Издревле женщин обязательно учили плавать и общаться с водной стихией. Дома можно принимать ванны с эфирными маслами: такая процедура здорово очищает и усиливает стихию Воды.
Природа, как и вода, здорово наполняет и разгружает. Если вы живёте в городе, то периодически желательно выбираться на природу. Энергетика растений, деревьев в сочетании с созерцанием красоты и гармонии – отличный способ пополнения ресурса.
Уборка дома. Наведение чистоты, порядка и выбрасывание мусора в физическом смысле одновременно приводит к этим же результатам и во внутреннем мире женщины. Это столь же важная и значимая практика, как и другие.
Занятие любимым делом. Это то, что обычно мы откладываем на потом. И это именно то, от чего мы получаем самое большое удовольствие, а значит и самую большую порцию ресурса. Находите время, пусть не много, на свои хобби. Это может быть рисование, вышивание, музыка, танцы, художественные книги. Важно, чтобы вы этим занимались с удовольствием и ждали это время.
Отключение разума любым доступным способом. Разум это всегда контроль. Женщине периодически полезно его отключать, чтобы позволить Высшим силам выстраивать ход событий. Любая однообразная деятельность приводит к некоторой медитации и уменьшению активности мозга, а потому разгружает его. Мытьё посуды или пола, глажение белья, вязание, вышивание или рисование, неторопливые прогулки, – всё подойдёт. Очень хорошо иногда на время отключать мобильный телефон, отрешаясь от всех забот. Наконец, ванна с эфирными маслами здорово отключает разум, разгружает и наполняет. Для этого подойдут масла ветивера, берёзы, валерианы, ладана, кедра, сандала.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
