Кейт Осборн "Решение богини: восстановление гармонии и эмоционального благополучия. Ты божественна: поиск богини в каждой из нас"

«Я призываю эту благословенную воду

Помочь мне унять волнение

и утихомирить беспокойный разум,

Разглядеть ненайденные ответы

и непринятые решения;

Прошу, чтобы события происходили легко,

Четко показывая, когда мне пора уходить».

Теперь просто посидите спокойно: закройте глаза, и пусть все дальнейшие мысли приходят и уходят из вашей головы подобно бесконечному потоку идей. Нет никакой спешки. Не торопитесь, поразмышляйте, что кажется вам правильным, какие решения и результаты подходят больше всего. В течение следующих нескольких дней переосмысляйте все, что пришло в голову, включая последствия возможных решений, делитесь своими мыслями с людьми, которым доверяете, интересуйтесь их мнением по этому поводу. А затем, когда почувствуете, что нашли правильное решение, сделайте выбор и действуйте в соответствии с ним. Хорошенько поразмыслив, вы будете спокойнее идти вперед и лучше понимать, к каким последствиям приведут ваши действия и как с ними справляться. Теперь в важном процессе принятия решений относительно работы эмоции становятся пассажиром, а не безумным водителем, направившим транспорт на огромной скорости прямо в бетонную стену.

Факт создания и посещения фокальной точки дает вам время и возможность восстановить связь со своим внутренним «Я» и собраться с мыслями. Создав такое место, вы обретаете убежище для успокоения, размышления, исследования и приведения в порядок мыслей и идей, что, в свою очередь, приближает вас к точке равенства всех вещей. С позиции равновесия вы начинаете смотреть на все происходящее беспристрастно, вы открыты для всех возможных вариантов и результатов принятых решений – удачных и не очень. Раз уж речь зашла о принципе равенства, значит, пришло время познакомиться с учением следующей богини, которая, согласно преданиям и ранним монашеским верованиям, была первой женщиной на земле, бросившей вызов неравенству, – Лилит.

Лилит и ее наследие равенства

Равенство всегда должно оставаться основой нашей повседневности и создаваемой жизни. Поэтому я прошу вас окинуть взглядом все, что вы создаете, будь то мысль, слово или поступок, и подумать, как они влияют на всех, кого касаются, включая вас самих. Согласно еврейской мифологии, Вавилонскому Талмуду, Зохару и Алфавиту Бен Сира, классическим примером неравенства служат первые смертные создания Бога – не Адам и Ева, как можно было бы ожидать, а Адам и Лилит. Она была создана в то же время, что и Адам, но не от него. Считается, что она жила с ним в Эдеме как равная, но вместо того чтобы править вместе, Адам стал царем Эдема. Лилит была мудрой и уверенной в себе женщиной и вскоре устала от Адама, которому было до нее далеко. Когда Адам захотел разделить с ней ложе, она спросила, почему должна подчиниться и лечь под него. Этот затянувшийся дисбаланс привел к тому, что Лилит, не желая покориться, покинула рай. Пожалуй, отсутствие гармонии в отношениях между полами выступает наиболее очевидным внешним отражением нашего внутреннего дисбаланса, противостояния между переменами и сопротивлением им, а также вызванной ими эмоциональной реакции. Представьте, что вы постоянно тратите энергию, переживая взлеты и падения настроения, принимая то одну, то другую сторону. В такой ситуации эмоции редко остаются уравновешенными и колеблются между непродолжительными взлетами и удушающими падениями. Но не обязательно, чтобы ваша жизнь всегда была такой. Когда Лилит является вам, это знак того, что нечто созданное или предпринятое вами (либо то, что вы еще только собираетесь создать), требует более тщательного обдумывания. Если вы выполнили домашнее задание и создали относительно равные условия для всех элементов, высвободившаяся у вас энергия станет более эффективной и послужит созданию чего-то нового.

Лилит чаще приходит к тем, кто находится в затруднительном положении или чувствует себя обиженным. Она может заговорить с вами мягким, но строгим голосом, честно и откровенно. Сосредоточьтесь на сказанном, потому что ее физическое присутствие может опьянять и отвлекать. Эту богиню стоит увидеть, особенно если с ней находится ее змея. Не нужно ее бояться: она просто хочет донести до вас факты и побудить к правильным поступкам, даже если вам не так уж и хочется их совершать. Чтобы подключиться к энергии Лилит, скажите:

«Обольстительные змеи ползут,

Скользят, внутри их слышен шепот тайн.

Все здесь равны, не отступай:

Собравшись с силой, станешь королевой.

Сила Лилит внутри меня станет моей защитой.

Будь благословенна».

Создание и использование каменной спирали

Одна из старейших практик, позволяющая вернуть равновесие и гармонию и восстановить чувство равенства, – это прямое соединение с сердцем энергетического источника Земли и очень вдумчивое и осознанное перемещение по нему. Вариации этой увлекательной практики включают в себя исследование лабиринта, а в некоторых культурах встречаются и в виде работы с колесом. Это способ соединения с вашей мужской и женской энергиями с помощью универсального символа спирали. В мире природы он встречается в растениях, например разворачивающихся листьях древних папоротников, в мощных вихрях погодных явлений и даже в спирали человеческой ДНК. Тихий центр спирали в своей пустоте стал источником всех возможностей и первобытной основой всех существующих форм. Из центра пространство простирается в бесконечность, и именно он дает импульс движения спирали и всему живому.

Вам понадобятся:

? Круглая поляна или открытое пространство на свежем воздухе, примерно шесть метров в диаметре.

? 17 больших камней и столько мелких камешков или гальки, сколько потребуется вам для обозначения линий спирали.

Сначала несколько раз прочтите инструкцию, чтобы ознакомиться с порядком необходимых действий после создания спирали; важно, чтобы этот процесс был как можно более интуитивным.

Найдите время, чтобы выбрать подходящее место: оно может быть уединенным, как поляна в лесу, или открытым, как пляж во время отлива; оно может находиться в поле или даже в вашем саду. Самое главное, чтобы вам ничего не мешало во время передвижения по этому пространству. Также не помешает заранее узнать прогноз погоды: при проливном дожде или ураганном ветре занятие может оказаться не таким уж приятным! Не забудьте также спросить разрешения у пространства: это несложно – нужно просто закрыть глаза и попросить достаточно времени и энергии, которые помогут вам воспринимать пространство как собственное в ходе проведения ритуала.

Затем выберите самые крупные камни, чтобы очертить контур круга. Делайте это с добрыми намерениями и, выбирая камни, представляйте, как будете их использовать. Почувствуйте каждый камень, подержите его в руках и убедитесь, что он готов служить своей цели. Берите только те, которые вам понадобятся, и благодарите их за то, что они есть. Затем возьмите мелкие камешки, чтобы выложить спираль (если не хотите оставлять лабиринт на постоянной основе, в качестве альтернативы можно использовать песок). Создайте форму, сначала отметив центр и четыре основных направления (север, юг, восток, запад) на внешнем кругу спирали. Двигаясь внутрь, проделайте то же самое со вторым, третьим и четвертым витками. В идеале между камнями нужно оставлять около 60 см (см. рисунки 1 и 2 ниже).

Рис. 1. Каменный круг, шаг 1

Рис. 2. Каменный круг, шаг 2

После того как вы аккуратно разложите все большие камни, соедините их камнями меньшего размера или галькой начиная от центра и пока не дойдете до входа, который в идеале (но не обязательно) должен указывать на север (см. рисунок 3).

Рис. 3. Каменный круг, шаг 3

У входа и выхода на большие направляющие камни сверху положите два камня поменьше, чтобы обозначить ворота. Если решите использовать свою спираль на постоянной основе, подумайте о том, чтобы разместить на входе большой камень или кусок дерева – тем самым вы будете закрывать свои энергетические ворота, когда спираль не используется. Расположение спирали создает энергетический вихрь, устремляющийся вниз и получающий энергию от земли, устанавливающий прямую связь со всей творческой энергией, исходящей у вас из-под ног. С каждым осознанным шагом, который вы собираетесь сделать, эта связь укрепляется, а энергия возрастает. Теперь пришло время разбудить спираль. Если позволяют климат и температура, снимите обувь (и носки, если хотите). Стоя у входа спирали, озвучьте свое намерение:

«Гармоничные энергии земли, я обращаюсь к вам.

Позвольте моему существу с каждым шагом вновь обретать равновесие,

Наполните меня тем, чего мне не хватает,

И позвольте избавиться от того, в чем я больше не нуждаюсь.

Вселите в меня решимость воплощать идеи с учетом интересов всех,

На кого они могут повлиять».

Теперь осторожно и внимательно, вдыхая через нос и выдыхая через рот, сделайте первые шаги по спирали. Обращайте внимание на ощущение земли под ногами: теплая она или холодная, мягкая или жесткая? Представьте, что идете по гигантскому живому существу, поэтому наступайте уверенно, но осторожно, перекатывая ногу от пятки к подушечкам пальцев ног.

На одном шаге вдыхайте через нос, а на следующем – выдыхайте через рот. С каждым шагом и вдохом вы черпаете энергию из земли и через ступни, ноги и туловище направляете ее в голову. Пусть эта энергия постепенно наполняет вас и питает семена новых идей, давно забытых планов и скрытых талантов. С каждым шагом на выдохе вы отпускаете сомнения, беспокойство и стыд, от которых не могли освободиться, чтобы двигаться дальше. Концентрируйтесь на каждом шаге; вы ступаете по тысячелетним формам жизни, предкам, растениям, животным и животворной силе матери-земли; почувствуйте, как все это входит в вас и наполняет сердце жизненной энергией. В определенных точках вы можете ощутить внутреннее сопротивление дальнейшему движению; почувствовать желание развернуться и выйти или устремиться к центру. Сдержите свой порыв, сделайте несколько вдохов и продолжайте спокойно двигаться дальше. Идите целенаправленно, ровно, вдыхая через нос и выдыхая через рот, пока не достигнете центра.

В этот момент энергия достигает максимальной силы. Встаньте, расположив ступни параллельно, закройте глаза, сделайте пять глубоких вдохов, осознавая все звуки, раздающиеся вокруг, – пение птиц, плеск волн или шелест ветерка – и позвольте разуму исследовать любые мысли и видения по мере их возникновения. Когда будете готовы, откройте глаза и поблагодарите энергию, с которой вы связаны, осторожно выйдите из центра спирали, сохраняя обычный ритм дыхания. Когда дойдете до выхода, поблагодарите мать-природу за то, что она впустила вас в свое пространство. Если вы решили оставить свою спираль на этом месте на какое-то время, закройте или запечатайте вход, поместив поперек него ветку или камень. В противном случае нужно будет собрать все материалы и вернуть туда, откуда вы их взяли, оставив место таким, каким оно было до вашего прихода.

Младенец и вода

Возможно, благодаря тому, что богини находятся рядом с вами, вы впервые достигли эмоционального самообладания. И если вы в чем-то похожи на меня, у вас возникнет соблазн начать с чистого листа. Другими словами, вы немедленно составите список того, что в жизни работает, а что нет, кого вы любите и кого нет, а может, даже смените работу или переедете в другое место еще до того, как вас пригласят на новую должность. Но это прямо противоположно тому, что следует делать. Вы способны справиться, оставив все, как есть. Уроки, данные вам Эйнганой и Лилит, помогут обрести равновесие и получить доступ к нужным ресурсам, что позволит смотреть жизни в лицо и управлять своими эмоциями в текущей ситуации. Даже во времена потрясений и хаоса есть чему поучиться: можно многого добиться и обрести силы для того, с чем вам предстоит столкнуться в дальнейшей жизни.

Речь идет об идентификации, признании и уравновешивании внутренних потребностей и приходящего извне опыта. Что имеет крайне важное значение и способно избавить вас от стресса и осложнений в будущем, так это поощрение и обеспечение вашему творческому началу возможности выражаться, когда вы целостны, уравновешены и испытываете умиротворяющее чувство внутренней уверенности и спокойствия. Не попадите в ловушку, стремясь выплеснуть разом все свои эмоции. Все жизненные испытания, все люди, с которыми была установлена связь, все, что было сделано, привело вас к этой точке. В первую очередь уважайте пройденный вами путь, все то, что вы создали за это время, и в равной степени цените уроки, извлеченные из своих взлетов и падений.

Энергия творчества, краткие выводы

Это может быть первая божественная книга по самоисцелению, которую вы читаете, а может, вы уже страстная последовательница энергетических или геоцентрических практик. Но что бы ни привлекло вас в этом руководстве, важно признать, что в основе жизненного опыта лежит эмоциональный отклик, движимый огромной творческой силой, протекающей через все ваше существо. Таким образом, чем раньше вы создадите сбалансированное пространство для привлечения этой силы, тем лучше, поэтому помните:

Нас мотивирует стремление творить, чтобы существовать в той или иной форме – оно составляет основу всего.

Вы – порождение этой энергии, которая может использоваться в различных целях, включая те, что могут оказывать негативное воздействие, поэтому главное – обуздать ее в себе и своей повседневной жизни.

Самообладание начинается с признания и принятия того, что бывают периоды, когда что-то идет не так, не ладится или разваливается. Именно в эти моменты первостепенное значение имеет способность трансформировать тревогу и сильные негативные эмоции в состояние равновесия.

Богиня Эйнгана олицетворяет первичное состояние творения, присущее всем нам. Она представляет чистейшую форму потребности в творчестве без каких-либо иных целей, кроме стремления к рождению новой жизни.

Помните, что вы связаны со всем, что создаете: будьте готовы взять на себя ответственность за свои слова и действия.

Рассмотрите возможность создания фокальной точки как специализированного священного пространства для объединения творческих ресурсов с помощью природных стихий, значимых для вас вещей и участия предков. Эта точка расширит ваш обзор и задаст верное направление или предоставит пространство для всего, что может понадобиться для какой-либо цели.

Равенство, как внутреннее, так и внешнее, между отдельными людьми, их группами, целыми обществами и в более глобальном смысле – это то, к чему мы все стремимся. Оно позволяет создавать крепкую основу для роста, созидания и развития. Хотя это состояние не всегда возможно поддерживать в течение длительного периода времени, вы способны достичь его и использовать как средство для обеспечения жизненного благополучия.

Библейская история Лилит описывает хаос и разочарование, которые создают дисгармония и неравенство. Это грубый пример того, что даже такая сила, как Бог, может совершать ошибки при созидании, воплощении идей и желаний без должного учета возможных последствий либо их намеренном совершении с целью преподать урок. Все зависит от вашей веры.

Создание и движение по каменной спирали, если рассматривать этот процесс как физическое упражнение, требует вдумчивости, решимости и умения планировать. Будучи умственным/эмоциональным, даже духовным, это упражнение может оказаться сложным, освобождающим и в конечном итоге восстанавливающим равновесие и внутреннюю гармонию.

Не выплескивайте разом поток своих эмоций: основа для изменений и обретения эмоционального контроля выстраивается и укрепляется с помощью всего пережитого опыта, а не только благодаря позитивным моментам.

Глава 2. Пульсация взаимоотношений

Мы редко творим в полном одиночестве. То, чего нам хочется или что нам нужно, может потребовать поддержки – физической, эмоциональной или финансовой. Или наши действия могут влиять на других людей. Мой опыт и наблюдения приводят меня к мысли, что отношения по большей части базируются на эмоциональной связи с другим человеком. В ходе этого процесса мы привязываемся и соединяемся энергетическими узами. От семьи, партнеров и очень близких друзей до одноклассников, соседей и коллег – качество отношений определяет личное благополучие. Для создания правильных отношений может потребоваться вся жизнь. Я сделала вывод, что существует явление, которое я называю святой троицей отношений. И я считаю эту троицу самой значимой для всех взрослых людей и особенно женщин, поскольку она состоит из отношений со спутником жизни, с детьми и с самими собой. Некоторые люди успешно управляются со всеми тремя, для других пока существует только два их вида, но ни у кого нет возможности избежать отношений с самим собой. А когда дело доходит до энергии богини внутри вас, понимания, управления и саморазвития, они могут стать самыми сложными из всех ваших отношений, как и оказаться самыми полезными.