Даррен Харди "Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам"

Сам автор начал свою книгу со слов "О чем бы вы ни мечтали, чего бы ни хотели, к чему бы ни стремились, в книге, что вы сейчас держите в руках, содержится четкий план действий". Четкий план действий? Ну что ж, очень убедительно! Книга и правда написана четким понятным языком, структурная, но то, что мне больше всего понравилось, это ее не банальность. Потому что автор пишет о тех вещах, которые часто игнорируют в книгах такого плана. Приводит необычные, но очень понятные примеры без лишней информации. И показывает насколько же важны, казалось бы, незначительные шаги по достижению чего-либо.

Книга была прочитана за 2 дня. Читается легко и интересно. Много полезных мыслей, цитат, рассуждений. Согласна с автором во многом. Если у вас нет мотивации или желания чем-либо заниматься, но вам отчаянно нужен волшебный пинок, тогда смело читаете эту книгу. Во всем нужна последовательность, во всех сферах жизни, будь то спорь, изучение нового языка, диета и тд. Мотивация, не приводящая к действиям, -это самообман.Только мы сами в ответе за свою жизнь и чем раньше это поймём, тем лучше дня нас, хватит перекладывать ответственность на других и мечтать о том, что мы начнём делать что-то завтра. Только сегодня и только сейчас!

Когда книга предваряется несколькими страницами восторженных отзывов, это по умолчанию выглядит подозрительно. Когда девяносто процентов славословия принадлежит профессиональным спикерам и тренерам по саморазвитию, они воспринимаются как ответный реверанс коллеге. Поэтому я в ни в коей мере не рассчитывала, что найду в книге Даррена Харди некий волшебный рецепт, который поможет вскарабкаться на вершину даже клиническому неудачнику. А, между тем, он здесь действительно есть. Даррен Харди написал книгу о важности тех сиюминутных решений, которые мы принимаем день за днем. Съесть еще одну порцию десерта? Выкурить еще одну сигарету? Пройти еще одну остановку пешком? Прочитать еще несколько страниц? Все эти действия, такие неважные и ни на что не влияющие вдруг становятся системообразующими,…

Очень сильная, простая и при этом невероятно полезная книга, в которой изложен совершенно уникальный подход к формированию полезных привычек. Теория накопительного эффекта – одна из немногих теория (лично для меня), которая сразу вызывает желание применять ее. Понятия не имею, как автор это делает – дело, наверное, даже не в том, что он понимает «боли» своей аудитории, а в том, что он очень просто и четко преподносит свои идеи, и ты понимаешь, что они универсальны, их можно применять не только для того, чтобы добиться повышения на работе, но и в целом для контроля и систематизации своей деятельности, абсолютно любой)) Понравилось, что много упражнений, практических методик, это уравновешивает теорию с практикой) Однозначно 10/10

Идея накопительного эффекта очень емко и конкретно выдается нам в начале книги.
Дальше автор все больше превращается в сетевика, а конец книги заканчивается прямой рекомендацией отправить эту книгу друзьям, потому что я хочу заработать больше денег.Это примерно как если бы я сказал вам нажать лайк на эту рецензию потому что мне нужен статус в этой соц сети! Да, сделайте так и расскажите всем о том какую рецензию я написал! Вау!А вот и нет, мне кажется надо брать качеством, а не попрошайничеством. Хотя...Чего еще можно было ожидать от этого издательства.

Редко так бывает, что мне нравятся книги из области поп-психологии, так как обычно там одна важная мысль крайне пафосно размазывается на 300 страниц и даёт пустую мотивацию, которая даёт некоторое поднятие самооценки и убеждение в том, что всё будет хорошо, однако дальше этих мыслей действий не происходит (в этом и моя вина, но всё же у этих книг главное предназначение - поменять мою жизнь в лучшую сторону), так как весь посыл книги абстрактный и обычно не призывает к крайней необходимости действия. В этой книге мне понравилось то, что автор без лишнего пафоса и обещаний “всего и сразу” после использования “его методики” ведёт тебя к главным вещам, которые стоят за глобальными изменениями - ликвидации вредных привычек и выстраивании полезных. Он обещает, что путь будет долгим и…

Почти дочитала. Меня вдохновила каждая написаная строка. В каждой главе я узнавала свои промахи и осознала, почему не получалось так долго! Теперь я осознано подхожу к формированию и закреплению привычек. Автор удостоен моих похвал. Настольная библия личностного роста, которая заменит и сэкономит ваши деньги, время и нервы! Ничего лишнего. Люблю такие книги.

Книгу можно рекомендовать для новичков, идущие к успеху, к достижению целей. Читается легко, написана книга простым языком.Главные мысли крутятся вокруг привычек. Маленькие привычки плохие, вредные или хорошие и полезные приводят к большим изменениям в будущем это и называется накопительный эффект. Нельзя просто взять и избавиться от вредной привычки, можно только заменить полезной. Почему же так много людей имеют вредные привычки? Да потому что вредные привычки обладают сиюминутным удовольствием.
Например вы хотите иметь кубики пресса, тонкую талию и попу, как орех и для этого надо заниматься спортом (или хотя бы делать ежедневные упражнения) но эти действия не приносят результат прямо сейчас, накопительный эффект ежедневных действий принесёт результат со временем (полгода, год). А…

Отличная книга, которая помогает по-настоящему перестроить свою жизнь) Мне очень нравится идея о том, что большие достижения строятся по маленьким кусочкам. Накопительный эффект реально работает! Мы даже не задумываемся, что незначительные, мелкие привычки могут разрушать нас, но также мы можем использовать их во благо. Например, откладывая небольшой процент зарплаты с самого начала работы, чтобы обеспечить себе пенсию) И так со всем. Даррен Харди затрагивает все сферы жизни, предлагая поставить цели и ежедневно совершать какие-то действия для их достижения. Эта система реально работает благодаря упражнениям и таблицам в книге. Скорей всего вы не сразу заметите эффект, но на то он и накопительный)