Маска для лица для жирной кожи:
Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. белой глины 1 ч. л. лимонного сока
Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.
Эффект: Сужает поры, нормализует работу сальных желез, матирует кожу.
Маска для лица для сухой кожи:
Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного пюре 1 ст. л. Сметаны 1 ч. л. оливкового масла
Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.
Эффект: Увлажняет, питает, смягчает кожу.
Маска для волос для роста:
Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. репейного масла 1 ч. л. мёда
Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание корням. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.
Эффект: Стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы.
Маска для волос против перхоти:
Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. Кефира 1 ч. л. яблочного уксуса
Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание корням. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.
Эффект: Устраняет перхоть, успокаивает кожу головы.
Маска для рук от пигментных пятен:
Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. Сметаны 1 ч. л. лимонного сока
Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на руки на 10—15 минут. Смыть теплой водой.
Эффект: Осветляет пигментные пятна, питает кожу рук.
Маска для губ:
Ингредиенты: 1 ч. л. свекольного сока 1 ч. л. Мёда 1 ч. л. вазелина
Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на губы на 10—15 минут. Смыть теплой водой.
Эффект: Увлажняет, питает, разглаживает губы.
Маска для век:
Ингредиенты: 2 ватных диска 1 ч. л. свекольного сока 1 ч. л. ромашкового чая
Способ приготовления: Смочить ватные диски в чайной заварке. Отожмите ватные диски и положите на закрытые веки. Оставьте на 10—15 минут. Снимите ватные диски и протрите веки ватным диском, смоченным в теплой воде.
Эффект: Уменьшает отеки, темные круги под глазами, разглаживает морщины.
Перец Болгарский
Польза болгарского перца для кожи:
Антиоксидантная защита: Болгарский перец богат антиоксидантами, такими как витамины C и E, которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым замедляя старение кожи и защищая ее от повреждений, вызванных УФ-излучением.
Увлажнение: Содержит большое количество воды, что помогает поддерживать кожу увлажненной, делая ее более мягкой и эластичной.
Осветление пигментных пятен: Витамин C, содержащийся в болгарском перце, помогает осветлить пигментные пятна и веснушки, выравнивая тон кожи.
Укрепление капилляров: Витамин C также укрепляет капилляры, уменьшая видимость сосудистой сеточки на лице.
Противовоспалительное действие: Благодаря содержанию витамина A, болгарский перец обладает противовоспалительным эффектом, помогая уменьшить покраснение, зуд и другие проявления акне.
Стимуляция выработки коллагена: Витамин C и другие микроэлементы, содержащиеся в болгарском перце, стимулируют выработку коллагена, делая кожу более упругой и подтянутой.
Улучшение цвета лица: Регулярное употребление болгарского перца помогает улучшить цвет лица, делая его более свежим и сияющим.
Польза болгарского перца для волос:
Стимуляция роста волос: Капсаицин, содержащийся в болгарском перце, стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах, тем самым ускоряя рост волос.
Укрепление волос: Витамины и минералы, содержащиеся в болгарском перце, питают волосы, делая их более крепкими и здоровыми.
Борьба с перхотью: Благодаря противовоспалительным свойствам, болгарский перец помогает бороться с перхотью и зудом кожи головы.
Придание блеска волосам: Витамин B6, содержащийся в болгарском перце, придает волосам блеск и сияние.
Уменьшение выпадения волос: Болгарский перец помогает уменьшить выпадение волос, укрепляя волосяные фолликулы.
Регулирование работы сальных желез: Болгарский перец помогает регулировать работу сальных желез, делая волосы менее жирными.
Устранение секущихся кончиков: Витамины A и E, содержащиеся в болгарском перце, помогают устранить секущиеся кончики.
Как правильно сделать маску из болгарского перца:
Приготовление:
Измельчите болгарский перец в блендере или кухонном комбайне до состояния пюре.
Добавьте ингредиенты согласно рецепту и тщательно перемешайте.
Нанесение:
Нанесите маску на чистую кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.
Оставьте маску на 15—20 минут.
Смойте маску теплой водой.
Советы:
Для более щадящего воздействия, можете удалить семена и перегородки из перца.
Если у вас чувствительная кожа, перед использованием маски проведите тест на аллергическую реакцию.
Не используйте маску, если у вас есть открытые раны или воспаления на коже.
Для достижения наилучших результатов, используйте маску 1—2 раза в неделю.
Что измельчить:
Для маски из болгарского перца необходимо измельчить сам перец.
Вы можете использовать блендер или кухонный комбайн, чтобы измельчить перец до состояния пюре.
Если у вас нет блендера или кухонного комбайна, вы можете мелко нарезать перец ножом.
Важно: Измельчайте перец вместе с семенами и перегородками, так как именно в них содержится наибольшее количество полезных веществ.
Дополнительно:
Вы можете добавить в маску другие ингредиенты, такие как овсяные хлопья, йогурт, авокадо или банан.
Для жирной кожи можно добавить несколько капель лимонного сока.
Для сухой кожи можно добавить несколько капель эфирного масла розы или ромашки.
Важно:
Перед использованием маски из болгарского перца, обязательно проведите тест на аллергическую реакцию.
Не используйте маску, если у вас есть открытые раны или воспаления на коже.
Маска для лица: «Освежающая энергия»
Дозировка: 1/2 перца, 2 ч. ложки йогурта.
Проблема: Усталость и тусклый цвет.
Эффект: Освежение, увлажнение, придание сияния.
Маска для ног: «Легкость и отдых»
Дозировка: 1 перец, 1 ч. ложка оливкового масла.
Проблема: Тяжесть и усталость ног.
Эффект: Расслабление, уменьшение отечности, питание кожи.
Маска для рук: «Защита и питание»
Дозировка: 1/2 перца, 1 ч. ложка меда.
Проблема: Сухость и потеря упругости.
Эффект: Защита, питание, восстановление упругости.
Маска для волос: «Сияние и укрепление»
Дозировка: 1 перец, 3 ч. ложки кокосового масла.
Проблема: Тусклость и ломкость волос.
