Дневник будущего отца
Ник Лазарев
В этой книге-дневнике я записывал все свои мысли на тему моего будущего ребенка, переживания, возникающие в голове вопросы, и какие ответы я на них нашел.Здесь вас ждёт:– То, как мы с моей женой пришли к осознанному желанию завести ребенка сейчас а не "в неопределенном будущем";– Процесс подготовки к этому;– Мои заметки с 1 по 9 месяц беременности, все открытия, что я сделал в процессе подготовки, в т.ч. развенчивание мифов и страхов, что навязывает нам кинематограф;– Детальное описание процесса совместных родов;– Краткое описание, каково мне было в роли отца: почему это тяжело, как к этому готовиться, и почему я в итоге считаю, что оно того стоит;– Множество лайфхаков и советов, как подготовиться к родительству так, чтобы это было приятным опытом, а не превратилось в личный ад на земле.
Ник Лазарев
Дневник будущего отца
Пролог или «О чем эта книга?»
Как легко об этом догадаться, мы с женой ждем ребенка. На момент написания этого пролога 16.07.2022, у нас идет 20-я неделя беременности из 40 – «экватор», можно сказать. В этой книге-дневнике я буду записывать все свои мысли на тему моего будущего ребенка, переживания, возникающие в голове вопросы, и какие ответы я на них нашел.
Я пока не знаю, во что выльется это начинание, но уже показал заголовок жене, а та сообщила теще, так что у меня уже не будет шанса бросить книгу на полпути и не довести до конца! XD
Генеральная идея на данный момент в первой главе описать то, как мы запланировали беременность и шли к ней, во второй – что было с 1-й по 20-ю недели, а далее разбивать книгу по месяцам. Наверняка некоторые будущие читатели с криком «МНЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ЧЕРЕЗ ЧТО МНЕ ПРЕДСТОИТ ПРОЙТИ!!!» захотят перелистнуть сразу куда-нибудь, например, на восьмой месяц из расчета, что они сейчас на седьмом… вперед! Начинайте читать откуда угодно. Если в книге будут отсылки на прошлое, то я планирую указывать, на что именно, так что начинайте читать откуда вам интереснее.
Публикуюсь я под именем Ник Лазарев (хотя в жизни Никита, это что-то вроде ленивого псевдонима), так что и жену свою буду упоминать в книге как Кейт. В любом случае, когда мы однажды жили в Индии, нас так и звали :)
Итак, поехали :)
Глава 1. Решение завести ребенка
Мы окончательно решились в сентябре 2021. Мне 28, Кейт – 27. На этот момент мы женаты 4 года, вместе – 9 лет, и мы оба знали, что к концу жизни мы очень будем жалеть, если не заведем детей. Не было никакого волшебного щелчка, мол «Хоп!» и теперь мне надо! Нет. Желание «Когда-нибудь потом в своей жизни иметь детей» было очень давно, просто это «потом» отодвигалось постепенно все дальше и дальше. :)
Задумываться мы стали еще после предложения пожениться. Это было в парке Кайлашгири индийского города Вишакхапатнам. Тогда мы решили «вот вернемся домой, обустроимся, найдем постоянную работу, и тогда можно», обозначив дату «через 2, максимум 3 года». Проходит неполный год, и прямо перед свадьбой Кейт наконец уламывает меня завести собаку (я был против любых домашних животных при жизни в городе), и мы заводим. Это была одна из самых больших ошибок в моей жизни Т_Т
Хотя впоследствии я даже оказался рад этому шагу, потому что если бы мы НЕ завели пса, то после свадьбы стали бы заводить ребенка. А тут кроха ответственности за живое неразумное существо (в сравнении с ответственностью за ребенка) выявила, насколько мы оказывается не готовы к этому шагу! Морально, финансово, физически… да и вообще как угодно! А представляете, если бы в таком состоянии «розовых очков», где мы понятия не имели, на что идем, мы бы завели не собаку, а человека?
Теперь я совсем не удивляюсь, что после подобных поспешных решений многие семьи рушатся. Система современного мира построена так, что вырастить ребенка и продолжать жить «для себя», как это было раньше – невозможно[1 - Почему я считаю, что это невозможно, будет раскрыто в 1-й половине главы 10]. И для нас с Кейт решение завести собаку это быстро показало: мы будто прошли через демоверсию родительства.
Самая сложная часть воспитания щенка (думаю, и ребенка тоже) это то, что его нельзя оставить одного. Мы с женой оба работали, в 2017-м никакой удаленки не было, так что пока мы приучали его к туалету, Кейт приходилось 3-4 раза во время рабочего дня прибегать домой и выгуливать пёселя, чтобы он мог погулять 5-6 раз в день. И даже несмотря на это в наше отсутствие он пытался сгрызть все, до чего мог дотянуться: ножки стола, стульев, углы квартиры, а также диван, который он съел просто целиком. Мы еще легко отделались, моему знакомому в аналогичной ситуации щенок съел документы, что он готовил для военкомата… но в любом случае, вырастить щенка оказалось куда тяжелее, чем кажется со стороны.
При воспитании щенка, который никогда не ведет себя так, как ты хочешь, и будет всегда скулить/лаять/портить вещи/жрать дерьмо на улице/убегать от тебя при первой же возможности и многое-многое другое… я с удивлением обнаружил у себя проблемы с приступами гнева, которые первое время я был не в состоянии контролировать. Причем я всегда считал себя очень уравновешенным и разумным человеком… но слава всем богам, что эта проблема вскрылась на воспитании собаки, а не ребенка! Я узнал о ее существовании и успел проработать. Иначе через 4 месяца от момента написания этих строк я боюсь, мне бы пришлось весело… хотя мне и так придется «весело», кого я обманываю?.. просто будет на одну проблему из тысячи меньше, а у ребенка не будет психологической травмы из-за постоянно гневающегося отца…
В общем, когда мы недавно посмотрели первую серию сериала Breeders (рус. «Родители Года»), в голос смеялся над сценой, где отец поднимается в детскую, тихо себя успокаивая «будь выше этого, успокойся, не кричи, иначе ты их напугаешь, они – в слезы, ты снова будешь извиняться и корить себя…», затем открывает дверь и сходу срывается на гневную истерику. Мне было очень смешно т.к. я был в абсолютно такой же ситуации с маленьким щенком! Очень реалистично показано, когда умом все понимаешь, но ничего с собой поделать не можешь.
Ну да ладно. В общем, основную идею вы поняли: я очень рад тому, что мы завели пять лет назад собаку, а не ребенка :) благодаря этому мы отделались «малой кровью»: примерно поняли, что нас ждет и приняли решение более осознанно. Приняли, что к планированию потомства нужно серьезно, и очень серьезно подготовиться.
Собственно, следующие 4 года мы и готовились, а на вопросы ближайшего окружения «когда вы планируете?» отвечали «не в ближайшем будущем», чтобы пока не донимали. А на тот же вопрос от всяких коллег и малознакомых людей и вовсе отвечали «никогда»: сразу избегаешь неудобной темы с человеком, с которым никогда не хочешь ее обсуждать! Очень удобно.
Как мы готовились? Давайте по пунктам.
Во-первых, с собакой мы осознали, что растить даже грудного ребенка в маленькой однушке или студии – прямая дорога в ад (не говоря уже о более взрослых детях, которым нужно свое личное пространство). Это означает, что с двумя родителями в одной комнате малыш будет требовать внимания обоих все время, что вы дома. Не будет возможности поработать/отдохнуть/поспать ни у кого: оба родителя превратятся в зомби. Поэтому мы отложили идею завести ребенка, пока из однушки, где дверь только в туалет закрывалась, не переехали в просторную двушку. С учетом цен на недвижимость, пожалуй, этот шаг был самым тяжелым для пары молодых специалистов без опыта.
Во-вторых, мы приняли решение, кто из нас двоих с женой будет посвящать больше времени будущему ребенку, а кто – обеспечению семьи. Решили, что в декрет будет уходить она, а я – буду зарабатывать. Соответственно: ей с текущей «черной» схемы заработка нужно было перейти на «белую» или хотя бы «серую», чтобы была возможность уйти в декрет. А мне нужно было «раскрутиться» достаточно, чтобы суметь обеспечить двух взрослых и подрастающее поколение.
Ну и в-третьих, моральная подготовка. 5 лет назад, когда моя жена под влиянием гормонов начинала разговор «ой, я хочу ребенка», чтобы его закончить мне достаточно было задать один вопрос: «рожать?». Нет, рожать она не хотела и боялась. Так что еще много времени ушло на то, чтобы будущая мать поборола свой страх (кстати, в основном раздутый и навязанный нам медиа), и морально подготовилась не только играться с ребенком полчасика в день, а и к родам, и грудному вскармливанию, и принесению в жертву своей фигуры и здоровья на довольно долгий срок[2 - Я заблуждался. Это все страшные мифы о беременности, которые развеялись позже (~глава 5). Для особо нетерпеливых: вкратце и в одном месте эти мифы/правды раскрыты в эпилоге.].
Со мной могут начать спорить, мол, «Фига ты губу раскатал! Растили и в худших условиях!», но мне если честно – пофиг на то, кто как растил: хоть в окопах под бомбежкой. Кого как устраивает, так и живите! Здесь я рассказываю только о своих мыслях, чувствах и желаниях, и ни в коем образе не утверждаю, что выбранный мной путь – единственно верный. Он подходит для меня и невозможен для кого-то другого, а кто-то третий выставит требования в сотню раз круче и тоже будет прав для себя. Поэтому я и выбрал для книги формат дневника, а не какого-нибудь пособия.
Вот на эти три пункта у нас и ушло 4 года. И вот, июнь 2021. Квартиру мы сменили на даже чуть бОльшую, чем минимально необходимо, жена уже полгода на «серой» зарплате и по закону может уйти в оплачиваемый декрет, а я набрался опыта и нашел стабильную и хорошую работу в сфере продаж. В этот момент очередной периодический разговор с женой на тему «хочу ребенка» и мой автоматический ответ «рожать?» вдруг пошел не так, как обычно: оказалось, что и морально моя супруга уже подготовилась, и осознанно решила пойти на этот шаг до 30 лет. Так что в этот раз ее ответ неожиданно отличался. Вот только я подсознательно все еще откладывал это дело на «через полгода-год», и теперь оказался морально не готов.
Тем более, что текущая работа хоть меня и устраивала, и доход приносила вполне приличный, но у меня было хобби – программирование. И уже вполне оформившаяся мечта «уйти в IT», где условия работы и ЗП куда выше, чем у меня сейчас в продажах… правда, если я даже прямо сейчас сменю работу, то на нормальный заработок выйду не в первый год. А меня еще взять должны без опыта и кучи необходимых знаний…
Так что я предложил еще немного подождать, хотя бы до конца года. И пару месяцев я «варился» с мыслью, что запускать процесс можно в любой момент: ждем только, пока я рукой махну. К концу августа я сел и посчитал время и деньги: сколько нужно на ребенка, какие накопления у нас есть сейчас, что будет в «хорошем» и в «плохом» сценарии… и вдруг осознал, что во всех сценариях нам в любом случае хватает и денег, и времени. Пару недель обдумывал, стоит ли эту мысль озвучивать жене: она-то дала мне отсрочку на полгода… а страх не позволял махнуть рукой и решиться.
Но в итоге в сентябре я все же решился, успокоив свое подсознание мыслью «в любом случае процесс зачатия в среднем длится от полугода до года, вряд ли это случится прямо завтра». И был прав: положительного теста на беременность не произошло ни в ноябре, ни даже в январе.
И как назло, все мои друзья, что всегда были непьющими, или малопьющими, (а я в их окружении себя алкоголиком чувствовал), как будто сговорились, и начали на всех встречах пить! А нам нельзя, мы витамины пьем и за питанием следим… вот нашли же время, а?.. главное, теперь, когда мне уже можно, часть из них обратно бросила!..
Зато произошло кое-что еще! Мое IT-резюме, которое я разместил в интернете, неожиданно само собой выстрелило, и меня пригласили сначала на собеседование, а затем на очень интересную мне работу инженером-программистом с ЗП примерно на 30% больше, чем я получаю сейчас в хороший месяц продаж. Превратить хобби в основную занятость, и зарабатывать при этом больше? И причем сразу? И целиком в белую? Еще и удаленно? Ущипните меня. Нет, не сплю? Значит где-то точно есть подвох…
Однако подвоха не обнаружилось и к концу января я успешно влился в новую команду, восторгаясь тем, как новая работа приносит мне удовольствие каждый день. Испытательный срок официально – 3 месяца, но на словах мой руководитель уже через месяц сказал, чтобы я не парился: все отлично, и меня примут. Так что попыток завести ребенка мы не прекратили и дальше.
В конце февраля 2022 мне приснился сон, где русоволосая девушка сообщает мне, что беременна. И это при жене-блондинке! А я во сне не понимаю, что она имеет в виду: то ли она беременная от меня, то ли Кейт забеременела ей… и пока пытаюсь понять, просыпаюсь. Наутро сообщаю жене, что она беременна. Кейт ржет, говорит «ты чего, у меня месячные 2 недели назад были, сейчас даже тест никакой не сработает». Однако это было что-то новенькое. Все это время до этого к концу каждого лунного месяца у нас повторялся следующий диалог:
– Мне кажется, я уже точно беременна! А ты что думаешь?
– Если я всякий раз буду отвечать на этот вопрос, что ты не беременна, то ошибусь только однажды. Так что нет, я ставлю, что ты не беременна.
– Фу, ты какой скучный! А я вот точно думаю, что беременна! Вот увидишь!
– Вот увижу?
– Наверное…
Теперь я поменял свою ставку не в конце, а даже в середине месяца, хотя Кейт в противовес мне на этот раз утверждала, что она не чувствует себя беременной. Мы дождались даты, когда тестик уже может показать «||», провели его… и было… «||»! Правда, вторая полоска была настолько призрачной, что непонятно вообще, есть она или нет. Придется записаться на ХГЧ (анализ крови, более точный).
И как вы думаете, кто из нас оказался Вангой?:) Вот так в марте мы получили официальное подтверждение успеха нашей задумки (ровно на шестой месяц попыток). А за неделю до официального подтверждения моя IT-компания объявила о том, что в связи с началом военных действий России на Украине, закрывает свой офис в РФ…
К счастью, все 200+ сотрудников увольнять было для них очень больно, так что американское руководство дало выбор: кто хочет сохранить рабочее место – релоцируйтесь в Черногорию. Ну, хорошо хоть не в Грузию и не в Армению… нет, ничего не имею против этих стран, но на мой взгляд качество жизни в Санкт-Петербурге будет значительно выше.
Тем временем мы поспешно узнали, где находится Черногория на карте, что это за страна такая, и есть ли там больницы с нормальным оборудованием, где можно родить не как в каменном веке? Выяснилось, что на первый взгляд страна более чем хорошая, современная больница (пусть единственная и без наворотов) в ней есть: и роды принять, и случись что – ребенка выходить, или мать прооперировать смогут.
И вот, в последний день мая мы переехали в другую страну. Сейчас середина июля, мы уже вовсю начали здесь обживаться, даже учим сербский язык, чтобы уметь хоть немного объясняться с теми, кто ни по-русски, ни по-английски, ни по-французски нас не понимает.
Глава 2. С чем я столкнулся с первого по пятый месяц беременности жены
Итак, свершилось! Положительный тест есть, осознание, что скоро стану отцом – есть, куча страхов перед родами и жизнью с ребенком – есть, знания или какой-либо план, что делать и как быть – отсутствуют. Март 2022, только что началась мировая экономическая война: доллар по 120 вместо 80, санкции, отсутствие билетов, скоростное принятие правительством сотен законов, которые кардинально меняют жизнь… планировать что-то на 9 месяцев вперед? Ха-ха. Да я не знаю, что через 2 недели со мной будет, какие 9 месяцев?..
Однако почему-то мы не переживали, а просто спокойно составили список дел, что нужно успеть до отъезда в мае, и одно за другим их выполняли, распределяя по календарю их так, чтобы точно успеть все сделать до вылета. Переживания о том, как быть с ребенком, если честно, отошли на второй план.
Хотя разумеется, в списке дел было многое связанное с беременностью, так что на этот вопрос мы ни в коем случае не «забили». В интернете тысяча инструкций, что и как надо делать, бесплатные услуги в Московском районе Санкт-Петербурга оказались на очень даже хорошем уровне и платные не понадобились, так что Кейт сама ходила по консультациям и на различные процедуры, меня в это особо не вовлекая. Я был просто в курсе, и изменил свой привычный график лишь однажды: когда нужно было пойти на первое УЗИ.
Если с районным врачом-гинекологом нам очень повезло, и такого четкого профессионала, как Гусева О., Кейт и в частных клиниках не видела, то врач-узист словно вышла из страшилок про бесплатную медицину. За закрытой дверью на мою жену наорали (я про это постфактум узнал), позже, приглашая зайти посмотреть на процедуру мне нахамили, а во всем остальном заставили себя почувствовать «на конвейере», где наглые пациенты отнимают у врача время своими вопросами.
Будь это любой другой врач, я бы ее быстро на место поставил, однако в этой ситуации я ни на что не обратил внимания (даже не запомнил, как хамку звали): жена при мне улыбалась, и я пока понятия не имел о том, что происходило ранее. А когда на экране показались крохотные ножки, которые начали вдруг перебирать, словно на велосипеде едут, я «растаял» и оказался в раю. Нет в языке тех слов, что могут описать бурю эмоций от осознания того, что вот тут, на экране ТВОЙ ребенок ворочается и ножками дрыгает… хочется плакать от счастья и кричать от восторга.
Фотографии с УЗИ ни в какое сравнение не идут с тем, когда ты это видишь «вживую»: на черно-белом фото ничего не понятно, однако мы его все равно решили сохранить и заламинировать, как воспоминание об этом волшебном моменте.
ЭТО БЫЛО ОШИБКОЙ. Не вздумайте пытаться заламинировать снимки с ультразвука! Они печатаются на специальной бумаге, которая под воздействием тепла становится однотонно-черной! Мы об этом не знали и в первый же день испортили наш снимок… хорошо хоть на телефон его перед этим сфоткали и отправили родным.
На тот момент я и сам боялся родов и относился к ним как к «неизбежному риску», и собирался потратить немалую сумму, чтобы максимально обезопасить жену от возможных осложнений. Потому что как ни крути, а во время этого «естественного процесса» люди иногда умирают, и нужно сделать все возможное, чтобы не оказаться героем сцены голливудского фильма, где отец-одиночка рассказывает о том, как врач в роддоме принял решение спасать ребенка. Сколько вообще рожениц в фильмах погибает? Едва ли не каждая вторая, и этот страх мне въелся в подкорку и казался неоспоримым фактом, мол, роды – это опасно.
Однако сейчас я осознаю, что это совсем не так. И оказывается, почти все широко известные «факты» о родах – вранье и выдумка, причем выдумка опасная. И это подтверждается не только одним из тысяч «экспертов из интернета», у которых на любой вопрос есть противоположные ответы, но и историями моих друзей и знакомых, которые уже проходили через роды.
Свои текущие знания я почерпнул из разных источников, хотя самый основной из них – моя жена. Думаю, и у вас, будущие отцы, произойдет аналогичная ситуация: вряд ли вы будете с тем же рвением, что и ваша супруга, читать специальную литературу и проходить онлайн-интенсивы по подготовке к родам. Хотя на части лекций я побывал, и статьи читал… правда 95% из них мне давала в руки как раз Кейт…
Я пройдусь по нескольким фактам, которые узнал за последние 4 месяца, и они произвели на меня наибольшее впечатление.
1) Нормальные роды, особенно первые, длятся до 24 часов (от первых схваток).
В фильмах совсем не так показывают! Прилетает с нарушением всех ПДД машина, из нее вывозят роженицу на каталке, ее сразу рожать… тем временем муж обзванивает все семейство и друзей, они собираются в больнице и ждут несколько часов, пока их не запускают к счастливой мамаше. У меня в сознании было, что роды могут длиться не знаю, часов 6 – если нормальные и часов 18-20 – если сложные.
Реалистичное кино (в моем сегодняшнем понимании) должно быть примерно таким:
Обеденное время в офисе. Звонок.
– Дорогой, помнишь, я тебе утром звонила, что у меня сразу две схватки сегодня было?
– Угу. Участились?
– Да, но еще не каждые 10 минут, и длятся от силы секунд 15, а не 40. Между последними было 20 минут уже, вот, заранее тебе звоню.
– Мне выехать, отвезти тебя?
– Да нет, пока рано! Слушай, я знаешь, что подумала? До нашего роддома два с половиной часа пешком. Давай я прогуляюсь в ту сторону! Если схватки вдруг резко участятся, такси вызову, доеду быстро.
– Не говори ерунды, я сейчас отпрошусь. Босс в курсе, что я сегодня в любой момент сорваться могу. Я тебя отвезу.
– Да не нужно, рано же еще! Все равно мне еще бог пойми сколько кругами по предродовой палате ходить, ждать полного раскрытия! Так я лучше по парку прогуляюсь, погода хорошая!
– Мне с тобой спорить запретили, но это явно плохая идея.
– Ой, вот и не спорь! Короче, я пошла, не теряй меня! Когда схватки будут чаще 10 минут – я отзвонюсь еще раз, работай и не переживай!
Вечером по окончании дня муж приезжает в больницу, узнает, что супруга благополучно дошла пешком и сейчас в предродовой палате.
– У нас партнерские роды, куда мне пройти?
– Мужчина, нельзя вам в предродовую! Там кроме вашей жены еще 3 роженицы, все ждут полного раскрытия! Идите домой, спите! Не переживайте, вам позвонят! – По тону медсестры понятно, что эту фразу только сегодня она произносит в сотый раз, но она не хамит: понимает, что все переживают.
Муж уходит с мыслями «Какое спать в 19 вечера? Да и до дома час езды… не, я тут где-нибудь перекантуюсь!»
Какой-то бар неподалеку, 2 часа ночи. Замученный мужик сидит с 5-й чашкой кофе на столе, смотрит в записи футбольный матч каких-то третьесортных команд из другого полушария. Звонок.
– Алексей, здравствуйте! Это из роддома. Приезжайте, вашу жену переводят в родильный бокс.
– О! Наконец-то! Я думал, вы про меня забыли.
– Так вы нам уже 6 раз позвонили, как забудешь-то.
– Буду через 5 минут.
– Не спешите, еще насидитесь тут…
